체질이란 무엇인가

주원장의 8체질 이야기

주석원 지음

세림출판 2018년 06월 18일 출간 종이책 : 2016년 01월 30일 출간

작품소개

책소개

『체질이란 무엇인가』는 8체질을 통한 건강 지식을 담은 책이다. 1부와 2부로 나뉘어 있는데, 1부는 체질의학의 원리에 대해 쉽게 풀어쓴 것이고, 2부는 실제 임상에서 경험한 것들을 흥미로운 에피소드 형식으로 엮어서 체질에 대한 이해를 더욱 높였다.

목차

서문
프롤로그

1부 8체질의 원리에 대해 알아볼까요?
무슨 체질이에요?
체질의학의 원조 이제마
오행이란 도대체 무엇인가?
체질이란 대체 무엇인가?
체질한약 강의
왜 병에 걸릴까?
각 체질의 특징을 알아볼까요?
체질과 체형은 어떤 관계가 있을까요?
체질과 음식의 관계에 대하여

2부 재미있는 8체질 이야기보따리를 풀다
체질과 소화에 대하여
체질과 파티(Party)가 만나면?
아토피야 게 섰거라!
체질과 축구라고?
나의 수호천사 체질약
심장병에 걸린 목음체질 투병기
되새김위를 가진 사나이
등산이 체질과 무슨 상관?
그녀는 수음체질!
목양체질 남자, 당뇨병과 맞장뜨다
백랍이 있으면 토양체질?
체질아 물놀이 가자
칼집 나는 체질질환, 켈로이드증
체질을 알면 화장발이 좋아진다
효삼(酵蔘)에 쏘인 여자 _
약은 독이다
혈당이 춤을 추는 사람
달려라 체질아
비염에 죽염 비법
수양체질의 만병통치법 소식
광우병체질 심층분석
육회는 싫어요
흑염소, 추위를 날려버리다
냉면, 더위를 날려버리다
배는 꼭 덮고 자라
아들이 뼈가 부러졌어요!
나, 물 먹었어

에필로그
8체질식 일람표

출판사 서평

?속히 나와 극적인 쾌변을 경험한다. 이 쾌변이 이 체질의 가장 완벽한 건강의 지표가 된다.
과식하지 않고 적당량으로 식사하거나 또는 소식하는 사람이 많으나, 많이 먹으며 식도락을 즐기는 사람도 있다. 대개 술을 싫어하는 사람이 많지만, 개중에는 술을 잘 마시고 술이 아주 센 사람이 가끔 있다.
3) 질병
소화기 질환: 체질에 맞지 않은 음식을 먹거나 신경을 많이 써서 스트레스가 심한 경우, 설사가 나거나 대변이 가늘어지면서 자주 마려운 이른바 과민성대장증상이 나타날 수 있다. 대개 배가 차고 아랫배가 잘 아픈 경우가 흔하다. 특히 육식이나 밀가루 음식, 콩 음식 등을 많이 먹으면 장에 가스가 많이 차서 하루 종일 방귀가 심해진다.
알레르기: 음식이나 약물에 대한 알레르기 반응이 가끔 있으며, 알레르기성 비염, 피부 건조증, 가려움증, 피부묘기증, 금속 및 햇빛 알레르기가 있는 사람이 종종 있다.
피부병: 건선(psoriasis)으로 고생하는 환자가 다른 체질보다 상대적으로 많다. 이는 은백색의 인설에 덮여 있는 경계가 뚜렷하고 크기가 다양한 붉은색의 구진이나 판을 이루는 발진이 전신의 피부에 반복적으로 나타나는 만성 염증성 피부병으로, 주로 팔꿈치나 무릎, 엉덩이, 두 피, 손발바닥의 피부 등에 나타난다. 가끔 가려움을 동반하지만, 일반적으로 크게 가려움을 동반하지 않으며, 또 팔꿈치나 무릎의 내측 접힌 부분보다, 외측의 돌출부에 나타나는 것이 아토피와 다른 점이다.
찬바람이 불면 손가락 끝마디 내측 피부가 갈라지면서 심하면 피가 나 고 아픈, 습진과 유사한 특징적 피부질환이 잘 발생한다. 아토피와 유사한 피부병을 가진 사람들도 가끔 보인다.
근육-신경계 질환: 평소 체질에 맞지 않은 음식을 많이 먹거나, 특히 육식을 많이 한 경우 중증근무력증(myasthenia gravis)이나 루게릭병(Lou Gherig’s disease), 파킨슨병(Parkinson’s disease), 근이영양증 등 난치의 근육-신경계 질환이 발생할 수 있다.
중증근무력증은, 평소 체질에 맞지 않은 음식을 많이 먹은 사람이, 특히 심한 스트레스의 누적이나 격심한 분노 등에 노출되었을 때 갑자기 팔다리가 무력해지면서 발생하는 진행성의 난치 질환이다. 본격적으로 이환되기 전에 전조증으로 흔히 극심한 피로가 온다.
루게릭병은 미국의 전설적인 야구선수 루게릭이 걸려 널리 알려진 근 위축·마비의 치명적인 질환으로,

작가정보

저자(글) 주석원

저자 : 주석원
저자 주석원은 여수에서 출생하여 바다와 벗하며 어린 시절을 보냈다. 1981년에 순천고등학교를 졸업하고, 1988년에 고려대학교 공과대학 기계공학과 졸업했다. 3년 가량 대기업과 공기업에서 직장생활을 한 후 한의학에 뜻을 품고 사직, 학력고사를 치르고 1993년 동신대학교 한의과대학에 입학하였으며 치열한 공부 끝에 6년여의 한의학 전 과정을 성공적으로 마쳤다. 졸업 후 도올한의원 원장으로 재직하면서 도올 김용옥 선생님으로부터 8체질의학을 사사했으며, 현재는 서울에 주원장한의원을 개설, 전국 각 지에서 방문하는 환자들의 치료와 8체질의학의 연구에 매진하고 있다. 또한, 체질섭생연구소를 통해 체질과 건강에 관한 동영상 시리즈(“체질미담” 검색)를 주기적으로 업로드 하는 등 국민건강의 향상에도 끊임없이 힘쓰고 있다.
저서로는 『8체질의학의 원리』(2007) , 『8체질 이야기』(2008), 『나의 체질은 무엇인가』(2009), 『체질식건강법』(2010), 『8체질 다이어트』(2012), 『암컷 그리고 수컷』(2013)이 있다.

문의 [phone], www.체질한의원.kr