자전거 다이어리

이아현 지음

우듬지 2011년 12월 30일 출간 종이책 : 2010년 07월 10일 출간

작품소개

책소개

자전거를 꿈꾸는 여자들을 위한 친절한 가이드!

자전거와 사랑에 빠지고 싶은 여자들을 위한 가이드북『자전거 다이어리』. 55일간의 자전거 일주 여행기로 알려진 인기 블로거 '꿈걸'이 자전거를 타고 싶지만 시작을 망설이는 사람들을 위해 에세이 형식으로 정보를 풀어냈다. 자전거 입문, 자전거 구입요령, 액세서리 종류, 자전거 타는 방법, 추천여행장소, 보관법, 비상사태 대응법, 자전거도로지도 등 자전거를 타면서 생기는 궁금증들을 재치 있게 해결해준다. 생활 속에서 자전거를 즐길 때 알아두면 좋은 유익한 내용들이 풍부하게 담겨 있다.

이 책은 자전거에 대한 정보는 물론, 여성들의 감성도 충족시켜준다. 특히 여성들의 취약한 부분인 분해와 조립 부분은 사진을 곁들여 쉽게 설명하고 있다. 또한 용품 샵 추천, 동호회 활동 팁, 자전거대여소 및 추천 카페의 위치 등도 함께 수록했다. 저자는 자전거를 타면 다이어트나 교통비 절약에도 도움이 될 뿐만 아니라 자립적이고 친환경적인 마인드와 느리게 살아가는 여유를 가질 수 있다고 말한다.

목차

Part1. 조용조용, 내 맘 속에 들어와 버린 너

당신에게 자전거는 무엇인가요? 014
자전거가 주는 놀라운 선물들 017
조금씩 친해져보는 거야 021
자전거로‘탄탄 바디’만들기 025

Part 2. 두근두근, 너를 처음 만나러 가는 길

세상 단 하나뿐인 내 자전거를 찾아라! 034
나에게 맞는 자전거는 뭘까? 036 여성스러운 매력, 클래식&빈티지 Style / 개성 만점 실용도 만점, 미니벨로 Style / 스릴과 쾌감의 세계, 레저 Style / 최고의 심플함, 싱글기어(픽시) Style
앗, 이런 자전거도 있어? 048 강렬한 스릴이 넘치는 스포츠를 원한다면? BMX / 누워서 탈 수 있는 자전거를 원한다면? 리컴번트 / 진정한 달인의 세계를 보여주고 싶다면? 외발자전거 / 매우 튼실한 근육질 몸매를 만들고 싶다면? 쌀집자전거 / 사랑하는 연인과 한시도 떨어져 있을 수 없다면? 텐덤바이크 / 너무 연약해서 페달을 돌릴 힘조차 없다면? 전기 하이브리드 자전거 050
좋아! 이제 자전거를 사는 거야 051 나의 예산 / 프레임의 재질 / 기어의 단수 / 자전거의 무게 / 바퀴 사이즈 / 새것 같은 중고자전거 사기 / 중고자전거는 어디서 사지? / 이런 건 주의해야 해! / 싸고 좋은 중고자전거를 사는 노하우 / 자전거를 탈 때도 스타일은 포기하지 마! / 쫄쫄이 복장은 뭐지? / 나를 지켜주는 보디가드 패션 아이템 /
액세서리를 달아주는 거야 062
이것도 필요해! 067 꼭 챙겨야 할 응급처치용 물품들 / 반짝반짝 관리도구

Part 3. 사뿐사뿐, 서로에게 조금씩 다가서기

조금은 어색한 첫 만남 076
너를 알고 싶어 078
너와 나는 꼭 맞아야 해! 082 알맞은 안장 높이는? / 안장 종류에 따른 높이 조절법
한 걸음씩 다가가기 086 올바른 자세 알기 / 왕초보들을 위한 초스피드 강좌 / 기어는 어떻게 쓰는 거지?
난 센스 있는 여자 092 자전거를 센스 있게 타기 위한 에티켓 / 알아두어야 할 표지판들
때론 더 많은 사람들과 함께 097
단체 라이딩을 위해 알아야 할 수신호 098
tip. 인터넷 용어 풀이 사전 099

Part 4. 룰루랄라, 함께라면 어디든 갈 수 있어

오늘은 어디로 떠나볼까? 106 자전거 코스를 찾는 데 유용한 사이트들
신나는 피크닉 준비 109 바구니에 담을 것들

룰루랄라 추천코스 ① 한강주변 자전거도로로 갈 수 있는 곳들 111
한강 111 월드컵공원 / 홍대 앞 카페거리 / 용산 가족공원 / 서울숲 / 여의도공원 / 반포대교 달빛무지개분수 / 신사동 가로수길 / 압구정 로데오거리 & 청담동 카페거리 / 잠실종합운동장 / 올림픽공원
탄천 116 성남아트센터 / 율동공원 / 중앙공원 / 분당 정자동 카페거리
양재천 117 양재 시민의 숲 / 서울경마공원 / 과천 서울대공원
안양천, 도림천, 개봉천 118 목동종합운동장 / 보라매공원 / 광명스피돔 / 안양예술공원
지하철을 타고 더 멀리 가볼까? 119 자전거 지하철 태우기 / 지하철 탈 때 지켜야 할 에티켓

룰루랄라 추천코스 ② 지하철을 타고 갈 수 있는 곳들 122
3호선 : 일산호수공원 / 삼청동거리
4호선 : 시화방조제 & 대부도 / 안산 시화호 갈대습지공원 / 북서울 꿈의 숲
중앙선 : 양평 두물머리
공항철도 : 영종도

생각보다 쉬운 도로 달리기 125
도로로 달릴 때 알아야 할 것들 126
너와 함께 떠나는 장거리 여행 129 여행준비1. 계획 세우기 / 여행준비2. 여행용 자전거로 변신 / 여행준비3. 배낭 꾸리기
tip. 자전거여행 대표 커뮤니티&추천! 자전거여행기
tip. 도와줘요, 노란천사!
더 멀리 날아갈 거야 136 자동차를 타고 가자 / 버스를 탈 땐 짐칸에 / 자전거를 기차에 태우는 두 가지 방법 / 너무너무 쉽고 간편한 자전거와 함께 배타기 / 비행기도 탈 수 있어?
tip. 유료포장 서비스 이용하기 143

룰루랄라 추천코스 ③ 더 멀리 떠나고 싶을 때 좋은 곳들 144
헤이리 아트밸리 / 제주도 & 우도 / 경주

Part5. 반짝반짝, 끝까지 널 아껴줄 거야

내 자전거는 소중하니까 152
신고해요! 자전거 등록 154
tip. 자전거 등록할 때 꼭 써야 할 내용 155
반짝반짝 깨끗하게 156 1단계. 청소도구 준비 / 2단계. 먼지와 흙 닦아주기 / 3단계. 체인과 톱니바퀴 닦아주기
빵빵한 바퀴가 좋아 161 밸브의 유형별 바람 넣기 방법 / 바람은 어느 정도 넣어야 할까? / 이럴 땐 숍에 달려가야 해
든든한 자전거보험 167

부록 1 도와줘! SOS
자전거 고장 났어요! SOS! 176 타이어에 펑크 났을 때 / 타이어가 찢어졌을 때 / 체인이 빠졌을 때
tip. 이래저래 쓸모 있는 앞 뒤 바퀴 빼기 상식 182
넘어져서 다쳤어요! SOS! 184 가벼운 찰과상을 입었을 때 / 피가 많이 날 때
사고 났어요! SOS! 185 사고 후 처리방법 / 부상자가 있을 경우

부록 2 신나는 보물지도
한강 주변 자전거도로로 갈 수 있는 곳들 188
더 멀리 떠나고 싶을 때 좋은 곳들 194

#1Bik

책 속으로

새 자전거와의 만남은 새 남자친구와의 만남과 같다. 처음엔 그저 낯선 존재이지만, 이름을 묻고, 관심을 갖고, 상대방에 대해 조금씩 알아가며 서로에게 맞춰가다 보면 어느새 둘도 없는 존재가 되어간다. 어린왕자가 여우를 만나서 배운 소중한 교훈처럼, 모든 관계는 서로에게 길들여지기까지 시간과 노력이 필요한 법. 자전거는 정말 쉽고 재미있다. 그리고 누구나 잘 탈 수 있다. 그저 아직 자전거와 서로를 길들이지 못한 것뿐이니 걱정 말고 이 자전거란 녀석을 하나씩 알아가며 조금씩 친해져보자.

바구니에 담을 것들
잠시 잔디밭에 누워 하늘을 볼 수 있는 미니 돗자리, 맛있는 피크닉 간식, 시원한 물, 아름다운 순간을 담을 수 있는 조그만 카메라, 끼적끼적 내 맘대로 낙서를 할 수 있는 노트와 펜, 나의 피크닉에 멋진 배경음악을 만들어 줄 MP3와 미니스피커, 따스한 햇살 아래 나를 또 다른 세상으로 데려가 줄 한 권의 책, 피부가 그을리지 않게 해줄 챙이 넓은 모자와 선크림, 혹시나 넘어지게 되었을 때 내 상처를 감싸줄 소독약과 작은 밴드, 펑크가 나도 나를 당황하지 않게 해줄 펑크패치와 예비튜브, 그리고 마지막으로 담을 한 가지는 바로‘설렘!’

출판사 서평

잠시 하이힐을 벗고, 두 바퀴에 몸을 실어라!
자전거를 탄다는 것은 그 자체로 에코라이프!

인기 블로그 GGoomGirl.com의 주인 꿈걸이 전하는 바이크 라이딩 가이드!
나에게 딱 맞는 자전거 고르는 방법부터 훌쩍 떠날만한 여행 코스까지!
이제, 타러 가기만 하면 돼!

『자전거 다이어리』는 자전거를 타고 싶으나 시작을 망설이는 여성을 위한 에세이 형식의 가이드 북이다. 크게 ▲자전거 입문 ▲자전거 구입요령 ▲자전거 타는 방법 ▲추천여행장소 ▲보관법 ▲비상사태 대응법 ▲자전거도로지도 순서로 소개하며, 처음 자전거를 접하는 사람이더라도 제대로 즐길 수 있도록 꾸며져 있다.

이 책의 저자 꿈걸(이아현)은 자전거로 55일간의 전국 일주를 다녀와서 블로그에 올린 여행기로 네티즌에게 알려졌다. 이후 동아닷컴 해피바이커(Bike.Donga.com)에 여행기를 연재하면서 여성독자들의 자전거 카운슬러가 되었다. 어떤 자전거를 골라야 하는지, 액세서리는 어떤 것을 달면 예쁜지, 어떤 옷을 입고, 어디로 피크닉을 떠나면 좋을지 등 자전거를 타면서 생기는 궁금증들을 특유의 재치있는 목소리로 소개하며, 생활 속에서 자전거를 더 가까이 하기 위해 알아두면 유익한 내용들로 가득 채웠다.
기존의 딱딱한 자전거 정보서에서 탈피, 에세이 형식을 빌어 여성들의 감성을 충족시켜 주는 이 책은 정보성 면에서도 결코 뒤떨어지지 않는다. 예를 들어 안장을 조절하거나 바람이 빠졌을 때에도 당황하지 않고 손쉽게 수리하도록 친절하게 설명하였고, 여성들의 취약한 부분인 분해와 조립까지도 사진을 보고 따라할 수 있게끔 했다. 뿐만 아니라 ▲용품 샵 추천, ▲동호회 활동 팁, ▲자전거대여소 및 추천카페의 위치를 곁들인 보물지도까지 제공한다.

『자전거 다이어리』는 훌쩍 자전거 여행을 떠나고 싶은 모든 여성들, 그리고 여자친구와 함께 자전거를 타고 싶은 남자 바이커들의 마음을 가장 잘 알아줄 것이다. 이와 관련, 저자는 자전거를 타면 다이어트, 교통비 절약, 좋은 사람들과의 인연 뿐 아니라 자립적이고 친환경적인 마인드와 기분좋은 삶을 선물받을 수 있다고 소개하고 있다. 특히, '자동차를 탈 때와는 달리 눈에 천천히 들어오는 풍경과 온 몸으로 느끼는 바람을 통해서 모두가 조금은 느리게 살아가는 여유를 가지기를 바란다'고 전했다.

패션, 다이어트, 여행. 이 모든 것을 놓칠 수 없는 트렌드 세터들이여!
<자전거 다이어리>와 예쁜 자전거 한 대는 이제 당신의 필수품이다.
-여성 패션 매거진 에디터 박정선-

이 책을 한 장 한 장 읽으며 자전거의 A부터 Z까지 알아가는 즐거움은 디자인만큼이나 짜릿했다.
-네이버 대표카페 ‘포토샵완전정복’매니저 윤이사라-

이러다가 미니벨로를 타고 출퇴근까지 하게 되는 건 아닌지.
이번 휴가는 자전거랑 둘이, 아니 <자전거 다이어리>까지 셋이 여행을! Go! Go! - 기자 이윤경-

자전거를 사랑하는 모든 방법이 여기에 있다.
-<씨네21> 영화평론가 송경원-

작가정보

저자(글) 이아현

저자 이아현 (꿈꾸는걸, GGoomGirl.com)은 집에서부터 앉아서 갈 수 있다는 단순한 이유로 자전거를 타기 시작해, 55일간의 자전거 전국 일주를 했다. 이제는 자전거가 삶의 빼놓을 수 없는 일부가 되었다는 그는 이 책으로 인해 더 많은 사람들이 자전거와 사랑에 빠지길 바란다고 말한다. 현재 지구를 위한 여행(tour4us.net)'을 운영하는 (사)지속관광네트워크의 코디네이터이다. 여행길에서 만나는 이들의 삶과 문화를 존중하고 자연을 지켜주는, 이른바 ’착한 여행’을 홍보하는 데 힘쓰고 있다.