우뇌공부혁명

정은기 지음

파라주니어 2009년 06월 25일 출간 종이책 : 2007년 10월 15일 출간

작품소개

책소개

3일 만에 성적을 확 끌어올리는 공부혁명 프로젝트!

<상위 1%로 가는 10분 공부법>의 저자 정은기의 『우뇌공부혁명』. 좌뇌는 우리 몸의 오른쪽을 관리하면서, 분석적이고 논리적이며 언어적인 사고를 하게 만들며, 우뇌는 몸의 왼쪽을 관리하면서, 상상과 오감 등을 주관하며 종합적이고 전체적인 사고를 하게 만든다. 하지만 우리의 우뇌는 잠들어 있다.

이 책은 잠들어 있는 우뇌를 깨워 상상과 오감 등을 활용하는 공부혁명 프로젝트로 우리를 초대한다. 좌뇌와 달리 활동적이지 않은 우뇌의 능력을 활성화시켜 3일 만에 성적을 확 끌어올리는 방법을 소개하고 있다. 성적이 좋은 학생들의 공부법을 가르쳐주는 게 아니라, 우리가 공부의 즐거움을 누리면서, 자신에게 맞는 공부법을 찾도록 인도한다.

지금까지 주로 소개되온 공부법은 읽고 쓰고 외우는 식의 좌뇌활용 학습법이었다. 하지만 저자가 소개하는 3단계로 된 공부법은 보고 연상하고 기억하는 식의 우뇌활용 학습법이다. 배운 내용을 상상력을 통해 이미지로 만들어 장기기억에 저장함으로써 오랜 시간이 흘러도 생생하게 떠올릴 수 있도록 도와준다. 이미지를 활영한 노트 정리법까지 다루고 있다. 또한 과목별 우뇌공부법을 수록하여 익힌 내용을 바로 실천할 수 있도록 이끈다.

☞ Tip!
『우뇌공부혁명』의 제1장에서는 단계마다 'Advise'와 '사례'를 담아내 학생들이 자신에 문제점에 맞게 적용할 수 있는 지침을 전합니다.

목차

1부 3단계 우뇌공부법
프롤로그 : 근본적인 해결방법을 찾아라

1단계 공부의 발목을 잡는 걸림돌 제거하기
1. 공부를 싫어하게 된 원인을 찾아 없앤다
advise 1. 상상을 통한 문제 해결법
사례 : 식탐으로 인해 학습능력이 떨어졌을 때
2. 공부의 가치기준을 상위로 높인다
advise 2. 학습 우선순위 상향 조정법
사례 : 게으름 때문에 성취도가 낮을 때
3. 학습을 방해하는 신체적 요인을 제거한다
advise 3. 신체 상태를 제어하는 문제 구체화 기법
사례 : 학습을 저해하는 간지럼을 호소할 때

2단계 목표 설정과 동기 부여하기
4. 자신의 미래 목표를 직접 확인한다
advise 4. 미래를 선명하게 그리는 기법
사례 : 시험 공포증을 호소할 때
5. 목표를 입체적으로 바라보고 분석한다
advise 5. 입체적 목표 설정법
사례 : 머리로 결정할 수 업슨ㄴ 미래를 선택할 때
6. 목표를 이루게 하는 스위치를 만든다
advise 6. 공부가 즐거워지는 스위치 기법
사례 : 공부하면서 무기력감을 느낄 때

3단계 핵심 기억법과 노트 정리법 익히기
7. 보기만 하면 기억되는 이미지 파워
advise 7. 이미지 기억법
사례 : 이해 위주의 공부법에만 익숙할 때
8. 전체를 한눈에 보는 노트 정리법
advise 8. 이미지 노트 정리법
사례 : 매사에 의욕이 없어 성적이 오르지 않을 때
9. 창의적인 핵심 기억법
advise 9. 학습 핵심 이미지 기억법
사례 : 외우는 것이 어렵게 느껴질 때

에필로그 : 브레인에 엔진을 달자


2부 과목별 우뇌공부법
1. 과목별 우뇌공부법의 기본
2. 국어 우뇌공부법
3. 영어 우뇌공부법
4. 수학 우뇌공부법
5. 과학 우뇌공부법
6. 사회 우뇌공부법

출판사 서평

성적을 확 끌어올리는 3단계 우뇌공부법

지금까지 도서를 통해 소개된 공부법은 읽고 쓰고 외우는 식의 좌뇌 활용 학습법이었다. 이와는 달리 우뇌공부법은 보고 연상하고 기억하는 단계를 밟는다. 전자가 언어적이고 단편적인 공부법이라면, 후자는 이미지적이고 입체적이며 전체를 아우르는 공부법이다. 무작정 언어적으로만 외우다 보면 공부한 내용이 누적될수록 따로따로 외운 것들을 종합해 체계적으로 정리하는 능력이 떨어지기 쉽다. 그러나 이 책에서 소개된 대로 본 것을 상상력을 동원해 나름대로의 이미지로 떠올리면 단기기억이 장기기억으로 저장되면서 아무리 시간이 흘러도 생생하게 떠올릴 수 있다.

[1단계] 학습 걸림돌 제거 : 공부를 방해하는 육체적?심리적 문제 해소
[2단계] 목표 설정 및 동기부여 : 기간별 목표 설정과 목표를 이루기 위한 의지 강화
[3단계] 학습기술 습득 : 핵심 기억법, 노트 정리법 훈련

학습 걸림돌은 그것 자체로 의미를 지닌다기보다는, 그것을 받아들이는 마음이 원인이 되어 문제가 발생하는 경우가 많다. 몸과 마음을 충분히 편안하게 만든 후 상상, 즉 우뇌를 이용해 공부를 저해하는 문제가 무엇인지 스스로 찾아낸다. 오감과 상상력을 발휘하기만 하면 공부를 방해하는 심리적?육체적 문제가 해결되고 공부를 우선순위로 여기게 된다.
문제 상황을 해결했다면 스스로 목표를 세울 차례다. 분명한 목표가 있다면, 그 목표를 이루기 위한 현재의 무의식적인 노력들이 쌓여 미래가 만들어지는 것이다. 또한 목표에 따라 지금 자신의 행동을 분석할 수 있으므로 좀더 계획적인 추진이 가능하다. 우뇌를 깨워 자신이 생각하는 막연한 미래를 생생하게 확인하면 무엇을 위해, 어떻게 공부해야 하는지 분명한 목표와 도전의식이 생긴다.
이렇게 기본을 익힌 후 상상력과 오감을 발휘해 공부하는 내용을 생생한 이미지로 만들기만 하면 보는 즉시 외우는 게 가능해진다.

3단계의 훈련을 마친 후에는 과목별 응용방법을 공부할 때 직접 활용해 본다. 추상적이어서 구체적으로 상상하기가 어려운 경우에는 자신이 이미 알고 있는 구체적이고 선명한 대체 이미지로의 변환도 가능하다. 국어와 영어, 수학, 과학, 사회 등 이해력은 물론 암기력을 요하는 과목에 접목시켜 공부하면 늘상 제자리였던 성적이 확 뛰어오를 것이다.

작가정보

저자(글) 정은기