10분 공부법

정은기 지음

파라북스 2009년 06월 25일 출간 종이책 : 2005년 06월 20일 출간

작품소개

책소개

두뇌계발 연구소 소장, 브렌진 기억 속독 아카데미 원장, 인터넷 사이트 에듀사랑 운영자인 저자 정은기가 새로운 두뇌계발 학습서를 냈다. 이 책은 연상(영상화) 능력을 100% 활용하는 이미지 공부법과 더불어 노트 작성만으로도 훌륭한 공부가 될 수 있는 효과적인 핵심 노트법을 다루고 있다. 가령 10개의 단어가 있다고 할 경우, 각각의 단어를 언어 그 자체로 기억하는 경우와 구체적인 이미지를 눈앞에 떠올리고 나아가 각 이미지들을 하나로 연결하는 경우 우리의 두뇌는 후자 쪽을 훨씬 더 정확하고 오래 각인한다는 것. 이 책은 이와 같은 영상화 능력을 학생들의 공부에 실제로 적용할 수 있는 구체적인 노하우를 제시한다.

이 책은 독자들과 비슷한 입장에 놓인 가상의 주인공을 내세워 기존 공부법의 문제점은 물론이고 새로운 공부법을 배우는 과정에서 생기는 시행착오와 해결책들을 이야기와 전문적인 팁으로 상세하게 전한다. 모든 내용은 저자가 10만 회원을 지도하면서 체득한 학생들의 경험과 반응을 근거로 하고 있다고 한다.

목차

학부모 소감
프롤로그

제1장 과거의 공부방법
1 현재의 모습
공부방법을 알면 모든 일이 즐겁다
2 사춘기의 시작
방황은 사소한 데서부터 시작된다
3 공부환경 조성
환경은 중요하다. 하지만 본인의 의지가 더 중요하다
4 브렌진 어드바이스 01-효율적인 공부 환경
공부하는 두뇌에 좋은 음식, 음악, 주위환경
5 유형① - 무작정 노력하는 타입
99%의 노력만으로는 힘들다
6 유형② -남의 공부방법을 무조건 따라하는 타입
공부방법의 원리부터 알아야 한다
7 유형③ - 머리로만 공부하는 타입
머리와 상관없이 체계적인 정리가 필요하다
8 기존 공부법의 결과
기존 공부법의 한계를 깨닫는 데서 새로이 출발하라
9 새로운 공부방법의 필요성
남들보다 월등히 잘하고 싶은가? 새로운 방법이 필요하다

제2장 새로운 공부방법
1 기존 공부방법의 문제점
생각하는 방법부터 바꿔야 한다
2 브렌진 어드바이스 02 - 우리의 교육 현실
분습법은 천재도 바보로 만든다
3 천재의 공부방법
아인슈타인은 이렇게 공부했다
4 수업을 듣는 요령
설명을 듣는 동안 구체적인 이미지를 떠올려라
5 삶을 바꾸는 공부방법
천재는 만들어지는 것이다
6 기억의 기본 원리
두뇌는 언어보다 영상을 더 쉽게 기억한다
7 브렌진 어드바이스 03 - 두뇌의 구조와 역할
좌뇌와 우뇌를 동시에 활용하는 것이 가장 효율적이다
8 영상화 훈련의 첫걸음
이미지를 떠올리기 쉬운 것부터 체계적으로 시작한다
9 영상화 훈련의 첫 번째 시행착오
무작정 영상을 떠올려서는 안 된다
10 영상화를 위한 3가지 충고
눈을 뜨고 편안하게 핵심을 연결하라
11 브렌진 어드바이스 04 - 긴장은 두뇌활동의 적
편안한 마음가짐은 학습의 기본 조건이다

제3장 이미지 공부법
1 영상화 훈련, 그 두번째 단계
영상이 떠오르지 않는 내용도 기억할 수 있다
2 영상화 훈련의 업그레이드
힌트를 잡아 영상을 떠올린다
3 브렌진 어드바이스 05 - 힌트를 떠올리는 몇 가지 방법
대표법, 유사음법, 분할법
4 자신만의 노하우
자신만의 힌트를 떠올리는 방법을 개발하라
5 이미지 학습법에 대한 인식
사람들의 99%는 영상화이 효과를 모르고 있다
6 브렌진 어드바이스 06 - 학교 공부를 위한 실전 훈련

제4장 10분 노트법의 비밀
1 시간 절약의 필요성
공부 시간은 늘 부족하다
2 시간과의 전쟁
열심히 한다고 해서 시간이 절약되는 건 아니다
3 새로운 노트법의 필요성
학습 시간을 몇 배로 줄이는 노트 작성법
4 브렌진 어드바이스 07 - 노트 정리의 원리
내용 전체를 한 페이지에 정리한다
5 새로운 노트법의 시행착오
원하는 내용을 한 페이지에 모두 정리할 순 없다
6 핵심을 뽑아 내는 요령
속독을 통한 3단계 방식으로 핵심을 발견한다
7 브렌진 어드바이스 08 - 노트 정리 요령
핵심이 되는 내용들을 공간을 활용해 배치하고 시각화한다
8 일반적인 고정관념
원리를 모르면 효과도 모른다
9 핵심정리의 함정
참고서나 자습서의 핵심정리를 과신하지 마라
10 브렌진 어드바이스 09 -노트 정리의 힘
내일이 시험이라도 직접 노트를 작성하라
11 새로운 노트법의 효과
전체를 빠르게 파악하고 체계적으로 정리 기억할 수 있다
12 브렌진 어드바이스 10 - 영상화를 응용한 노트 작성법
자기만의 방식으로 시각화하여 정리하라

제5장 종합 영상화 훈련
1 노력의 결과
새로운 공부방법은 반드시 눈에 띄는 결과를 가져온다
2 종합 영상화 기억법
전체를 종합하여 하나의 영상으로 기억한다
3 브렌진 어드바이스 11 -영상화의 역사
공부방법은 고대 그리스 시대부터 개발되어 왔다

부록 이미지 한자 기억법

출판사 서평

이미지 공부법과 핵심 노트법이 만나다!
《10분 공부법》은 연상(영상화) 능력을 100% 활용하는 이미지 공부법과 더불어 노트 작성만으로도 훌륭한 공부가 될 수 있는 효과적인 핵심 노트법을 다루고 있다.
이미지 공부법의 경우 아인슈타인의 공부법으로 알려지기 이전인 고대 그리스 시대부터 연구되어 키케로, 토마스 아퀴나스 등에 의해 널리 사용되던 기억술에 토대를 두고 있다. 하지만 인쇄술의 발달로 인간의 두뇌가 기록에 의존하게 되면서 잠시 주춤했다가, 창조적인 사고가 중시되는 오늘날에 이르러 다시 그 가능성을 주목 받고 있다. 방법과 원리는 단순하다. 가령 10개의 단어가 있다. 각각의 단어를 언어 그 자체로 기억하는 경우와 구체적인 이미지를 눈앞에 떠올리고 나아가 각 이미지들을 하나로 연결하는 경우 우리의 두뇌는 후자 쪽을 훨씬 더 정확하고 오래 각인한다. 언어와 계산 능력을 처리하는 좌뇌와 공간과 이미지, 상상력을 관할하는 우뇌를 모두 활용함으로써 두뇌의 효율을 극대화시킨 덕분이다. 《10분 공부법》은 이와 같은 영상화 능력을 학생들의 공부에 실제로 활용할 수 있는 구체적인 노하우를 제시하고 있다.
핵심 노트법의 원리도 이와 크게 다르지 않다. 선생님의 설명이나 참고서의 텍스트를 순서대로 옮겨 적는 방식이 아닌 전체적인 맥락을 파악한 다음 시작적으로 노트화하는 방법을 직접 따라하다 보면 10시간 걸린 공부를 10분에 복습하는 일이 충분히 가능해진다.
이제껏 공부법에 관한 책은 많았다. 나름의 장점을 가진 책들이 독자들을 실망시킨 이유에는 여러 가지가 있겠지만 단순히 요령만을 다룰 뿐, 그 과정이나 시행착오에 대한 설명이 부족했다는 데 가장 큰 한계가 있었다. 《10분 공부법》은 독자들과 비슷한 입장에 놓인 가상의 주인공을 내세워 기존 공부법의 문제점은 물론이고 새로운 공부법을 배우는 과정에서 생기는 시행착오와 해결책들을 이야기와 전문적인 팁으로 상세하게 전하고 있다. 물론 모든 내용은 저자가 10만 회원을 지도하면서 체득한 학생들의 경험과 반응을 근거로 하고 있다.


아인슈타인의 천재성은 어떻게 만들어졌는가
어린 시절 아인슈타인을 천재라고 말했던 사람은 아무도 없었다. 그는 그저 매번 계산을 틀리고 기억력이 나빠 외우는 것을 질색하는 고집불통에 지나지 않았다. 그런 아인슈타인이 훗날 노벨상을 수상했을 때 많은 사람들은 그가 천재로 거듭날 수 있었던 이유를 궁금해했다. 그는 그 이유를 이렇게 밝혔다.
“나는 언어로 생각하지 않는다. 생기 있게 살아 움직이는 형태와 영상으로 생각한다.”
사실 아인슈타인은 어릴 때부터 언어능력이 몹시 떨어졌다. 하지만 이러한 약점은 아무런 문제도 되지 않는 듯 그는 전혀 새로운 방식으로 생각하기 시작했다. 즉 무엇을 배우고 생각하든 연상과 추론을 통해 그것을 받아들이고 이해하게 된 것이다. 실제로 그의 뇌는 창조적 사고 기능과 연상 및 추론 능력을 관할하는 두정엽(연상피질)이 보통 사람들보다 발달했던 것으로 밝혀지고 있다.
오늘날 대부분의 학생들도 어린 시절의 아인슈타인과 크게 다르지 않다. 그들은 각자 가진 개인차와 재능에도 불구하고 획일적인 교육을 따라가지 못한다는 이유로 미운 오리 취급을 받고 있다. 공부의 즐거움을 포기하는 대신 어떻게 하면 더 많은 것을 외우고 남들보다 더 많은 시간을 공부할 것인가로 승부를 겨루도록 강요받고 있다. 누군가는 이런 아이들에게 공부의 즐거움을 일깨워줘야 한다. 똑같은 공부방식이 아닌 자신만의 스타일에 맞는 효율적인 공부법을 가르쳐줘야 한다. 그 실마리를 우리는 아인슈타인의 공부법에서 발견할 수 있다. 방법은 어렵지 않다. 약간의 상상력, 그리고 하루 10분 정도의 훈련이면 충분하다.

작가정보

저자(글) 정은기