의사가 당신에게 알려주지 않는 몸의 비밀

우칭중 지음 | 이주연 옮김

부광 2009년 08월 13일 출간 종이책 : 2007년 10월 15일 출간

작품소개

책소개

건강의 비결과 유지 방법을 담은『의사가 당신에게 알려주지 않는 몸의 비밀』. 이 책은 현대의학이 치유하지 못하는 만성 질환을 비롯해 인체의 기혈을 통한 건강 유지 방법을 설명한다.

한의학적인 관점에서 본 인체의 건강 상태를 통해 한기를 막고 인체 시스템의 정상화와 질병과 증세에 따른 양생법, 만성질환 양생과 올바른 다이어트법을 소개한다.

목차

저자의 글
감사의 말
들어가기에 앞서
서문

1장 현대 의학에 대한 회의
현대 의학의 세 가지 현상
컴퓨터의 교훈
혈액검사에 대한 두 가지 의문점

2장 인체 시스템
인체 시스템에 대한 이해
인체의 기능 계통
인체의 연결 계통
경락이란 무엇인가
인체의 기관
인체의 회복 능력

3장 인체의 기혈 계통
인체의 기혈이란
다섯 가지 기혈 정도에 따른 질병과 증상
기혈 상승시 나타나는 질병과 증상
기혈의 보존
기혈의 정도와 움직임은 어떻게 관찰하는가

4장 한기
한기에 대한 이해
한기의 배출
한기의 정확한 처리 방법
한기의 침입은 어떻게 막은까

5장 질병과 증세
질병과 증세에 대한 이해
질병과 증세의 관계
현대 의학은 인체의 지혜를 과소평가한다

6장 일상생활 속의 양생법
간단한 양생법 실천하기
쓸개 경락 지압하기
일찍 자고 일찍 일어나기
심포경 지압하기
화내지 않기
위와 장 깨끗하기 유지하기
한의학의 다양한 치료 방법

7장 다이어트
다이어트에 대한 이해
심장병은 비만의 원인
다양한 비만의 원인
위와 장의 문제
기의 보충은 다이어트의 제1원칙

8장 만성질환의 양생
만성질환에 대한 이해
통풍
알레르기 비염
영유아의 한기
불면증
재생불량성 빈혈
천식
좌골신경통
십이지장궤양, 위궤양, 위출혈
골질증생
요독증
당뇨병
종양과 암

현대의학은 사람들이 생각하는 것만큼 똑똑하지 않다
한의학의 현대화가 아닌 한의학의 서구화
저자와의 인터뷰: 대가를 바라지 않는 나눔

후기

작가정보

저자(글) 우칭중

지은이
우칭중
타이완출생. 다국적기업에서 임원으로 근무하다가 큰 병을 얻고 한의학 연구를 시작했다. 현재는 사직 후 한의학 연구에 몰두하고 있다.

옮긴이
이주연
이화여자대학교 중어중문학과, 서울외국어대학원대학교 한중통번역학과를 졸업했다. 현재(주)엔터스코리아에서 전속 중국어 번역가로 활동 중이다.

번역 이주연