위기의 지구에서 살아남는 응급치료법

박은기 , 유가연 지음

수선재 2012년 01월 26일 출간 종이책 : 2011년 10월 13일 출간

작품소개

책소개

각종 재해, 재난으로 응급처치가 필요할 경우에 자가 치유할 수 있도록 도와주는『위기의 지구에서 살아남는 응급치료법』. 이 책은 재해 상황별 안전 행동 요령부터 위급 상황에서의 응급처치 방법을 자세하게 소개한다. 침, 뜸, 약초 등을 이용하여 자가 치유할 수 있도록 사진을 통해 알기 쉽게 설명한다.

목차

프롤로그
‘미리 알고 준비하는 분’을 위한 안내문

1부. 지구의 위기, 제대로 알고 대처하자
위기의 지구, 그리고 당신
대변혁기를 준비하는 우리들의 자세

1장 재해 상황별 안전 행동 요령
지진에 대처하는 법
지진이 일어나기 전|지진이 일어났을 때|지진이 멈춘 직후
쓰나미에 대처하는 법
방사능 노출에 대처하는 법
실내에 있을 때|차 안에 있을 때|방사능 오염 지역에서 벗어난 후|야외에 있을 때|방사능 피폭 시 갑상선 보호하기
화산폭발에 대처하는 법
화산폭발 전|화산폭발 시작 후
이상 기후에서 살아남는 법
혹한|폭염|폭우와 태풍

2부 위기의 지구에서 살아남는 응급치료법

1장 위급 상황에 대비한 호주머니 응급실 만들기
호주머니 응급실 준비물
알아두어야 할 응급 치료의 기술
심폐소생술|기도 폐쇄 시 응급처치|사혈하는 법|혈자리 쉽게 찾는 법|침 사용법|뜸 치료법|부항요법

2장 위급 상황에서 응급처치
위급 상황을 알아차리는 법
쇼크 시 응급처치
쇼크 시 사혈법|쇼크 시 침 치료법
고열 시 응급처치법
유독 가스에 중독되었을 때
화산폭발, 지진 시 화재로 인한 가스 흡인으로 생명이 위독할 때
익사 위기에 처했을 때

3장 호흡기질환 응급처치
호흡기계 질환
침 치료법|뜸 치료법
호흡기 감염병
침 치료법|뜸 치료법
폐결핵
약이 없을 때 폐결핵 치료법
호흡기 질환에 도움이 되는 약초
대규모 해저 지진으로 인한 산소 부족 시
지구의 환경 변화에 적응하는 호흡법

4장 외상 응급처치
상처 응급처치
출혈이 멈추지 않을 때
지혈 시 피해야 할 방법|지혈대 사용하기|출혈에 효과적인 무극보양뜸|기관지에서 출혈이 될 때|코피 응급처치|외상과 지혈에 도움을 주는 약초
염증이 생긴 상처를 치료하는 사혈법
뼈가 부러졌을 때
골절의 확인|골절 시 응급처치|부목 사용법
염좌 시 응급처치
화상을 입었을 때
화상 응급처치|화상에 효과적인 침 치료
통증을 완화하는 법
타박상에 효과적인 침|요통에 탁월한 사혈법|관절통에 효과적인 약초
동물이나 벌레에 물렸을 때
뱀 교상|개 교상|뜸으로 응급처치 하는 법

5장 혹한과 폭염에 노출되었을 때
혹한 시 응급처치법
저체온증|혹한에서 살아남는 방법|동상을 입었을 때|뜸을 이용한 동상 치료|발의 동상 치료법|손의 동상 치료법
폭염 시 응급처치법
더위에 지쳤을 때 몸을 보하는 법|더위에 지쳤을 때 마시는 차|열경련|일사병|열사병|열사병 시 효과적인 뜸

6장 재난 지역에서 감염병 대처법
감염병 예방하기
꼭 접종해두어야 할 예방접종|재난 지역에서 감염병 예방법
감염병 대응법
탈수 대처법|뜸 치료법|증상 완화에 도움을 주는 약초
재난 지역에서 오물처리법
생태 화장실 만들기
모기 및 파리 퇴치법
치아 관리법
치과 없이 치아 건강 유지하기|치통 완화법

7장 소화기계 질병 치료법
급체, 소화불량
급성충수염(맹장염)

8장 굶주림에 대처하는 법
산야초 효소 담그기
대표적인 구황식물
극심한 굶주림을 견디는 법

9장 물 부족과 오염 시 생존법
물 부족 시 대처법
식물에서 물을 얻는 법|빗물을 이용하는 법|바닷물을 이용하는 법
간단한 물 정화법
저온 살균법|수생 식물들을 이용하는 방법|미생물을 이용하는 방법|휴대용 정수기 만들기|화학적 살균법

10장 우주선 유입에서 살아남는 법
광자대
단전호흡 방법 및 효과|뇌파 교정 방법 및 효과
수소수

11장 정신적 충격을 달래는 법
정신적 충격의 관리

[부록1] 침·뜸으로 만성질환 관리하기
[부록2] 혈자리 참고 사진
[부록3] 재난 대비 키트 준비 목록
수선재 소개
지구를 살리는 사랑 실천
참고문헌

책 속으로

무생물처럼 보이는 지구도 인간처럼 스스로 방어하고 치유하는 능력을 가지고 있습니다. 인간에게는 천재지변이나 자연재해로 보이는 일들이 지구의 입장에서는 살고자 하는 몸부림이자 자체 정화의 과정인 것입니다. 앞으로 한동안은 그 몸부림이 더욱 커질 것으로 보입니다. 또한 안타깝게도 지금 지구가 인간을 기다려 줄 시간이 얼마 남지 않았다는 생각이 듭니다.
- ‘프롤로그’에서

최근 세계 곳곳에서 일어나는 재해, 재난으로 국가 의료체계가 모래성처럼 무너져 고통 받는 사람들을 보면서 그러한 상황에서 응급처치를 할 수 있는 매뉴얼이 있었으면 좋겠다는 생각을 했습니다. 의료 기관의 기능마저 마비되어 다른 누구의 도움을 바랄 수 없을 때 요긴하게 쓰일 수 있는 실용적인 책 말입니다. 이것이 이 책을 절실한 마음으로 펴내는 이유입니다.
- ‘프롤로그’에서

본서에 소개된 침, 뜸, 약초를 이용한 자가 치유법은 동의보감 등 선조들의 번뜩이는 지혜를 바탕으로 누구나 손쉽게 따라 할 수 있도록 썼습니다. 특히 침술과 뜸술은 최소한의 도구를 사용하는 간편하고도 탁월한 효과를 가진 자연 치료법으로 재난 시 매우 도움이 될 뿐만 아니라 평상시에도 자연 치유적인 방법으로 몸을 관리하고 싶어 하시는 분들께 도움이 될 것입니다.
- ‘프롤로그’에서

대변혁기에 동시다발적으로 일어날 수 있는 재난과 재해에 대비한 생존 의료 실용서로서 심폐소생술이나 외상, 골절 등 양의학 분야의 응급처치와 침과 뜸 같은 한의학적인 방법을 이용한 생존법 그리고 혹한과 기근에도 견딜 수 있는 방법 등을 상황에 맞게 소개함으로써 비상 시 누구나 따라 할 수 있도록 하였습니다.
- ‘미리 알고 준비하는 분을 위한 안내문’에서

대 변혁기의 호흡법으로 소개한 ‘단전 호흡법’은 단순히 심적 스트레스 해소와 면역력 상승 등 심신 건강 유지 측면이 아닌 환골탈태를 거치는 지구에서의 필수 생존법으로 추천할 만한 방법입니다.
- ‘미리 알고 준비하는 분을 위한 안내문’에서

출판사 서평

지구의 위기가 극을 향해 달려가고 있다. 지구 온난화와 환경파괴로 인해 언제 부턴가 기상이변과 자연재해가 부쩍 증가하더니 올해(2011년)부터는 이전과는 다른 빈도와 강도로 지구 곳곳이 흔들리고 있다. 앞으로는 지금까지 그 누구도 겪어보지 못한 정도의 재해들이 수년간 발생할 것으로 예상된다. 특히 2012년은 하나의 생명체인 지구가 병든 몸을 치유하기 위한 대규모 자정작용으로 전 세계적으로 지진, 화산폭발, 쓰나미가 몰려올 것이라고 한다. 또한 재해뿐만 아니라 기상이변으로 인한 전 세계적 식량위기와 경제위기가 예고되고 있다. ‘위험한 지구에서 살고 있는 이들에게 가장 절실히 필요한 것은 무엇일까? 어떻게 하면 의료시설의 도움이 희박한 재난 환경에서 질병을 이겨낼 수 있을까?’ 이에 대한 답을 찾던 젊은 두 의사가 책을 펴냈다. 이들은 각각 양방과 한방으로 분야는 다르나 인간과 자연의 공존 그리고 위기를 적극적으로 극복하고자하는 의지는 다르지 않다.

이 책은 각종 재해 재난 상황에 처했을 때 안전 행동 요령과 생명이 위독한 상황에서 자신과 가족, 이웃이 할 수 있는 응급치료법 그리고 극심한 굶주림에 처했을 때 고비를 넘길 수 있는 법들을 담았다. 무엇보다 이전과 다른 국면으로 다가오는 지구의 위기(우주선-cosmic ray 유입 등) 상황들을 알리고 그에 맞는 답을 제시하고 있다.

2011년 본격적으로 시작된 지구 대격변기!
지금까지 겪어보지 못한 수준으로 다가올 자연재해, 그 대처하는 법을 제시한 책
세계 곳곳에 동시다발적으로 대지진, 쓰나미, 화산폭발, 방사능, 우주선(cosmic ray) 유입이 일어난다면?
한 번의 재해만으로도 온 나라가 송두리째 흔들릴 수 있다. 그런데 향후 몇 년간은 여태껏 지구인들이 한 번도 겪어보지 못한 수준의 재해가 세계 곳곳에 발생할 것으로 저자들은 말한다. 이렇게 돌이킬 수 없는 수준으로 위기가 다가온다는 주장은 현재 많은 환경운동가와 과학자들이 내놓은 데이터만이 아니라 지구를 중병에 걸린 하나의 생명체로 보고 그만한 재해가 아니고서는 정화하기 힘든 지경에 처해 있다는 의학적 관점에서 말하고 있다. 저자들은 젊고 열정적인 한의사와 양의사로서 큰 위험에 처할 수많은 사람들을 진심으로 걱정하며 병원의 도움을 받지 못하는 재난 상황에 대처할 수 있는 각종 응급치료법을 제시하고 있다.

재난 상황, 병원 대신 당신의 생명을 지켜줄 필수 의료 실용서!
위기의 지구에 살고 있는 모든 이들이 기다린 책~!

내진 설계가 취약한 한국의 경우 도심에 지진이 일어난다면 수많은 인명피해가 일어날 것은 불 보듯 뻔하며 전기와 상수도 공급이 중단되며 추위와 감염병 창궐로 많은 고통이 예상된다. 다친 이들은 수없이 많겠지만 당장 도움을 받을 의료시설은 턱없이 부족해 작은 질병으로도 생명이 위독해질 가능성이 높다. 이 책은 이런 경우 쉽게 따라 할 수 있는 자연적 응급치료법을 상황과 질병의 증상별로 제시하고 있다. 또한 대변혁기로 대변될 만큼 급변하는 지구환경(지구 대기변화, 우주선 유입 등)에 살아남는 구체적인 방법을 제시하고 있다.

막연한 두려움에서 벗어나자 그리고 서둘러 준비하자.

오지 않았으면 좋겠다는 막연한 바람은 도움이 되지 않는다. 지금 우리가 해야 할 것은 구체적인 대비이다. 그리고 지구의 상태를 조금이라도 완화시킬 수 있는 작지만 큰 실천이다.

이 책에서는 개개인과 국가적 의식 전환, 구급약품들과 비상식량, 안전하고 생태적인 보금자리, 그리고 물과 에너지 준비 등을 대변혁기에 살아남을 수 있는 필수 요건으로 뽑고 있다. 단지 물질적인 측면에서 뿐만 아니라 근본적인 의식의 변화도 동반되어야 함은 ‘제 10장 우주선 유입에서 살아남는 법'에서 다루고 있다.

무엇보다 중요한 것은 긍정적인 삶의 자세이다

이 책은 지구의 종말을 말하지 않는다. 오히려 정반대의 이야기를 하고 있다. 한 바탕 큰 몸살을 앓고 다시 아름답고 새로운 모습으로 태어날 지구에서 오래도록 함께 살자는 것이다. 재해 재난보다 더 무서운 것은 바로 자신의 마음속에 있는 절망과 비관적 태도이다. 아무리 어려운 상황에서도 희망이 있다면 살 수 있다. 반대로 아무리 몸은 살아남아도 희망이 없다면 미래를 장담하기 힘들 것이다. 저자들은 유사시 질병의 구체적인 치료법을 책에 담으며 간곡히 호소하고 있다. 무엇보다 중요한 것은 희망과 긍정적 삶의 자세라는 것을···.

작가정보

저자(글) 박은기

저자 박은기는 대구한의대학교 한의학과 졸업 후 두이비안 한의원 부원장을 거쳐 현재 서귀포 서부 보건소에 근무 중. 한의학을 통해 모든 병의 원인이 마음이라는 것을 알았고 명상을 통해 유쾌한 마음을 얻었습니다. 마음이 평정을 찾자 지구가 깊은 병에어 곧 대대적인 자연재해를 통해 자체정화를 시작하게 될 것임을 알게 되었습니다. 현재 본래 연결된 하나의 뿌리인 지구와 인간이 공존하는 방법을 알리고 의학적인 관점에서 자연재해와 재난에 대비한 실질적인 대처법을 많은 이들과 공유하고자 노력하고 있습니다.

저자(글) 유가연

저자 유가연은 가톨릭 의과대학을 졸업하고 강남세브란스병원에서 인턴을 수료, 미국 의사면허 소지(캘리포니아주 면허). 우연히 명상을 시작하며 근원적인 것들에 관심을 가지기 시작했습니다. 의학에서 말하는 대다수 질병은 산업화로 인해 사람들의 의식주가 자연에서 멀어지면서 생겨난 것임을 깨닫고 자신의 몸을 스스로 알고 치유할 수 있는 쉽고 간단한 방법을 공부 중입니다. 이 책을 통해 지구에서 일어나는 각종 자연재해에 대한 각성이 높아지고 위급 시 다방면으로 책의 내용이 활용될 수 있기를 희망하고 있습니다.