변화의 즐거움

아놀드 베넷 지음 | 권혁 옮김

돋을새김 2009년 07월 09일 출간 종이책 : 2005년 12월 05일 출간

작품소개

책소개

언제나 제자리에 머물러 있기를 원하는 사람은 없다. 누구나 어제보다는 나은 오늘, 오늘보다는 나은 내일을 원한다. 그러나 대부분의 사람들은 항상 환경만 탓하며 같은 자리를 맴돌고 있다. 나는 분명 승진해야 하는데 왜 회사에서는 나의 능력을 제대로 알아 주지 않을까, 난 이 시험에 합격할 충분한 실력이 있는데 왜 자꾸 떨어지는 걸까. 아무도 나의 진면목을 몰라줘. 누구나 한번쯤은 해보았음지간 생각들이다.

저자 아놀드 베넷은 그런 사람들에게 무엇이든 마음먹은 대로 할 수 있는 만능 기계를 가지고 있으면서 왜 그것을 사용할 생각은 않고 환경만 탓하느냐고 묻는다. 그리고 원하는 것을 얻을 수 있는 힘, 즐거운 인생을 살 수 있는 힘은 우리의 몸과 정신으로 이루어진 멋진 기계, 즉 '휴먼 머신'에서 이끌어낼 수 있다고 설득한다.

아놀드 베넷은 우리가 가진 생각의 오류와 문제점을 날카롭게 분석하고, 휴먼 머신을 제대로 작동시키는 방법을 알려준다. 이 책에 소개된 방법으로 휴먼 머신을 단련시키면 누구든 인생을 극적으로 변화시킬 수 있다는 것이다.

목차

1. 자신을 변화시키는 생각의 기술
자신이 서 있는 자리를 파악하라
자기계발과 자기탐닉을 구분하라
자신의 뇌와 자기 자신을 분리하라
뇌를 복종시키는 단순한 기술
당신은 변화될 수 있다
오직 자신만이 자신을 지배할 수 있다
비난하는 대신 인정하라
사소한 불화를 통제하라
분노의 불길은 자신을 태운다
해답 없는 질문에 매달리지 마라
운명주의를 버려라
기다리지 마라, 미루지 마라
성공이 성공을 부른다
실체 없는 미래보다 명확한 현실을 관리하라
돈으로부터의 자유
이성의 힘이 인생을 바꾼다

2. 삶을 변화시키는 시간 활용법
변화시킬 수 없는 습관은 없다
시간의 비밀, 시간의 기적
시간에 대한 불안을 일으키는 요인들
일단 시작하라
시간 관리의 문제들
시간을 활용하는 기술
인간의 본성을 거스르지 마라
마음을 다스리는 군주가 되라
깊이 숙고하라
지금 할 수 있는 일을 하라
유용한 독서 습관을 길러라
경계해야 할 위험들

책 속으로

이 책의 목적은 사람들이 자기 자신에게 관심을 집중하도록 만드는 것이다. 이 세상을 유연하게 여행할 수 있도록 하기 위해 자신을 복잡하고 특출한 기능을 가진 기계로 생각하도록 만드는 것이다. 또한 자신은 물론이고 주변의 모든 사람들이―그를 뛰어넘는 사람들과 그보다 못한 사람들―그에 대해 만족스럽게 생각하도록 만드는 것이다. 이 책을 통해 보여주고 싶은 또 한 가지는, 우리가 시도하고 있는 잘 짜인 계획들과 그것을 유지하기 위해 들이는 노력들의 아주 미미한 부분만이, 실질적인 삶의 영역에 쓰여지고 있다는 사실이다. 그 노력들의 대부분은 본질이 아니라 삶의 ‘예비단계’에서 소진되고 있다는 사실을 보여주고 싶은 것이다. -27쪽 뇌에게 말을 건다는 것은 뇌를 향해 직접적으로 ‘이렇게 하라. 이것들에 대해서만 생각하고 또 내가 멈추라고 할 때까지 이리저리 헤매지 말고 그 생각에 집중하라’고 명령할 수 있게 된다는 뜻이다. 그리고 뇌는 그 명령에 복종하게 되는 것이다. 이런 관계가 원활하게 이루어지면 당신과 뇌는 마치 도시계획위원회가 도시의 정화와 재계발을 수행하는 것과 같은 일을 하게 될 것이다. -45쪽 그가 우리의 마음에 해를 끼친다고, 그가 평화와 안락함과 행복과 따뜻한 심성을 훔쳐가버렸다고. … 절대, 전혀, 그렇지 않다! 그가 우리들에게 해를 끼친 것이 아니다. 우주에 있어 절대로 변하지 않는 요소들 중에서 중요하고 소중한 한 가지는 바로 자기 자신 외에는 자신에게 해를 끼칠 수 있는 사람이 없다는 것이다. 다른 누군가가 우리에게 해를 끼치고 있다고 생각한다면 그것은 기계(휴먼 머신)가 잘못 작동하고 있는 것이다. -61쪽 일단 시작하라! Check Power Point 현실을 직시하라 시간은 결코 늘어나거나 기다려주지 않는다. 24시간 활용법에는 쉬운 길도 지름길도 없다 인내심을 가져라. 지속적으로 노력하라. 끈기 있게 실천하라. 나른한 고양이에서 벗어나라 막연한 환상에서 깨어나 자신의 현실에 대한 긴장감을 갖고 각오를 다져라. 지금 뛰어들어라; 시간이 흐를수록 물은 차가워진다 시작하지 않고 할 수 있는 일은 없다. 시간이 갈수록 조건은 나빠지고 핑계는 많아진다. 열정의 고삐를 조절하라; 소박한 만족을 즐겨라 지나친 열정은 성취욕을 과도하게 상승시켰다가 한순간에 지치고 순식간에 사라진다. 초반에 실패를 불러올 수 있는 요인을 최대한 피하라 첫 시도 단계의 실패는 모든 의욕을 단번에 꺾는다. 소박한 계획을 세우고 작은 성과에 만족하는 법을 배우는 것이 중요하다. 자신의 시간표를 설명해보자 자신이 하루 24시간을 어떻게 보내고 있는지 스스로에게 설명해 보면 시간 사용의 문제점이 저절로 파악될 것이다. -179쪽

출판사 서평

변화시킬 수 없는 인생은 없다. 당신의 휴먼 머신을 작동시켜라! ◆ 1장 자신을 변화시키는 생각의 기술 언제나 제자리에 머물러 있기를 원하는 사람은 없다. 누구나 어제보다는 나은 오늘, 오늘보다는 나은 내일을 원한다. 그러나 대부분의 사람들은 항상 환경만 탓하며 같은 자리를 맴돌고 있다. 나는 분명 승진해야 하는데 왜 회사에서는 나의 능력을 제대로 알아주지 않을까, 난 이 시험에 합격할 충분한 실력이 있는데 왜 자꾸 떨어지는 걸까. 아무도 나의 진면목을 몰라줘. 누구나 한번쯤은 해보았음직한 생각들이다. 저자 아놀드 베넷은 그런 사람들에게 무엇이든 마음먹은 대로 할 수 있는 만능 기계를 가지고 있으면서 왜 그것을 사용할 생각은 않고 환경만 탓하느냐고 묻는다. 그리고 원하는 것을 얻을 수 있는 힘, 즐거운 인생을 살 수 있는 힘은 우리의 몸과 정신으로 이루어진 멋진 기계, 즉 ‘휴먼 머신’에서 이끌어낼 수 있다고 설득한다. 아놀드 베넷은 우리가 가진 생각의 오류와 문제점을 날카롭게 분석하고, 휴먼 머신을 제대로 작동시키는 방법을 알려준다. 이 책에 소개된 방법으로 휴먼 머신을 단련시키면 누구든 인생을 극적으로 변화시킬 수 있다는 것이다. ◆ 2장 삶을 변화시키는 시간활용법 “시간 관리가 곧 인생 관리다”라는 모토 아래, 하루 24시간을 어떻게 활용해야 보다 활기차고 풍성한 인생을 누릴 수 있는지를 일깨워준다. 시간의 비밀과 시간의 기적을 가르쳐주는 데서 출발해, 시간을 활용하는 기술과 시간을 관리하는 데 있어 경계해야 할 위험들까지, 시간 활용에 대한 분명하고 명쾌한 원칙들을 가르쳐준다. 책을 읽은 후 자신의 시간 관리를 점검하는 기준으로 사용할 수 있도록, 각 장마다 요점을 일목요연하게 정리한 Check Power Point가 붙어 있다. 변화의 즐거움을 위한 또 한 권의 독립적인 책 속의 책. ◆ 이 책을 읽어야 할 사람들 ·주변 사람들과 주어진 환경 때문에 항상 실패한다고 생각하는 사람 ·성공적인 인생을 살고 싶지만 방법을 모르는 사람 ·자신의 일에 의미를 찾지 못하고 사는 게 재미없는 사람 ·남는 시간에 무엇을 해야할지 몰라 허송세월하는 사람 ·보다 나은 미래를 꿈꾸는 모든 사람들

작가정보

저자(글) 아놀드 베넷

아놀드 베넷 Arnold Bennett, 1867∼1931 아놀드 베넷은 어릴 때부터 작가적 재능을 보이며 유명 문예지에 작품을 게재하기도 하고 잡지의 편집자로 일하기도 했다. 프랑스 사실주의 작가들과 유물론의 영향을 받아 사실주의 기법에 충실한 작품을 썼는데 그의 작품 『다섯 도시의 안나 Anna of The Five Towns』 『늙은 아내들 이야기The Old Wives’ Tale』 등은 영국 사실주의 문학의 걸작으로 인정받았으며 상업적으로도 큰 성공을 거두었다. 여러 방면에 다재다능했던 베넷은 신문과 잡지의 저널리스트로 활동한 탓에 폭넓은 독자층을 확보하고 있었고, 대중들의 필요와 요구를 잘 파악하고 있었기 때문에 다양한 독자층의 공감을 이끌어내는 능력이 있었다. 그의 이런 능력은 그가 쓴 몇 권의 ‘자기계발서’에 집약되어 있다. 그 책들은 소설 못지않은 인기를 얻었고 수많은 독자들의 찬사를 들었다. 그는 특히 여성들과 직장인들의 삶을 획기적으로 변화시키는 데 깊은 관심을 가지고 있었으며, 명확하고 유머러스한 메시지 전달을 통해 사람들의 마음을 움직이는 데 탁월한 능력을 발휘했다. 이 책의 1장 ‘자신을 변화시키는 생각의 기술The Human Machine’, 2장 ‘삶을 변화시키는 시간활용법How to live on 24 Hours a Day’은 생각의 힘과 올바른 시간 활용을 통한 삶의 변화에 대한 그의 생각과 주장이 핵심적으로 집약된 대표작으로, 지금도 전 세계에서 시대를 초월한 자기계발서의 고전으로 꾸준히 읽히고 있다.

번역 권혁