시간관리 자기관리

정균승 지음

중앙경제평론사 2006년 04월 19일 출간 종이책 : 2005년 04월 21일 출간

작품소개

책소개

무한경쟁시대에서 진정한 프로가 되는 구체적이고 효과적인 시간관리 지침서! 목표와 계획을 중심으로 그때그때 상황에 따라 유연하게 대처할 수 있는 시간관리,자기관리 기술을 총망라하였다.

목차

프롤로그 : 직장이 아니라 직업이 중요한 시대

1장 직장에 부는 변화의 바람 양이 사람을 잡아먹다
어느 직장인의 삶｜양이 사람을 잡아먹다｜현대판 인클로저｜회사인간의 어제와 오늘｜달라지는 직장문화｜탈직장화 추이｜독수리와 참새의 패러다임｜인생은 다모작｜황금알과 거위｜샐러던트의 출현｜자기계발의 허와 실｜그대 지금 무엇을 준비하고 있나

2장 평생직장을 찾아서
지는 은행원, 뜨는 은행원｜직업과 삶의 의미｜당신은 프로인가, 아마추어인가?｜스톡데일 패러독스｜제너러리스트가 되라｜일로 먼저 세상에 공헌하라｜봉급은 당신이 결정하라｜지금 하는 일부터 잘하라｜자신에게 꼭 맞는 직업 찾기｜천직을 찾아서｜평생직업을 찾아가는 방법｜평생직업의 조건｜평생직업을 찾아 떠나는 퍼즐여행｜평생직업 찾아내기

3장 삶을 구조조정하라
삶의 광야에 서 있는 사람에게｜삶의 포트폴리오를 다시 짜라｜삶에 작전시간을 두자｜먼저 자신의 과거와 화해하라｜내 안에 있는 또다른 나｜시냅스의 비밀｜해마의 정체｜재능의 나무에서 강점의 꽃이 핀다｜타고난 재능을 알아내는 법｜피아노 건반 88개｜강점 지능 발견의 도우미 MBTI｜자신의 강점 지능을 발견하라｜강점 지능 발견의 도우미 다중지능검사｜자기계발의 도우미 홀랜드 진로탐색검사｜다이아몬드 레스토랑에서 일어난 일｜꽃은 저마다 피는 시기가 다르다

4장 삶의 폴라리스를 찾아서
인생의 가치｜타이타닉호에서 생긴 일｜그대여 어디로 가고 싶은가｜인생의 지도가 있나｜어느 로맨티스트의 시나리오｜달이 되고 싶은 박｜나이 드는 것의 미덕｜삶의 폴라리스, 인생 사명서｜자기만의 사명서를 만들어라｜어느 대학생의 인생 사명서 작성 소감｜직업 사명서를 작성하라｜꿈이 없는 직장인｜꿈에 날개를 달자｜비전의 힘｜행렬 애벌레｜목표를 향해 쏴라｜평생직업인으로서의 비전과 목표 세우기
5장 성공하는 직업인의 시간관리와 자기관리
상어가 힘이 센 이유｜멀티폴리시티｜바쁘다는 것의 정체｜시간을 디자인하라｜계획을 세운다는 것｜전업주부가 무슨 시간관리?｜중요성과 긴급성｜긴급성의 포로들｜마음에 평화를 누리는 사람｜삼위일체 시간관리｜삶의 비서실장을 고용하라｜성공적인 시간관리의 핵심 : 일일계획 세우기 3단계｜성공적인 시간관리의 징검다리 : 주간계획｜주간계획은 이렇게 세워라

에필로그 : 꿈꾸는 것에 도전하라

책 속으로

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자신이 원하는 것이 무엇인지 모르거나 그것이 진정으로 원하는 것인지 확신이 서지 않는다면 ‘비전 찾기 게임’을 해보라. 먼저 깨끗한 종이와 예쁜 펜을 준비하라. 그리고 어느 누구의 방해도 받지 않을 조용한 시간과 공간을 확보하라. 생각이 흐르는 대로, 펜이 굴러가는 대로 ‘자신이 원하는 것 50가지 리스트’를 작성하라. 조금 유치하다고 생각되는 것도 상관없다. - 본문 220쪽



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일일계획 세우는 것 못지않게 중요한 것이 주간계획이다. 주간계획을 세우는 데는 많아야 20~30분 정도면 충분하다. 너무 세세한 부분까지 계획하려고 하지 말고 굵직한 이벤트 위주로 스케줄을 짜면 된다. 그 30분도 채 안 되는 시간은 일주일의 나머지 99%의 시간을 자신이 원하는 방향으로 유도할 수 있는 매우 소중한 시간이다. - 본문 277쪽

출판사 서평

* 상황에 따라 유연하게 대처할 수 있는 시간관리 자기관리 기술 총망라!

이번에 출간된 ≪내 인생을 최고로 만드는 시간관리 자기관리≫(중앙경제평론사 발행)는 그러한 시간관리에 * 상황에 따라 유연하게 대처할 수 있는 시간관리․자기관리 기술 총망라!
우리는 한번 목표를 정하거나 계획을 수립하면 마치 단단한 화강암에다 정으로 글자를 새기는 것처럼 여기기도 한다. 그래서 원래 세워놓은 목표나 계획에 따라 일이 진행되지 않으면 큰 좌절감에 빠진다.
하지만 그러한 고정관념에 사로잡히면 유연하고 신축적으로 시간관리하기가 매우 어려워진다. 오히려 만들어놓은 계획에 사로잡혀 자신을 얽어매는 결과를 초래하고 마는 것이다.
이번에 출간된 ≪내 인생을 최고로 만드는 시간관리 자기관리≫(중앙경제평론사 발행)는 그러한 시간관리에 대한 고정관념을 깨주고 유연하게 대처하는 방법이 소개되어 있어 눈길을 끈다.
이 책은 효과적인 시간관리와 자기관리는 미리 만들어놓은 계획대로만 모든 일을 진행해야 한다는 뜻이 아니라, 목표와 계획을 중심으로 그때그때 상황에 따라 유연하게 대처하는 것을 의미한다고 강조한다. 그렇지 않으면 시간관리와 자기관리를 위한 계획은 자신을 구속하고 시간에 종속되도록 만들 가능성이 높기 때문이다.

* 무한경쟁시대에서 진정한 프로가 되는 구체적이고 효과적인 시간관리 지침서!
또한 이 책은 평생직장을 대신하여 평생직업의 개념으로서 자신에게 가장 어울릴 직업을 찾고 그것을 계발하여 일을 통해 미래에 좀더 행복한 삶을 영위하기 위한 구체적인 시간관리와 자기관리 방법을 제시하고 실천하는 데 주안점을 두었다.
따라서 여기에는 당장 활용할 수 있는 사례들이 많다. 이 사례들은 저자의 소견도 들어 있지만 탁월한 지혜와 식견을 지닌 수많은 선각자들의 소중한 체험담과 동서고금을 통해 전해오는 고귀한 문헌들도 많다.
또 자신에게 꼭 맞는 직업 찾기, 평생직업을 찾아가는 방법, 타고난 재능을 알아내는 법, 다중지능검사, 진로탐색검사 등도 있으며 인생 사명서 작성법, 직업 사명서 작성법, 일일계획 및 주간계획 작성법 등도 있다.
이렇듯 무한경쟁시대에서 진정한 프로가 되는 구체적이고 효과적인 시간관리 지침서인 이 책은 목표와 계획을 중심으로 그때그때 상황에 따라 유연하게 대처할 수 있는 시간관리․자기관리 기술을 총망라하였다.

◎ <인생 사명서> 작성 사례
<인생 사명서>
* 나는 늘 기도하는 사람이 되겠다.
* 나는 내 장점만 보며, 겸손한 사람이 되겠다.
* 나는 가족, 직장, 교회, 사회를 더 사랑하며, 떳떳한 사람이 되겠다.
* 나는 내 영향력권 내에서 최선을 다하며, 나를 이기는 사람이 되겠다.
* 나는 2030년까지 살도록 건강에 주의하며, 늘 몸과 마음을 단련하는 사람이 되겠다.
* 나는 내 분야에서 족적을 남길 수 있도록 성실히 창의성을 발휘하는 사람이 되겠다.
* 나는 다른 사람에게 늘 푸근한 사람이 될 수 있도록 내적 수양을 쌓기 위해 노력하는 사람이 되겠다.

작가정보

저자(글) 정균승

* 지은이 정균승 경제학박사이며, 현재 군산대학교 경제통상학부 교수로 재직하고 있다. 대학에서의 연구와 강의 외에 자기계발, 동기부여, 리더십, 시간관리 분야에 대한 관심이 높아 일반인들과 직장인들을 위한 강의와 집필 활동에도 열정을 쏟고 있다. 주요 저서로는 《돈을 쓰면서 돈을 버는 프로슈머 마케팅》 《유비쿼터스 혁명과 프로슈머 마케팅》 《삶을 변화시키는 33가지 우화》 《이야기로 풀어쓴 일상생활의 경제학》 《노동경제학과 노사관계론》 등이 있다.