사상체질 팔상체질 식이요법

이명복 지음

건강신문사 2010년 08월 31일 출간 국내도서 : 2007년 07월 20일 출간

작품소개

책소개

체질의학에 대한 내용을 정리한 책. 이 책은 의학박사인 저자가 체질과 유전의 관계를 살펴보고 체질에 맞는 음식을 정리하여 건강을 찾을 수 있도록 설명한다.

목차

●프롤로그·6
chapter 1 | 체질이란 무엇인가?
동·서양의 체질의학사 …13
서양의 체질의학론 …15
동양의 체질의학론 …17
한국의 체질의학론 …20


chapter 2 | 체질과 유전
체질과 유전 …25
체질과 질환별 식이요법 …28
당뇨병 …29
간장병 …31
고혈압 …33
난치성 피부질환 …36
갑상선 기능 항진증, 저하증 …38
폐결핵 …41
디스크 질환 …44
정신불안, 우울증 …46
위장병 …48
기관지 천식 …51
전립선 질환 …53
자궁근종 …55
변비 …57
치질 …59
만성 소화불량 …61
신부전증 …63
두통 …65
만성장염 …67
요통, 관절염 …69
불면증 …71
비만증 …72
악성 여드름 …74
중풍 …76
불임증 …78
노인성 치매 …79
빈혈 …82


chapter 3 | 체질에 맞는 음식조합
체질 판정을 위한 기준식품표 …89
체질별 음식조합 …91
모든 체질에 유익한 음식 …97
모든 체질에 해로운 음식 …122
설탕병 이야 …123
체질 의학의 영양학적 검증 …131




chapter 4 | 외모와 성품으로 본 팔상체
외모와 성품으로 본 팔상체질 …139
태양인 …140
소양인 …142
태음인 …144
소음인 …146
체질에 따른 금언 …148


chapter 5 | 자연 치유 운동요법
자연 치유법 …155
운동요법 …158
숙변 …163


chapter 6 | 이명복 전신정체요법
환자가 반듯이 눕는 경우 …181
환자가 엎드려 눕는 경우 …191


●유방암, 간염, 고혈압 치료 사례·198
●신토불이身土不二·202

책 속으로

"인간은 천부적으로 타고난 오장육부의 허실이 있고 사람마다 각기 체질이 다른 만큼 그 체질에 맞는 약재를 써야 한다. 나는 이 진리를 옛 사람들로부터 전해온 저술과 내 자신의 오랜 경험 및 연구를 통해 발견하였으며, 앞으로 내가 죽고 난 1백년 뒤에는 반드시 이 사상의학이 사람들에게 널리 쓰이는 시대가 올 것이다."

- 사상의학 창시자 이제마

출판사 서평

인체의 구조와 메카니즘을 가장 정확히 알고 있는 국내 최고의 해부학 교수가 분석한 체질의학의 교본

인물정보

저자(글) 이명복

ㆍ 경성제국대학의학부(현 서울대 의대) 졸업
ㆍ 서울대학교 대학원 졸업 : 의학박사
ㆍ 경성여자의학전문학교 교수
ㆍ 1945년~1979년 서울대 의대 해부학과 교수
ㆍ 미국 미네소타대학 교환교수
ㆍ 1970년부터 사상의학ㆍ 팔상의학 연구
ㆍ 한국과학기술자 총연합회 원로과학자
ㆍ 전 한국자연건강회장
ㆍ 전 한국자연건강학회장
ㆍ 저서 ‘사상체질ㆍ팔상체질 식이요법’