한국기공의 이론과 실제

김국성 지음

단 2006년 08월 09일 출간 종이책 : 1999년 09월 25일 출간

작품소개

책소개

우리나라 기공의 역사에서부터 심도있는 수련법과 기 공치료의 진수를 폭넓게 담은 책. 많은 수련자들이 건강과 깨달음을 찾고 우리 사회전체가 큰 마음을 가질 수 있도록 엮었다.한국 기공의 역사,기공의 원리,수련의 실제,점혈기공 등 4개 부로 설명했다.

목차

001. <한국 기공의 역사>
002. 한국 기공의 역사
003. 중국 기공의 역사
004. 한국 기공과 중국 기공의 차이점
005. <한국 기공의 원리>
006. 민족의 뿌리에 근원을 둔 한국 기공
007. 한국 기공의 비법 '환골탈태'
008. 한국 기공의 바탕
009. 한국 기공이 원리
010. 천화의 원리
011. 한국 기공 수련의 원리
012. 기공과 인체
013. 기공의 이해
014. 기공 수련의 작용
015. 기공 수련을 위한 열 가지 마음 자세
016. <한국 기공 수련의 실제>
017. 기본편
018. 내기를 강화하는 수련법
019. 환골탈태 수련
020. 대맥 수련법
021. 명상과 입정
022. 주천공
023. <점혈기공>
024. 점혈기공이란 무엇인가?
025. 점혈기공의 치료
026. 기공 수련 중에 이상 현상이 나타날 때

출판사 서평

특히요즘 들어서는 기 수련이 현대사회의 복잡한 구조와 정신적 스트레스로 인해 생긴 심인성 질환 등에 큰 효과가 있는 것으로 알려져 일반인들의 기에 대한 관심이 부쩍 늘고 있다. 일부 의사들의 경우는 환자의 질병 회복이나 재활, 예방 의학 차원에서 기 수련을 받아들이고 있어 대안의학이라는 이름으로 기와 의학, 과학이 통합적으로 이해되고 있다.

이린 점에서 볼 때, 기 수련은 우리의 몸과 마음을 동시에 닦는 수련법으로 육체적인 면만 다루는 일반적인 운동법과는 달리 인간 본연의 자연 치유력을 극대화시킬 뿐 아니라 자신감을 회복시켜 준다. 또한 기능화, 부품화되어 스스로의 가치에 대한 의미를 상실한 개개인에게 인간 완성의 가치관을 심어주고 참다운 삶의 의미를 깨닫게 해준다.

제1부 한국 기공의 역사에서는 한국기공의 역사를 연대별로 나누어 그 맥을 고찰하고 있으며. 중국 현대 기공이 확립되기까지의 과정 및 한국 기공과의 차이점도 흥미롭게 분석하고 있다.

제2부 한국 기공의 원리 에서는 한국 기공이 단학과 민족고유의 수련법을 토대로 과학적이고 독창적인 수련법을 개발하여 몸과 마음을 새롭게 태어나게 하는 환골탈태법과, 몸과 마음을 닦아 깨달음을 이루는 성명쌍수법으로 이루어져 있음을 강조하고 있다. 또한 기공과 인체와의 관계. 기공 수련의 작용 및 수련시 마음자세 등에 관해 실려 있다,

제3부 기공 수련의 실제' 에서는 본격적인 수련에 들어가기에 앞서 필요한 기본동작(기 감각터득하기, 기본 17행공법, 기공기무 외)에서부터 내기를 강화하는 수련법, 환골탈퇴 수련법과 대맥 수련법 그리고 명상과 입정에 들어가는 방법과 성명쌍수법, 주천공 등에 관해 자세히 설명하고 있으며, 또 직접 보고 따라할 수 있도록 풍푸한 자료사진을 곁들이고 있다.

제4부 '점혈기공 에서는 기가 막힌 곳을뚫어주고 사기를 제거해 주며 허한 곳을 보해주어 기운이 잘 통하도록 해주는 기공치료법인 짐혈기공에 대해 기술하고 있다.

작가정보

저자(글) 김국성