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물로하는 24시간 건강법

토마스 크뢸 지음 | 김세나 옮김
양문

2006년 03월 23일 출간

종이책 : 2002년 04월 01일 출간

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파일 정보 epub (3.44MB)
ECN 0111-2020-000-000297617
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작품소개

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물 만으로도 충분하다. <물로하는 24시간 건강법>은 질병 치료 및 예방, 그리고 원기부여에 대해 그 효과가 입증된 수많은 물요법을 소개하고 있다. 저자 토마스 크릴은 물요법을 구체적으로 어떻게 적용하는지 설명함과 동시에 살아 있는 물에 반드시 있어야 할 여러 성분과 조건들에 대해서도 자세히 다루고 있다.
1.생명의 물 ...14
2.물요법이란 무엇인가 ...26
3.누구나 쉽게 할 수 있는 물요법 ...38
4.약초 및 기타 첨가물 ...112
5.물을 먹고 마시는 방법 ...129
6.질병 예방 및 원기 부여 ...165
7.여러가지 증상과 물요법 ...177

물은 모든 생명체에게 가장 친숙한 존재이다. 인간도 물과 불가분의 관계에 있다. 인간은 처음으로 생명의 씨앗을 부여받자마자 어머니 뱃속의 양수에서 자라고, 태어난 후 생존을 위해 처음으로 먹게 되는 것도 물을 주성분으로 한 모유이다. 또 신생아의 경우 몸 70% 이상이 물로 형성되어 있다. 뇌의 경우 85%까지 수분으로 되어 있을 정도이다. 살아가면서 수분은 점점 고체화되어 가며, 고령이 되면 몸의 수분은 약 45%로 줄어들게 된다. 물과 멀어졌을 때 인간은 병이 들거나 죽을 수밖에 없는 것이다.

그밖에 신기하게도 인체의 수분 속에 들어 있는 다양한 미네랄은 넓은 대양에 들어있는 것과 거의 비슷하며, 우리의 체온은 섭씨 37도로, 태고의 바다와 비슷하다. 물이 생명과 직결되는 것이라는 사실을 알고 있었던 고대인들은 일찍이 물을 가장 탁월한 치료제로 이용했다. 그러나 점차 의학과 약학이 발달되면서 물 대신 수많은 의약품들이 치료제로의 역할을 대신하고 있다. 그러나 독성이 강한 의약품의 남용은 오히려 건강을 해치는 결과를 가져오고 있다. 물은 생명이며, 생명은 곧 물이다. 이제부터는 바로 옆에서 늘 함께 하고 있는 물을 건강을 위한 제1의 '보약'으로 생각해보자.

질병은 갈증의 신호이다
현대사회는 점점 많은 질병을 양산해내고 있다. 그리고 고도로 발달한 의학은 그 질병에 대한 원인 분석이나 치료 방법 등이 개발한다. 그러나 저자 크뢸은 모든 질병이 단지 몸의 어떤 부분에 수분이 부족하다는 갈증의 신호일 뿐이라고 잘라 말한다. 따라서 물을 이용한 목욕, 찜질 등과 단지 물을 충분히 섭취하는 것만으로도 질병을 치유할 수 있다는 것이다. 두통이나 만성 소화불량, 불면증, 어깨 결림, 수족 냉증, 감기 등 우리가 일상적으로 달고 다니는 질병이나 증상을 비롯해 요실금, 정맥류, 비염, 궤양, 비만, 요통, 비듬, 생손앓이, 다래끼, 전립선염을 비롯해 심지어는 성기능 장애까지 물로 치료할 수 있다면 믿을 수 있겠는가? 저자는 특히 알츠하이머에 걸린 사람이 두 시간에 한번씩 하루에 7∼8번 0.25리터씩 깨끗한 물을 마시게 되면 몇 주 이내에 증세가 호전되는 것을 확인할 수 있을 것이라고 단언한다.

약초로 물의 효능을 극대화한다
가장 생명력이 강한 물은 오랜 세월 자연의 기운을 받으며 숙성된 샘물이다. 요즘은 지나치게 지하수를 개발해 물의 숙성 기회를 박탈하고 있다. 그래서 진정한 에너지를 가진 물을 얻기가 힘들다. 그렇다면 숙성이 덜 된 물에 에너지를 주어야 한다. 저자는 물의 효능을 극대화시키기 위해 이미 민간요법에서는 널리 사용되고 있는 약초나 그 오일들을 첨가할 것을 제시한다. 증상에 맞게 백리향, 라벤더, 양파, 식초 등을 첨가하면 치료제로서의 효능을 최대한 끌어올릴 수 있다. 책 맨 뒤에 있는 증상별 물요법과 첨가물을 정리한 표는 물요법을 가장 효과적으로 이용할 수 있도록 도와줄 것이다.



저자 소개
저자 토마스 크뢸
뮌헨 루드비히-막시밀리안 대학에서 중국의학과 중국철학을 전공했다. 졸업 후 전통 중국의학을 근간으로 한 대체의학과 민간요법을 공부한 그는 지난 1996년부터는 중국의학 치료법와 함께 물요법을 병행하고 있다. 그 외에 바이에른 슐부흐 출판사, 팔켄 출판사, 사전 편찬 연구소 등에서 편집인으로 활동하기도 했다.

옮긴이 김세나
한국외국어대학교 독일어과와 통역번역대학원을 졸업한 후 독일 카셀 대학과 괴팅겐 대학에서 독문학과 영문학을 공부했다. 서울지방법원, 삼성, 현대, LG, 포스코, 기아, 대우 등에서 통역과 번역을 하고 있으며, KBS 전속 동시통역사로도 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 《스트레스 없는 성공》, 《성공을 말하라》 등 다수가 있다.

작가정보

저자(글) 토마스 크뢸


저자 토마스 크뢸
뮌헨 루드비히-막시밀리안 대학에서 중국의학과 중국철학을 전공했다. 졸업 후 전통 중국의학을 근간으로 한 대체의학과 민간요법을 공부한 그는 지난 1996년부터는 중국의학 치료법와 함께 물요법을 병행하고 있다. 그 외에 바이에른 슐부흐 출판사, 팔켄 출판사, 사전 편찬 연구소 등에서 편집인으로 활동하기도 했다.

옮긴이 김세나
한국외국어대학교 독일어과와 통역번역대학원을 졸업한 후 독일 카셀 대학과 괴팅겐 대학에서 독문학과 영문학을 공부했다. 서울지방법원, 삼성, 현대, LG, 포스코, 기아, 대우 등에서 통역과 번역을 하고 있으며, KBS 전속 동시통역사로도 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 《스트레스 없는 성공》, 《성공을 말하라》 등 다수가 있다.

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