나의 삶 요가와 자연. 2

이승용 지음

홍익요가연구원 2012년 03월 02일 출간 종이책 : 2007년 11월 30일 출간

작품소개

책소개

생활 속의 수행을 위한『나의 삶 요가와 자연』2권. 이 책은 이십여 년이 넘게 요가를 수행해 온 저자의 인생과 수행과정, 수행 철학을 담았다. 요가의 주제인 사람과 자연, 수행 여정, 명상 수행을 하면서 느낀 감상 등으로 구성했다.

목차

1. <요가의 주제는 사람과 자연>
끈을 잘 잡아야/ 경전에 대한 창조적 해석/ 요가는 음양의 조화/ 사람이 되는 길, 요가
/ 사람이란 무엇인가?/ 명상의 전 단계 오감통제/ 소비문화와 오감통제
/ 경험의 산물은 실체가 아니다/ 명상은 잡꿈이 아니다/ 요가, 의식의 혁명
/ 김치 깍두기 요가/ 하늘 아래 땅 위에 새로운 것은 없다

2. <나의 수행 여정>
에게 해의 히드라 섬에서 보낸 요가 홀리데이/ 니체의 길/ 중국 구화산 지장성지 순례기


3. <봉골에서 띄우는 편지>
여한 없이/ 입춘대길을 기원합니다/ 건강의 원리를 전하는 파랑새/ 각자가 풀어야 할 숙제
/ 비우는 길/ 이 가을에 되돌아보라/ 내가 할 수 있는 일
/ 까치의 업을 네가 대신 져야지/ 야생의 새/ 저무는 해 오는 해/ 깊어가는 겨울날에
/ 새해 아침에/ 겨울비/ 다시 한번 독립의 의미를 되새기며 3?1절에 부칩니다
/ 목련화처럼 강인하고 단순하게/ 누구를 위하여 종은 울리나/ 봄이 와도 봄을 모른다
/ 인류의 위대한 수행자가 오신 날에/ 연두색 봄을 보내며
/ 여름이 오는 길목에/ 서로 다른 고수의 북 소리를 듣는다
/ 이른 아침부터 매미는 왜 이리 죽기 살기로 울어댈까요?/ 침묵! 그 내면에 깔려 있는 생명력
/ 저무는 해의 숭고한 죽음/ 진정한 시작을 하고 있는가?

책 속으로

<제 1권 요가의 주제는 사람과 자연>
요가의 철학적인 원리와 이론적인 바탕에 관한 강의내용을 정리하였습니다. 또한 요가의 철학이 우리의 음양오행론에 다름 아님을 잘 설명하고 있습니다.
<제 2권 나의 수행여정>
지은이가 수행을 위해 세계 여러 나라를 순례한 경험은 단순히 외국 풍물기행이 아니라 정신적인 체험을 기록하였습니다. 이 부분은 요가책으로서는 흔치 않은 것으로 누구라도 겪는 일상생활에서 자신의 내적인 칼날을 세우는 모습을 볼 수 있습니다.
<제 3권 봉골에서 띄우는 편지>
자연 속에서 사는 지은이가 회원들에게 전하는 마음의 편지로 사시사철 변화하는 자연의 섭리와 마음의 평화를 위한 메시지입니다.

출판사 서평

-일반인들이 현혹당하기 쉬운 기(氣)와 기를 운용하는 방법에 관한 잘못된 인식을 명쾌하게 설명
-요가를 비롯한 자연적인 방법으로 건강을 지키기 위한 원리를 통하여 육체적인 건강과 정신적인 건강이 음양(陰陽)의 조화를 이루어야 함을 강조
-요즘 유행하는 명상(冥想), 선(禪), 젠(zen)에 관한 원칙적이며 실질적인 충고
-요가를 수련하는 모든 일반인들에게 지침이 되는 건강과 지혜의 메시지
-요가 지도자가 되고자 하는 사람이나 현재 요가 지도자로 활동하는 사람들에게 주는 정신적인 지침
-요가라는 단어를 떠나 자신의 삶에 의미를 부여하고 더 나은 질적인 변화를 추구하는 모든 이들에게 던지는 마음편함의 메시지

작가정보

저자(글) 이승용

이승용
‘요가’하면 인도만 떠올리던 약 이십여 년 전 이미 요가의 고향인 히말라야는 물론 세계 여러 나라의 요가연구소와 요가센터에서 수행하고 대체의학 분야를 연구?수학하였다. 귀국 후 정통요가를 우리 한국인의 체질과 정서에 맞게 보급하기 위하여 홍익요가연구원을 설립?발전시켰다. 이후 올바른 요가지도자 양성을 위해 사단법인 홍익요가협회를 창립하였다. 특히 한국인 최초로 외국인 요가지도자(미국, 캐나다, 폴란드)를 길러내어 국내외에 정통요가를 널리 알리고 있다. 현재는 그 뜻을 따르는 제자들에게 연구원을 물려주고 일선에서 물러나 지나치게 상업화한 잘못된 요가를 바로잡는 정통요가 패러다임을 보급하며 중앙연수원 황토굴에서 명상수행 중이다.

■현재 사단법인 홍익요가협회 중앙연수원장 및 명예회장, 홍익요가연구원 고문
(사)홍익요가협회 중앙연수원에서 유기농 농사를 지으며 현대인을 위한 자연 건 강법과 요가를 연구하며 명상수행 중이다.

■저서 「음양-요가」,「오행-요가」, 명상강의록「요가 건강과 지혜의 길」,
요가 문답풀이집「네 몸의 독립군이 되어라」(홍익출판사刊),
그 외 <조선일보>, <경향신문>, <문화일보>, <주간동아>, <신동아>,
<한겨레21> 등의 언론에 현대인이 자연적인 삶과 건강을 위해 실천할 수 있는
심신수련법을 게재하고 있다.

■ 주요강의경력

? 방송 : KBS-TV, MBC-TV, EBS-TV, BBS-라디오 출연. 충주MBC-라디오 <출발! 새아침 (요가와 자연 건강법”코너)>에 고정 출연(2001.9~2002.9). 강원교통방송 100회 진행(2005.4~ 2005.7). 불교방송 <아름다운 초대>(2005.5). MBC-라디오<변창립의 세상 속으로>(2006.6.3).청주?충주MBC-TV <도종환의사랑방> (2007.10.17). 춘천?안동?충주 MBC (2007.11.19) 외.
? 신문 및 잡지 : 조선일보, 중앙일보, 문화일보, 서울신문, 경향신문, 스포츠서울, 일 간스포츠, 주간동아, 신동아, 한겨레21, 한국경제신문, 법보(法寶)신문, 월간 해인 (海印), 등 다양한 언론매체에 현대인을 위한 자연건강에 관한 인터뷰와 칼럼을 기고, 경향신문 <생활 속 요가와 명상> 연재 중(2007.1월~현재) 외.
? 기업체 및 관공서 : 국가인권위원회, 행정자치부 산하 전산원, 한국증권업협회, 보건 복지부 산하 의료보험조합, 청주시청 공무원 연수, 공군비행단(조종사를 위한 요가)
,(주)삼성반도체, 삼성카드, 현대투자신탁, 동국제강(주), 웅진코웨이 (2002.7-2003.12), (주)현대캐피탈, 현대캐피탈배구단, (주)한국크로락스, (주)필립스코리아, (주)한진해운 등에서 임원 및 사원연수 초빙교수 외.
? 학교 : 연세대학교, 이화여자대학교, 건국대학교, 계원조형예술대학교, 경원대학교 등에 서 교수 및 학생을 위한 요가철학 및 자연건강 특강 다수 외.
? 종교 및 사회단체 : 대한불교 조계종 중앙승가대학(선재연구회 초청), 해인사, 천주교 서울 서교 성당 및 충주 목행성당, YMCA 외.