나의 삶 요가와 자연. 1

이승용 지음

홍익요가연구원 2012년 03월 02일 출간 종이책 : 2007년 11월 30일 출간

작품소개

책소개

생활 속의 수행을 위한『나의 삶 요가와 자연』1권. 이 책은 이십여 년이 넘게 요가를 수행해 온 저자의 인생과 수행과정, 수행 철학을 담았다. 어머니에 대한 그리움과 함께 요가를 하게 된 계기, 건강에 대한 인식, 외국 도반들의 요가 체험기와 외국 여행기 등으로 구성했다.

목차

1. <어머니, 내 삶의 화두>
부모님의 음덕/ 우물 안 개구리/ 어머니, 내 인생 최고의 숙제/ 스님, 불교, 인연
/ 사주팔자와 쇼펜하우어/ 군고구마 한 개의 힘/ 어머니와 우담바라/ 금강자세로 앉아 있는 봉순이

2. <건강에 대한 새로운 개념>
건강에 대한 재해석/ 떡볶이는 저녁에 먹어야 더 맛있다/ 위장이 고기를 만났을 때
/ 기침과 감기의 매커니즘/ 오색 찬란하게/ 인생살이도 나사의 원리/ 생명력에 대한 고찰
/ 수련은 정확하고 현실적이어야/ 요가 대체의학의 함정에 빠지다

3. <큰 욕심 하나>
큰 욕심 하나만 가져봅시다/ 공부는 젊었을 때 해야/ 이 몸을 다 쓰고 어디로 갈 것인가?
/ 나를 바꾸라/ 대의명분과 긍정적인 마음/ 영적인 자존심을 가져야
/ 수련지도에는 정성만이 빛나야/ 자네들은 요즘 행복한가?
/ 캐티야의 영적 고향, 10년 만의 한국 방문기/ 빗줄기처럼 쏟아지던 가르침/ 폴란드에서 온 편지
/ 미국인 옹기장이의 요가 체험기- 참된 명상을 위해/ 고요하고 멋진 나의 오아시스
/ 죽은 고목에 다시 새싹이 돋아나다/ 미국 하와이 요가연수를 다녀와서/ 히말라야 순례를 다녀와서
/ 함께 하는 도반 선생님들에게

책 속으로

제 1권
<제 1장 어머니, 내 삶의 화두>
지은이가 수행의 길로 들어서게 된 인생의 계기가 된 어머니의 죽음, 부모님의 모습에서 보고 배운 생활 속의 지혜와 가르침은 특별한 것이 아니라 우리 부모님과 조상들이 생활 속에서 터득하고 실천해온 삶의 지혜임을 알려줍니다.
<제 2장 건강에 대한 재해석>
요가를 비롯한 동양의학과 자연건강의 관점에서 바라본 건강의 개념과 잘못 알려진 건강의 상식에 대한 바른 견해를 제공합니다.
<제 3장 큰 욕심 하나>
수행하는 삶을 살고자 하는 제자들에게 보내는 정신적인 가르침과 삶의 교훈을 줍니다. 지은이는 마음의 평화와 깨달음을 위해 많은 인류의 스승들이 ‘비우라, 버리라’고 가르침을 현대적으로 재해석해서 오히려 큰 욕심 하나를 가지라고 합니다. 세상사 물질적인 무수한 욕심을 버리고 진리를 구하고자 하는 큰 욕심 하나만을 갖는 것 말입니다.

출판사 서평

제 1권
<제 1장 어머니, 내 삶의 화두>
지은이가 수행의 길로 들어서게 된 인생의 계기가 된 어머니의 죽음, 부모님의 모습에서 보고 배운 생활 속의 지혜와 가르침은 특별한 것이 아니라 우리 부모님과 조상들이 생활 속에서 터득하고 실천해온 삶의 지혜임을 알려줍니다.
<제 2장 건강에 대한 재해석>
요가를 비롯한 동양의학과 자연건강의 관점에서 바라본 건강의 개념과 잘못 알려진 건강의 상식에 대한 바른 견해를 제공합니다.
<제 3장 큰 욕심 하나>
수행하는 삶을 살고자 하는 제자들에게 보내는 정신적인 가르침과 삶의 교훈을 줍니다. 지은이는 마음의 평화와 깨달음을 위해 많은 인류의 스승들이 ‘비우라, 버리라’고 가르침을 현대적으로 재해석해서 오히려 큰 욕심 하나를 가지라고 합니다. 세상사 물질적인 무수한 욕심을 버리고 진리를 구하고자 하는 큰 욕심 하나만을 갖는 것 말입니다.

작가정보

저자(글) 이승용

이승용
‘요가’하면 인도만 떠올리던 약 이십여 년 전 이미 요가의 고향인 히말라야는 물론 세계 여러 나라의 요가연구소와 요가센터에서 수행하고 대체의학 분야를 연구?수학하였다. 귀국 후 정통요가를 우리 한국인의 체질과 정서에 맞게 보급하기 위하여 홍익요가연구원을 설립?발전시켰다. 이후 올바른 요가지도자 양성을 위해 사단법인 홍익요가협회를 창립하였다. 특히 한국인 최초로 외국인 요가지도자(미국, 캐나다, 폴란드)를 길러내어 국내외에 정통요가를 널리 알리고 있다. 현재는 그 뜻을 따르는 제자들에게 연구원을 물려주고 일선에서 물러나 지나치게 상업화한 잘못된 요가를 바로잡는 정통요가 패러다임을 보급하며 중앙연수원 황토굴에서 명상수행 중이다.

■현재 사단법인 홍익요가협회 중앙연수원장 및 명예회장, 홍익요가연구원 고문
(사)홍익요가협회 중앙연수원에서 유기농 농사를 지으며 현대인을 위한 자연 건 강법과 요가를 연구하며 명상수행 중이다.

■저서 「음양-요가」,「오행-요가」, 명상강의록「요가 건강과 지혜의 길」,
요가 문답풀이집「네 몸의 독립군이 되어라」(홍익출판사刊),
그 외 <조선일보>, <경향신문>, <문화일보>, <주간동아>, <신동아>,
<한겨레21> 등의 언론에 현대인이 자연적인 삶과 건강을 위해 실천할 수 있는
심신수련법을 게재하고 있다.

■ 주요강의경력

? 방송 : KBS-TV, MBC-TV, EBS-TV, BBS-라디오 출연. 충주MBC-라디오 <출발! 새아침 (요가와 자연 건강법”코너)>에 고정 출연(2001.9~2002.9). 강원교통방송 100회 진행(2005.4~ 2005.7). 불교방송 <아름다운 초대>(2005.5). MBC-라디오<변창립의 세상 속으로>(2006.6.3).청주?충주MBC-TV <도종환의사랑방> (2007.10.17). 춘천?안동?충주 MBC (2007.11.19) 외.
? 신문 및 잡지 : 조선일보, 중앙일보, 문화일보, 서울신문, 경향신문, 스포츠서울, 일 간스포츠, 주간동아, 신동아, 한겨레21, 한국경제신문, 법보(法寶)신문, 월간 해인 (海印), 등 다양한 언론매체에 현대인을 위한 자연건강에 관한 인터뷰와 칼럼을 기고, 경향신문 <생활 속 요가와 명상> 연재 중(2007.1월~현재) 외.
? 기업체 및 관공서 : 국가인권위원회, 행정자치부 산하 전산원, 한국증권업협회, 보건 복지부 산하 의료보험조합, 청주시청 공무원 연수, 공군비행단(조종사를 위한 요가)
,(주)삼성반도체, 삼성카드, 현대투자신탁, 동국제강(주), 웅진코웨이 (2002.7-2003.12), (주)현대캐피탈, 현대캐피탈배구단, (주)한국크로락스, (주)필립스코리아, (주)한진해운 등에서 임원 및 사원연수 초빙교수 외.
? 학교 : 연세대학교, 이화여자대학교, 건국대학교, 계원조형예술대학교, 경원대학교 등에 서 교수 및 학생을 위한 요가철학 및 자연건강 특강 다수 외.
? 종교 및 사회단체 : 대한불교 조계종 중앙승가대학(선재연구회 초청), 해인사, 천주교 서울 서교 성당 및 충주 목행성당, YMCA 외.