요가 건강과 지혜의 길

이승용 지음

홍익요가연구원 2012년 03월 09일 출간 국내도서 : 2001년 06월 01일 출간

작품소개

책소개

건강한 삶을 위한 요가 해설서. 숨쉬는 순간에 목숨이 달려있다와 명상이란 존재의 근본을 캐는 것 그리고 요가 수련과 자연 생태 등의 주제로 지난 몇 년의 세월 동안 <홍익요가연구원>과 <깨닫기건강학교> 그리고 여러 기업체와 대학교, 사회종교단체 등에서 건강과 지혜를 주제로 강의했던 내용을 모아 정리했다.

목차

1. 건강으로 가는 길 ...12
2. 지혜에 이르는 길 ...66
3. 봉골에 울려 퍼지는 메아리 ...104
4. 내 영혼의 고향 ...140
5. 요가와 민족정신의 만남 ...160

책 속으로

대부분의 사람들은 자신의 지혜를 구하는 면에는 무디고 돈, 이해관계, 쓸데없는 자존심같은 인생의 불필요한 문제에 대해선 예민하지. 현재 이 순간 무엇이 가장 중요한가? 나 자신은 어디로 흘러가고 있는가? 내가 나 자신의 문제로 방황할 때 어느 누구 하나 내가 맡은 일을 대신해 줄 수 없다는 걸 진정 깊이 이해한다면 내 대신 죽어줄 사람 또한 이 세상 어디에도 없음을 알게 될 걸세. 때문에 수행자에겐 현재의식이 빛나는 그 순간에 깨침이 온다는 것을 명심하길 바라네.
p112 '봉골에 울려퍼지는 메아리' 중 '한결같음' 중에서

인물정보

저자(글) 이승용

지은이 이 승 용<br /><br />‘요가’하면 인도만 떠올리던 약 이십 여년 전 이미 요가의 고향인 히말라야와 인도로부터 아시아, 미주, 유럽 등 세계 30여 개국에서 다양한 요가연구소와 요가센터에서 현대인류를 심기신(心氣身) 수련체계를 연구하였다. 귀국 후 정통요가를 한국정신에 바탕하여 우리 한국인의 체질과 정서에 맞게 보급하기 위하여 홍익요가연구원을 설립, 발전시켜왔다. 특히 한국인 최초로 외국인 요가지도자(미국, 캐나다, 폴란드)를 길러내어 국내뿐 아니라 해외에까지 한국적인 요가를 널리 전파하고 있다. 현재는 그 뜻을 따르는 제자들에게 연구원을 물려주고 서울을 떠나 사단법인 홍익요가협회의 중앙연수원장으로서 한민족 심기신(心氣身) 수련체계의 복원, 우리 체질에 맞는 공해독(公害毒) 극복을 위한 자연생식 및 섭생법, 그리고 땅과 사람을 살리는 자연농법에 관한 연구와 강의 그리고 저술에 몸을 바치고 있다. <br /><br />국가인권위원회, 행정자치부 산하 전산원, 보건복지부 산하 의료보험조합, 충주 공군비행단(조종사를 위한 요가), (주)삼성반도체, 삼성카드, 현대투자신탁, 동국제강(주), 웅진코웨이, (주)현대캐피탈, 현대배구단, (주)한국크로락스, (주)필립스 코리아 등에서 임원 및 사원 연수 초빙교수, <br /><br />대한불교 조계종 중앙승가대학(선재연구회 초청), 해인사, 천주교 서울 서교 성당 및 충주 목행성당, YMCA, 연세대학교, 이화여자대학교, 건국대학교, 계원조형예술대학교, 경원대학교 등에서 교수 및 학생을 위한 요가철학 및 자연건강 특강 다수 <br /><br />