요가 건강과 지혜의 길

이승용 지음

홍익요가연구원 2012년 03월 09일 출간 종이책 : 2001년 06월 01일 출간

작품소개

책소개

건강한 삶을 위한 요가 해설서. 숨쉬는 순간에 목숨이 달려있다와 명상이란 존재의 근본을 캐는 것 그리고 요가 수련과 자연 생태 등의 주제로 지난 몇 년의 세월 동안 <홍익요가연구원>과 <깨닫기건강학교> 그리고 여러 기업체와 대학교, 사회종교단체 등에서 건강과 지혜를 주제로 강의했던 내용을 모아 정리했다.

목차

1. 건강으로 가는 길 ...12
2. 지혜에 이르는 길 ...66
3. 봉골에 울려 퍼지는 메아리 ...104
4. 내 영혼의 고향 ...140
5. 요가와 민족정신의 만남 ...160

책 속으로

대부분의 사람들은 자신의 지혜를 구하는 면에는 무디고 돈, 이해관계, 쓸데없는 자존심같은 인생의 불필요한 문제에 대해선 예민하지. 현재 이 순간 무엇이 가장 중요한가? 나 자신은 어디로 흘러가고 있는가? 내가 나 자신의 문제로 방황할 때 어느 누구 하나 내가 맡은 일을 대신해 줄 수 없다는 걸 진정 깊이 이해한다면 내 대신 죽어줄 사람 또한 이 세상 어디에도 없음을 알게 될 걸세. 때문에 수행자에겐 현재의식이 빛나는 그 순간에 깨침이 온다는 것을 명심하길 바라네.
p112 '봉골에 울려퍼지는 메아리' 중 '한결같음' 중에서

작가정보

저자(글) 이승용

지은이 이 승 용

‘요가’하면 인도만 떠올리던 약 이십 여년 전 이미 요가의 고향인 히말라야와 인도로부터 아시아, 미주, 유럽 등 세계 30여 개국에서 다양한 요가연구소와 요가센터에서 현대인류를 심기신(心氣身) 수련체계를 연구하였다. 귀국 후 정통요가를 한국정신에 바탕하여 우리 한국인의 체질과 정서에 맞게 보급하기 위하여 홍익요가연구원을 설립, 발전시켜왔다. 특히 한국인 최초로 외국인 요가지도자(미국, 캐나다, 폴란드)를 길러내어 국내뿐 아니라 해외에까지 한국적인 요가를 널리 전파하고 있다. 현재는 그 뜻을 따르는 제자들에게 연구원을 물려주고 서울을 떠나 사단법인 홍익요가협회의 중앙연수원장으로서 한민족 심기신(心氣身) 수련체계의 복원, 우리 체질에 맞는 공해독(公害毒) 극복을 위한 자연생식 및 섭생법, 그리고 땅과 사람을 살리는 자연농법에 관한 연구와 강의 그리고 저술에 몸을 바치고 있다.

국가인권위원회, 행정자치부 산하 전산원, 보건복지부 산하 의료보험조합, 충주 공군비행단(조종사를 위한 요가), (주)삼성반도체, 삼성카드, 현대투자신탁, 동국제강(주), 웅진코웨이, (주)현대캐피탈, 현대배구단, (주)한국크로락스, (주)필립스 코리아 등에서 임원 및 사원 연수 초빙교수,

대한불교 조계종 중앙승가대학(선재연구회 초청), 해인사, 천주교 서울 서교 성당 및 충주 목행성당, YMCA, 연세대학교, 이화여자대학교, 건국대학교, 계원조형예술대학교, 경원대학교 등에서 교수 및 학생을 위한 요가철학 및 자연건강 특강 다수