증상별 단학도인체조 2

이승헌 지음

한문화 2007년 03월 17일 출간 종이책 : 1999년 07월 29일 출간

작품소개

책소개

증상별로 나누어 단학의 도인체조를 소개한 책. 기본 도인체조를 먼저 사진과 함께 소개하고 두통, 안면신경마비, 자율신경조증, 손발 저림, 갑상선질환, 당뇨, 폐질환, 감기, 목의 통증, 요통, 관절염, 골다공증 등 증상별 도인체조를 안내했다.

목차

001. <1> 증상별 도인체조
002. 심장과 순환계
003. -심장병
004. -고혈압
005. -저혈압
006. -중풍
007. 소화계
008. -위장질환
009. -간장질환
010. -설사
011. -변비
012. -치질
013. 비뇨기와 생식기
014. -신장병
015. -방광염
016. -정력강화
017. 여성을 위한 도인체조
018. -임산부를 위한 도인체조
019. -산후 회복
020. -냉증
021. -생리불순, 생리통
022. 기타증상
023. -비만
024. -시력회복
025. -불면증
026. -숙취
027. -피로회복
028. -춘곤증
029. <5> 부록
030. -척추, 우리 몸의 대들보
031. -장기와 골격의 위치
032. -경락, 기의 강
033. 준비마당
034. -도인체조란 무엇인가
035. -도인체조의 방법
036. -도인체조의 효과
037. -도인체조와 건강의 원리
038. -단전호흡
039. -행공
040. -이 책의 활용법
041. 기본 도인체조
042. -전신 두드리기
043. -모관운동
044. -단전치기
045. -장운동
046. -항문수축운동
047. 증상별 도인체조
048. -두뇌와 신경졔
049. -내분비선계
050. -호흡계
051. -뼈 근육 피부

작가정보

저자(글) 이승헌