본문 바로가기

추천 검색어

실시간 인기 검색어

20대 자기계발에 미쳐라

이지성 지음
맑은소리

2009년 06월 19일 출간

종이책 : 2008년 05월 15일 출간

(개의 리뷰)
( 0% 의 구매자)
eBook 상품 정보
파일 정보 epub (1.68MB)
ECN 0111-2018-000-002773031
쪽수 275쪽
듣기(TTS) 가능
TTS 란?
텍스트를 음성으로 읽어주는 기술입니다.
  • 전자책의 편집 상태에 따라 본문의 흐름과 다르게 텍스트를​ 읽을 수 있습니다.
  • 전자책 화면에 표기된 주석 등을 모두 읽어 줍니다.
  • 이미지 형태로 제작된 전자책 (예 : ZIP 파일)은 TTS 기능을 지원하지 않습니다.
  • '교보 ebook' 앱을 최신 버전으로 설치해야 이용 가능합니다. (Android v3.0.26, iOS v3.0.09,PC v1.2 버전 이상)
소득공제
소장
정가 : 4,400원

쿠폰적용가 3,960

10% 할인 | 5%P 적립

이 상품은 배송되지 않는 디지털 상품이며,
교보eBook앱이나 웹뷰어에서 바로 이용가능합니다.

카드&결제 혜택

  • 5만원 이상 구매 시 추가 2,000P
  • 3만원 이상 구매 시, 등급별 2~4% 추가 최대 416P
  • 리뷰 작성 시, e교환권 추가 최대 300원

작품소개

이 상품이 속한 분야

대한민국 20대를 위한 30일 플랜!
『20대, 자기계발에 미쳐라』는 아무 준비 없이 하루하루를 보내는 20대들에게 더 나은 미래를 위한 변화의 방법을 제시한다. 저자는 꿈을 잃어버린 대부분의 30대와 달리 꿈에 불타서 흥겹게 사는 소수의 30대는 '20대에 자기계발에 미쳤다'는 공통점을 갖고 있다고 말한다. 그리고 이 책을 통해 이들이 실천하고 있는 자기계발 플랜을 알린다.

"사고방식만 변화시키면 인생을 변화시킬 수 있다"는 식의 달콤한 제안 대신, 평범하거나 실패한 20대를 살았지만 30, 40대에 들어서 큰 성공을 거둔 1,000여명으로부터 추출한 공통된 성공원칙을 소개한다. 마인드뿐만 아니라 행동과 인간관계의 변화에까지도 동기를 부여해 줄 수 있는 새로운 공식이다.

먼저 20대가 변화해야만 하는 이유를 설명한 다음, 20대를 변화시키는 30일 플랜을 소개한다. 그런 다음 20대의 사고방식을 변화시키는 10일 플랜, 20대의 행동을 변화시키는 10일 플랜, 20대의 인간 관계를 변화시키는 10일 플랜 등을 차례대로 제시한다. 하루하루의 생활과 인간 관계까지 완벽하게 변화시켜야 한다고 주장하는 점이 특징이다. (개정판)

☞ 이 책의 독서 포인트!
그날그날 어떤 일을 실행해야 할지를 구체적으로 제시하기 때문에 누구나 쉽게 따라할 수 있다. 지금부터 무엇을 꼭 해야만 하겠다는 큰 다짐이 없더라도 일상생활 속에서 멋진 미래를 위한 도약을 할 수 있다.

▶ 2006년 4월에 출간된『20대를 변화시키는 30일 플랜』의 개정판입니다.
서문
글을 시작하며

제1부 자기계발에 미쳐라
정신 바짝 차려라
20대는 무능력하다
20대, 자기계발에 미쳐라

제2부 20대를 변화시키는 30일 플랜
미칠 수밖에 없게끔 만드는 플랜을 가져야 한다
20대를 변화시키는 30일 플랜
30일 플랜으로 그대가 꿈꾸는 바로 그 존재로 변화하라

제3부 새로운 사고방식에 미쳐라
- 생각을 변화시키는 10일 플랜
제1일: ‘관점 변화시키기’에 미쳐라
제2일: ‘크게 생각하기’에 미쳐라
제3일: 꿈에 미쳐라
제4일 : 좋은 점에 미쳐라
제5일 : 긍정적인 말에 미쳐라
제6일 : ‘실패란 없다’는 사고방식에 미쳐라
제7일 : ‘지금부터!’ 사고방식에 미쳐라
제8일 : ‘주는 삶’에 미쳐라
제9일 : 마음의 평화를 유지하는 법을 배워라
제10일 : 기쁨을 재정의하라

제4부 미친 노력에 미쳐라
-행동을 변화시키는 10일 플랜
제1일 : 미친 노력에 미쳐라
제2일 : 모두가 싫어하는 생활에 미쳐라
제3일 : 새벽형 인간에 미쳐라
제4일 : ‘18시간 몰입의 법칙’에 미쳐라
제5일 : 3(4)시간 수면법‘ 실천에 미쳐라
제6일 : ‘기쁘게 일하기’에 미쳐라
제7일 : 독서에 미쳐라
제8일 : 운동에 미쳐라
제9일 : 경제 공부에 미쳐라
제10일 : 베푸는 삶에 미쳐라

제5부 긍정적인 인간관계에 미쳐라
- 관계를 변화시키는 10일 플랜
제1일 : 자신과의 관계를 새롭게 변화시켜라
제2일 : 셀프리더로 변화하라
제3일 : 부모와의 관계를 새롭게 변화시켜라
제4일 : 진정한 친구가 되어라
제5일 : 가슴을 뒤흔드는 이성에게 도전하라
제6일 : 이성 친구와 새로운 인간관계를 가져라
제7일 : 인간관계가 깨진 이성과의 관계를 회복하라
제8일 : 정상에 있는 사람들에게 도전하라
제9일 : 후배들을 섬기는 사람이 되어라
제10일 : 인간관계의 진정한 성공자가 되어라

요즘 안타깝게도 너무 많은 20대들이 자기계발의 부록에 불과한 공부나 재테크에 열중하고 있다. 아니, 미치지 못해 안달하고 있다. 그러나 공부와 재테크는 분명, 자기계발의 부록에 불과하다. 지금 자기계발에 미치지 않으면 미래는 없다! 근본으로 돌아가자. 나 자신에 집중하자. 새로운 나를 창조하는 일에 미치자. 그래야 진정한 성공을 거둘 수 있고 그 성공을 지킬 수 있다.
꿈을 잃어버린 대부분의 30대와는 달리 꿈에 불타서 사는 소수의 30대는 ‘20대에 자기계발에 미쳤다!’는 공통점을 갖고 있다. 나는 이 자기계발 플랜을 세상의 모든 20대에게 알리고 싶다. 이 책은 2006년 4월에 나온 『20대를 변화시키는 30일 플랜』의 개정판이다. ‘~에 미쳐라’라니. 개정판의 제목이 시류에 따른 것임을 인정한다. 그러나 이토록 흔하고 식상한 제목을 쓰면서라도 ‘자기계발 플랜’을 널리 알리고 싶었다. 더 많은 20대에게 이 책을 전하고 싶다는 독자 분들의 강력한 요청이 있었고, 또 나 역시 이것은 20대에 진정으로 필요한 플랜이라는 확신이 있었기에. 모쪼록 나의 진실이 전해지기를 빈다.

그대가 알고 있는 20대의 이미지는 환상이자 함정이다.
20대여, 정신 바짝 차려라!

많은 사람들에게 있어 20대란, 흔히 ‘젊음과 건강함, 아름다움과 낭만, 열정과 사랑’ 등의 ‘이보다 더 좋을 수 없는’ 이미지로 대치되곤 한다. 여기에는 이미 30, 40대가 되어버린 이들의 과거에 대한 그리움과 자유로운 20대를 꿈꾸는 10대들의 판타지도 한몫 했겠지만, 무엇보다도 20대의 젊음과 가능성을 찬양하면서 이때가 얼마나 아름다운 시기인가를 설파해 온 대중매체의 영향이 가장 컸다고 할 수 있다. 하지만 그것이 현재 대한민국에서 살아가고 있는 20대의 진정한 모습일까?
아니, 20대의 이미지는 왜곡되어 있다. 20대가 처한 냉정한 현실, 땀과 눈물을 흘리지 않고서는 절대로 뛰어넘을 수 없는 냉혹한 현실의 벽을 있는 그대로 그린다면, 20대는 그 참혹함을 인정하기 싫어 외면할 것이 분명하기 때문이다. 가장 강력한 문화 소비층을 잃지 않기 위해, 차라리 이 땅의 젊은이들을 환상의 늪으로 빠트린 것이다.

20대는 변화하고 싶어 한다.
자기계발에 미칠 수밖에 없게끔 만드는 플랜을 가져라!

이런 환경 속에서 20대가 되어버렸기 때문에, 대부분의 20대는 ‘현재’가 얼마나 중요한 시기인가를 절대 깨달을 수 없다. 10대의 연장선상에서 20대를 살아가면서 귀중한 시간을 낭비하는 것이다.
물론 소수의 20대는 학교나 직장을 열심히 다니는 것은 기본에 불과하다는 것도, 세상이 얼마나 어려운 곳인가도 이미 온몸으로 깨닫고 있을지 모른다. 그러나 저자는 딱 잘라 말한다.
“그대 정도의 준비는 생각 있는 20대라면 누구나 하고 있는 일이다. 그것을 함으로써 지금보다 더 뒤쳐지지 않았을 뿐이지 더 나아가지도 못했다. 그대는 가장 치열하게 사는 20대가 되어야 한다. 그렇지 않으면 그대보다 더 치열하게 살아온 사람 밑에서 힘겹게 뛰어다녀야 하는 안타까운 30대를 맞이하게 될 것이다. 20대여, 정신 바짝 차려라!”
이것이 바로, 20대가 변화해야만 하는 이유다.
변화의 필요성은 20대도 잘 알고 있다. 20대에 자신을 변화시키지 못한다면 얼마나 맥 빠진 30대를 살게 되는지도 어렴풋이 알고 있고, 무엇보다도 가슴속의 뜨거운 피가 가르쳐 준다. 하지만 변하고자 하는 마음만으로는 변화를 만들어낼 수 없다. 나로 하여금 자기계발에 미칠 수밖에 없게끔 만드는 플랜을 가져야 한다.

대한민국의 20대를 위한, 20대를 변화시키는 ‘30일 플랜’

저자 이지성은 10년 간 여러 출판사들로부터 거절을 당하면서도 오직 ‘작가’가 되고 싶다는 뜨거운 열망 하나로 쉼 없이 글을 썼다. 혹독한 세월이었지만 그는 “내가 꿈을 배반하지 않으면 꿈도 나를 배반하지 않는다.”는 믿음으로 노력했고, 20대 후반부터 자기계발 플랜을 실천하기 시작한 결과 『18시간 몰입의 법칙』, 『여자라면 힐러리처럼』, 『꿈꾸는 다락방』 등 다수의 베스트셀러를 낸 작가가 될 수 있었다. 저자 자신이 치열한 노력으로 20대를 보내고 기어코 꿈을 이루어 낸 산증인인 것이다.
이 책에는 모두가 불가능하다고 말했던 자신의 꿈에 끝없이 도전하고 결국에는 승리를 거둔 저자의 20대가 고스란히 녹아 있다. ‘30일 플랜’ 또한 그가 직접 조사하고 추출해낸 과학적인 자료를 이용해 스스로 체험해 본 자기계발 비법이다.
이미 세상에는 수많은 자기계발서가 나와 있다. 그러나 두려울 정도로 활동적인 우리나라 20대들에게 적용시키기에는 ‘마인드만 변화시키면 불가능은 없다’는 논리는 현실성이 떨어질 수밖에 없다. 그들에게는 마인드뿐만 아니라 행동과 인관관계의 변화까지도 동기를 부여해 줄 수 있는 새로운 공식, 즉 ‘20대를 위한 자기변화 플랜’이 필요하다. 이것이 저자가 이 책을 쓰게 된 이유가 되었다.
이 책은 ‘이렇게 해야 미래를 바꿀 수 있다’, ‘사고방식만 바꾸면 인생도 바뀐다’는 식의 달콤한 말로 독자를 유혹하지 않는다. 대신, 이 땅의 모든 20대가 ‘자기계발에 미칠 수밖에 없게끔 만드는’ 데에 최대 목표를 둔다. 일례로 그가 20대에 대하여 내리는 평가는 충격적이다.
“20대는 무능력하다.”
“지금처럼 생각 없이 20대를 보낸다면, 세상이 사람에게 얼마나 잔인해질 수 있는가를 온몸으로 깨닫게 되는 불행한 30대를 맞이하게 될 것이다.”
책의 첫 장을 여는 순간부터 다분히 공격적인 그의 힐난에, 변화하고자 하는 욕망으로 책을 펼친 20대의 마음은 상처투성이가 될 지도 모르겠다. 하지만 그의 질책에 산산이 깨진 자신을 제대로 바라보게만 된다면, 무엇을 어떻게 왜 바꿔야 할지는 자기 자신이 더 잘 알게 될 것이다. 그때부터 30일 플랜이 시작된다.

변화하라, 변화하라, 변화하라!
30일이 지나면 그대는, 그대 자신이 꿈꾸는 바로 그 존재로 변화할 것이다.

20대를 변화시키는 30일 플랜은 세 가지의 10일 플랜으로 구성되어 있다.
처음 열흘은 생각을 변화시킨다. 그중 제일 첫 번째 플랜 ‘관점 변화시키기’에 성공하게 되면 세상을 보는 시선과 마음가짐이 달라지고, 이후 하루하루가 지나갈수록 더 멀리, 더 좋은 것만 보는 시선과 긍정적인 말, 작은 것에서도 찾을 수 있는 기쁨 등을 하나씩 갖추게 된다.
두 번째 열흘은 행동을 변화시킨다. 11일 째, 저자는 ‘미친 노력에 미쳐라’라고 말한다. ‘할 만큼 했다’는 말에는 자신이 정한 한계가 들어 있는데, 그 한계를 더 멀리 밀어둘 수록 자신이 노력할 수 있는 범위가 늘어나니 한계의 의미를 재정의하라는 뜻이다. 저자는 10대의 삶은 20대를 결정하고, 20대의 삶은 평생을 결정한다고 독려한다. 이후 그가 권하는 대로 하루에 한 권 이상의 책을 읽고, 건강을 관리하고, 경제 공부를 시작하면서 21일째를 맞게 되면 이때까지 자신이 바라보던 세상보다 더 크고 넓은, 낯설지만 신기한 세상에 눈을 뜨게 될 것이다.
마지막 열흘은 인간관계를 변화시킨다. 우리는 늘 남보다 자신에게 더 잔인하다. 다른 사람에겐 희망의 말을 건네다가도 나에겐 안 된다고 미쳤다고 바보 같다고 탓하며 미워한다. 저자는 대접하는 대로 대접받는다는 인간관계의 황금률은 나 자신과의 관계에서도 예외가 아니라며, 내가 먼저 나 자신의 아군으로 변해야 한다고 말한다. 또한, 친구와 부모님과도 10대 때와는 다른 새로운 관계를 맺어야 한다고 설득한다. 이렇게 30일 째를 맞으면 비로소 모든 플랜이 끝난다.
중간에 실패했을지라도 좌절할 필요는 없다. 남은 기간에 에너지를 충분히 충전한 뒤, 새 달이 시작될 때 다시 도전하면 된다. 저자는 “매달 1일에 다시 시작하는 마음으로 30일 플랜을 시작하면 이는 단순히 30일로 끝나는 게 아니라 적게는 몇 달, 몇 년 혹은 그 이상으로까지 확장할 수 있다.”고 전한다.

광기 섞인 노력은 20대의 전유물이고,
20대에 그러한 노력을 한 사람만이 30대부터 세상의 중심이 된다.
20대여, 정신 바짝 차려라!

20대는 어쩌면 10대보다 더 많은 가능성이 있는 시기다. 우리나라의 대부분의 10대는 하루 종일 학교에 갇혀서 오직 대입만을 목표로 노력해야 하지만, 20대는 비교적 자유로운 시간을 발판으로 원하고 바라는 것을 꿈꾸고 노력할 수 있다. 이러한 10년을 왜 바보같이 낭비하는가.
저자는 새로운 자신을 만들기 위해 그대 인생의 30일만 투자하라고 소리 높여 외친다. 그 30일 동안 정신이 극한에 다다르고 몸이 부서지도록 자기 자신을 몰아세워라. 그리고 온 힘을 다해서 책의 내용을 실천하라. 있는 그대로의 자신을 냉정하게 바라보는 일부터 20대가 시작해야 할 일이다. 나 자신이 선택을 하면, 결과는 따라오게 되어 있다.
이 책은 피와 땀과 눈물로 자기계발을 이루고 싶어 하는 20대를 위한 책이다.

작가정보

저자(글) 이지성

초등학교 교사였던 저자 이지성은 『18시간 몰입의 법칙』, 『여자라면 힐러리처럼』, 『꿈꾸는 다락방』 등 다수의 베스트셀러를 낸 작가로, CBS·EBS·JEI·MBC·SBS 등 각종 TV 및 라디오 방송에 초대되어‘자신의 능력을 어떻게 계발시켜야 하는가’ 등에 대해 강의해 왔다.
그는 스무 살 때 작가가 되겠다는 꿈을 세우고 치열하게 글을 쓰기 시작했지만, 스물아홉이 되도록 “작가로서의 가능성이 전혀 보이지 않으니 다른 일을 찾아보라”는 냉대만 받았다. 하지만 그는 20대 후반부터 자기계발 플랜을 실천하기 시작했고, 서른에 드디어 작가의 꿈을 이루었다. 이 책에는 모두가 불가능하다고 말했던 자신의 꿈에 끝없이 도전하고 매달리고 꿋꿋하게 참아내, 결국에는 승리를 거둔 저자의 20대가 고스란히 녹아 있다.

이 상품의 총서

Klover리뷰 (0)

Klover리뷰 안내
Klover(Kyobo-lover)는 교보를 애용해 주시는 고객님들이 남겨주신 평점과 감상을 바탕으로, 다양한 정보를 전달하는 교보문고의 리뷰 서비스입니다.
1. 리워드 안내
구매 후 90일 이내에 평점 작성 시 e교환권 100원을 적립해 드립니다.
  • - e교환권은 적립일로부터 180일 동안 사용 가능합니다.
  • - 리워드는 1,000원 이상 eBook, 오디오북, 동영상에 한해 다운로드 완료 후 리뷰 작성 시 익일 제공됩니다.
  • - 리워드는 한 상품에 최초 1회만 제공됩니다.
  • - sam 이용권 구매 상품 / 선물받은 eBook은 리워드 대상에서 제외됩니다.
2. 운영 원칙 안내
Klover리뷰를 통한 리뷰를 작성해 주셔서 감사합니다. 자유로운 의사 표현의 공간인 만큼 타인에 대한 배려를 부탁합니다. 일부 타인의 권리를 침해하거나 불편을 끼치는 것을 방지하기 위해 아래에 해당하는 Klover 리뷰는 별도의 통보 없이 삭제될 수 있습니다.
  • 도서나 타인에 대해 근거 없이 비방을 하거나 타인의 명예를 훼손할 수 있는 리뷰
  • 도서와 무관한 내용의 리뷰
  • 인신공격이나 욕설, 비속어, 혐오 발언이 개재된 리뷰
  • 의성어나 의태어 등 내용의 의미가 없는 리뷰

구매 후 리뷰 작성 시, e교환권 100원 적립

문장수집

문장수집 안내
문장수집은 고객님들이 직접 선정한 책의 좋은 문장을 보여 주는 교보문고의 새로운 서비스 입니다. 교보eBook 앱에서 도서 열람 후 문장 하이라이트 하시면 직접 타이핑 하실 필요 없이 보다 편하게 남길 수 있습니다. 마음을 두드린 문장들을 기록하고 좋은 글귀들은 ‘좋아요’ 하여 모아보세요. 도서 문장과 무관한 내용 등록 시 별도 통보없이 삭제될 수 있습니다.
리워드 안내
  • 구매 후 90일 이내에 문장 수집 등록 시 e교환권 100원을 적립해 드립니다.
  • e교환권은 적립일로부터 180일 동안 사용 가능합니다.
  • 리워드는 1,000원 이상 eBook에 한해 다운로드 완료 후 문장수집 등록 시 제공됩니다.
  • 리워드는 한 상품에 최초 1회만 제공됩니다.
  • sam 이용권 구매 상품/주문취소/환불 시 리워드 대상에서 제외됩니다.

구매 후 문장수집 작성 시, e교환권 100원 적립

    교보eBook 첫 방문을 환영 합니다!

    신규가입 혜택 지급이 완료 되었습니다.

    바로 사용 가능한 교보e캐시 1,000원 (유효기간 7일)
    지금 바로 교보eBook의 다양한 콘텐츠를 이용해 보세요!

    교보e캐시 1,000원
    TOP
    신간 알림 안내
    20대 자기계발에 미쳐라 웹툰 신간 알림이 신청되었습니다.
    신간 알림 안내
    20대 자기계발에 미쳐라 웹툰 신간 알림이 취소되었습니다.
    리뷰작성
    • 구매 후 90일 이내 작성 시, e교환권 100원 제공(제외조건 유의사항 참조)
    감성 태그

    가장 와 닿는 하나의 키워드를 선택해주세요.

    사진 첨부(선택) 0 / 5

    총 5MB 이하로 jpg,jpeg,png 파일만 업로드 가능합니다.

    신고/차단

    신고 사유를 선택해주세요.
    신고 내용은 이용약관 및 정책에 의해 처리됩니다.

    허위 신고일 경우, 신고자의 서비스 활동이 제한될 수
    있으니 유의하시어 신중하게 신고해주세요.


    이 글을 작성한 작성자의 모든 글은 블라인드 처리 됩니다.

    문장수집 작성

    구매 후 90일 이내 작성 시, e교환권 100원 적립

    eBook 문장수집은 웹에서 직접 타이핑 가능하나, 모바일 앱에서 도서를 열람하여 문장을 드래그하시면 직접 타이핑 하실 필요 없이 보다 편하게 남길 수 있습니다.

    P.
    20대 자기계발에 미쳐라
    저자 모두보기
    저자(글)
    낭독자 모두보기
    sam 이용권 선택
    님이 보유하신 이용권입니다.
    차감하실 sam이용권을 선택하세요.
    sam 이용권 선택
    님이 보유하신 이용권입니다.
    차감하실 sam이용권을 선택하세요.
    sam 이용권 선택
    님이 보유하신 프리미엄 이용권입니다.
    선물하실 sam이용권을 선택하세요.
    결제완료
    e캐시 원 결제 계속 하시겠습니까?
    교보 e캐시 간편 결제
    sam 열람권 선물하기
    • 보유 권수 / 선물할 권수
      0권 / 1
    • 받는사람 이름
      받는사람 휴대전화
    • 구매한 이용권의 대한 잔여권수를 선물할 수 있습니다.
    • 열람권은 1인당 1권씩 선물 가능합니다.
    • 선물한 열람권이 ‘미등록’ 상태일 경우에만 ‘열람권 선물내역’화면에서 선물취소 가능합니다.
    • 선물한 열람권의 등록유효기간은 14일 입니다.
      (상대방이 기한내에 등록하지 않을 경우 소멸됩니다.)
    • 무제한 이용권일 경우 열람권 선물이 불가합니다.
    이 상품의 총서 전체보기
    네이버 책을 통해서 교보eBook 첫 구매 시
    교보e캐시 지급해 드립니다.
    교보e캐시 1,000원
    • 첫 구매 후 3일 이내 다운로드 시 익일 자동 지급
    • 한 ID당 최초 1회 지급 / sam 이용권 제외
    • 네이버 책을 통해 교보eBook 구매 이력이 없는 회원 대상
    • 교보e캐시 1,000원 지급 (유효기간 지급일로부터 7일)
    구글북액션을 통해서 교보eBook
    첫 구매 시 교보e캐시 지급해 드립니다.
    교보e캐시 1,000원
    • 첫 구매 후 3일 이내 다운로드 시 익일 자동 지급
    • 한 ID당 최초 1회 지급 / sam 이용권 제외
    • 구글북액션을 통해 교보eBook 구매 이력이 없는 회원 대상
    • 교보e캐시 1,000원 지급 (유효기간 지급일로부터 7일)