성공을 코칭하라

잠자는 성공회로를 깨우는 NLP 심리 코칭법

박진희 지음

건강다이제스트사 2016년 01월 21일 출간 종이책 : 2007년 09월 20일 출간

작품소개

책소개

『성공을 코칭하라』는 NLP 심리코칭법을 이용하여 과연 어떻게 하면 내 인생을 성공적으로 살 수 있는지에 관한 해답을 얻어본다. 이 책이 내세우는 NLP심리학은 전 세계적으로 유행하고 있는 신경언어프로그램으로 코칭 상담과 심리 치료 외에도, 성공학과 기업 경영 및 관리, 교육, 의료, 예술, 스포츠 등의 분야에까지 넓게 펴져 나가고 있다.

심리코칭 트레이너인 저자는 NLP의 근간인 두뇌활용기법을 이용해 내 마음의 부정적인 생각의 싹을 잘라내는 훈련법을 소개한다. 먼저 내 인생을 움직일 수 있는 것은 바로 '나'라는 사실을 일깨워준 다음, 친구를 얻고 영향력을 갖는 비결, 효과적인 커뮤니케이션 기술, 내적 상태 조절을 위한 테크닉 등을 알려준다.

그래서 변화 방법과 능력을 강화시켜 세상관찰과 지각 방식을 업그레이드하고 두뇌 속의 변화에 적응해 가는 새로운 지도를 만들고, 삶의 선택지를 더 많이 증가시킬 수 있도록 하였다. 이는 마음과 태도를 바꾸고, 원하는 것에 집중하도록 하여 긍정적 결과들이 매우 신속히 달성할 수 있도록 한다.

목차

책을 펴내면서

제1부 신개념 심리학 NLP 세계로의 초대
내 마음을 움직이는 NLP심리학의 '힘'
원하는 것을 이루어주는 NLP심리학의 기초 이론
내 삶을 변화시키는 NLP심리학의 4가지 핵심

제2부 내 인생의 Driver는 바로 '나'
I'm OK! YOU're OK! 중심잡기
현재의 '긍정'이 행복한 삶의 원천
내가 원하는 결과 얻어내는 비결

제3부 무엇이 나를 조종하는가?
숨어있는 10분의 9의 마음 '무의식적 마음'
신념을 바꾸면 인생이 바뀐다
감각을 조율하는 R.O.L.E 모델
감각정보를 바꾸면 생각도 바뀐다
감각의 지향성이 성격을 만든다
감각의 연결은 지능과 성격을 형성한다
목표를 달성하기 위한 감각 훈련법
위대한 사람들의 사고 전략

제4부 친구를 얻고, 영향력을 갖는 비결
신체적 행동요소 B.A.G.E.L Model이란?
힘든 상태를 바꿔주는 Tool '앵커링'

제5부 보다 효과적인 커뮤니케이션 기술
의사소통을 위한 전제와 원리
공감대 '래포' 구축 테크닉
VAK 우선 표상체계와 커뮤니케이션 갭
효과적인 커뮤니케이션을 위한 7가지 원리
타인의 반응 읽는 법
말속의 문제점을 알아내는 메타 모델
애매한 예술적 표현 밀턴 모델
정보를 걸러내는 필터 메타 프로그램

제6부 내적 상태 조절을 위한 테크닉
내 마을을 다스리는 감정 조절법
세부 감각 양식을 변화시키는 테크닉
입장 바꿔 생각하기
주관적 몰입 & 객관적 관조
고통을 없애주는 분리 과정 기법
제한된 신념을 바꿔주는 틀 바꾸기

제7부 Help! 치료가 필요해요!
저 자신과 충돌 상태에 빠져 있어요!
습관을 바꾸는 6단계 '틀 바꾸기'
꿈을 현실로 바꿔주는 새 행동 생성자 테크닉
신속하고 확실한 공포 치유 기법

제8부 성공으로 가는 길
관점을 넓혀주는 개인적 편집
현재의 노력을 도와주는 탁월성의 원
리더가 되는 신경 논리적 수준
시간선 여행
목표를 달성하는 전략 개발 기법
월트 디즈니의 천재적 창의성 전략
효과적인 질문 테크닉
긍정적인 생각과 말의 힘
문제 해결을 위한 S.C.O.R.E 모델
자신의 목적을 자각하고 구체화하기
세계적 천재들의 10가지 인식 패턴

NLP 용어 해석
참고문헌

작가정보

저자(글) 박진희

(주)WE NLP Coaching Center 대표
ICF (국제 코치 협회) Korea 협회 부회장
전 호남대학교 교육학 교수

국제공인 NLP Trainer
NLP University의 Affiliate, Authorized NLP Trainer
NLP Coach & Wealthymind Trainer
Erickcon 최면 요법, 적극적 부모 교육, 부부대화법, MBTI 성격 유형 검사, STRONG 직업 흥미 검사 전문가