퍼팅으로 10타 줄이기(14 LESSONS)

나일주 지음

동아일보사 2013년 06월 05일 출간 종이책 : 2009년 09월 21일 출간

작품소개

책소개

이 책은 한때 입스 때문에 운동을 못할 위기에 직면했던 서울대학교 나일주 교수가 개발, 특허 출원한 ‘핑거 본 그립’에 관한 이야기이다. 앞 부분은 ‘골프에서 퍼팅이 왜 중요한가’ 그래서 개발한 ‘핑거 본 그립이란 무엇’이고 ‘왜 개발했나’에 관한 이야기가 재미있게 펼쳐져 있다. 뒷부분은 핑거 본 그립의 방법과 그것을 활용한 퍼팅, 스윙에 관한 실전 방법을 14개의 레슨으로 나누어 보기 쉽게 정리되었다.

목차

“골퍼들의 마음을 한 순간에 홀리게 만드는 기적의 퍼팅술, 핑거 본 그립 퍼팅에 관한 14가지 조언”

추천사
prologue 핑거 본 그립 이래서 개발했다•08
intro 왜 퍼팅인가•26
why 왜 핑거 본 그립 퍼팅인가•36
how to 실전! 핑거 본 그립으로 셋업에서 스윙까지•58
LESSON 01 노 핑거 그립 | 개요, 방법, 셋업 자세•62
LESSON 02 원 핑거 그립 | 개요, 방법, 셋업 자세•68
LESSON 03 투 핑거 그립 | 개요, 방법, 셋업 자세•74
LESSON 04 스리 핑거 그립 | 개요, 방법, 셋업 자세•80
LESSON 05 핑거 본 그립의 변형•88
LESSON 06 스윙 자세•98
LESSON 07 스윙 원칙•104
LESSON 08 노 핑거 그립 퍼팅 | 섬세함이 필요할 때 사용한다!•110
LESSON 09 원 핑거 그립 퍼팅 | 기술이 필요할 때 사용한다!•112
LESSON 10 투 핑거 그립 퍼팅 | 안정감이 필요할 때 사용한다!•116
LESSON 11 스리 핑거 그립 퍼팅 | 강한 힘이 필요할 때 사용한다!•120
LESSON 12 특수한 경우의 핑거 본 그립 퍼팅 활용•124
LESSON 13 핑거 본 그립 퍼팅 때 범하기 쉬운 실수•132
LESSON 14 핑거 본 그립 퍼팅에 관한 자주 하는 질문•138
핑거 본 그립 체험 에피소드•145

책 속으로

“퍼팅의 재발견, 비밀은 손가락뼈!” <주간조선> 2008년 12월 1일 자
“퍼팅, 프로 선수 뺨치게 잘할 수 있다!” <동아일보> 2008년 12월 19일자
“입스가 있는 모든 골퍼들에게 권하고 싶다. 분명히 고마워하게 될 것이다.” 김종삼(한국GF클럽 경기위원장)
“정말 놀랍다. 무얼 더 말하겠나. 결국 스코어 카드에 적힌 숫자가 모든 것을 말해준다” 바투 말라야(말레이시아 페낭터프클럽 티칭 프로)
“획기적인 발명이다. 왜 좋은지 설명을 듣기보다 직접 체험해보기 바란다” 윤정일(민족사관고등학교 교장)
“연습 없이도 금세 적응이 되고 효과 보는 퍼팅이다” 조영구(방송인)
“한번 익숙해지면 퍼터와 손의 일체감이 느껴진다” 한경민(익시아골프 대표)
“종전의 퍼팅 메커니즘을 오나전히 뒤집는 혁명적 그립법” 이주현(KPGA 세미프로)
“핑거 본 그립으로 앞으로 골프사는 다시 쓰여질 것이다” 권경안(조선일보 기자)
“골프 스코어에 획기적인 변화를 가져다줄 퍼팅 기술 개발의 쾌거!” 정청희(서울대 체육교육학과 교수)
“쇼트 퍼트에 자신 없거나 조금이라도 입스가 있는 골퍼에게 희소식!” 정철수(서울대 체육교육학과 교수)
“손 떨림 있는 골퍼를 위한 국제적 젓가락 퍼팅” 정인성(일본 국제기독교대학 교수)
“많은 사람들이 이제 마지막 그립에서 손바닥이 아닌 손가락으로 전율을 느끼게 될 것이다” 서울대(스포츠과학연구소 선임연구원)
“누구도 모르게 나 혼자만 알고 싶은 그립법!” 신하재(KLPGA 투어 프로)
“이거 정말 신기하네요. 단번에 입스가 없어졌어요. 이럴 수가…어떻게 된 거죠?” 손이 떨려 퍼팅을 못한다던 62세 골퍼
“퍼팅할 때 왼쪽이 흔들리는 사람은 꼭 해보라! 만족도 최고다” 김혜란(52세 일반인)
- 책 속 핑거 본 그립 체험 에피소드 중에서

출판사 서평

입스 없는 퍼팅! 쉬운 스윙! 정확도 최고!
당신의 골프가 새로워진다!

- 이 책은 한때 입스 때문에 운동을 못할 위기에 직면했던 서울대학교 나일주 교수가 개발, 특허 출원한 ‘핑거 본 그립’에 관한 이야기이다.
- 놀라운 것은 이 그립이 입스 걱정을 해소해줄 뿐 아니라 누구에게나 자신의 평소 실력을 능가하는 최고 기록을 선사한다는 점이다.
- 앞 부분은 ‘골프에서 퍼팅이 왜 중요한가’ 그래서 개발한 ‘핑거 본 그립이란 무엇’이고 ‘왜 개발했나’에 관한 이야기가 재미있게 펼쳐져 있다. 뒷부분은 핑거 본 그립의 방법과 그것을 활용한 퍼팅, 스윙에 관한 실전 방법을 14개의 레슨으로 나누어 보기 쉽게 정리되었다.
- 14개의 레슨은 비주얼 중심으로 편집되었고 동영상 CD도 들어 있어 초보자도 금세 이해할 수 있고, 쉽게 따라 할 수 있다. 마치 티칭 프로 앞에서 1:1 집중 교습을 받는 듯한 느낌을 받을 수 있다.
- 더불어 책 뒷부분에는 핑거 본 그립에 관한 남녀노소, 사회 각계각층 골프 애호가들의 진솔한 체험 에피소드가 담겨 있다. 아직 핑거 본 그립이 낯선 골퍼들이 핑거 본 그립법을 이해하는 데 큰 도움을 줄 뿐 아니라 새로운 퍼팅 기술에 큰 자극과 설레임을 받게 될 것이다.

작가정보

저자(글) 나일주

나일주
나일주는 골프 기술을 교육공학 이론에 접목해 많은 골퍼들을 열광케 한 학자이자 성실한 골퍼. 현재 서울대학교 사범대학 교육학과 교수인 그는 핸디 12, 최고 구력 72타 보기 플레이어이자 구력 17년 된 골퍼로 체육학과 아닌 교육공학을 전공, 그 분야 연구를 주도하고 있다. 그가 쓴 골프기술서는 골퍼들에게 예상 밖의 놀라움을 준다. 우선 골퍼라면 누구나 피할 수 없는 입스 걱정을 해소해주고 방법이 간단해 누구나 쉽게 따라할 수 있으며 정확도도 최고! 3미터 이내 쇼트 퍼트는 30분 정도의 한 차례 연습만으로도 효과가 나타나고, 10미터 이상 롱 퍼트는 보름 정도 연습하면 달라진 기량을 뽐낼 수 있다. “이런 기술은 왜 이제야 나왔느냐”고 하는 골퍼들의 열렬한 응원에 힘입어 이 책을 만들었다.
www.fingerputting.com