뇌박사 박주홍의 파킨슨병 이야기

한의학박사&의학박사의 뇌질환 진단·치료·관리·예방 실천법

박주홍 지음

성안북스 2020년 09월 11일 출간 종이책 : 2020년 08월 04일 출간

작품소개

책소개

_가장 걸리기 싫은 병 1순위인 뇌질환에 대한 진단·치료·관리·예방 실천법
_3대 뇌질환 중 하나인 파킨슨병에 대한 한의학박사&의학박사의 한·양방 통합 치료와 예방법
_뇌의 노화를 예방하고 아프지 않은 건강한 뇌를 만드는 생활습관개선 방법
_정신적인 뇌 건강(마음)+신체적 뇌 건강+건강한 몸의 조화로 숨쉬는 건강한 뇌를 만드는 습관
_MBN 『알면 약이 되는 방송』 국민건강 주치의 박주홍 박사의 두뇌 건강 프로젝트!

“나이가 들어도 아프지 않고 나의 의지로 일상생활을 누리며 살아갈 수만 있다면…….” 우리 몸 중 어느 한 곳에라도 병이 생기면 불편함은 이루 말할 수 없겠지만 그 중에서도 뇌에 병이 생기는 것은 질적으로 다른 문제일 것이다. 마음과 몸, 정신이 모두 건강하게 나이를 들어간다는 것은 분명 축복이다. 그 축복은 자신이 주체가 되어 만들어갈 수 있다고 설파하는 뇌박사 박주홍 원장의 ‘파킨슨병’에 대한 진단·치료·관리·예방하는 실천법을 담은 책을 소개한다. 20년 이상 치매, 파킨슨병 등 뇌관련 질환에 대해 끊임없이 연구하고 개발하는 국민건강 주치의 박주홍 박사의 두뇌 건강 프로젝트인 중 하나인 파킨슨병에 대한 치료와 관리, 예방하는 생활습관 개선 실천법을 따라 막연하고 불안한 노후를 행복한 노후로 바꿔보자.

파킨슨병과 치매는 어떻게 다른지, 파킨슨병 환자가 겪는 장애는 어떤 것이며 일상생활에서 대처하는 방법, 환자의 증상을 완화해주고 최대한 편하게 지낼 수 있도록 돕는 식생활 습관, 수면과 운동 방법 등 증상을 개선하는 치료법을 상세히 담았다. 한의학박사이면서 의학박사인 박주홍 원장은 건강한 숨쉬는 뇌와 몸과 마음의 조화로움으로 삶을 주체적으로 살 수 있도록 신체적인 뇌 기능 뿐만 아니라 정신적인 뇌와 몸의 균형을 동시적으로 통합하여 치료하는 3·3·3 인지 개선 프로그램 치료 예방법을 소개한다. 이 책으로 나이가 들어 노년의 시간이 오기 전에 뇌의 노화를 예방하고 아프지 않은 건강한 뇌 만들기 생활 습관 개선에 도전해보라. 뇌 건강을 위해 노력하는 분, 파킨슨병 진단을 받았거나 가족 중 파킨슨병 환자가 있는 분께는 선물 같은 책이 될 것이다.

목차

┃머리말┃
파킨슨병에 걸린 분들과 뇌 건강을 위해 노력하는 분들에게 전하는 이야기

1장 파킨슨병이란 무엇인가?
파킨슨병은 어떤 병일까?
파킨슨병에 걸리는 이유는 무엇일까?
파킨슨병의 초기 증상에 주목하라
파킨슨병은 5단계로 진행된다
파킨슨병의 대표 증상
파킨슨병의 진단과 검사
파킨슨병의 치료
파킨슨병과 치매는 어떤 차이가 있을까?
파킨슨병과 혼동하기 쉬운 질병

2장 파킨슨병 환자가 겪는 각종 장애
파킨슨병 환자에게 나타나는 운동장애
어떻게 하면 잘 걸을 수 있을까?
몸이 많이 떨릴 때는 어떻게 해야 하나?
파킨슨병 환자의 언어장애 대처법
파킨슨병 환자의 글쓰기
파킨슨병 환자의 식생활 & 삼킴장애
파킨슨병 환자가 겪는 기타 장애

3장 파킨슨병과 함께 생활하기
파킨슨병 환자가 쾌적하게 생활하는 법
파킨슨병 환자의 외출과 여행
파킨슨병 환자의 의와 식
파킨슨병 환자의 일상생활 가이드

4장 파킨슨병의 치료와 간병
파킨슨병을 치료하는 약물
약 복용 시 지켜야 할 기본 원칙
파킨슨병의 수술치료
파킨슨병 환자의 가족이 알아두어야 할 점

5장 파킨슨병 통합 관리 클리닉
파킨슨병을 이겨내는 운동의 중요성
어떤 운동을 어떻게 해야 할까?
뇌를 활성화하고 근력을 키우는 체조
파킨슨병에는 이런 것도 운동이 된다
파킨슨병을 이겨내는 식생활 관리
파킨슨병을 이겨내는 웃음치료
파킨슨병 환자의 수면 관리
숨 쉬는 건강한 뇌를 만드는 3·3·3 파킨슨병 프로그램

┃부록┃ 파킨슨병 실제 치료 사례

출판사 서평

이루는지에 대한 올바른 정보를 알 수 있을 것이다. 노년이 시간이 오기 전에 건강한 뇌를 유지할 수 있도록 적극적으로 예방하는 방법을 알아보자.

작가정보

저자(글) 박주홍