다르게 살기 위해 버렸습니다

미니멀 라이프를 위한 정리의 기술

심지은 지음

경향BP 2020년 05월 15일 출간 종이책 : 2019년 12월 31일 출간

작품소개

책소개

“다르게 살고 싶으면 버리세요!”
정리로 삶이 바뀐 사람들의 수기 수록

정리는 단순히 수납을 넘어 자기 자신을 되돌아보게 한다
정리와 관련된 고민을 하면서도 실행하기 어려워하는 사람이 많다. 그 이유는 뭘까? 게으른 성격이어서일까? 혹은 정리할 시간이 없어서일까? 의외로 많은 사람이 물건을 떠나보내는 일이 쉽지 않아서 정리를 망설인다. 그들에게 필요한 것은 “어떻게 정리하세요.”처럼 단순한 정리법이 아니라 “괜찮아요. 걱정하지 마세요.”처럼 용기를 주고, 상실감을 위로할 수 있는 말이다. 정리의 시작은 반드시 자기 자신을 위한 것이어야 한다. 자신이 불편해서 시작하고, 정리 이후에 오는 편안함과 즐거움을 느껴야 지속적으로 정리를 해나갈 수 있는 힘을 얻을 수 있기 때문이다. 정리를 하면서 느끼는 즐거움과 뿌듯함은 그 행위를 지속하게 만드는 내적 보상이 된다.
공간의 정리와 마음의 정리는 비슷한 부분이 많다. 정리를 시작할 때 ‘물건을 꺼냈으니 다음 할 일은?’을 생각하면서 조금씩 앞으로 밀고 나가면 결국 끝이 온다. 인생의 과제도 그런 방식으로 풀어 볼 수 있다. 이 책에는 정리력 카페 회원들이 정리하면서 가졌던 마음을 모았다. 물건을 정리하면서 몸과 마음이 지쳐 중단하고 싶을 때마다 그 고비를 이겨 낼 수 있었던 ‘좋은 생각’들이다. 정리를 하고 싶어도, 수납법을 알고 있어도 몸과 마음이 쉬이 움직이지 않는 이들이 조금 더 일찍 정리를 시작한 선배들의 마음에 기대어 공간과 인생을 함께 정리해 나가는 데 도움이 될 것이다.

심플한 삶을 위한 공간별 정리 비법을 알려 준다
잘 정리된 집에서 우아하게 살고 싶다는 꿈은 결코 불가능한 것이 아니다. 돈이 많아야 하는 것도 아니고, 갑작스럽게 찾아오는 행운을 기대해야 하는 것도 아니다. 정리된 공간을 열망하고, 비우고 나누고 채우고를 꾸준히 반복한다면 누구나 이루어 낼 수 있는 실현 가능한 꿈이다. 그런데 정리는 알아서 해야 하는 것이지 배워서 하는 것이라는 생각은 하지 못한다. 정리를 잘하는 부모 밑에서 자란 사람도 정리를 잘하지 못해 힘들어하는 경우가 있는 것을 보면 정리는 옆에서 본다고 해서 저절로 체득되는 것이 아니다.
많은 사람이 정리를 어려워하는 이유는 ‘정리’라는 단어가 구체적으로 무엇을 의미하는지 모르기 때문이다. 대부분의 사람은 수납이라는 의미로만 정리를 생각하는데 수납만으로는 결코 정리된 공간을 만들 수가 없다. 이 책에서는 현관, 화장실, 거실, 주방 등 공간과 옷, 가구, 장난감, 주방도구 등을 구체적으로 정리하는 비법을 소개한다. 버리지 못하는 사람들이 하나씩 따라 할 수 있도록 단계별로 제안하고 각 단계마다 버리는 것에 대해 부담을 느끼는 사람들의 마음에 공감하는 글들을 통해 비우기를 하는 데 용기를 낼 수 있게 했다.

목차

들어가는 말 정리, 함께 해 볼까요

PART 1. 변화가 필요한 사람들
정리하는 사람들
정인, 정리하는 사람
정리 연대의 힘
우리는 정리를 배운 적이 없다
내가 정리를 하게 된 이유

정리 페스티벌에 초대합니다
정리 페스티벌이 열리다
STEP 1 - 정리 가이드를 따라 하라
STEP 2 - 끝을 생각하며 정리하라
STEP 3 - 정리일기를 기록하라
STEP 4 - 자기 자신을 칭찬하라
다시 정리가 필요한 순간이 온다

PART 2. 다르게 살고 싶으면 버리세요
버릴수록 윤택해진다
정리는 남는 장사다
비울수록 삶이 윤택해진다
새롭게 채워지는 더 좋은 것들
두면 잡동사니, 꺼내 쓰면 선물
버릴수록 가벼워진다
지금 물건과의 이별이 앞으로의 이별을 줄인다
그동안 몰랐던 비우기와 관련한 몇 가지 진실
추억의 물건을 가볍게 비우는 방법
정돈된 삶은 꺼내는 것부터 시작한다

버릴수록 행복해진다
아이 물건 보내며 ‘사랑한다’ 말하기
아이들은 과거를 비우며 성장한다
버릴수록 창조적인 사람이 된다
사는(buy) 재미 대신 사는(live) 즐거움
물건으로 지속가능한 행복 추구하기

PART 3. 다르게 살기 위한 정리 비법
삶을 변화시키는 정리법
정리에 몰입하면 삶이 달라진다
정리해도 변화가 보이지 않는 이유
정리에는 돈을 모이게 하는 마법이 있다
정리를 중단하지 않고 꾸준히 할 수 있는 비결
정리를 미루고픈 유혹을 끊어 내는 마법의 장치
정리를 즐기게 하는 소통과 교감

못 버리는 사람을 위한 버리기 비법
비우는 삶으로 전환하기 : 20리터 쓰레기 봉투 채우기
본격적인 비움을 위한 준비 운동 : 15분씩만 비우기
비우는 것을 긍정한다 : 디폴트는 모두 비우기
정말 소중해서 가지고 있는 것일까? : 비우기의 한계점 넘기
나와 우리를 위한 비우기 방법 : 현명하게 비우기
환경과 모두를 위한 비우기 방법 : 올바르게 비우기

심플한 삶을 위한 공간별 정리 비법
현관은 물걸레질로 청소에서 정리까지 완벽하게
우리 집 화장실을 리조트처럼 만드는 방법
5분 만에 치울 수 있는 거실 정리의 비밀
버릴수록 많아지는 옷 정리의 기적
감추는 수납으로 머물고 싶은 주방 만들기

PART 4. 모든 것을 변하게 하는 정리
정리로부터 깨닫는 삶의 의미
꽃과 물건에는 공통점이 있다
비우는 사람의 마음은 아름답다
사람이든 물건이든 함부로 인연 맺지 마라
정리는 마음을 나누는 일이다
정리하고 싶으면 내면의 코끼리를 움직이게 하라
집에 머무는 시간이 설레게 하라

정리가 주는 인생의 선물
상실감과 불안이 남겨 주는 선물
나에게 집중하면 혼란 속에서도 길을 잃지 않는다
정리하면서 나를 알게 된다
과거는 물건이 아니라 삶 곳곳에 살아 숨 쉰다
정리는 자신과 삶에 대한 애정을 회복하는 것이다

모든 것을 변하게 하는 정리
벼락치기하는 삶에서 벗어나 삶이 평온해지다
정리는 과거를 매듭짓고 새롭게 시작하는 것이다
정리 후에 내가 진정으로 원하는 삶을 깨닫게 된다
정리하면 모든 것이 달라지는 이유

PART 5. 정리로 삶이 바뀐 사람들
작은 성취로 자신감을 되찾게 해 준 정리 _갱진구리
불안해서 못 버렸는데 이제는 미련 없이 버립니다 _수지마밍
점점 더 나은 사람이 되어 가고 있습니다 _낮달여사
마음과 행동을 통제할 수 있다는 기쁨 _rene
인생 2막을 준비하게 한 정리의 마법 _꿈꾸라
나 자신을 단단하게 만든 시간들 _최선경
단조로운 일상에서 잊고 있던 나를 찾았어요 _토스트뽀
인터뷰 : 집을 더 사랑하게 되었습니다 _비나샘

부록 공간 정리 100일 / 인생 정리 100일

작가정보

저자(글) 심지은

저자 : 심지은
숙명여자대학교 국문과를 졸업하고, 네이버 「정리력 카페」 부운영자로 8년째 활동하고 있다. 정리를 하면 삶이 풍요롭고 안락해진다는 믿음으로 정리력 카페에서 다양한 프로젝트와 이벤트를 진행하고 있으며, 심플한 삶을 영위하고자 하는 이들이 정리가 생활양식이 되도록 「정리 페스티벌」을 매년 2회씩 운영 중이다. 더 많은 사람이 정리가 주는 행복을 누리길 바라는 마음으로 정리를 통한 일상의 사유를 꾸준히 글로 써 나가고 있다. 지은 책으로 『1일1정리』가 있다.