긍정심리학

인간 강점의 실현

Martin Bolt , Dana S. Dunn 지음 | 김선주 , 김정호 옮김

시그마프레스 2017년 02월 24일 출간 종이책 : 2017년 02월 25일 출간

작품소개

책소개

『긍정심리학』이 제공하는‘ 자기평가’는 내용을 풍요롭게 할 뿐 아니라 학생 자신의 경험에 직접적으로 응용할 수 있어 긍정심리학을 삶에 필수적인 부분으로 만들어준다.

목차

제1장 서론
제2장 사랑
제3장 공감
제4장 자기통제
제5장 지혜
제6장 전념
제7장 행복
제8장 자기존중과 겸손
제9장 희망
제10장 우정과 사회적 지지
제11장 에필로그－의미와 번영

출판사 서평

이 책이 제공하는‘ 자기평가’는 내용을 풍요롭게 할 뿐 아니라 학생 자신의 경험에 직접적으로 응용할 수 있어 긍정심리학을 삶에 필수적인 부분으로 만들어준다.
- Lynn M. Nagle, 펜실베이니아주립대학교

이 책은 독자로 하여금 긍정심리학을 삶에 적용할 수 있게 도와줄 것이다. 긍정심리학 연구와 개념들을 살펴볼 수 있게 해줄 뿐만 아니라, 인간의 강점과 웰빙을 증진시키는 전략과 훈련 등을 제공한다. 이 책 전반에서 독자들은 직접 활동과 평가를 해봄으로써 온전하고 더 의미 있는 삶을 살기 위한 훈련에 과학을 접목할 수 있게 된다.
제2판은 Dana Dunn이 새로 참여했다. 그는 Martin Bolt와 마찬가지로 긍정심리학에 관한 과학적이고 교육학적인 통찰을 나누는 데 깊은 관심과 열정을 지니고 있다. 매력적인 문체로 써 내려간 이 책은 긍정심리학과 웰빙 과정의 주교재로 사용할 수 있을 뿐만 아니라 모든 심리학 과정(특히 인간 적응과 성장, 심리학개론, 이상심리학)의 부교재로도 사용할 수 있다.

특징
● 각 장에 있는 자기평가 훈련은 학생들 자신의 긍정적 특징을 인식하고 확립하는 데 도움을 준다.
● 연구에 기반한 제안들로 각 장을 끝맺음하며, 학생들이 자신의 삶에서 배웠던 것을 적용할 기회를 준다.
● 각각의 독립적인 장들은 원하는 순서로 읽어도 되며, 이해를 위해 다른 장을 먼저 읽어야 되는 것은 아니다.
● 요약 부분은 학생들에게 핵심 주제를 상기시켜 주고, 학습을 더 즐겁게 만드는 흥미로운 정보와 팁을 제공한다.

이번 개정판에서 새로워진 부분
● 새로운 저자, Dana S. Dunn은 많은 상을 수상한 교수이고, 경험 많은 저자이며, 탁월한 학자이다. 그는 심리학 교육협회에서 활동하며 2010년에는 회장으로 봉사했고, 2013년에는 Charles L. Brewer Distinguished Teaching of Psychology Award를 수상했다.
이번 개정판에서, Dana는 1판의 멋진 목소리를 유지하면서 독자, 교재 그리고 인간 강점의
실현 사이의 연결을 강화하는 방식으로 작업했다.

● 긍정심리학의 정의와 그것의 간단한 역사를 다뤘다.
● 행복의 핵심 요인‘(행복파이’)에 대한 논의를 통해 행복을 위해 바꿀 수 있는 개인적 요소와 그렇지 않은 요소를 분명하게 제시했다.
● 용서, 정서적 예측, 탄력성, 정서지능, 주관적 웰빙, 행복, 감사 등을 포함해서 전반적 주제에 대한 의미 있는 새로운 연구를 반영했다.
● 번영 척도, 삶의 지향성 검사－개정판 및 극대화 척도 등의 자기평가를 새롭게 개정했다.
● 주의 회복 이론, 친사회적 소비, 최선의 가능한 자기 등에 대한 새로‘운생 각해보기’ 훈련과 활동들을 담았다.
● 의미와 번영을 다루는 장을 새롭게 추가했다.

작가정보

저자(글) Martin Bolt

저자 Martin Bolt는 미시간주립대학교에서 박사학위를 받고, 캘빈대학에 서 심리학 교수를 지냈다. 38년 동안 캘빈대학의 심리학 교수로서, 일반심리학과 사회심리학을 가르쳤다.
캘빈대학 총장이 수여하는 최우수 강의상의 첫 수상자였고, 심리학 교육에 대한 열정, 혁신적인 교수법, 학생과 동료들에 대한 조언자로 기억된다.

저자(글) Dana S. Dunn

저자 Dana S. Dunn은 베들레헴의 모라비안대학의 심리학 교수이자, 특별 프로젝트팀의 부소장이다. 카네기멜론대학교에서 심리학으로 학사학위를, 버지니아대학교에서 실험사회심리학으로 박사학위를 받았다. 미국심리학회(APA)와 심리과학회(APS) 회원으로서 심리학 교육협회에서 활발하게 활동하고 있고, 2010년에는 분과학회장으로 봉사했다.

번역 김선주

역자 김선주는 고려대학교 대학원에서 심리학 박사학위를 취득했다. 현재 한국외국어대학교와 서강대학교 평생교육원에서 강의를 하고 있다. 저서로 스트레스의 이해와 관리(공저, 시그마프레스, 2010)가 있고 역서로는 받아들임(공역, 불광출판사, 2012) 등이 있다.

번역 김정호

역자 김정호는 고려대학교 대학원에서 심리학 박사학위를 취득했다. 현재 덕성여자대학교 심리학과 교수다. 한국심리학회 회장, 한국건강심리학회 회장, 대한스트레스학회 이사장을 지냈으며, 지금은 한국건강심리학회 산하 마음챙김－긍정심리 연구회 회장을 맡고 있다. 저서로 마음챙김 명상 매뉴얼(솔과학, 2016), 생각 바꾸기(불광출판사, 2015) 등이 있다.