왜 불치병은 호전되는가

말기암 생환자를 통해서 본 몸의 치유력

켈리 터너 지음 | 박상곤 옮김

에쎄 2022년 01월 12일 출간 종이책 : 2021년 12월 15일 출간

작품소개

책소개

1000편의 논문 분석,
100회의 암 생환자 및 치료자 인터뷰로 완성한
본격 건강의학 논픽션

암에서 완전치유된 전 세계인의 9가지 극적인 생존 방식 리포트!

“비극적인 질병을 극복하려는 인간의 정신력과 몸으로 익힌 선험적 지혜의 힘을 직접적이고도 깊이 있게 연구했다.”_의학박사 앤드루 웨일, 『자연 치유』저자

“균형감이 돋보인다. 터너 박사는 현대의학을 포기하라고 말하지 않는다. 대신 간과하기 쉬운 요소들을 포함시키는 방법을 알려준다.”_의학박사 래리 도시, 『한마음』저자

“이 책은 우리 모두가 지니고 있는 놀라운 치유 능력에 대한 거대한 진실을 담은 보배와도 같은 책이다.”_의학박사 크리스티아네 노스럽, 『여성의 몸 여성의 지혜』저자

“모든 암 환자에게 반드시 필요한 책. 희망과 과학, 그리고 가능성으로 가득 차 있다.”_크리스 카, 『미치도록 섹시한 암』 시리즈 저자

“여태껏 누구도 ‘왜 어떤 환자들은 불치병에서 호전되는가?’라는 백만 달러만큼의 값어치가 있는 이 물음을 연구할 엄두를 내지 못했다. 그녀는 자신에게 남은 기회를 최대한 활용하기를 원하는 사람들이 애타게 찾아온 궁극의 목표를 발견해낸 것이다. 대단하다!”_의학박사 리사 랭킨, 『치유 혁명』 저자

“터너 박사가 현대의학 패러다임의 이해 밖에 있는 현상들에 주목하고 연구하는 것이야말로 우리가 암이라는 재앙의 해결책을 찾기 위해 매진하는 데 반드시 필요한 일이다. 그녀는 훌륭한 과학자이자 아주 배려가 깊은 사람으로 그녀의 글은 질병의 근원에 대해 진지한 질문을 던진다.”_로드니 이, 『균형 찾아가기』저자

목차

서문
예외: 표준, 정상 또는 예상된 것에서 벗어나는 것 | 나의 이야기 | 완전치유란 무엇인가? | 이 책에 대하여 | 들어가기에 앞서

제1장 근본적인 식단의 변화
당분, 육류, 유제품, 가공식품 섭취 금지 | 채소와 과일의 치유력 | 해독을 위해 유기농 음식 섭취하기 | 정수된 물 마시기 | 지니의 이야기 | 존의 이야기 | 실행 단계

제2장 건강관리의 주도권 잡기
수동적인 태도 버리기 | 변화하고자 하는 의지 | 반대 의견 다루기 | 주도권 관련 연구 |
신 데라야마의 이야기 | 실행 단계

제3장 직관을 따르기
우리의 몸은 치료를 위해 무엇이 필요한지 알고 있다 | 직관에 다가가는 다양한 방법 | 사람마다 각기 다른 변화가 필요하다 | 직관에 대한 연구 | 수전의 이야기 | 실행 단계

제4장 허브와 보조제의 활용
면역체계 강화 | 몸의 해독 | 보조제만으로는 충분하지 않다 | 식단 변화만으로는 충분하지 않다 | 허브와 보조제에 대한 과학적 근거 | 제니의 이야기 | 실행 단계

제5장 억눌린 감정의 해소
병은 곧 막힘이다 | 억눌린 감정은 무엇인가? | 스트레스와 암 | 두려움과 암 | 폭포수 요법 | 조의 이야기 | 실행 단계

제6장 긍정적인 감정 늘려가기
긍정적인 감정은 무엇인가? | 우리가 긍정적인 감정을 느낄 때 몸에서는 어떤 일이 벌어지는가? | 행복은 습관이다 | 항상 행복할 필요는 없다 | 사란의 이야기 | 실행 단계 | 즐거움을 위한 처방

제7장 사회적 지지를 받아들이기
사랑받으면 몸이 치유된다 | 혼자라고 느끼지 않는 것을 목표로 삼아라 | 신체 접촉의 중요성 | 캐서린의 이야기 | 실행 단계 | 내가 암 환자라면 | 내가 암 환자의 가족이나 친구라면

제8장 영적 교감의 심화
하나의 경험으로서 영성 | 사랑의 세 번째 유형 | 육체와 정신의 관계 | 주기적인 수행의 중요성 | 생각을 비우는 것의 중요성 | 영성 연구 | 매슈의 이야기 | 실행 단계

제9장 살아야 하는 강력한 이유 찾기
우리의 가장 깊숙한 곳에서 우러나는 확신 | 마음이 몸을 이끈다 | 내면의 부름을 발견하기 | 살아야 할 강력한 이유를 찾는 데 대한 연구 | 도나의 이야기 | 실행 단계

결론
다면적인 회복 | 역량 강화 | 영감 | 다음 단계

출판사 서평

徘上楮? 제 생각에는 암을 유발하는 많은 요인들이 있지만 암을 촉발시키는 것들을 하지 않아야 치료가 효과를 낼 수 있다고 봐요. 어쟀든 유제품을 포기하는 것은 그렇게 쉽지만은 않았어요. 식습관과 생활양식도 바꾸어야 했거든요.”

또한 암세포를 죽이기 위한 항암화학요법보다는 암세포를 없앨 수 있도록 면역체계를 강화하기 위해 만들어진 허브 보조제가 우선시되어야 한다. 이를테면 대체요법 치료사들이 환자의 몸-마음-영혼의 체계를 최대한 건강하게 만드는 쪽에 접근하는 것을 통해 알 수 있다. 무작정 암을 죽이려 드는 것이 아니라 ‘암을 없애려면 암세포가 증식하는 조건을 변화시켜야만 한다’는 것이다. 암 생환자들은 보조제가 병든 몸의 균형과 건강을 회복시키는 데 효과가 있다고 말하면서도 특효약처럼 보조제에만 의존해서는 안 된다는 것도 일러준다. 암 생환자인 앤은 완전치유란 식단 변화, 운동, 스트레스 관리, 보조제 섭취 등의 대체요법을 균형 있게 꾸준히 지켜야만 가능하다고 말한다.
또한 완전치유 생환자들은 ‘착한’ 환자가 아니라 ‘성가신’ 환자로 분류되곤 하는데, 이는 그들이 바로 자기 건강 관리의 주도권을 쥐기 때문이다. 주도적으로 건강을 관리하는 방법에는 세 가지가 포함된다. 즉 수동적이 아닌 능동적인 자세를 취하고, 삶에서 기꺼이 변화를 추구하며, 반대 의견을 내세울 줄 알아야 한다는 것이다. 대체요법 치료사들은 우리 몸을 신체-마음-영혼이 복잡하게 얽혀 있는 유기체라 여기고 마음과 영혼을 잘 다스린다면 신체도 기능을 잘할 것이라고 본다. 암 환자들이 비주류 의사와 치료사들을 조력자로 택할 수는 있지만 치료과정에서 환자가 능동적으로 대처할 때라야만 비로소 궁극적인 치료가 시작된다는 것이다. 그러므로 자신이 실제로 신체적이고 활동적인 측면에서 어떤 상태인지 이해하고 살필 수 있는 통찰력이 환자에게 반드시 요구된다. 또한 건강 관리에서 주도권을 갖기 위해서는 반대 의견을 내세울 줄 알아야 하는데 여기에는 강한 정신력이 필요하다. 지금은 기공 치료사가 된 뉴질랜드 출신의 바네사 룩스는 암 생환자로, 당시 상황을 이렇게 묘사한다.

“우리는 내면으로 들어가야만 해요. 그곳에는 나 외에는 치료할 수 있는 이가 아무도 없기 때문에 밖으로 나올 수가 없어요. 정말로 겁이 나더군요. 왜냐하면 치료할 수 있는 사람은 오직 나 자신뿐이니까요. 무엇을

작가정보

저자(글) 켈리 터너

저자 : 켈리 터너
Kelly A. Turner

통합종양학integrative oncology 연구자. 하버드대를 졸업했으며 통합의료에 관심을 갖고 캘리포니아대 버클리캠퍼스에서 박사 학위를 취득했다. 박사 논문에서 전 세계적으로 기적적인 회복을 이룬 1000건 이상의 증례症例 보고 논문을 분석했다. 또한 1년간 세계 10개국으로 나가 기적적으로 생환한 암 환자 및 대체치료자를 대상으로 치유에 이르는 과정을 인터뷰했다. 이 책은 거기에서 얻은 식견과 암 치유 지식, 즉 ‘1000가지 기적적인 생환 사례 논문’을 암 환자와 가족 그외 건강하게 살고 싶어하는 모든 사람을 위해 정리한 최초의 서적이다. 현재는 종양학 연구를 지속하면서 암 환자 심리 카운슬링도 하고 있으며, 그간 모은 완전치유 사례를 데이터베이스화 한 웹사이트 ‘완전치유 프로젝트www.RadicalRemission.com’를 통해 많은 사람과 소통하고 있다.
홈페이지 www.DrKellyTurner.com

역자 : 박상곤
서울대 국문과를 졸업하고 일본 와세다대학 사회과학과를 졸업했다. 도쿄외국어대학원 지역문화 연구와 국제학 석·박사 학위를 취득하고 현재 영어와 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로 『우리 협상하자』 『잘못된 건강 상식에 속지 마라』 『과민성 장증후군의 예방과 치료법』 『듣지 않는 의사 믿지 않는 환자』 『신의 손(전2권)』 『건강한 생활 이야기』 『책으로 사는 이야기』 등이 있다.

번역 박상곤