오정근의 커리어 코칭

커리어 코칭의 탁월한 설계와 완벽한 실행

오정근 지음

거북이북스(북소울) 2022년 08월 05일 출간 국내도서 : 2022년 07월 30일 출간

작품소개

책소개

커리어는 삶의 중심 이슈이다. 『오정근의 커리어 코칭』은 커리어 코칭의 이론과 실제는 물론 삶의 성찰까지 얻게 한다. 저자는 존재 중심으로 접근하는 커리어 코칭 노하우를 다뤘다. 10년 넘는 대학 강의 코칭 이론과 실제 경험을 바탕으로 쓴 글은 성공적인 커리어 코칭을 위한 최고의 가이드다. 코치다움을 지향하는 오정근 코치의 명쾌하고 체계적인 노하우가 전편에 흐르기 때문이다.

『오정근의 커리어 코칭』의 강렬한 오렌지색은 코칭의 주요 덕목인 ‘Energy Up’을 상징한다. 코치는 밝은 에너지(氣)로 참가자의 자존감과 자신감을 높이고, 참가자가 자기 이슈를 주도적으로 해결하게 돕는다. 코치는 변화와 성장을 돕는 파트너다. 한 칸 한 칸 자신의 사다리를 올라 자신만의 별을 따게 돕는 파트너다. 표지의 우주, 사다리, 별이라는 상징 이미지로 그 의미를 담았다.
이 책의 주 독자층은 커리어 코칭을 꿈꾸는 코치인데, 커리어 분야 관련 종사자와 기업과 단체의 리더, 커리어 설계에 관심 있는 일반 독자까지 아우른다. 자신의 커리어를 셀프 코칭할 때도 유익하며 강력한 코칭 길라잡이 역할을 한다.

목차

PART Ⅰ 커리어 코칭의 이해
Chapter 1 커리어 코칭의 개요와 전개
커리어와 코칭의 개념 이해
커리어 코칭의 전개
커리어 코칭의 효과
커리어 코칭의 산출물

Chapter 2 커리어 코칭 모델
커리어 코칭 모델이란?
코칭 프로세스
안전감과 참여 동기
자존감 높이기

PART Ⅱ 자기탐색
Chapter 3 자기분석
자기분석과 나 알기
자기분석 항목
스토리와 스토리텔링 공식
흥미, 강점, 재능 사례연구

Chapter 4 흥미와 자발적 동기
흥미와 동기
흥미 파악을 위한 질문 세트
흥미 속성 파악
흥미와 직업의 상관관계

Chapter 5 성격과 강점 이해
성격 이해와 강점 인식
강점을 찾는 질문 세트
강점 표현과 작성
강점과 직업의 상관관계

Chapter 6 적성과 생산성
적성
스트레스 관리와 생산성
욕구를 파악하는 방법
스트레스 예방과 관리

PART Ⅲ 직업탐색과 비전
Chapter 7 직업가치관과 직업선택
직업탐색
직업가치관
직무탐색과 흥미
일 처리 방식과 강점 행동의 차이

Chapter 8 비전설정과 실행계획
비전, 미션, 목표, 핵심가치 세팅
목표 행동 세팅
실행촉진
목표 행동의 습관화 전략

PART Ⅳ 코칭 대화 스킬과 대화 모델
Chapter 9 경청 스킬
경청의 핵심
경청의 4단계
경청의 우선순위와 주의할 점
경청 연습

Chapter 10 질문 스킬
질문의 효과
에너지를 높이는 질문
인식을 전환하는 질문
인식전환을 돕는 질문과 사례

Chapter 11 코칭 전개 스킬과 대화 모델
디브리핑 스킬
그룹 활동 촉진 스킬
인포밍과 피드백 스킬
코칭 대화 모델(E-GROW)

PART Ⅴ 커리어 코칭 사례연구
Chapter 12 커리어 코칭 현장 사례
1회기 코칭 진행 사례
다 회기 코칭 진행 사례
이슈별 코칭 사례
코칭 세션 관리와 마무리

출판사 서평

다. 1:1 코칭과 소수 인원의 그룹 코칭 접근법도 일목요연하게 소개했다.

커리어 코칭의 탁월한 설계와 완벽한 실행!
존재 중심으로 접근하는 커리어 코칭!
커리어 코칭의 탁월한 설계와 완벽한 실행을 돕는 『오정근의 커리어 코칭』에는 다음과 같은 5가지의 특장점이 있다.

첫째, 존재 중심의 코칭
자존감과 자신감을 높이고, 자기 이슈의 주도적 해결을 위한 존재 중심의 코칭 방법을 소개한다. 커리어 이슈를 다루기 전에 커리어의 주체인 사람(존재, Being)을 다루고 공감, 격려, 지지, 응원을 소중하게 여긴다.

둘째, 자기 표현과 스토리텔링 능력 향상
흥미, 강점에 대한 속성 분석으로 커리어 스토리 가공과 핵심 메시지를 제대로 표현하는 공식을 제시한다. 커리어 코칭의 산출물 가운데 하나가 스토리이기 때문이다. 정체성, 은유나 비유, 상징 등으로 스토리를 발굴한다. 특히 문자 세대의 구술 표현력을 향상시킨다.

셋째, 풍부한 코칭 대화 사례
이 책은 44개의 실제 코칭 대화를 실었다. 흐름과 방향을 알 수 있는 상황별 코칭 대화 실제 사례를 제시, 커리어 코칭 입문의 실용성을 높였다. 저자의 생생한 체험이 녹아있어 코칭 대화의 기술을 느끼게 한다. 다양한 코칭 사례는 별도의 목차로 편하게 찾아볼 수 있다.

넷째, 시각적 구조화
이 책에는 42개의 표와 29개의 그림, 파트별로 정리한 5개의 마인드맵과 스토리텔링 공식을 일목요연하게 정리, 표현했다. 커리어 코칭의 양식과 예시 그리고 구조를 쉽게 이해하고 편하게 응용하게 돕는다. 표 목차와 그림 목차도 별도 수록했다.

다섯째, 코칭 절차 가이드
1:1 커리어 코칭은 물론, 그룹 커리어 코칭의 방법과 구조화된 커리어 코칭의 전개 절차를 소개했다. 커리어 코칭 실제 진행시에 매뉴얼처럼 활용할 수 있다.

『오정근의 커리어 코칭』은 커리어 코칭 입문자, 커리어 코칭 설계자는 물론, 좀 더 나은 인간관계에 대한 니즈가 있는 독자한테도 필요한 책이다. 저자는 “삶은 문제 해결의 연속이다. 문제를 해결하기 위해서는 답을 찾기보다 좋은 질문을 찾아야 한다.”라고 말한다. 좋은 질문은 스스로 좋은 답을 찾게 하기 때문이다. 코칭은 사람의 무한한 가능성을 믿으며, 그 사람 안에 있는 답을 찾아가는 과정이기 때문에 더 나은 인간관계 형성에 큰 도움이 된다.
또 하나, ‘감사’에 대한 저자의 경험도 이 책의 미덕이다. 저자는 간경변이라는 난치

작가정보

저자(글) 오정근

저자 : 오정근
코치들의 코치 오정근 교수는 우리나라 성장의 원동력은 교육에 있음을 믿는다. 미래 세대의 성장을 돕고, 대학생 커리어 코칭 봉사 단체인 해피포럼의 회장으로 활동하는 이유도 거기에 있다. 60여 명의 전문코치와 함께 세상에 도움 되는 일을 전개한다.
연세대에서 HRD 석사, 국민대에서 문화학 박사를 받았다. 숭실대 교육대학원에서 〈커리어 코칭의 이론과 실제〉와 〈코칭 세미나〉를, 단국대 경영대학원에서 〈코칭의 인문학〉과 〈집단이해와 그룹 코칭〉을, 국민대 일반대학원에서 〈철학적 사유와 코칭의 실제〉를, 국민대 교양학부에서 〈인생설계와 진로〉 그리고 〈자신 있게 말하기〉를 강의한다.
한국코치협회에서는 연구개발위원장을 맡아 학술포럼을 주관했다. 자격 과정 강의인 〈코치의 철학과 코칭의 원리〉도 맡는다. 코칭과 철학의 연계를 연구하면서, 고전과 접목한 코칭 수업도 전개한다. 여러 기업과 단체에서 리더십 코칭, 커리어 코칭 전문코치로 활약한다.
“오나가나 정이 많고 근사한 오정근.”이라고 자신을 소개한다. 카톡 상태메시지가 “내 안에 답이 있으니 나답게.”다. 감사일기를 10년째 하루도 빠짐없이 쓴다. 지금이 전성기라고 말하며 새로운 꿈을 꾼다.