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SBS 스페셜

산후조리 100일의 기적

위즈덤하우스

2013년 08월 30일 출간

국내도서 : 2012년 04월 24일 출간

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eBook 상품 정보
파일 정보 ePUB (7.51MB)
ISBN 9788959130603
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작품소개

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산후 100일, 몸과 마음을 어떻게 관리하느냐에 따라 여성의 평생 건강이 좌우된다!
속설과 풍문으로만 전해져온 한국식 산후조리의 진실을 파헤치는『산후조리 100일의 기적』. SBS 스페셜 ‘산후조리의 비밀’의 방송 내용을 엮어 책으로 구성한 것이다. 프로그램의 내용과 함께 방송에서 보여주지 못했던 유용한 정보들을 담아 출산 전후의 엄마들에게 일상에서부터 평생 건강의 문제에 이르기까지 실질적으로 도움이 될 수 있는 정보를 알려준다. 실제 출산 전후의 산모들을 3개월 동안 밀착 취재해 임신과 출산 과정을 거치는 동안 여성의 몸에 어떤 변화가 일어나는지, 그리고 그동안 전통적으로 알려져 온 산후조리법들이 실제로 산모들의 건강에 어떤 영향을 미치는지 꼼꼼히 살펴본다. 또 서구와 남미 등 세계 각국의 산후조리 문화를 비교ㆍ분석하여 출산 후 여성의 몸 돌보기에 대해 과학적이고 객관적인 정보를 제공한다. 출산 후 건강관리 수칙과 운동법, 식사법, 그리고 산후 비만 예방법과 다이어트법 등을 함께 수록하여 출산을 준비하는 예비 엄마들에게 도움을 준다.

작가정보

저자 SBS 스페셜 제작팀은 PD가 세상을 향해 던지는 화두(話頭), SBS 정통 다큐멘터리 ‘SBS 스페셜’은 지난 2005년 7월 10일 첫 방송을 시작한 이래, 2012년 4월 8일 현재 286회를 방영했다. 새로운 다큐멘터리, 미래가 보이는 다큐멘터리, 이성적 논리와 감성적 표현으로 다가서는 다큐멘터리를 지향하고 있다. HD카메라로 담은 고품질 다큐멘터리를 SBS가 전사적 역량을 집중해 제작하고 있다. SBS스페셜 2부작 <산후조리의 비밀>은 2011년 12월, 한국양성평등교육진흥원이 주최하는 '제13회 대한민국 남녀평등상 시상식'에서 방송 부문 우수상을 수상했다.

제작진
*기획: 박기홍
*연출: 신언훈, 서유정, 황승환, 장경수, 강범석, 정철원, 최성, 한재신, 허강일, 이큰별
*디지털 디렉터: 이승재

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