스포츠 트레이닝의 생화학적 모니터링

Atko Viru , Mehis Viru 지음 | 조성봉 , 김기진 , 이상욱 옮김

대한미디어 2009년 03월 27일 출간 종이책 : 2007년 02월 27일 출간

작품소개

책소개

스포츠 트레이닝에 있어서의 생화학적 모니터링 이론과 적용을 결합한 책. 생화학적 모니터링 분야에 있어서 지식의 기반을 확대시키며 어떻게 생화학적인 모니터링이 시행되는지에 대하여 구체적으로 기술하고 있다. 선수들이 운동을 하는 동안에 생화학적으로 어떤 일이 발생하는지를 심층적으로 설명하며, 선수 자신이 생화학적으로 어떻게 모니터링 할 수 있는지에 대한 실제적인 방법을 제공한다. [양장본]

목차

저자 서문
역자 서문
Credits

제 1 부 트레이닝의 생화학적 모니터링의 목적

Chapter 1 서론 : 필요성과 기회
역사적인 고찰
트레이닝 모니터링의 원리 및 계획
요약

Chapter 2 트레이닝의 대사적 적응
트레이닝에 의한 변화에서 세포수준의 적응이 가지는 역할
적응된 단백질 합성
대사적 조절
단시간 혹은 장기간의 적응
대사조절기능의 향상
요약


제 2 부 트레이닝의 생화학적 모니터링을 위한 방법

Chapter 3 대사성 물질과 기질
근생검
혈중 대사기질
혈중의 산화성 기질
마이크로다이알리시스(미세투석법)
중점 사항
요약

Chapter 4 호르몬 연구의 방법론
일반 방법론적 고찰
결과 해석
요약

Chapter 5 트레이닝 모니터링을 위한 호르몬
교감신경 부신수질계
뇌하수체 부신피질계
췌장 호르몬
성장 호르몬과 성장요인
갑상선 호르몬
수분과 전해질 균형 조절 호르몬
성호르몬
Endogenous opioid peptides
요약

Chapter 6 혈액학적, 면역학적 지표와 수분-전해질 균형
혈액학적인 지표
면역학적 지표
수분과 전해질 평형
요약
제2부의 결론


제 3 부 트레이닝의 생화학적 모니터링에 대한 실용화

Chapter 7 트레이닝으로 유도된 효과들로부터의 반응
근 에너지학과 운동 분류
무산소 에너지학
유산소 에너지학
에너지 생산 메카니즘 모니터링
다른 트레이닝 효과 평가하기
요약

Chapter 8 트레이닝 운동 부하 평가
트레이닝 단계의 운동량
트레이닝 단기주기
요약

Chapter 9 트레이닝 전략을 적정화 하기 위한 적응력 변화에 대한 평가
트레이닝에 있어서의 적응력의 변화
트레이닝 기간 중에 호르몬 및 대사의 변화
트레이닝 기간 중 면역 활동의 변화
최고수준 스포츠의 특별한 현상
요약
제 3부의 결론

결 론
참고문헌
찾아보기
저자/역자소개

출판사 서평

오늘날 운동선수의 트레이닝에서 생화학적인 방법론은 널리 이용되고 있으며, 이 방법들은 코치 및 선수들에게 생화학적 지표들로 인식되어 그 중요성을 더하고 있다. 이에 코치 및 전공자들을 위한 지식들이 필요한 시점에서 우리는 본서를 번역하게 되었다.
본 역서는 트레이닝 과정에서 생화학적 방법에 의한 모니터링을 위한 과학적 원리와 관련된 지식을 제공하며 이것을 실제적으로 이용할 수 있도록 하는 것이다.
그러나 그동안의 몇몇 생화학적 방법들은 이 분야에 관련된 사람들의 잘못된 이해나, 일치되지 않는 연구결과들로 인해 쓸모없게 되거나 사용되지 않는 부분도 있었다. 이에 본 역서가 그동안 과대평가 되어온 방법들과, 모순된 생화학적 방법들에 대한 올바른 평가를 내릴 수 있도록, 조금이나마 역할을 하기를 감히 바라는 바이다.
번역시 정립되지 않은 용어들로 인해 발생된 미흡한 점들은 너그러이 이해해주기 바라며, 끝으로 번역 기회를 준 원저자에게 깊은 감사를 드리고, 본서의 편집 및 출판을 위해 오랜 시간 노력을 기울여 주신 대한미디어 관계자 여러분께 진심으로 감사드린다.

작가정보

저자(글) Atko Viru

저자(글) Mehis Viru

번역 조성봉

번역 김기진

번역 이상욱