대한민국 행복지도 2021(코로나19 특집호)

서울대 행복연구센터의 행복 리포트

서울대학교 행복연구센터 지음

21세기북스 2021년 05월 10일 출간 종이책 : 2021년 04월 26일 출간

작품소개

책소개

“코로나19는 한국인의 행복에 어떤 영향을 미쳤을까?”
세계 최초, 최대 규모 연구를 통해 알아본 코로나19와 행복의 관계
서울대학교×카카오의 대국민 행복 연구 프로젝트

ㆍ 코로나19 확산 추이에 따른 한국인의 행복 변화 궤적
ㆍ 코로나19로 인해 행복은 어느 정도 감소했을까? 연령, 지역, 성격, 계층별 분석
ㆍ 150만 명의 365일을 기록한 인포그래픽 매거진

코로나19가 휩쓴 2020년 한 해 동안 대한민국 사람들은 과연 얼마나 행복했을까? 우리의 행복은 급락했을까? 아니면 개개인의 회복탄력성에 힘입어 이전과 동일한 수준의 행복을 유지하고 있을까? 『대한민국 행복지도 2021』은 매년 발간되는 인포그래픽 행복 매거진으로, 올해는 코로나19가 한국인의 행복에 미친 영향을 다각도로 분석했다.

서울대학교 심리학과 최인철 교수가 이끄는 서울대학교 행복연구센터는 ㈜카카오와의 산학협력을 통해 2017년부터 한국인의 마음 상태를 실시간으로 조사해오고 있다. ‘대한민국 안녕지수 프로젝트’는 현재까지 500만 건 이상의 빅데이터가 축적된 세계 최초, 최대 규모의 행복 연구다.

총 참여자 144만 명, 총 응답 건수 256만 건에 달하는 방대한 데이터베이스를 바탕으로 코로나19 확산 추이에 따른 행복 변화 궤적을 그려냈으며, 성, 연령, 지역 등 인구통계학적 변인과 계층, 성격, 문화 등 심리적 변인을 통해 코로나19와 행복의 관계를 심층적으로 살펴본다.

목차

Intro
대한민국 행복지도 2021 - 코로나19 특집호

Part 01 - 2020년 행복의 궤적
: 코로나 확산 추이에 따른 성별, 연령별, 지역별 행복 변화의 궤적

◎ 코로나가 휩쓸고 간 2020년, 대한민국의 행복은 어떻게 변했을까?
코로나가 행복에 미친 영향은 어떻게 알 수 있을까?
행복을 측정하는 방법
코로나 기간 동안의 행복 궤적
2018~2019 vs. 2020 행복 궤적 비교
코로나 기간 행복 하위 지표 궤적

◎ 코로나로 인한 행복의 감소, 성별·연령별로 차이가 있을까?
코로나 기간 남성과 여성의 행복 궤적
코로나 기간 연령에 따른 행복 궤적

◎ 코로나로 인한 행복의 감소, 지역별로 차이가 있을까?
코로나 확산이 대구, 경북의 행복에 미친 영향

Part 02 - 코로나 기간에도 행복한 사람들의 특징
: 150만 명의 데이터로 풀어낸 감염병과 행복의 관계

◎ 코로나 기간 동안 어떤 성격의 사람들이 더 힘들었을까?
행복은 평등하지 않다
코로나 기간에 더 행복했던 성격은?
사회적 거리두기가 가져온 행복 궤적의 변화

◎ 계층이 행복에 미친 영향 상위 계층과 하위 계층 중 어느 쪽의 행복 감소가 더 심했을까?
어느 계층의 행복 감소가 더 심했을까?
하위 계층의 행복 감소가 클 수밖에 없는 이유
상위 계층의 행복이 위험한 까닭
계층 간 행복 격차의 변화

◎ 코로나 기간에도 행복을 지킨 사람들의 비결
코로나가 우리의 웰빙에 미치는 힘
회복탄력성이 높은 사람의 대처 전략 특성
장기화된 코로나 시대, 회복탄력성을 갖추기 위한 대처 전략

◎ 코로나가 던지는 위험한 질문, 타인은 득(得)일까? 해(害)일까?
현재의 우리 삶은 최선일까?
코로나 시대의 인간관계는 행복에 득인가 해인가?
친밀한 관계는 코로나 기간에도 행복에 득

Part 03 - 코로나로 밝혀낸 우리 사회의 비밀
: 감염병과 문화의 상호작용

◎ 입국 금지의 심리학
한국인에 대한 입국 금지: 무엇이 베트남을 서두르게 했을까?
역사적으로 감염병을 겪은 정도의 차이
경제적, 의료적, 외교적 상황을 넘어서는 힘
감염병이 남겨주고 가는 것

◎ 왜 어떤 나라의 확진자 수는 계속해서 늘어나는 것일까?
미국과 브라질에서 뒤늦게 코로나가 확산한 이유는 무엇일까?
신규 코로나 확진자 수를 예측하는 4가지 변인
코로나 확산에 영향을 주는 변인들의 힘은 코로나 기간 내내 일정한가?
문화, 경제, 정부, 역사적 변인은 코로나 확산에 어떤 영향을 끼쳤을까?
다양성 속에서 찾은 한 가지 길

◎ 코로나가 강화시킨 집단주의적 가치
개인주의-집단주의와 감염병 감염률의 관계
감염에 대한 위협은 사람들의 집단주의 성향을 높이는가?
코로나가 우리에게 남긴 숙제들

Conclusion
코로나에서 배우는 행복의 비밀

부록
2020년 한 해 동안 안녕지수 프로젝트에 참가한 사람들은 누구였을까?
사람들은 언제 안녕지수에 응답했을까?

참고문헌

출판사 서평

코로나19로 인한 심리적 변화, 어떻게 알 수 있을까
코로나19가 변화시키지 않은 삶의 영역을 찾아볼 수 없을 정도로 인류의 삶 거의 모든 부분이 변했다. 그런데 코로나19의 영향은 생활뿐 아니라 우리의 마음에도 지대한 영향을 미쳤다. 감염과 죽음에 대한 공포, ‘사회적 거리두기’로 인한 답답함과 지루함, 수입 감소와 경제적 불황으로 인한 삶의 질 감소, 여행과 야외 활동의 제약, 그리고 재택근무로 인한 스트레스. 이런 상황에서 우리는 과연 얼마나 행복했을까? 코로나19와 심리적 웰빙의 관계를 정확하고 세밀하게 분석하기 위해서는 코로나19가 행복에 미친 영향을 체계적으로 살펴봐야 한다. 이런 질문에 대한 답을 찾는 일은 코로나19 기간 동안 변화한 행복 궤적을 정확하게 추정하는 것에서부터 시작된다. 그리고 이 추정 작업의 성공 여부는 데이터의 질(質)에 전적으로 좌우된다.

한국인의 실시간 행복을 측정하는 이유
이 책은 2020년 한 해 동안 대한민국 사람들의 행복에 대한 심층 분석을 담고 있다. 서울대학교 행복연구센터는 ㈜카카오와의 산학협력을 통해 2017년 하반기부터 한국인의 행복을 매일 측정하는 야심 찬 프로젝트를 진행해왔다. 하루 평균 약 4천 명이 이 프로젝트에 참여하며, 매년 100만 명 이상의 사람들이 자신의 행복에 대해 보고하고 있다. 한마디로 매일 4천여 명을 대상으로 하는 한국인의 행복에 대한 조사가 1년 365일 계속되고 있는 셈이다. 그동안 코로나19로 인한 국민의 정신 건강에 대한 다양한 조사와 연구가 있었지만, 서울대학교-카카오 데이터베이스는 다른 조사와 연구가 갖지 못한 장점들이 있어서, 코로나19가 미친 심리적 영향에 대해 차별화된 분석을 할 수 있다.

9가지 키워드로 본 코로나19와 행복의 관계
1. 2020년 행복의 궤적 - 코로나 기간 동안 한국인의 행복 궤적은 어떤 모양이었을까?
2. 연령 및 성의 효과 - 코로나로 인한 행복의 감소, 연령과 성에 따라 차이가 있었을까?
3. 지역 효과 - 코로나 초기에 확진자가 집중된 대구, 경북의 행복 감소가 다른 지역보다 컸을까?
4. 성격 효과 - 외향적인 사람과 내향적인 사람 중 누가 더 힘들었을까?
5. 계층 효과 - 소득 상위 계층과 소득 하위 계층 중 행복 감소가 심했던 계층은?
6. 탄력성 - 코로나 이전의 행복을 그대로 누린 사람들의 심리적 노력은 무엇이었을까?
7. 관계의 힘 - 타인이 감염의 위험이었던 코로나 기간에 관계는 행복에 득이었을까, 독이었을까?
8. 입국 금지의 심리학 - 입국 제한 조치에 숨겨진 놀라운 심리학적 비밀
9. 문화의 힘 - 확진자 수가 계속 늘어나는 국가들의 공통점은 무엇일까?

이 책의 세 가지 특징
첫째, 자료의 방대함이다. 샘플 사이즈 면에서(총 참여자 143만 9,670명, 총 응답 건수 256만 7,046건) 압도적 우위를 지니고 있다. 둘째, 2020년 한 해 동안 한국인의 행복을 매일 측정해왔기 때문에, 행복의 변화 궤적을 추정할 수 있다. 코로나19 최초 발생 및 대구, 경북 확산(2020년 1월 20일~2월 말), 2차 확산(2020년 8월 중순~9월 초), 3차 확산(2020년 12월)의 영향을 자세하게 확인해볼 수 있다. 셋째, 2020년과 2018년&2019년과의 비교가 가능하다. 코로나19 기간의 행복 수준이 코로나19로 인한 것인지를 확인하기 위해서는 이전 데이터와 비교가 필수적이다. 다른 조사나 연구와는 달리 서울대학교-카카오 데이터베이스에는 2018년&2019년의 매일매일의 행복 데이터가 있으므로 외부 요인에 따른 행복 변화를 정확히 찾아낼 수 있다.

작가정보

저자(글) 서울대학교 행복연구센터

저자 : 서울대학교 행복연구센터
2010년 설립된 서울대학교 행복연구센터는 ‘더 나은 삶(For Better Lives)’이라는 모토 아래 행복 연구 및 행복 교육, 행복 문화 창출을 위한 다양한 사업을 추진하고 있다. 대표적으로 초·중등용 행복 교과서 개발 및 보급 사업을 실시하고 있으며, 행복 교육 프로그램 및 교수법 연구와 함께 교사들을 위한 행복 수업 워크숍을 꾸준히 이어오고 있다. 2017년 9월부터는 카카오 같이가치와 함께 대국민 행복 연구인 ‘대한민국 안녕지수 프로젝트’를 진행하고 있다. 안녕지수 프로젝트는 대한민국 최초로 국민들의 마음 상태를 실시간으로 측정해 우리 사회의 특징과 국민의 행복이 어떤 연관성을 갖고 있는지, 더 나아가 국민의 행복이 구체적으로 어떤 요인들에 영향을 받는지를 분석하는 연구 사업이다. 그 밖에도 행복연구센터는 우리 사회의 행복을 증진시키기 위한 방법을 모색하고 이를 널리 알리기 위한 다양한 사업을 추진하고 있다.

[저자소개]
최인철(서울대학교 심리학과 교수, 서울대학교 행복연구센터 센터장):
서울대학교 심리학과를 졸업한 뒤 미국 미시간대학교에서 사회심리학 박사학위를 받았으며, 미국 일리노이대학교 심리학과 교수를 역임했다. 2010년 서울대학교 행복연구센터를 설립했다. 저서로 『프레임』, 『굿 라이프』 등이 있다.

최종안: 강원대학교 심리학과 교수. 서울대학교에서 심리학 박사학위를 받았으며, 서울대학교 행복연구센터 연구원을 역임했다.

김주현: 서울대학교 행복연구센터 연구원. 미국 일리노이대학교에서 아동 발달 및 가족학 박사학위를 받았다.

이서진: 서울대학교 행복연구센터 연구원. 서울대학교에서 경영학 박사학위를 받았다.

김남희: 서울대학교 행복연구센터 연구원. 충남대학교에서 심리학 박사학위를 받았다.

권유리: 서울대학교 행복연구센터 연구원. 서울대학교 심리학과 박사 과정에 재학 중이다.

최유현: 서울대학교 행복연구센터 연구원. 서울대학교 심리학과를 졸업한 뒤 동 대학원에서 석사학위를 받았다.

정수연: 서울대학교 심리학과 석사 과정 재학 중. 미국 캘리포니아대학교-버클리에서 심리학 및 교육학 학사학위를 받았다.

정지정: 서울대학교 심리학과 석사 과정 재학 중. 서울대학교 심리학과에서 학사학위를 받았다.

전영주: 서울대학교 심리학과 석사 과정 재학 중. 카이스트에서 경영학과 공학 학사학위를 받았다.

김연경(Lilly Kim): 컬리짓 아카데미 국제학교 카운슬러. 미국 UC버클리 심리학과를 졸업한 뒤 서울대학교 심리학과 석사 과정에 재학 중이다.