이 한마디가 나를 살렸다

100번 넘어져도 101번 일으켜 세워준 김미경의 말

김미경 지음

21세기북스 2020년 03월 17일 출간 종이책 : 2020년 03월 11일 출간

작품소개

책소개

이 시대 최고의 여성 멘토 김미경의 ‘말’ 베스트 컬렉션
‘나를 일으켜 세워, 결국 나를 살린’ 김미경의 한마디

『꿈이 있는 아내는 늙지 않는다』, 『언니의 독설』, 『엄마의 자존감 공부』 등 여러 권의 책으로 수십 만 독자들의 마음을 두드린 이 시대 최고의 여성 멘토 김미경이 3년 만의 신작 『이 한마디가 나를 살렸다』로 돌아왔다. 이번에는 ‘혼자’가 아닌 ‘함께’다. ‘강사 김미경’에서 ‘유튜버 김미경’이 된 지 여러 해, 유튜브 김미경TV를 통해 각각의 영상마다 빼곡하게 달린 댓글로 구독자들과 소통하며, 비로소 그녀는 자신의 영상이 완성된다는 사실을 깨달았다.

그녀가 만든 영상이 절반이라면, 나머지 절반은 구독자들이 달아준 댓글로 채워지는 셈이다. 이 책은 수천 개가 넘는 유튜브 김미경TV 영상 중 김미경과 구독자들이 가장 진솔하게 마음을 나누었던 최고의 공감 영상을 선정해서 담아냈다. 마음, 일상, 관계, 꿈 4개의 파트로 구분된 내용을 천천히 따라가다 보면 머지않아 ‘나를 살리는 한마디’를 나도 모르는 사이에 마주하게 될 것이다. 이 책은 ‘함께’함으로써 ‘혼자’서도 당당히 일어설 수 있는, 바로 그런 힘을 선물하는 책이다.

목차

프롤로그 우리가 함께 만든 ‘나를 살린 한마디’

PART 1 내 마음을 살린 한마디

시작의 기술
두려움 자루
가끔은 내 등을 봐주세요
걱정을 절반으로 줄이는 법
스트레스는 아픔이 아니라 질문이에요
초심으로 돌아가지 마세요
어른의 기준
마음 계산법
현재를 바꾸고 싶다면
친구가 너무 부러울 때
남 보여주려고 살지 말아요
당신 잘못이 아니에요
세상의 모든 김지영을 응원하며
책임이 버거울 때
‘행복’보다 ‘의미’
세상에서 제일 무거운 것
시간을 견디는 힘

PART 2 내 일상을 살린 한마디

‘하루’라는 작은 그림이 모여 내 인생이 돼요
나를 진짜 믿는다는 것
가장 확실한 재테크 방법
인생의 방향을 바꾸고 싶을 때
슬럼프를 이겨내고 싶다면
시간 관리가 아니라 중요도 관리예요
감정 해우소
요즘 자주 듣는 말이 있다면
내 돈의 진짜 자리
내 꿈의 가격표
돈 앞에서 작아진 당신에게
책 읽는 실력
연결의 힘
생각 조망권
감정의 먹이 사슬
‘결정 근육’을 키우세요
집중력 키우는 방법
아주 작은 습관의 힘
무식한 축적기
일상에서 행복을 찾는 비결

PART 3 소중한 관계를 살린 한마디

좋은 첫인상을 원한다면
마음의 위치를 높이세요
누군가를 이해하기 어려울 때
모녀 관계를 살리는 짧고 산뜻한 대화
당신은 공감파입니까, 찬물파입니까?
비호감을 부르는 말습관
그냥 들어주세요
거절의 기술
충고와 폭력 사이
험담에 대처하는 자세
‘맞밥’의 철학
권태기, 나쁜 것만은 아니에요
형제자매 간에 우애 있게 지내려면
직장에서 ‘절친’ 만들지 마세요
못된 상사 처리하는 두 가지 방법
은근히 싫은 사람 상대하는 법
지금 등진 사람이 있다면
친한 사람과 관계가 꼬였을 때

PART 4 내 꿈을 살린 한마디

불행할 땐 책을 읽어요
마음의 온도
경쟁에서 이기는 방법
무능과 싸워야 유능해져요
내 인생의 장학생
당신은 사업 체질이 아니에요
직장인이라면 누구나 떠올려본 질문
나만의 콘텐츠를 만들려면
자존감 선물
50대는 두 번째 청춘
나이 들수록 놓치지 말아야 할 세 가지
나의 가장 좋은 시절은
다이어트에 필요한 세 가지 독
내 인생의 베스트 타이밍
리더의 조건
탁월한 선택을 위한 3단계
당신의 한 단어는 무엇입니까
넌 괜찮은 사람이야
꿈을 현실로 만드는 법

에필로그 김미경과 함께 책을 써주신 분들

출판사 서평

이 시대 최고의 여성 멘토 김미경의 ‘말’ 베스트 컬렉션
‘나를 일으켜 세워, 결국 나를 살린’ 김미경의 한마디

“만일 나의 한마디로 용기를 얻었다면,
당신은 이미 혼자서도 충분히 일어설 수 있는 사람입니다.”


‘넌 괜찮은 사람이야’라는 한마디에 무너진 자존감을 회복했다면, 이 말을 해준 사람이 대단한 걸까요, 아니면 이 말에 용기를 낸 사람이 대단한 걸까요?
‘당신 잘못이 아니에요’라는 한마디에 죄책감을 극복했다면, 이 말을 해준 사람이 훌륭한 걸까요, 아니면 이 말에 스스로를 치유한 사람이 훌륭한 걸까요?
만약 제 한마디로 용기를 얻었다면 그건 말이 감동적이어서가 아니라, 당신이 혼자서도 충분히 일어설 수 있는 사람이기 때문이에요.
만약 제 한마디로 위로를 받았다면 그건 말이 훌륭해서가 아니라, 당신이 스스로를 살릴 수 있는 힘을 가지고 있었기 때문이에요.
- 프롤로그 중에서

작가정보

저자(글) 김미경

대한민국 최고의 강사이자 사람들의 꿈과 성장을 응원하는 국민 언니이자 누나. 나이로는 57년, 강사로는 28년을 세상에 발붙이고 살아온 그녀의 인생은 복잡다단해 보이지만 의외로 간단하게 표현된다. 도전과 꿈, 성장과 나눔이다.
그녀는 끊임없이 도전하고 꿈꾸는 사람이다. 삶은 ‘몸으로 하는 기도’라고 믿는 어머니 밑에서 나고 자란 덕분인지 하루 일분일초도 허투루 쓰지 않는다. 부지런히 몸을 움직여 무엇이라도 할 일을 찾는다. 그리고 그 속에서 ‘도전’이라는 씨앗이 싹을 틔우고, ‘꿈’이라는 꽃이 활짝 피어난다. 스물아홉에 잘나가던 피아노 학원을 때려치우고 강사가 된 것도, 나이 오십에 영어 공부를 시작해 몇 년 만에 미국 대학에서 첫 영어 강의를 하게 된 것도 모두 그녀 안에 도전과 꿈이 삶의 진리로써 자리하고 있어서다.
그녀는 매일매일 성장하고 나누는 사람이다. 혼자서만 열심히 살아도 되는데 타고난 오지랖 덕분에 그러지를 못한다. 하루하루 살아오면서 수없이 헤매고, 주저앉으며, 상처받았던 순간들을 모두 성장의 동력으로 바꿔 자신과 똑같은 시행착오를 겪는 사람들에게 나눠주려고 노력한다. 유튜브 김미경TV에 날마다 영상을 올리는 것도, MK유튜브대학이라는 대한민국에서 가장 똑똑한 여자들 만 명이 공부하는 온라인 대학을 설립한 것도, 사단법인 그루맘을 만들어 미혼모들에게 용기를 선물한 것도 모두 그녀 안에 혼자가 아니라 ‘함께’ 성장하고 싶은 마음이 있어서다.
이 책 역시 그녀의 인생철학에서 비롯되었다. 그녀는 유튜브 김미경TV를 꾸준히 운영하며 콘텐츠를 완성하는 건 콘텐츠의 질이 아니라 구독자들과의 진실한 소통이라는 사실을 깨달았다. 그래서 사람들을 도전하고, 성장하고, 꿈꾸게 해 끝내는 그들을 살려낸 이야기를 모아 책으로 엮어 나누게 되었다. 누군가를 살려낸 한마디가 결국엔 당신 또한 살려내는 한마디가 되기를, 그녀는 이 책으로 말미암아 간절히 소망한다.

유튜브 김미경TV youtube.com/user/artspeech0783
MK유튜브대학 www.mkyu.co.kr

▶ 코로나로 멈춘 일상을 리부트 하는 법 #김미경의리부트 [Full 버전]
교보문고XtvN 인사이트 2020 명강의Big10
https://youtu.be/MXCn2Zg8HH0