단정한 실패

정우성 요가 에세이

정우성 지음

민음사 2021년 08월 31일 출간 종이책 : 2021년 07월 19일 출간

작품소개

책소개

“요가는 삶도 수련도 그렇게 무턱대고 하면
안 된다고 지속적으로 권하는 목소리였다.”
아프지 않으면 쉬지도 못하는 사람들을 위한 극약 처방
요가와 더불어 시작된 아주 개인적인 평화와 행복

“무리해 왔고, 무리하고 있다.” 대책 없는 과로로 혹사당하던 몸이 어느 날부터 이상 신호를 보내기 시작한다. 그러나 신호는 신호일 뿐. 피로에마저 중독된 몸이 신호를 무시하는 건 그다지 어려운 일도 아니다. 신호가 증상이 되고 증상이 병증이 되면 그제서야 무모하고 맹목적인 레이스를 멈춰야 한다는 생각이 들지만 이미 몸은 폐허가 된 지 오래. 이 책의 저자에 대한 이야기이지만 모두가 짐작하듯 그의 이야기만은 아니다. 자기 몸을 해하면서까지 열심히 사는 우리 모두의 이야기다.

요가는 물론 운동이지만 어째서인지 운동이라고만은 할 수 없을 것 같다. “조용하고 단호한 차단”이고 “선한 에너지”이며 “좋은 흐름”이자 “좋은 리듬”. 아프지 않으면 쉬지도 못하던 한 워커홀릭이 스스로에게 내린 극약 처방으로 시작된 요가이지만 요가는 알면 알수록 끝이 보이지 않는 하나의 세계였다. “영원한 세계에만 기대할 수 있는 막연한 평화가” 그 안에 있었다. “극심한 긴장과 달콤한 이완 사이”를 즐기며 천천히 요가인이 되어 간 한 사람. 처음엔 살기 위한 선택이었지만 이젠 “좋은 리듬으로 살고 싶어” 오늘도 요가하는 한 사람. 그 리듬을 나누고 싶어 수련에 대한 글을 쓰기 시작했다. 그렇게 쓴 글이 모여 『단정한 실패』가 되었다.

오랜 시간 잡지사 기자로 일한 정우성은 급변하는 트렌드의 최전선에서 읽고 쓰고 말해 왔다. 누구보다 열심히 일했고 무엇보다 일을 즐겼다. 그리고 이젠 잡지를 만들던 근육으로 리뷰 콘텐츠 플랫폼에서 ‘취향 공동체’를 제안하며 이끌고 있다. 한 세계에서 다른 세계로 건너갈 때 마음속에서 요동치는 회오리를 잡아 준 것도 요가였다. “머리가 깨질 것 같은 날은 도망치듯 요가원으로 달렸”던 그에게 요가는 이제 탈출구를 넘어 삶의 태도가 되었다. 요즘 그는 “제대로 살고 싶어서, 한 시간 전보다 행복하고 싶어서” 매트 위에 오른다. 매트 위에서 그를 기다리는 건 아주 개인적인 평화와 행복이다.

목차

1부: “요가원에 남자가 가도 괜찮아?” 9
권투 말고, 혹시 요가는 어때요? 11
매일매일 무섭고 아파 20
이효리가 하는 그거, 너도 할 줄 알아? 29
요가를 안 하는 나는 아무것도 하지 못하고 38
도망치는 분노, 원래의 내 마음 47
ASANA 1 아도무카스바나사나, 견상자세 56

2부: 내 몸이 자아를 갖기 시작했다. 67
매일 요가할 수는 없었지만 69
혼자 수련할 수 있다는 말의 진짜 의미 76
하루하루 연명하는 삶에 대하여 85
요가를 일상에 적용하는 법 93
ASANA 2 우르드바다누라사나, 역활자세 104

3부: 우리끼리의 단정한 성취 117
요가를 못 하게 된 몸 119
연말의 108배 129
발리에서 생긴 일 140
비카사에서의 겨울방학 150
서울, 나의 요가원 160
ASANA 3 수리야나마스카라 A, 태양경배자세 169

4부: 아주 개인적인 평화의 시작 179
나 지금 울어? 왜 울어? 181
나 이제 고기 못 먹어? 192
요가원에는 몸이 있다. 201
선생님, 저도 요가 지도자가 될 수 있을까요? 211
ASANA 4 발라아사나, 아기자세 220

5부: 비로소 하루가, 어쩌면 삶이 시작되는 것 같았다. 231
다시 찾은 아침 233
우성씨, 이제 ‘후진 몸’이라는 말 다시는 하지 마세요 242
‘아힘사’라는 이상한 말 253
뱃살이 나를 눌러 죽일 것 같은 느낌 모르지? 261
요가와 퇴사의 상관관계 270
ASANA 5 사바아사나, 송장자세 278

에필로그 혹시 오늘부터 새로운 챕터일까 289

작가정보

저자(글) 정우성

저자 : 정우성
2006년 《경향신문》 기자로 입사해 《레이디경향》에서 근무했다. 이후 《GQ》로 이직해 8년 동안 96권의 잡지를 만들었고 《에스콰이어》에서 19권의 잡지를 더 만들었다. 현재는 취향 공동체를 표방하는 리뷰 콘텐츠 플랫폼 ‘더파크’ 대표로 지내며 바쁘고도 여유로운 나날을 보내고 있다.