단순하게 살아라

더 쉽고 더 행복하게 살기

베르너 퀴스텐마허 , 로타르 자이베르트 지음 | 유혜자 옮김

김영사 2022년 01월 17일 출간 종이책 : 2021년 02월 25일 출간

작품소개

책소개

1천만 독자가 선택한 자기계발서의 명저
출간 20주년 기념 리커버 에디션 출간!

“당신이 소중하게 생각하는 것들의 대부분은 쓰레기다.” 40개국 언어로 번역 출간되고, 전 세계 1천만 부, 국내 50만 부가 팔린 자기계발서의 명저를 새로운 표지로 다시 선보인다. 출간된 지 20년이 다 되었음에도 여전히 활용할 수 있는 ‘버리는 기술’과 녹슬지 않은 ‘정리의 힘’을 담았다. 책상 정리부터 시간과 돈, 인간관계와 내면적인 목표까지, 삶의 문제들을 구체적으로 짚어주며 더 쉽고 행복한 삶으로 이끄는 책. 삶을 비우고 의미를 채워라. 인생 관리 전문가가 전하는 단순한 삶의 기술.

목차

저자의 말 _의미 있게 살아가는 방법을 배우자
들어가는 말 _단순하게 살아가는 방법에 대하여

삶의 피라미드 제1단계: 물건들을 단순화시켜라
단순하게 살기 위한 제 1제안 _일터를 정리 정돈하라
단순하게 살기 위한 제 2제안 _사무실에 서류가 쌓이지 않게 하라
단순하게 살기 위한 제 3제안 _주변에 있는 쓸데없는 것들을 없애라
단순하게 살기 위한 제 4제안 _건망증을 무력화시켜라

삶의 피라미드 제2단계: 재정 상태를 단순화시켜라
단순하게 살기 위한 제 5제안 _돈의 흐름을 차단하는 요소를 제거하라
단순하게 살기 위한 제 6제안 _돈에 걸려 있는 마술을 풀어라
단순하게 살기 위한 제 7제안 _빚을 지지 마라
단순하게 살기 위한 제 8제안 _안전해야 한다는 강박관념을 버려라
단순하게 살기 위한 제 9제안 _부에 대한 나만의 기준을 정하라

삶의 피라미드 제3단계: 시간을 단순화시켜라
단순하게 살기 위한 제 10제안 _같은 일을 두 번 하지 마라
단순하게 살기 위한 제 11제안 _삶을 완벽하게 만들지 마라
단순하게 살기 위한 제 12제안 _자주 “아니오!”라고 말함으로써 부담에서 벗어나자
단순하게 살기 위한 제 13제안 _속도를 높여라
단순하게 살기 위한 제 14제안 _가끔 잠적하라

삶의 피라미드 제4단계: 건강을 단순화시켜라
단순하게 살기 위한 제 15제안 _육체적 행복의 원천을 찾아내자
단순하게 살기 위한 제 16제안 _열정에 불을 붙이자
단순하게 살기 위한 제 17제안 _몸매 이야기에 너무 기죽지 마라
단순하게 살기 위한 제 18제안 _몸에 군더더기가 붙지 않게 하라
단순하게 살기 위한 제 19제안 _긴장을 적절하게 풀자

삶의 피라미드 제5단계: 관계를 단순화시켜라
단순하게 살기 위한 제 20제안 _네트워크를 통해 섬을 탈출하라
단순하게 살기 위한 제 21제안 _가족 간의 연결 고리를 정돈하라
단순하게 살기 위한 제 22제안 _자신의 장례식을 간소하게 하라
단순하게 살기 위한 제 23제안 _질투심에서 벗어나라
단순하게 살기 위한 제 24제안 _화를 내지 마라

삶의 피라미드 제6단계: 배우자와의 관계를 단순화시켜라
단순하게 살기 위한 제 25제안 _인간관계를 넓게 가져라
단순하게 살기 위한 제 26제안 _대화에 극적인 요소를 제거하라
단순하게 살기 위한 제 27제안 _공과 사를 확실히 나누어라
단순하게 살기 위한 제 28제안 _성욕의 속박에서 벗어나라
단순하게 살기 위한 제 29제안 _노년의 계획을 배우자와 함께 오늘 당장 세우라

삶의 피라미드 제 7단계: 자신을 단순화시켜라
단순하게 살기 위한 제 30제안 _삶의 목표를 발견하라
단순하게 살기 위한 제 31제안 _자신의 장점을 발전시켜라
단순하게 살기 위한 제 32제안 _양심의 부담을 덜어주자
단순하게 살기 위한 제 33제안 _“나는 누구인가?”라는 의문에 대한 대답

목표 _이제 당신의 삶은 탄탄한 피라미드로 되어 있다
부록 _고치에서 깨어나라

출판사 서평

★전 세계 1천만 부 판매
★국내 50만 부 판매
★40개국 언어로 번역 출간

1천만 독자가 선택한 자기계발서의 명저
출간 후 20년, ‘단순함의 미학’은 계속됩니다!

“행복은 정리에서 시작된다”
힐링도, 워라밸도 알려주지 못한 단순함의 행복

《단순하게 살아라》는 40개국 언어로 번역 출간되고, 전 세계 1천만 부, 국내 50만 부가 팔린 자기계발서의 명저이다. 출간된 지 20년이 다 되었음에도 여전히 활용할 수 있는 ‘버리는 기술’과 녹슬지 않은 ‘정리의 힘’을 담은 이 책을 새로운 표지로 다시 선보인다.
복잡한 일상을 정리하는 방법을 이야기하는 책이 숱하게 출간되었어도 이 한 권의 책이 전 세계인에게 오랜 시간 사랑받는 이유가 무엇일까? 이 책에는 시공간을 뛰어넘는 단순함의 ‘철학’과 ‘노하우’가 담겨 있기 때문이다. 삶을 효율적으로 지배하고 조정하는 기술에 대해 말하고 있다. 그것은 각자에게 주어진 능력을 최대한 발휘하면서 행복하게 살아가는 방법의 또 다른 이름이다.
저자가 말하는 단순한 삶은 쉽게 사는 것을 의미한다. 대부분의 사람들은 매사를 너무 복잡하게 생각하기 때문에 그 안에 담긴 삶의 의미를 제대로 찾지 못하기 때문이다. 책상 정리부터 시간과 돈, 인간관계와 내면적인 목표까지, 삶의 문제들을 구체적으로 짚어주며 쉽고 단순한 삶으로 이끄는 책이다. 진정한 행복은 정리에서 시작된다.

“당신이 소중하게 생각하는 것들의 대부분은 쓰레기다”
삶을 즉시 변화시키는 가장 구체적인 방법론을 담은 최상의 매뉴얼

이 책은 인생에서 가장 중요하고 다양한 삶의 분야를 상징적으로 나타내는 7단계의 피라미드를 통해 단순하게 사는 법을 설명하고 있다. 각각의 단계에서 적어도 하나만 통과해도 당신은 계속 앞으로 나갈 수 있으며, 순서는 별로 중요하지 않다. 밑에서 시작할 수도 있고, 가운데 혹은 당신이 원하는 곳 어디에서든 시작할 수 있다.
7단계에 맞춰 구성된 33가지 제안과 구체적인 방법론을 통해 삶의 여유와 인생의 목표는 물론 그것을 실현할 수 있는 아주 구체적인 방법을 안내받을 수 있다. 한 번쯤은 ‘그렇게 해야 하는데’하고 생각했지만, 우선순위가 아니라고 생각해서 미뤘던 일들을 제대로 마주할 수 있다. 먼저, 보이는 정리로 주변을 정돈한 후, 보이지 않는 정리로 마음을 비워보자. 이 책이 일러주는 방법을 차근차근 따라가다 보면 여유와 목표를 발견하고 진정한 ‘나’를 찾을 수 있을 것이다. 책 속에 등장하는 방법의 예시는 다음과 같다.

① 보이는 정리
- 산더미처럼 쌓인 것들을 정리하기 위한 십계명
- 장기간 보관하기 위한 5가지 조언
- 세 개의 무더기로 나누어놓는 마법의 정리법

② 보이지 않는 정리
- 빚쟁이 생활에서 벗어나는 법
- 일을 뒤로 미루는 습관에서 벗어나는 법
- 자신과 타인의 질투심을 이기는 법

③ 여유와 목표를 발견하고 진정한 ‘나’를 찾는 법
- 당신의 재판관이 누구인지 알아내라
- 비관적인 모습도 나의 일부로 받아들여라
- 장점을 극대화하기 위한 9가지 성격 유형 테스트

이 책을 보고 내가 뭘 잘못하고 있는지 알았다.
그 대신, 힐링도 워라밸도 알려주지 못한 단순하고 확실한 행복을 찾았다!
_독자 서평

작가정보

저자(글) 베르너 퀴스텐마허

저자 : 베르너 퀴스텐마허
목사이자 저널리스트. 칼럼리스트이자 일러스트레이터로도 활동하고 있다. 미국 여행 중 처음으로 ‘단순하게 살아라simplify your life’라는 문장을 읽고 영감을 얻어 복잡한 삶을 쉽게 만들 방법을 찾기 시작했다. 이후 행복하고 더 쉬운 삶을 위한 해결책을 제공하는 월간 잡지 〈단순하게 살아라〉의 이름을 짓고 편집장으로 활동했다. 현재까지 50여 권의 책을 펴냈다.

저자(글) 로타르 자이베르트

번역 유혜자