현대인의 자기관리

홍정기 지음

이담북스 2013년 08월 19일 출간 종이책 : 2009년 07월 15일 출간

작품소개

책소개

이 책은 다양한 환경의 위협과 자신의 취약점들의 조합에 의해 발생되는 문제들에 대응하기 위하여 3가지 차원에서 자기관리 내용을 구성하였다.
첫째는 정신건강(위생) 측면에서 개인의 정신적 사회적 건강도를 측정하고 이에 대한 방안 및 대책을 수립하며, 정신건강에 대한 다양한 정보, 즉 성격과 적응 및 부적응, 스트레스, 대인지각과 대인관계, 친구사귀기, 사랑 연애 결혼, 직업에의 적응, 죽음대비교육 등을 제공하였다.
둘째는 앞에서 제공되는 정보들은 서양사상적 관점에서 인간들을 물리적 치료의 대상으로 보아 정리된 이론이나 지식인데 비하여 동양사상은 인간의 도덕적 윤리적 측면을 중시하므로, 현대인에게 필요한 고귀한 동양사상으로 한민족 선인들의 격언 및 명언과 동몽선습, 격몽요결, 명심보감, 채근담, 대학, 논어, 맹자, 중용, 노자, 장자, 법구경 등에서 훌륭한 내용들을 뽑아 전달하였다.
셋째는 많은 사람들이 대부분 직장생활이나 사회생활을 영위하고 있기 때문에 자신들의 경력을 잘 관리할 수 있도록 경력개발프로그램에 대한 정보를 소개하였다.
이러한 3가지 차원이 조화롭고 균형 있게 구성되어 현대인들의 자기관리에 도움을 주고자 하였다. 또한 다양한 사례를 통하여 누구나 이해하기 쉽게 기술하였다.

-출판사 제공

목차

서문

제1장 환경의 변화와 자기관리
1. 환경의 변화
2. 자기관리의 필요성과 본 저서의 구성

제2장 자기관리의 이론적 고찰
1. 자기관리의 개념
2. 자기관리 프로그램
3. 사회적 측면에서의 고찰

제3장 자기관리란 무엇인가
1. 자기관리의 개요
2. 정신건강의 이해
3. 韓民族(한민족) 先人(선인)들의 격언
4. 경력개발프로그램의 개념

제4장 자기발견과 자기관리
1. 자기발견과 적응
2. 童蒙先習(동몽선습)과 先人(선인)들의 名言(명언)들
3. 경력개발 활동

제5장 스트레스에 대한 자기관리
1. 스트레스의 이해
2. 擊蒙要訣(격몽요결)과 先人(선인)들의 名言(명언)들
3. 경력개발 프로그램 사례

제6장 스트레스와 자기관리
1. 스트레스에의 대처
2. 明心寶鑑(명심보감)의 名言(명언)들
3. 경력목표: 어떤 사람이 되려는가?

제7장 적응의 실패와 자기 관리
1. 적응의 실패
2. 菜根譚(채근담)의 名言(명언)들
3. 경력경로: 어떤 과정을 거치려는가?

제8장 부적응과 자기 관리
1. 부적응 행동에 대한 치료
2. 大學(대학)과 先人(선인)들의 名言(명언)들
3. 경력경로의 새로운 추세

제9장 대인지각과 자기 관리
1. 대인지각
2. 論語의 名言들
3. 경력 단계

제10장 친구 사귀기와 자기관리
1. 친구 사귀기
2. 孟子(맹자)의 名言(명언)
3. 경력개발을 위한 자기관리(1)

제11장 사랑․연애․결혼과 자기관리
1. 사랑․연애․결혼
2. 中庸(중용)과 先人(선인)들의 名言(명언)
3. 경력개발을 위한 자기관리(2)

제12장 직업과 자기관리
1. 직업
2. 老子(노자)의 名言(명언)들
3. 경력개발을 위한 자기관리(3)

제13장 죽음대비 교육과 자기관리(1)
1. 죽음대비 교육(1)
2. 莊子(장자)의 名言(명언)들
3. 경력개발을 위한 자기관리(4)

제14장 죽음대비 교육과 자기관리(2)
1. 죽음대비 교육(2)
2. 法句經의 名言들
3. 경력개발을 위한 자기관리(5)

출판사 서평

이 책은 다양한 환경의 위협과 자신의 취약점들의 조합에 의해 발생되는 문제들에 대응하기 위하여 3가지 차원에서 자기관리 내용을 구성하였다.
첫째는 정신건강(위생) 측면에서 개인의 정신적 사회적 건강도를 측정하고 이에 대한 방안 및 대책을 수립하며, 정신건강에 대한 다양한 정보, 즉 성격과 적응 및 부적응, 스트레스, 대인지각과 대인관계, 친구사귀기, 사랑 연애 결혼, 직업에의 적응, 죽음대비교육 등을 제공하였다.
둘째는 앞에서 제공되는 정보들은 서양사상적 관점에서 인간들을 물리적 치료의 대상으로 보아 정리된 이론이나 지식인데 비하여 동양사상은 인간의 도덕적 윤리적 측면을 중시하므로, 현대인에게 필요한 고귀한 동양사상으로 한민족 선인들의 격언 및 명언과 동몽선습, 격몽요결, 명심보감, 채근담, 대학, 논어, 맹자, 중용, 노자, 장자, 법구경 등에서 훌륭한 내용들을 뽑아 전달하였다.
셋째는 많은 사람들이 대부분 직장생활이나 사회생활을 영위하고 있기 때문에 자신들의 경력을 잘 관리할 수 있도록 경력개발프로그램에 대한 정보를 소개하였다.
이러한 3가지 차원이 조화롭고 균형 있게 구성되어 현대인들의 자기관리에 도움을 주고자 하였다. 또한 다양한 사례를 통하여 누구나 이해하기 쉽게 기술하였다.

작가정보

저자(글) 홍정기

❚약력
자기관리컨설턴트
경영학박사
현직) 산업상담사
경영컨설턴트
산업교육강사
창업카운슬러
e-mail : [e-mail]

❚주요 저서
｢불확실성시대의 조직형 리더십(2009.02)｣
｢글로벌 기업지배구조(2003.08)｣
｢신인사노무관리(2001.05)｣