행복한 성장의 조건

문용린 지음

리더스북 2012년 04월 02일 출간 종이책 : 2011년 03월 25일 출간

작품소개

책소개

행복도가 높은 아이일수록 높은 연봉을 받는다!

전 교육부장관 서울대 문용린 교수의 30년 교육 연구를 집대성한 자녀교육 가이드『행복한 성장의 조건』. 현재를 즐기고 원하는 길을 개척하는 아이가 성공한다는 ‘행복 교육’이라는 새로운 패러다임을 제시한다. 행복한 성장을 위한 긍정마인드, 몰입의 즐거움, 자기결정력, 만족지연능력, 도덕성 등 행복한 성장을 위한 5가지 요소를 짚어냈다. 이를 통해 아이가 주어진 하루를 즐기면서 그 안에서 자신이 가장 좋아하는 일을 찾아 정진하며 자연스럽게 성공이 갈 수 있는 양육방법을 소개한다.

이 책은 하버드대 추적조사 연구 결과를 비롯하여, 세계 유수 교육기관들의 실험 사례를 바탕으로 하였으며, 서울대 문용린 교수 연구 팀의 ‘긍정마인드’와 ‘도덕성’은 국내 연구 사례를 기반으로 하였다. 부모들은 현재 힘들게 공부하면 나중에 행복해질 것이라고 말하지만, 오히려 행복도가 높은 아이일수록 성인이 되어서 성공하게 된다는 점을 강조하고, 행복한 성장을 위해 부모가 진정으로 챙겨줘야 할 양육의 조건을 살펴본다.

목차

프롤로그_아이는 빈 접시와 같다

PART ONE. 행복한 아이가 성공한다
행복한 아이가 성공한다
- 인생에 숨어 있는 '+/-법칙'
- 성공한 사람이 행복한 것이 아니라, 행복한 사람이 성공한다
- 성공의 비밀열쇠, 행복
우리 아이는 지금 행복할까
- 행복을 담보로 불행에 내몰리는 아이들
- 불행한 청소년기는 인생 전부를 망친다
아이를 불행하게 만드는 부모들의 착각
- '돈>행복'의 오류, 아이를 돈의 노예로 키울 것인가?
- 아이를 일에 미친 성취주의자로 만들 것인가?
- 미래의 행복을 위해 현재의 즐거움은 필요없다?
즐기는 아이가 공부도 잘한다
- 교육 수준 세계 1위 핀란드와 2위 한국의 차이
- 현재의 즐거움은 미래의 선물로 돌아온다
아이를 행복한 성취주의자로 만들어라
- 행복을 대하는 네 가지 유형
- 아이에게 필요한 행복은 무엇인가?
- 가치있는 성취를 이루게 하라
능동적 목표를 세우고 움직이게 하라
- 능동적 목표 VS 수동적 목표
- 아이에게 가장 중요한 첫 번째 습관
아이가 알아야 할 행복의 가치
- 아이에게 진정한 행복을 선물하라
- 인생을 이루는 행복의 종류
- 행복의 가치는 자신에게 있다
아이를 행복하게 키우기 위한 기본 요소
- 행복의 제1요소, 긍정적 마인드
- 행복의 제2요소, 몰입
- 행복의 제3요소, 만족지연능력
- 행복의 제4요소, 자기 결정력
- 행복의 제5요소, 도덕지능

PART TWO. 아이에게 필요한 행복한 성장의 5요소
▶ 첫 번째 요소_ 긍정적 마인드
오늘을 즐길 줄 아는 아이가 내일도 행복하다
- 왜 사람들은 긍정에 관심을 갖는가?
- 그들이 웃을 수 있는 이유
- 조에족, 싸우지 않고 이기는 그들만의 방식
일제고사 전국 1위 아키타현의 비밀
- 긍정 교육이 가져온 놀라운 효과
- 교육 실험 프로젝트 삼동초등학교 180일간의 기록
- 행복 호르몬 세로토닌
피그말리온 효과 VS 스티그마 효과
- 아이의 꿈을 이루게 하는 '자기충족적 예언'
- 스트레스에 취약한 아이의 전두엽
- 긍정적 마인드는 아이 스스로 터득해야 한다
긍정적인 아이를 키우기 위한 부모의 자세
- 부모가 알아야 할 기대치 위반 효과
- 긍정적인 아이로 키우기 위한 부모의 역할
- 긍정 바이러스에 감염되어라
- TIP. 아이에게 긍정적 사고를 선물하려면

▶ 두 번째 요소_ 몰입
아이가 원하는 것을 찾아라
- 삶을 풍성하게 가꾸는 몰입의 힘
- 아이가 경험해야 할 진정한 몰입
- 몰입 경험이 아이에게 주는 효과
아이가 공부에 몰입 못하는 이유
- 공부를 대하는 두 가지 태도, 능동적 몰입 VS 수동적 몰입
- 아이를 능동적 몰입에 빠뜨려라
- 비틀즈가 행복했던 이유
몰입하는 아이로 키우려면
- 몰입에 이르는 세 가지 단계
- 아이의 능력을 파악하라
- 몰입을 위한 부모의 역할
- TIP. 아이에게 몰입의 즐거움을 알려 주는 방법

▶ 세 번째 요소_ 만족지연능력
행복을 위한 투자, 만족지연능력
- 아이의 10년 뒤를 좌우하는 결정적인 비밀
- 만족지연능력은 무조건 참는 것이 아니다
- 진정한 행복을 위한 투자, 만족지연능력
만족지연능력의 핵심, 느리게 가기
- 아이를 성공으로 이끄는 1만 시간의 법칙
- '느리게 가기'를 통해 만족지연능력을 배운다
- 행복에 지름길은 없다
만족지연능력이 큰 사람을 만든다
- 만족지연능력은 생활습관이다
- 작은 성공이 만족지연능력을 키운다
- 성취감은 노력 후에 오는 것임을 깨닫게 하라

▶ 네 번째 요소_ 자기결정력
자기결정력이 있는 아이가 행복하다
- 아이에게는 아이의 길이 있다
- 성장의 필수 요소 자기결정력
- 자기결정력이 있는 아이가 행복한 이유
아이에게 아이의 인생을 선물하라
- 아이의 자아존중감을 키우는 첫 번째 열쇠
- EBS의 성장 발달 실험
- 좋은 언어가 아이의 자아존중감을 키운다
아이의 자기결정력을 높이는 방법
- 할 수 있는 일과 해야 할 일을 스스로 결정하게 하라
- 외적 동기를 내적 동기로 변화시켜라
- 자기결정력을 키우는 세 가지 방법
역경을 극복하는 힘, 회복 탄력성을 길러주어라
- 아이에게 필요한 마음의 근육
- 아이의 뇌를 재구성하라
- 아이를 무조건 믿고 응원하라
- TIP. 자기 자신을 아끼는 아이로 키우려면

▶ 다섯 번째 요소_ 도덕지능
아이에게 도덕성을 가르쳐야 하는 이유
- 사람이 살아가는 데 필요한 절대 기준, 도덕성
- 도덕성이 높을수록 행복할 가능성도 커진다
성공을 꽃피우는 밑거름, 도덕성
- '정약용책배소'에 숨어 있는 성공의 진실
- 도덕성은 부메랑이 되어 돌아온다
- 삶에 의미를 부여하는 힘, 도덕성
- TIP. 도덕성에 숨어 있는 아이의 재능 찾기
-도덕성이 높은 아이가 다양한 강점을 갖는다
아이의 도덕성을 키우기 위한 조건
- 부모가 먼저 알아야 할 도덕적 행동의 4단계
- 도덕성은 훈련과 연습으로 생긴다
- 아이

책 속으로

모 기관에서 전국 24개 초등학교 4~6학년 1,496명을 대상으로‘행복정도’에 대한 설문을 진행한 적이 있다. 설문에 응한 학생 중‘행복하다’고 답변한 아이는 23.9퍼센트에 지나지 않았다. ‘행복하지도 불행하지도 않다’는 답변이 38.9퍼센트, ‘조금 불행한 것 같다’는 답변이 10퍼센트, 심지어‘매우 불행하다’는 답변도 3.1퍼센트였다. 인생에서 가장 행복을 누려야 할 우리 아이 중 52퍼센트, 즉 절반이 넘는 아이가 행복을 모르고 있는 것이다.
- 7쪽

행복과학 분야의 권위자인 미국 일리노이대학교 에드 디너 교수는 한국이 행복도가 낮은 이유를 물질적인 것에 지나치게 치중한 나머지 사회적 관계나 개인의 심리적 안정 등의 다른 가치를 희생하고 있기 때문이라고 했다. 그는 ‘행복해지는 방법’이 아니라 ‘행복하면 얻을 수 있는 것’을 연구하면서 ‘행복해야 하는 이유’를 강조한다. 그는 17세에 행복도가 높은 아이일수록 40세에 연봉을 더 많이 받는다는 연구 결과를 내놓았다. 그 이유로 행복감은 성취욕과 깊은 관련이 있으며, 행복감이 높을수록 성취감도 높기 때문이라고 주장한다. 그리고 이러한 연구 결과를 통해 행복한 사람이 더 건강하고 성공 확률이 높으며 인간적 만족도가 높은 삶을 산다고 말한다.
- 29~30쪽

스스로 즐겁게 추구하는 것은 현재의 즐거움과 행복을 선사한다. 또한 스스로 즐겁게 추구했던 것은 어느 순간 내게 선물이라는 이름으로 되돌아온다. 아이들이 성공한 삶을 살기를 바란다면 먼 미래의 무엇인가를 위해 현재의 즐거움을 포기하라고 가르쳐서는 안 된다. 오히려 현재 즐겁게 매진할 수 있는 것을 찾고, 그것을 즐길 수 있도록 해 주어야 한다. 그렇게 즐겁게 매진했던 현재의 시간이 머지않은 미래에 성공과 행복이라는 이름으로 되돌아오기 때문이다. 이것이 현재를 즐겁고 행복하게 살고 있는 아이가 성공한 인생을 살 수 있는 비결이다.
- 51쪽

바이러스가 있다. 바이러스는 생명력도 매우 강하고 전염성도 강해서 다른 사람을 감염시키거나 옮겨가면서 더욱 강해진다. 행복도 바이러스와 같다. 생명력과 전염성이 매우 강할 뿐만 아니라 겪으면 겪을수록 더욱 강해진다. 부모가 행복하면 아이에게 행복이 전이되고, 한 번 행복을 경험한 아이는 이후 더 큰 행복을 느낄 수 있다. 경험하면 경험할수록 커지는 것이 진정한 행복의 가치이다.
- 75쪽

아이들은 자신이 원하는 일을 할 때 결과물도 좋다. 나는 큰아이를 과학학원에 보내지도 않았고 학습지도 시키지 않았다. 하지만 아이는 사교육을 받지 않고도 어려운 과학 실험을 척척 해내더니, 과학경진대회가 열리면 학교 대표로 출전했다. 아이가 좋아하는 것과 부모가 원하는 것은 차이가 있을 수밖에 없다. 아이가 무엇인가를 선택하고, 목표를 정하고, 몰입하도록 하려면 스스로 가장 좋아하는 일을 찾도록 도와주어야 한다. 그리고 이를 토대로 무엇을 할지 결정할 기회를 줘야 한다. 이때 부모는 경험의 장을 제공하고 옆에서 도와주기만 하면 된다. 아이의 생각을 무시하고 부모 뜻대로 하면 아무리 천재적 재능이 있다 해도 재
능을 꽃피우지 못할 가능성이 크다.
- 179쪽

사람에게는 단 하나의 지능이 아니라 다양한 지능이 있을 수 있다. 즉, 단 하나의 강점 지능만 존재하는 것은 아니라는 말이다. 그렇다면 아이의 강점 지능을 찾으려면 어떻게 해야 할까? 첫 번째 단계는 아이가 좋아하는 것을 찾는 것이다. 아이가 무언가를 좋아한다는 것은 그만큼 관심이 많다는 말이고, 관심이 많은 것에 강점이 있을 가능성이 높다. 그렇다고 아이가 한 가지만 좋아하는 것은 아니다. 아이들은 항상 새로운 것에 호기심이 발동하고 그 호기심이 관심으로 나타나기 때문이다. 그러므로 부모는 아이의 행동을 주기적이고 장기적으로 살펴 아이가 진짜 관심을 갖는 것, 좋아하는 것을 찾아야 한다.
- 261~262쪽

출판사 서평

모든 부모는 아이가 행복하길 원한다. 그래서 아이에게 오늘 조금 힘이 들어도 참고 공부해야 한다고 말한다. 하지만 오늘 내 아이가 즐겁지 않다면 아무리 노력한다 해도 성공할 수 없고, 행복해질 수도 없다. 최근 수많은 연구결과에 따르면 현재를 즐기지 못하는 아이는 성공할 확률이 낮고, 성취지향적인 아이일수록 미래를 비관적으로 생각하며 대인관계에서도 문제가 있는 것으로 드러났다. 행복과학 분야의 세계적인 권위자 에드 디너 일리노이대 교수에 따르면 행복도가 높은 아이일수록 성취욕이 높아 성공할 확률이 높다고 한다. 또한 행복을 연구하는 심리학자 소냐 류보머스키는 “행복한 사람들은 결혼생활이나 우정, 수입, 건강 등 삶의 다양한 영역에서 성공적인 삶을 살고 있다.”고 말한다.

《행복한 성장의 조건》은 전 교육부장관 서울대 문용린 교수의 30년 연구 성과와 세계 유수 교육기관들의 실험을 바탕으로 현재를 즐기고 원하는 길을 개척하는 아이가 성공한다는 ‘행복 교육’이라는 새로운 패러다임을 제시한다. 일류대를 졸업하고 좋은 직장을 들어가는 것이 성공의 지름길이 아니라, 주어진 하루를 즐기면서 그 안에서 자신이 가장 좋아하는 일을 찾아 신나게 정진하다보면 성공은 자연스럽게 따라온다는 것이다.

그렇다면 내 아이를 어떻게 행복하게 만들 것인가? 이 책에서는 긍정마인드, 몰입의 즐거움, 자기결정력, 만족지연능력, 도덕성 등 행복한 성장을 위한 5가지 요소를 짚어낸다. 각각의 항목들은 90년간의 하버드대 추적조사 연구 결과를 비롯하여, 세계 유수 교육기관들의 실험 사례를 토대로 종합한 것이다. 특히 서울대 문용린 교수 연구 팀의 ‘긍정마인드’와 ‘도덕성’은 국내 연구 사례를 기반으로 한 것이어서 한국의 부모들에게 더욱 설득력이 크다.
아이가 성공하기를 바란다면, 지금 당장 행복하게 만들어야 한다. 책에 실린 ‘내 아이의 행복한 성공을 위한 조언’이 열악한 교육 현실 속에서 갈등하는 이 시대 부모들에게 좋은 방향타가 될 것이다.

1) 행복한 아이가 성공한다
전국 24개 초등학교 4~6학년 1,496명을 대상으로 ‘행복 정도’를 조사한 결과, ‘행복하다’고 답변한 아이는 23.9%에 지나지 않았다. 이어 ‘행복하지도 불행하지도 않다’는 답변이 38.9%, ‘조금 불행한 것 같다’가 10%, ‘매우 불행하다’가 3.1%였다. 초등학생의 52%, 즉 절반이 넘는 아이가 지금 현재 행복하지 않은 것이다.
부모들은 “현재 힘들게 공부한다고 해서 불행한 것은 아니며, 이것을 밑거름으로 나중에 행복해질 것이다.”라고 말한다. 성공한 사람이 행복하다는 단순한 논리 아래 성적만 중요시하는 무한경쟁의 싸움터로 아이를 내몰고 있는 것이다.
하지만 에드 디너 교수는 “한국은 지나치게 물질 중심적이고, 이것은 한국의 낮은 행복도로 나타난다.”고 말했다. 이는 곧 한국에서의 행복은 재산이나 명예, 학생에게는 성적과 순위임을 의미한다. 한국의 부모들은 내 아이의 미래를 위한다는 명분 하에 ‘좋은 성적→성공→행복’이라는 잘못된 논리를 내세우고 내 아이의 행복한 하루를 빼앗고 있는 것이다. 아이가 행복하기를 바란다면, ‘성공’이라는 명분 아래 아이에게 공부만을 강요하고 있지는 않은지 되돌아보아야 한다.

2) 아이에게 현재의 즐거움을 선사하라
물론 미래를 위해 현재의 고통을 참고 노력하는 과정은 필요하다. 그 과정은 목표를 이루게 할뿐더러 사람을 성숙시키고 자긍심을 키워준다. 하지만, 그 과정에서 아이 스스로 행복하지 않다면 사람으로서의 성숙은커녕 부모들이 아이에게 그토록 바라는 ‘성공’에서도 거리가 멀어진다.
미국 오리건주립대학 데이비드 커 박사팀은 청소년기의 스트레스가 성장기에 어떤 영향을 미치는지를 연구했다. 연구 결과 청소년 시절 극도의 스트레스를 받은 남성의 58%가 결혼 후 배우자에게 폭력을 휘둘렀다는 사실이 밝혀졌다. 데이비트 커 박사는 “청소년기에 자신을 학대하는 성향이 남에 대한 공격성으로 발현된 것”이라 설명했다. 이 연구 결과는 불행한 청소년기는 인생 전체에도 악영향을 미칠 수 있음을 시사한다.
사람은 자신이 하고 싶은 일을 할 때 즐거움을 느끼고 어려움도 참고 견뎌내며, 자신이 원하는 일일수록 더 많이 노력한다. 나를 즐겁게 하는 일이라면, 그 일을 더 잘하기 위해서라도 부단히 참고 노력한다는 말이다. 따라서 부모는 미래를 위해 참고 노력하라고 강요하기에 앞서, 아이가 무엇을 좋아하는지 먼저 찾고, 이를 통해 현재의 즐거움을 선물해 주어야 한다. 내가 좋아하는 무언가를 더 잘하기 위해 노력할 때, 아이의 오늘은 행복하다. 그리고 그 행복감을 더 맛보기 위해 아이는 누가 시키지 않아도 즐겁게 노력한다. 공부를 하되 그것이 성적 향상을 위한 것이 아닌, 나를 성장시키고 내가 하고 싶은 일을

작가정보

저자(글) 문용린

저자 문용린(文龍鱗 )은 '대나무 교육'이라는 별칭을 들을 만큼 쓴소리를 마다하지 않는 교육계 석학. 서울대학교 교육학과에서 학사와 석사를 마친 뒤, 미국 미네소타대학교에서 교육심리학 박사학위를 받았다. 대통령 직속 교육개혁위원회 상임위원과 40대 교육부장관을 지냈으며 30년간 서울대 교육학과 교수로 재직 중이다. 학업 성적만 강조하는 한국 교육의 문제에 의문을 제시, 아이에게는 각자의 강점 지능이 있고 그것이 어떻게 발현되느냐에 따라 미래가 달라진다는 '다중지능이론'을 국내에 처음 소개해 화제가 되었다. 이 책에서 그는 사람은 행복해질 권리가 있으며, 아이 역시 행복한 삶을 위해 태어났고, 부모는 아이들을 행복하게 키울 의무가 있다고 강조한다. 또한 부모들이 아이에게 그토록 바라는 '성공'도 행복이 기반되어야만 가능하다고 말한다. 그는 이 책에서 이와 관련한 수많은 연구 결과를 제시하고 있다. 그 결과에 따르면 현재를 즐기지 못하는 아이는 성공할 확률이 낮고 성취지향적인 아이일수록 미래를 비관적으로 생각하며 대인관계에 문제가 있다고 한다. 바꿔 말하면 성공한 사람이 해복한 것이 아니라, 행복한 사람이 성공적인 삶을 산다는 것이다. 《행복한 성장의 조건》은 전 교육부장관 서울대 문용린 교수의 30년 교육 연구 성과와 세계 유수 교육기관들의 실험을 바탕으로, 현재를 즐기고 원하는 길을 개척하는 아이가 성공한다는 ‘행복 교육’이라는 새로운 패러다임을 제시한다. 일류대를 졸업하고 좋은 직장을 들어가는 것이 성공의 지름길이 아니라, 주어진 하루를 즐기면서 그 안에서 자신이 가장 좋아하는 일을 찾아 신나게 정진하다보면 성공은 자연스럽게 따라온다는 것이 핵심이다. 아이가 성공하기를 바란다면 지금 당장 행복하게 만들어야 한다. 이 책은 좋은 성적이 성공과 행복으로 이어진다는 잘못된 논리를 갖고 열악한 교육 현실 속에서 고민하는 부모들에게 새로운 길잡이가 될 것이다.