자연 그대로 아기 낳는 법

서란희 지음

갤리온 2007년 05월 12일 출간 종이책 : 2007년 01월 11일 출간

작품소개

책소개

자연주의 출산방법을 담은『자연 그대로 아기 낳는 법(아기 할매 서란희의)』.

자신의 힘으로 하는 세상에서 가장 아름다운 출산 - 자연주의 출산
예비 부모들의 모든 불안과 궁금증을 해결해주는 임신,태교,출산, 신생아 돌보기에 관삼 키워드 769

이 책은 35년째 자연분만 조산사로 활동 중인 저자가 평생의 경험과 노하우를 담아 정리한 것으로 예비 부부들이 가장 많이 하는 고민에 대한 답과 단순한 이론적인 내용이 아니라 경험에서 우러나오는 다양한 이야기들을 소개한다.

《자연 그대로 아기 낳는 법(아기 할매 서란희의)》은 임신 캘린더와 임신 후에 나타나는 각종 증상에 대한 내용, 태교법과 다양한 출산 방법, 출산 후 아기 키우기, 엄마들이 잘못 알고 있는 상식 등으로 구성했다.

목차

PART 1 자연주의 임신
임신 캘린더
출혈/ 체중증가/ 유산/ 고령출산/ 골반/ 목욕/ 임산부 뱃속에 대한 사소한 궁금증, 양수?탯줄?태반?자궁/ 분비물과 질염/ 먹을거리/ 아무도 대답해 주지 않는 임신 중 생활법/ 영양제/ 난소의 혹/ 배뭉침과 배당김/ 허리 통증/ 체온/ 머리 손질/ 피부 관리/ 소화/ 변비/ 조산/ 감정 변화/ 각종 검사/ 초음파 검사/ 임신중독증/ 피로 & 잠/ 성관계/ 갖가지 통증/ 빈혈?어지럼증/ 태동/ 약물 복용/ 역아/ 유방/ 감기/ 치과 치료/ 하지정맥류/ 튼살과 임신선/ 임신성 당뇨/ 쌍둥이 임신/ 사소하지만 궁금한 임신 증상/ 체조/ 자세/ 몸매?체형/ 성별/ 명절 보내기/ 보약?한약/ 운동/ 호흡법

PART 2 자연주의 태교
태교에 앞서 꼭 생각해봐야 할 것/ 태교에 관한 잘못된 상식/ 태담 태교/ 걷기 태교/ 명상 태교/ 여행 태교/ 음악 태교/ 밥상 태교/ 아빠 태교/ 아기할매의 태교 노하우

PART 3 자연주의 출산
일신조산원의 분만실 풍경
진통을 이겨내는 법/ 알쏭달쏭한 출산 징후, 진통?파수?이슬/ 자연분만/ 출산 전 준비/ 제왕절개에 관한 허와 실/ 분만에 관한 소소한 궁금증/ 출산 과정의 모든 것/ 출산예정일/ 출산 시 남편의 역할/ 출산 시 힘주기 & 호흡법/ 꼭 지켜야 할 산후 조리의 원칙/ 산후 조리에 대한 잘못된 오해/ 산욕기의 신체 변화/ 출산 후 성생활/ 관리가 필요한 산후 증상/ 꼭 기억해야 할 산욕기 생활법/ 계절별 산후 조리/ 산후 먹을거리?몸매관리/
자연으로 아기 낳고 키우는 사람들①
“수술 두 번 하고 셋째를 자연분만으로 낳았어요”
자연으로 아기 낳고 키우느 사람들②
“의사 집안의 반대를 무릅쓰고 조산원에서 아기 낳기”

PART 4 신생아 돌보기
태어나서 돌까지 월령별 아기발달 상황
신생아 반사/ 배꼽/ 가슴/ 머리/ 눈?귀?코?입/ 팔과 손/ 발과 다리/ 피부/ 울음/ 나체요법/ 풍욕과 일광욕/ 태변/ 전통 육아/ 똥/ 설사와 변비/ 구토/ 황달/ 감기와 발열/ 태열과 아토피/ 모유수유/ 모유수유에 관한 궁금증을 해결하세요/ 이유식/ 신생아 기르기 소소한 궁금증

PART5 엄마들이 잘못 알고 있는 상식 132
임신/ 태교/ 출신/ 신생아 돌보기

별책 부록
엄마 아빠가 아기를 위해 열 달 동안 준비한 행복 선물

출판사 서평

1) 예비부모들의 가장 큰 불안과 궁금증을 해결해주는 키워드 769
일신조산원을 찾는 임산부들과 일신조산원 홈페이지 배꼽과 탯줄(www.becob.co.kr)을 통해 자연주의적 출산을 원하는 임산부들이 임신, 태교, 출산, 신생아돌보기에 이르기까지 가장 궁금해 하고 어려워하는 문제들에 관해 설문조사를 하였다. 가장 많은 질문을 769가지의 질문과 키워드로 풀어내어 의사 주체가 아닌 자신의 힘으로, 자연 그대로 아기를 낳고 싶어 하는 부모들에게 실질적인 답을 제시하고 있다.

2)산부인과의 이론적 지식과 차별화된 자연주의식 해답
산부인과의 진료시간 10분이 임산부들의 불안과 소소한 궁금증들을 해결해줄 수는 없다. 또한 산부인과의 이론적 지식이 임산부가 매일 맞닥뜨리는 실생활에 현실적인 도움을 주지는 못하며, 설사 정확한 정보라 해도 임산부의 편의가 아닌 의료적 처치의 연장선에 있는 경우가 많다. 이 책에서 다루는 내용들은 같은 문제라도 철저히 산모주도적 입장에서 오로지 자연주의적인 방법으로 풀어내고 있다.

3) 철저한 경험이 뒷받침된 아기할매식 노하우
이 책의 가장 큰 특징은 아기할매 서란희식의 독특한 경험이 녹아있다는 점이다. 특히 매일 마주하는 임산부들의 사례들을 보여줌으로써 오로지 정보만을 취하는 것이 아니라, 읽고 공감하는 재미가 있다.
특히 ‘출산은 질병이 아닌 삶의 자연스러운 과정이며, 아기를 낳는 힘은 오로지 임산부 자신에게 있다’는 저자의 주장을 반영, 임산부의 걱정과 불안을 덜어주는 아기할매 특유의 논조와 어감을 그대로 살렸으며, 그녀만의 독특하고 풍부한 경험이 해박한 지식과 결부되어 읽는 재미를 더 한다.
4) 별책 부록 《엄마 아빠가 아기를 위해 열 달 동안 준비한 행복 선물》
예비 엄마 아빠가 앞으로 태어날 아기에게 선물할 수 있도록 마련한 태교 일지. 임신 40주 동안 아기와 나눌 수 있는 태담을 예쁜 일러스트와 함께 담았다. 각 주 별로 엄마 스스로 읽고 생각해 볼 수 있는 문구와 아기에게 전할 말을 직접 적을 공간을 따로 구성, 읽고 적는 과정에서 임산부 스스로 마음의 위안을 얻음은 물론 자연주의적인 태담 태교가 이뤄진다. 태어날 아기에게 훌륭한 첫 선물이 될 것이다.

작가정보

저자(글) 서란희

35년째 자연분만으로 아기를 맞고 있는 베테랑 조산사로 대한조산사협회 회장을 맡고 있다. 엄마들에게는 ‘아기할매’로 더 잘 알려져 있는 그녀는 그간 특히 역아, 쌍둥이, 고령출산, 임신성 당뇨? 비만? 고혈압 등 병원에서조차 자연분만이 어렵다고 판정받은 케이스들을 어떠한 의료적 처치 없이 받아내 세간의 화제가 되고 있다. 일체의 약물처방이나 의료 시술 없이 자연분만으로 아기를 받고 있는 그녀만의 노하우는 KBS 1TV <아침마당>, MBC TV <생방송 오늘 아침> 등에 방영되어 자연주의 출산에 대한 관심을 새롭게 불러일으켰다.
그녀가 운영하고 있는 일신조산원은 2002년 유니세프로부터 조산원으로는 처음으로 ‘아기에게 친근한 병원’으로 뽑혔다. 그 뒤 2006년까지 모두 세 번 선정되어 세간의 화제가 되었다.
조산사로 첫 아기를 받은 것이 1973년. 그녀의 손을 빌어 세상에 태어난 아기가 2만 여명이 넘는다. 최근 출산율 저하로 일반 산부인과 분만이 한 달에 10명도 안 되는 것에 비해, 일신조산원에서는 지금도 매달 50명이 넘는 새 생명이 탄생하고 있다. 자연주의 출산에 대한 인식이 확산되고 있는 요즘, 서울은 물론 전국 각지의 임산부들이 ‘아기할매’를 찾아 서울 답십리로 모여들고 있다.
평생의 경험과 노하우를 담은 이 책이 출산까지 긴 여전을 떠날 임산부들의 따뜻한 친구가 되어주었으면 하는 것이 그녀의 소망이다.