성공위트(우리 삶의 유머 지침서)

공석영 지음

네오딕 2014년 06월 02일 출간

작품소개

책소개

머 리 글

하늘에는 빛나는 태양, 땅에는 아름다운 꽃,사람의 마음 속에는 숭고한 사랑......
웃음이 있는 곳에 행복은 춤추고...명저로 마음의 밭을 갈고, 양서로 지혜를 쌓고,
고전으로 도와 덕을 닦 는다.
책은 지혜의 보고요, 삶의 안내서......
웃음은 엔돌핀 발산의 최고급 피로 회복제
내가 최고, 여러분이 최고,우리가 최고,우리모두 최고..".WE ARE THE BEST"
행복 하세요! 사랑 합니다. ALL OF YOU!

목차

1부 인간관계

1. 인생
2. 삶과 죽음
3. 사랑과 연애
4. 섹스, 연애
5. 결혼

2부 경제

1. 직업, 기업과 경영, 성공
2. 기업과 경영
3. 성공
4. 돈, 웰빙, 행복, 말과 언어, 술(건배)
5. 건강(웰빙)
6. 행복
7. 말과 언어
8. 술(건배)

3부 도덕 정치

1. 진리와 도덕, 교육, 정치, 치안, 법률
2. 교육
3. 정치
4. 치안
5. 법률

4부 시대와 역사

1. 시대정신, 역사, 민담과 야담
2. 역사
3. 민담(民譚) · 야담(野談)
4. 종교, 역사

5부 기타

출판사 서평

<유머있는 사람이 성공합니다>

대인관계가 많은 현대인이 성공하는 첫 번째 조건중의 하나가 '유머'를 잘 구사하는 것입니다.
유머는 우리 생활과 밀접한 관련이 있는 생활필수품 같은 것입니다.
백마디의 설명보다 단 한 마디의 유머가 더 효과를 발휘하기도 합니다.

유머감각은 훈련과 노력이 필요합니다.
평소에 유머와 관련된 정보를 꾸준히 수집해야 됩니다.
이 책을 통해 수시로 짬짜미 유머러스한 글귀를 접해 두시고 유머가 필요한 적재 적소의 상황에서
머리속에 담아 두었던 유머를 활용하시기 바랍니다.


<웃음의 효과>

행복해서 웃는게 아니라 웃어서 행복한 것이라고 합니다.
웃음은 건강에 큰 영향을 미친답니다.
매일 15초만 크게 웃어도 도파민, 세로토닌, 옥시토신, 엔돌핀 등 21가지의 호르몬이 나와서
스트레스도 해소하고 피부에 탄력이 생기며 수명도 늘어난다고 하네요.

우리가 스트레스를 받으면 혈압이 올라가고 스트레스 호르몬의 증가로 뇌와 심혈관계에 손상을 입히게 되는데
웃음은 긴장을 완화하고 행복감을 만들어 주는 신경전달물질을 내보내서 스트레스를 해소해주는 역활을 합니다.
웃으면 체온이 높아져서 면역력 상승 효과도 있다고 합니다.

소리내어 호탕하게 웃으면 얼굴 근육과 몸의 뼈, 근육, 소화기관이 움직이는데
이때 산소 공급이 증가해서 유산소운동과 같은 다이어트 효과를 얻을 수 있답니다.
실제로 15초만 웃어도 12kal가 소모되고 1분동안 웃으면 10분 조깅한 효과를 낸다고 합니다.

작가정보

저자(글) 공석영

공석영(孔錫英)
· 교육학박사 / 전 동덕여대 교수 / 대학원장
· 서울대 총동창회평생 이사 / 교대원 수석부회장

공석영 박사는 중동고등학교를 거쳐 성균관대학교를 졸업하고 서울대학교 교육대학원을 수료,
교육학석사학위를 취득하고, 필리핀De La Salle 대학교 교육학박사학위를 취득한 석학으로
서울교육대, 성균관대, 성신여대, 덕성여대, 홍익대, 용인대학교 강사, 건국대대학원,
경기대대학원, 용인대대학원 강사, 안전행정부 중앙청소년보호위원회 상임자문위원,
덕성여자대학교 강사, 동덕여자대학교 교수(사무처장, 학생처장, 교무처장, 대학원장)로
주요보직에 재직하면서 체계적이고 효율적인 학사운영과 여성 지도자 교육에 중점을 두고
대학의 정체성 확립과 실용적이며 창의적인 인재배출로 글로벌 여성교육의 명문대학으로
발전하는데 최선의 노력을 다하고 정년퇴임하였다.
퇴임이후에는 독도시사, 신문사 자문위원장, 한국 화보잡지 상임고문, Freelancer, Columnist로 활동 중이며, 저서 및 논문 <교육사회학(교문사)>, 청소년교육(지선사), 생활지도론(학문사), 교육학개론(현학사 공저) Eco행복(햇볕기획) 칼럼 외 100여 편을 저술 및 발표하여 후학들의 지침서가 되게 하였으며, 최선을 다한 지난날에 대하여 무한한 긍지와 자부심으로 지역사회발전을 위하여 할 수 있는 일을 찾아서 봉사하며 역동적인 활동을 펼치고 있다.