초보맘 찐약사의 모유수유 성공기

임유진 지음

유페이퍼 2022년 05월 22일 출간

작품소개

책소개

평생 나 자신만을 위해 살아오다, 출산을 경험하며 내 모든 것을 주고 싶은 존재인 아들을 위해 모유수유를 하기로 다짐했다. 하지만 난생 처음 경험해보는 힘듦에 당황하고 말았다. 완모를 위해 모유수유를 공부했고, 처음 겪어보는 일들을 몸소 겪으며 체득했다.

앞으로 출산을 할 예비 맘들은 나와 같은 고생을 하지 않기를 바라며, 내가 습득한 노하우들을 공유하고 싶었다. ‘초보맘 찐약사의 모유수유 성공기’는 단순한 기록이 아닌 선배 맘, 친한 언니, 친한 친구가 예비 맘에게 들려주고 싶은 이야기이다.

현재 18개월의 아기를 키우고 있는 엄마로써, 모유수유에 관한 최근까지의 경험을 따끈따끈하고 사실적으로 담아내었다. 더불어 약사로써 전할 수 있는 정보가 가미되어 있어, 독자가 더 다양한 정보를 쉽게 접할 수 있다. 그리고 이런 내용들을 단순 정보전달을 목적으로 한 글이 아닌, 경험을 통한 이야기로 풀어내어 독자가 내용을 공감하고 이해하며 쉽게 읽을 수 있다.

임신을 준비하는 여성, 임신 중인 예비 엄마와 예비 아빠, 출산 후 모유수유로 힘들어 하는 초보 엄마, 모유수유를 쉽게 접해보고 싶은 모든 분들에게 이 책이 도움이 될 것이다.

목차

Ⅰ. 모유, 神이 주신 선물
1. 모유가 왜 좋은 걸까?
2. 모유수유의 세계로 발을 내딛다.
3. 당신의 유두 모양, 알고 있나요?
4. 출산 가방에 챙겨야 할 모유수유 준비물
5. 모유수유를 대하는 마음가짐
Ⅱ. 파란만장 모유수유 세계
1. 부끄러움, 민망함이 뭐예요?
2. 조리원, 지나고 보니 그곳은 천국
3. 모유 냉장고 속 보이지 않는 신경전
4. 아가야, 너 모유 잘 먹고 있는 거니?
5. 돌덩이가 된 내 가슴, 너무 무겁다.
Ⅲ. 모유수유 성공 비법
1. 모유수유도 아이템 빨, 수유 쿠션 준비하기
2. 완모의 필수요건, 쉽게 젖 물리는 법은 따로 있다.
3. 요람 자세냐, 풋볼 자세냐 그것이 문제로다.
4. 유두 균열, 태어나서 처음 느껴보는 고통
5. 자꾸만 발사되는 나의 모유, 내 가슴 물총인가?
6. 밤중 수유, 이젠 나도 밤에 자고 싶다.
7. 젖몸살, 드디어 나에게도 찾아왔다.
8. 유축 한 모유를 먹이기 전, 알아두면 좋은 것들
Ⅳ. 수유만큼 중요한 단유
1. 수월했던 나의 단유 이야기
2. 단유와 관련된 여러 가지 이야기, 진실일까? 속설일까?
3. 돌 지난 아기, 단유하면 뭘 먹게 될까?
Ⅴ. 약사가 말하는 모유수유 중 약물복용과 영양 섭취
1. 모유수유 중인데 약 먹어도 되나요?
2. 모유수유 중 섭취하면 좋은 영양 성분

작가정보

저자(글) 임유진

약학 대학 졸업 후, 울산의 한 종합병원 앞 문전약국에서 4년 동안 근무하였고 현재 6년차 약사로 울산에서 약국을 운영하고 있다. 또한 ‘초보맘 찐약사의 약이야기’ 블로그를 운영하며 약에 대한 정보공유와 건강상담을 하고 있다.