임신태교

태교, 주님과 함께하는 280일

물맷돌 (엮음) 지음

몽당연필 2021년 09월 27일 출간 종이책 : 2021년 10월 15일 출간

작품소개

책소개

태교, 주님과 함께하는 280일

-280일 묵상 수록
-태교를 위한 말씀 묵상과 기도문
-임신과 출산을 위한 핵심 의학 정보
-임산부와 태아를 위한 태교/요리/체조
-꼭 알아두어야 할 각 개월별 체크 포인트

-DIY 산후조리와 신생아를 위한 핵심 가이드크리스천을 위한 태교, 임신 출산 가이드. 컬러 사진과 부드럽고 친근감 있는 삽화를 곁들여 가며 임신과 출산, 태교에 필요한 의학 정보, 생활 정보 들을 개월 수에 따라 종합 분류하였으며, 10달 동안 태아를 어떻게 보호하고 돌볼 것인가에 대한 지침과 마음가짐이 다루어져 있다.
임산부의 몸과 마음의 변화에 초점을 맞추어 일주일 단위로 말씀과 주제를 선정한 280일의 묵상이 함께 수록되어 있습니다. 산모가 말씀 안에서 건강하게 태교를 해나갈 수 있고, 더 나아가 아기와 엄마가 말씀과 기도 안에서 교감할 수 있습니다.

목차

추천사 - 4

임신 기쁜 소식이 왔어요!
아기를 맞을 준비 되셨나요?ㆍ14
엄마가 되기 전에 받아야 할 건강 검진ㆍ16
출산 예정일을 알아봅시다ㆍ17
하나님은 아기를 이렇게 태어나게 하셨어요ㆍ18
임신, 이런 징후가 보여요ㆍ20
임신과 영양ㆍ22
임신과 한방ㆍ24
임신중 약물 사용, 어떻게 할까요ㆍ26
임신중, 이런 일은 어떨까요?ㆍ27
임신중 직장생활, 이렇게 하세요ㆍ28

1개월 “축하합니다. 임신이에요!”
아기 몸은 이렇게 자라요ㆍ32
엄마 몸은 이렇게 변해요ㆍ33
체크 포인트 태교 계획을 세우세요ㆍ34
임신 클리닉 태아를 키우는 태내의 신비ㆍ35
임신 초기의 증세들ㆍ36

2개월 태아의 첫 신호인 입덧이 시작됩니다
아기 몸은 이렇게 자라요ㆍ40
엄마 몸은 이렇게 변해요ㆍ41
생활 메모 본격적인 태교 준비를 하세요ㆍ42
식생활 포인트 입덧을 다스리는 데 중점을 두세요ㆍ43
이 달의 레시피 입덧을 다스리고 입맛을 돋우세요ㆍ44
체크 포인트 아기 시샘꾼, 입덧 다스리기ㆍ46
알아두세요 35세 이후 임신이라면ㆍ47
임신 클리닉 안전한 출산을 위해 받아야 할 검사들ㆍ48
임신 초기 태교 태아와 유대감을 갖는 시기예요ㆍ50

3개월 유산에 주의하고, 무리하지 마세요
아기 몸은 이렇게 자라요ㆍ54
엄마 몸은 이렇게 변해요ㆍ55
생활 메모 생활 방식을 임신에 맞춰 바꾸세요ㆍ56
식생활 포인트 장 기능의 변화에 유의하세요ㆍ57
이 달의 레시피 변비와 설사를 다스리는 음식ㆍ58
체크 포인트 유산, 알아야 피할 수 있습니다ㆍ60
임신 클리닉 임신성 당뇨병ㆍ62
알아두세요 기쁨도 조심도 두 배, 쌍둥이 임신ㆍ63
아름다운 태교 태교일기를 써보세요ㆍ64
아기와 함께 듣는 음악태교ㆍ65

4개월 엄마와 태아가 안정기에 들어섭니다
아기 몸은 이렇게 자라요ㆍ68
엄마 몸은 이렇게 변해요ㆍ69
생활 메모 체중이 갑자기 늘지 않게 조절하세요ㆍ70
식생활 포인트 철분이 많은 음식, 짜지 않게 드세요ㆍ71
이 달의 레시피 칼슘과 철분이 풍부한 음식이 좋아요ㆍ72
체크 포인트 비만, 조심하세요ㆍ74
임신선과 튼살 예방하기ㆍ75
임신 클리닉 기형아 안심 진단법ㆍ76
임신 중기의 증세들ㆍ78

5개월 태담과 태동으로 태아와 이야기를 나눠요
아기 몸은 이렇게 자라요ㆍ82
엄마 몸은 이렇게 변해요ㆍ83
생활 메모 아기와 이야기해 보세요ㆍ84
식생활 포인트 두뇌 발달을 돕는 음식들이 좋아요ㆍ85
이 달의 레시피 DHA가 풍부한 음식을 드세요ㆍ86
체크 포인트 태동을 느껴 보셨나요?ㆍ88
임신 클리닉 요통, 줄일 수 있어요ㆍ89
알아두세요 유방 관리, 이렇게 하세요ㆍ90
아름다운 태교 태담 태교, 이렇게 해보세요ㆍ92
임신 중기 태교 외부의 자극이 직접 전달되므로 태교의 효과가 높은 시기예요ㆍ94

6개월 이제 확실히 임신부 티가 나네요
아기 몸은 이렇게 자라요ㆍ98
엄마 몸은 이렇게 변해요ㆍ99
생활 메모 태동을 관찰합니다ㆍ100
식생활 포인트 체중 조절을 위해 칼로리를 줄이세요ㆍ101
이 달의 레시피 칼로리가 낮은 음식으로 골라 드세요ㆍ102
체크 포인트 아기용품을 준비해 보세요ㆍ104
임신중 여행, 지금이 좋아요ㆍ106
알아두세요 전자파, 가능하면 피해요ㆍ107

7개월 몸이 많이 무거워져요
아기 몸은 이렇게 자라요ㆍ110
엄마 몸은 이렇게 변해요ㆍ111
생활 메모 조산 예방에 신경 쓰세요ㆍ112
식생활 포인트 일정한 양을 천천히 드세요ㆍ113
이 달의 레시피 영양의 균형을 생각하세요ㆍ114
체크 포인트 조산, 충분히 예방할 수 있어요ㆍ116
알아두세요 임신중 미용, 청결하고 건강하게ㆍ118

8개월 부종이 심해지지 않게 주의하세요
아기 몸은 이렇게 자라요ㆍ122
엄마 몸은 이렇게 변해요ㆍ123
생활 메모 새로운 변화와 부조화가 나타납니다ㆍ124
식생활 포인트 외식은 잘 선택해서 드세요ㆍ125
이 달의 레시피 꼭 채소를 곁들여 드세요ㆍ126
체크 포인트 임신중독증을 체크하세요ㆍ128
임신 후기의 증세들ㆍ130
임신 후기 태교 태아의 뇌를 자극하는 다양한 체험을 해보세요ㆍ134

9개월 출산 준비를 확실히 해 두세요
아기 몸은 이렇게 자라요ㆍ138

작가정보

저자(글) 물맷돌 (엮음)

저자 : 물맷돌 (엮음)
최근작 〈행복한 임신 아름다운 태교〉