비긴 어게인

삶의 연습이 끝나고 비로소 최고의 인생이 시작되었다

버니 S. 시겔 , 신시아 J. 헌 지음 | 강이수 옮김

위즈덤하우스 2021년 02월 17일 출간 종이책 : 2021년 02월 05일 출간

작품소개

책소개

사람들의 영혼까지 치유해준 외과의사 버니 S. 시겔이 발견한 ‘인생 리부트 메시지’

그동안 몸과 영혼의 치유 능력에 대한 저술 활동을 펼쳐왔던 버니 S. 시겔 박사가 이번 책에서는 그간 수집해온 문화, 종교, 철학 등 다양한 분야의 인용문과 글귀에 자기 삶의 이야기를 덧붙여 인생 전반의 교훈을 전한다. 특히 인생의 변화를 준비하는 독자들은 이 책을 통해 생각과 태도가 달라짐을 경험하게 되고, 나아가 삶의 온·오프 스위치가 되는 인사이트를 발견할 것이다. 삶의 모든 영역에 걸쳐서 두루 전하는 유용한 가르침은 시련을 이겨내는 데 도움이 되며, 신비롭고 영적인 메시지는 상처를 치유하고 경외와 기쁨 안에서 살아가는 큰 힘을 준다.

목차

한국어판 서문
서문

제1장│ 진리 탐구를 시작하자
내가 누구인지 스스로에게 질문하자
모든 고통과 시련에는 이유가 있다
시련이 선물이 되는 마음가짐

제2장│ 진실하게 살아가자
스스로 느끼지 못하는 상처는 치유할 수 없다
말의 힘을 존중하자
내 안의 숨겨진 나를 드러내자

제3장│변화를 두려워하지 않는 마음을 갖자
태도를 바꾸려면 먼저 생각을 바꾸자
상황을 바라보는 관점을 바꾸면 새로운 기회가 열린다
때로는 머리가 아닌 가슴이 시키는 대로 따르자

제4장│ 삶은 언제나 배움의 연속임을 기억하자
자연에 의지하고 위로를 받는 삶
동물에게서 삶의 교훈을 배우자
내면의 소리에 귀 기울이는 연습을 하자

제5장│ 매일의 작은 노력을 통해 사랑하는 습관을 들이자
무슨 문제이든 최고의 해답은 언제나 사랑이다
배려와 사랑으로 보살피자
자신의 모든 면을 사랑하자
용서에도 연습이 필요하다

제6장│ 신비로운 체험으로부터 지혜와 깨달음을 얻자
마음을 열고 영혼의 언어를 배우자
영혼의 안내자와 천사를 반겨 맞이하자
의미 있는 우연을 발견하자
낯선 경험이 주는 의미를 되짚어보자

제7장│인생의 소중한 경험담을 공유하자
나를 사랑해준 사람들이 했던 말들을 기억하자
함께하는 기쁨을 충분히 누리자
자녀를 유쾌하게 기르자

제8장│ 모든 끝은 언제나 새로운 시작이다
삶을 치유하고 행복을 되찾자
죽음을 실패로 여기지 말자
울고 웃고 사랑하며 살아가자
언제 어디서든 삶을 놓치지 말자

마지막 인용
감사의 글
미주

작가정보

저자(글) 버니 S. 시겔

저자 : 버니 S. 시겔
Bernie S. Siegel, M.D.

1932년 뉴욕 브루클린에서 출생한 버니 S. 시겔 박사는 콜게이트대학과 코넬대학 의과대학에서 의학을 전공했으며, 예일대학 뉴헤이븐 병원, 웨스트헤이븐 재향군인 병원, 피츠버그 아동병원에서 외과 전공의 과정을 마쳤다. 1978년 환자의 그림, 꿈, 감정을 활용하는 ‘특별한 암 환자들(ECaP)’이라는 새로운 치료법을 개척하고 치유 과정에 환자가 직접 참여하도록 하는 통합의학의 새 지평을 열었다.
버니 S. 시겔 박사는 1989년 일반외과와 소아외과 현직에서 은퇴하였으나 지금도 환자 지원 단체를 운영하고 있다. 전 세계를 돌며 환자와 보호자를 위한 강연을 하고 치유에 관한 다양한 책을 펴냈다. 또한 우리 시대의 다양한 정신적 문제와 의료 윤리 문제에도 앞장서 왔으며, 세계적 영성 잡지 〈왓킨스의 마인드 보디 스피릿 매거진Watkins Mind Body Spirit Magazine〉(런던 판)이 선정하는 영향력 있는 영성 지도자 20인에도 이름을 올렸다.
2018년 아내 바비 시겔과 사별한 버니 S. 시겔은 현재 코네티컷주 뉴헤이븐 교외의 집에서 고양이 네 마리와 개 한 마리 그리고 아내 바비의 정신, 영혼과 함께 살고 있다.

저자 : 신시아 J. 헌
Cynthia J. Hurn

프리랜서 작가 겸 편집자인 신시아 J. 헌은 심리학 및 상담과 문예창작을 전공하였다. 평소 동물과 야생조류 구조 활동에 앞장서며 이를 바탕으로 글 전반에 과학, 마음, 영혼을 소재로 영감을 펼친다. 그녀는 다수의 논픽션에 공저로 참여하였고, 신비로운 역사소설을 펴내는 등 활발한 저술 활동을 이어가고 있다.

역자 : 강이수
이화여대에서 인문학을, 미시간주립대 대학원에서 교육학 및 언어학을 전공했다. 현재 바른번역 소속 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로 『공부 잘하는 아이들의 나라』, 『내가 바라는 나로 살고싶다』, 『인생의 특별한 관문』, 『감정은 패턴이다』 등이 있다.

저자(글) 신시아 J. 헌

번역 강이수