단전생명학

정통단전호흡 수행지침서

고상현 지음

보민출판사 2021년 11월 19일 출간 국내도서 : 2021년 10월 30일 출간

작품소개

책소개

단전호흡 수련의 정통한 기본 지침서가 부재하여, 많은 수련자들이 참 수행자의 길을 걷고자 도전하였으나, 진정한 선각을 이룬 스승 또는 올바른 지침서를 만나지 못해, 꿈의 실현보다는 좌절하거나 그릇된 수련에 따른 지병, 요절하게 되는 자가 숱하게 많았을 것이다. 세상에는 호흡수련의 지침서가 많이 있겠으나, 몸의 완성을 이룬 참 수행자의 근본의 지침서가 아닌, 혹세의 미혹한 자들이 남의 것을 베껴서 만들어낸 그럴듯한 의도의 지침서가 대부분으로, 수련자들이 올바른 수련지침서를 만나지 못하는 안타까움으로, 자연인이 망설임을 물리치고 자연 근본의 지침서 「단전생명학」을 내놓게 되었다.

목차

서론
단전호흡의 지침서

생명체의 근원
단전이란
단전의 역할
단전호흡을 하면 좋은 점
단전을 익히면 얻어지는 것
단전호흡 방법
입식호흡 방법 및 자세
좌식호흡 방법 및 자세
단전호흡 수련과정
단전호흡 완성과정
단전이 형성되는 과정
수련의 기본원칙 (1)
수련의 기본원칙 (2)
수련의 기본원칙 (3)
수련의 기본원칙 (4)
환골 (1)
환골 (2)
환골에너지 (1)
환골에너지 (2)
수련시 주의사항
몸 깨달음
바른 수행이란
참 수행
수련을 하면
정도수행
하심하는 방법
수련방법의 정의
관조
마음의 실체
몸의 실체
눈을 뜨고 수련하라
숫자 세기
내공도구 단전
수련의 종류
수행은 속죄이다
소주천
환골탈태
단전의 종결자
수련자가 병이 생기는 원인
수련은 근본으로 돌아가기 위함이다
이완이 최대 에너지이다
몸의 급소
단전의 힘
자연의 연료
수련으로 청복을 얻다
수련은 근본에서
수련도
수련의 마침 정도
숨
호흡의 정석
고통
정진
끝없는 정진
성장과 진화
참 수행자
수련은 잠자는 나를 깨우는 것이다
수련의 진수
처절하게 수련하라
최적의 수련 시간대
단전의 활성
되어짐을 응시하고 관찰하라
불로장생이 가능한가
복식호흡이 좋은 점
단전호흡은 몸을 일깨워준다
수련해도 성과가 없는 경우
단전호흡 탈이 나는 것은
수련자의 먹거리
수련자와 수면
수련자와 금욕
수련자의 버리기
몸풀기
부드러운 기운
도공
의도수련은 하지 마라
정신적인 수련
인체의 근간
생명에너지
잡념과 지혜
자연치유의 본질
병을 다스릴 수 있는가
환골치유 요법
수명을 늘려주려 하면
절대경지
절대이완의 경지
운명의 경지
소우주 운용
무한 자연에너지
장수하려면
우주자연 에너지
시공초월
생명줄
몸 다루기
몸의 미소
몸의 환희
몸의 근본
최고 경지
무호흡의 경지
도
중도에 이르면
진인의 경지
하늘을 유희하다
신선

맺는 글

출판사 서평

이 책 「단전생명학」은 근본 수련으로 자연의 결대로 자연인 몸으로 이뤄지는 과정을 사실 그대로 풀어내어 엮었으며, 한 점의 미혹함 없이 정신과 육체의 세계를 운행하여 우주자연을 자신의 근본인 소우주 운기를 통한 무량 자연에너지 운용의 경지를 일상으로 만들어서 투영된 소우주의 움직임을 세세한 알아차림을 통하여 치병(治病)과 수(壽) 운용의 경지까지의 과정을 설명하였다.

작가정보

저자(글) 고상현

저자 : 고상현
구룡산에서 각고의 고행 중
2004년 3월 29일 구룡산서 하늘길 열리어
신성(新星) ‘자연인’으로 천명 받음

뼈 깎는 고행으로 환골탈태 9,000여 회 이르고
2021년 3월 11일 우면산서 자연계 이름
근본 자연에너지 운기로 수(壽), 치병(治病) 운용

현재 자연인은 후진 양성과
난치병 치료에 봉사하고 있음

* 자연인 환골호흡 수련원 원장
* 자연인 난치병 연구소 원장
https://cafe.daum.net/good8433
https://blog.daum.net/goodmorningko

■ 자연인의 그 외 저서
『있는 그대로』, 『생각이 남아있는 것은 선량하지 못하다』, 『내공』 등이 있다.