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치과의사들이 하는 그들만의 치아 관리법

3분의 힘, 건강한 치아의 비밀
이수진 지음
북스고

2020년 08월 13일 출간

종이책 : 2020년 08월 05일 출간

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파일 정보 epub (12.67MB)
ISBN 9791189612757
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작품소개

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우리는 하루에도 몇 번씩 음식을 먹는다. 끊임없이 치아는 일을 하지만 제대로 된 관리를 하는 사람은 생각보다 많지 않다. 그래서 이가 썩고, 신경이 손상되고, 잇몸에 염증이 일어나기도 한다. 유치는 10대 이전에 빠지고 그 후에는 영구치가 난다. 100세 시대에 90년 가까이 영구치를 관리하며 살아야 한다. 이 치아를 어떻게 관리해야 하는지 올바른 치아 관리법을 알아야 할 필요가 있다.
[치과의사들이 하는 그들만의 치아 관리법]은 다양한 방송 출연과 활발한 SNS 활동으로 50대라는 나이가 믿기지 않는 동안 외모로 화제를 모으기도 한 28년차 치과의사 이수진 원장이 소개하는 치아 관리법을 담아낸 책이다. 치아를 관리하는데 가장 기초가 되는 양치질하는 방법부터 마트에 가면 쉽게 구할 수 있는 수많은 치약과 칫솔, 치실, 치간 칫솔, 혀클리너 등 도구들에 대해서도 설명하고 사용법을 알려준다. 매일 사용해야 하는 도구들은 어떤 것을 골라야 하는지 등의 정확한 정보를 제공한다.
최근까지도 논란이 되고 있는 치과의 과잉진료와 치과에서 예상치 못한 큰돈을 썼다는 등의 여기저기서 들려오는 이야기들로 치과에 대한 공포는 더 커졌다. 하지만 제때 확실한 치료를 받는 것은 치아를 오랫동안 사용하기 위해서는 꼭 필요한 일이다. 임플란트, 신경치료, 충치치료 등 적재적소에 필요한 치과치료에 대한 설명을 담아 독자들의 불안한 마음을 달래준다.
프롤로그 건강한 치아는 오복 중 하나다

PART 1 입냄새의 비밀
하루 1시간 양치질하세요
입냄새의 원인 90%는 입안에 있다
물방울 레이저 치료가 비싸다고요
치실하지 않는 자 무덤에 빨리 들어간다
전동 칫솔은 쓰지 마세요
라미네이트를 하고 입냄새가 나요
치아에 좋은 약을 추천해주세요
문제는 잇몸이야
입냄새와 음식, 술, 담배와의 상관관계
충치 치료보다 중요한 구강 관리
스케일링은 무조건 1년에 한 번

Special Episode 실력 있는 의사의 조건

PART 2 임플란트의 비밀
임플란트 평생 안 하고 사는 방법
임플란트 재수술을 하게 되는 진짜 이유
뼈 이식을 꼭 해야 할까요
보험으로 임플란트 싸게 하는 방법

PART 3 치아 미백과 교정의 비밀
치아 미백이 잘 안 된다고요
치아 미백 할까 말까
치아가 누레질까봐 김치찌개를 안 먹겠다고
치아 교정 치료 전에 준비해야 할 것들
교정 치료에 나이 제한이 있나요
교정 유지 장치 언제까지 해야 되나요
교정기 사이는 치간 칫솔로 양치하세요
이 시릴까봐 라미네이트를 못한다고요
라미네이트는 해로운 치료일까
라미네이트를 하면 결국 치아를 뽑는다구요

Q&A 이수진 원장이 알려주는 치아 상식
신경치료 후 아파요
인레이 했는데 시려요
임플란트가 흔들려요
스케일링 꼭 받아야 하나요
소금으로 양치질 하면 안 되나요
이가 시려요, 왜 그렇죠

이가 없으면 잇몸으로 사는 시대는 끝났다

인간의 평균수명이 늘어나면서 우리는 ‘건강한 삶’이라는 가치와 질에 대해 생각하기 시작했다. 그리고 건강한 삶을 위해 가장 선행되어야 할 것은 건강하고 튼튼한 치아를 오랫동안 보존하고 관리하는 일이라는 것을 잘 알고 있다. 치아가 건강한 것은 오복 중에 하나라고 할 만큼 중요하다. 치아의 중요성은 말이 필요 없을 만큼 남녀노소 누구나 알고 있는 사실이다. 그래서 어릴 때부터 올바른 양치질 습관과 건강한 치아를 유지하려는 생활 습관을 기르기 위해 노력한다. 그 뿐만 아니라 치과에 가서 정기적인 검진과 스케일링을 받을 수 있도록 제도적으로 마련해 놓았다.

평생 건강하고 튼튼한 치아를 위한
평범하지만 특별한
‘치과의사 이수진’의 치아 관리법

하지만 무엇보다 중요한 것은 음식물을 섭취한 후 3분 이내 양치질을 하는 것만으로도 우리가 알고 있는 많은 구강 질환을 예방할 수 있다. 또한 칫솔과 치약뿐만 아니라 치실과 다양한 형태의 칫솔 사용만으로도 우리의 치아는 건강해질 수 있다는 사실을 알면 조금은 허탈해질지도 모른다.

[치과의사들이 하는 그들만의 치아 관리법]은 서울대학교 치의학을 전공하고 20년째 ‘서울유로치과’를 운영해오고 있으며 국내에서 임플란트를 가장 많이 한 치과의사이자 아프지 않은 치료로 유명한, 50대의 나이가 믿기지 않는 동안 외모로 늘 화제를 모으는 28년차 ‘치과의사 이수진’ 원장이 알려주는 치아 관리법을 담았다. 그녀는 다양한 SNS 활동을 하며 잘못된 차이 상식과 치아 관리 방법으로 고민하는 사람들에게 올바른 내용을 전달하고자 그동안 전하지 못한 내용으로 책을 집필하였다.

이 책은 과잉진료를 피하고 꼭 필요한 진료만 받을 수 있도록 치과 치료에 대해 설명하며 충치와 풍치 및 여러 구강 질환을 예방할 수 있는 양치질에 대해서 자세히 설명하고 있다. 정기적인 검진과 스케일링을 통한 관리의 필요성도 강조하고 있다. 파트 1에서는 입냄새를 해결하는 치아 관리법을 다루고 있으며, 파트 2에서는 임플란트에 대한 치료와 관리법, 파트 3에서는 치아 미백과 교정에 대한 내용을 담았다. 그리고 사람들이 가장 많이 궁금해 했던 치아 관련 질문을 선별하여 해답을 제시하고 있다.

작가정보

저자(글) 이수진

저자 : 이수진
50대라는 나이가 믿기지 않는 그녀의 동안 외모는 늘 화제의 중심이었다. 다양한 방송 출연과 활발한 SNS 활동은 그녀의 성격만큼이나 유쾌하다. 하지만 그녀는, 그녀의 동안 외모만큼이나 뛰어난 실력을 자랑하는 ‘치과의사’이다. 서울대학교 치의학을 전공했으며 20년째 ‘서울유로치과’를 운영하고 있다. 또 국내에서 임플란트를 가장 많이 한 치과의사이자 아프지 않은 치과 치료를 하는 것으로 유명하다. 덕분에 그녀의 치과는 늘 많은 사람으로 북적인다. ‘치과의사 이수진’으로 많은 사람들과 소통하며 사람들이 잘못 알고 있는 치과 상식을 바로 잡을 수 있는 길잡이가 되고 있다. 또 불필요한 발치를 하지 않으며 건강하고 튼튼한 치아 관리를 할 수 있도록 다양한 방법을 알리고자 힘쓰고 있다.

유튜브 이수진
인스타그램 sjeuro
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