30전에 나를 바꾸고 30부터 세상을 바꿔라

서른 살, 인생 2막을 위한 성공 습관

수이메이우위 지음 | 이지희 옮김

이터 2020년 03월 31일 출간 종이책 : 2020년 03월 27일 출간

작품소개

책소개

“나는 더 나은 내가 될 것이다!”
고난도 마주할 용기에, 나도 할 수 있다는 자신감을 장착하라
시간적, 경제적 자유를 꿈꾸는 청춘들의 길잡이가 되어줄 책!

흔히 서른은 인생의 전환점이 되는 때라고 생각한다. 그런 만큼 서른 살에 인생의 2막을 화려하게 시작하기 위해서는 자신의 꿈을 실현시켜주는 성공 습관을 들이는 것이 중요하다. 이 책은 꿈에 대한 이야기로 시작한다. 우리가 왜 꿈을 꾸어야 하는지, 꿈은 어떻게 해야 이루어지는지, 꿈을 이룬 사람들은 어떻게 다른지 다양한 사례를 통해 이야기한다. 그리고 꿈을 실현시켜줄 다섯 가지 성공 습관을 소개한다. 먼저 긍정의 에너지로 마인드컨트롤을 하고 커리어, 독서, 사랑 등 나의 모든 인생을 스스로 설계하고, 경제적 자유에 이르기 위해 투자의 기본기를 다질 수 있는 방법을 알려준다. 꿈을 향해 가는 길을 가로막는 미루는 습관, 주의력 분산, 3분의 열정 같은 방해꾼들을 손쉽게 물리치는 기술도 알려준다. 또한 시간낭비를 줄이고 매 순간 나의 성장을 꼼꼼히 기록하는 다이어리 작성법도 노하우도 공개한다. 끝으로 서른 이후 나의 작은 변화로 세상을 변화시킬 수 있는 방법에 대해 소개하면서 마무리를 짓는다.

서른 전에는 꿈을 찾고 그 꿈에 가까이 다가가기 위해, 더 나은 내가 되기 위해 노력해야 한다. 그렇게 열심히 달리다 보면 서른 이후에는 나의 변화가 세상의 변화로까지 이어질 수 있다. 꿈을 향해 가다 보면 외부적으로든 내부적으로든, 방해꾼이 앞을 가로막는 순간이 자주 찾아오지만 성공 습관으로 중무장한다면 그 어떤 유혹에도 흔들리지 않을 수 있다. 성공 습관을 통해 고난도 마주할 용기에, 나도 할 수 있다는 자신감을 장착시켜주는 이 책은 더 많은 경제적 자유와 시간적 자유, 더 많은 꿈을 이루고 싶은 청춘들에게 훌륭한 길잡이가 되어줄 것이다.

목차

서문 _ 서른 살, 내 인생의 또 다른 출발점

1장 30 전 꿈이 30 후 인생을 바꾼다
억대 연봉의 원더풀 라이프
나의 진짜 꿈을 찾는 것이 먼저다
내가 믿는 대로 꿈이 펼쳐진다
별을 따고자 하는 사람이 달에 간다

2장 긍정의 에너지로 나를 채워라
30 전후, 선택의 기로에 서다
더 좋은 길이란 없다 | 지금 잘 사는 것이 최선의 선택이다 | 인생이란 장거리 경주와 같다 |
기회는 노력하는 사람에게만 찾아오는 법

새로운 길에 새로운 기회가 있다
왜 선구자가 되려 하지 않는가? | 눈앞의 기회를 잡을 자신 있는가? | 타고난 능력이 없으면 천재가 될 수 없을까?

고통도, 실패도 사실 별거 아니다
모든 것은 생각하기 나름이다 | 하늘은 어쩌면 이토록 불공평할까? | 실수와 실패의 노예가 되지 마라 |
모든 실패는 성공을 위한 연습이다 | 고통스러운 순간에 기억해야 할 3가지

슈퍼 긍정 히어로로 변신하기
나는 완벽하다, 주문을 외워라 | 밥 먹을 때 잘 먹고, 잠잘 때 잘 자라 | 내가 가진 것이 가장 좋은 것이다 |
‘소확행 일기’를 작성하라

3장 30 전후, 내 인생을 설계하라
내 커리어의 설계자는 바로 나다
단계별 커리어 설계법 | 충분한 준비 작업은 필수다 | 실전 경험이 무엇보다 중요하다 | 왜 이직하려 하는가?

삶의 변화를 이끄는 독서의 기술
쓸모 있는 독서법 | 읽었던 책을 다시 읽어라 | 게으른 독서를 하라 | 꼭 책에서만 배우는 건 아니다

사랑도 설계가 필요하다
솔로에서 벗어나는 7가지 실전 전략 | 솔로 탈출을 원한다면 생각부터 바꿔라

4장 경제적 자유에 이르는 길을 찾아라
나는 왜 부자가 되고 싶은 걸까?
돈이 나에게 가져다주는 것 | 부자와 가난한 자의 마인드 차이

투자도 배우면 잘할 수 있을까?
투자는 수익률이 가장 높은 기술이다 | 금융 지수를 높이는 법

투자의 기본기를 다져라
월급이 오르면 여윳돈이 생길까? | 자산과 부채의 차이를 아는가? | 투자는 나의 약점과 싸우는 과정이다 |
돈의 가치 증가 방식을 이해하라 | 투자, 제대로 알아보고 하라

5장 꿈을 가로막는 ‘방해꾼’을 피하라
방해꾼1: 미루기
5분이면 미루는 습관을 고칠 수 있다 | ‘5분 변화법’ 사용 시 주의사항 | 아무것도 안 해버리는 이열치열법 |
작은 보상을 주는 포인트 적립법 | 승부욕을 자극하는 미션 경쟁법

방해꾼2: 주의력 분산
나중에 할 일은 적어두고 현재에 집중하라 | 긴박감을 주는 카운트다운 업무법 | 휴식 시간을 중시하라 |
머리를 완전히 비워라

방해꾼3: ‘NO’를 못 하는 습관
왜 ‘NO’라고 말하기 힘들까? | 나에게 더 유리한 결정을 하라 | 거절을 할 때도 기술이 필요하다

방해꾼4: 완벽주의
자신에 대한 기대 수준을 낮춰라 | 실수를 두려워하지 마라

방해꾼5: 3분의 열정
목표가 분명해야 열정도 생긴다 | 구체적인 계획표로 게으름을 물리쳐라 | 절차를 표준화해 쓸데없는 고민을 없애라

6장 다이어리, 꿈을 이루려면 꼭 써라
다이어리는 생각을 정리하는 도구다
다이어리는 기억을 연장시켜준다 | 다이어리는 경험을 정리해준다 | 다이어리는 정보를 재가공 한다 |
다이어리는 나와의 싸움에서 승리로 이끈다

다이어리를 쓰기 위한 3단계 준비 과정
1단계. 도구 준비 | 2단계. 시간 준비 | 3단계. 마음가짐 준비

다이어리, 일단 써보자
항상 지니고 다니기 | 매일 기록하기 | 독립된 사건별로 시간 기록하기

매일 하는 다이어리 작성법
처음 시작은 계획 세우기다 | 가장 중요한 건 언제나 행동이다 | 문제를 찾아내 끊임없이 개선해나가자 |
나만의 경험 창고를 지어라 | 주간, 월간 PDCA 사이클 | 중요한 일을 위해 충분히 준비하라 | 매 순간 나의 성장을 기록하라

7장 30 전 나를 바꾸고, 30부터 세상을 바꿔라
30부터는 세상으로 눈을 돌려라
이상은 높게, 실행은 현실적으로!
나도 인재 소리 들을 수 있다
사회가 기대하는 보편적 능력 | NGO 인재들의 특징
장벽은 뛰어넘으라고 있는 것이다

책 속으로

별이 총총한 시골의 밤하늘을 바라보며 두 사내아이가 누워 있었다. 그중 한 아이가 말했다. “별이 정말 아름다워. 한 번이라도 좋으니 가까이 가서 봤으면 소원이 없겠어.” 그러자 다른 아이가 쏘아붙였다. “그런 말도 안 되는 비현실적인 꿈은 꾸지도 마. 돈 좀 많이 벌어서 근처 도시로 구경이나 갔으면 좋겠다.” 둘 중 한 명이 우주 비행사가 되어 달에 올랐다면 그 사람이 누구라고 생각하는가? 미국 광고업계의 선구자 레오 버넷은 이런 말을 했다. “하늘의 별을 따기 위해 팔을 뻗어라! 그러면 한 개도 잡을 수 없을지 모르지만 결코 흙먼지를 손에 움켜쥐는 일은 없을 것이다.” 별을 가까이서 보기를 꿈꾸는 사람만이 달에 갈 수 있는 법이다.
- 28쪽

중국의 동한 시기에 진번이라는 소년이 살고 있었다. 진번은 늘 자신의 원대한 이상에 사로잡혀 있었다. 그러던 어느 날 아버지의 친구가 집에 찾아왔다. 어질러져 있는 진번의 방을 본 아버지의 친구는 그에게 왜 방을 청소하지 않았는지 물었다. 그러자 진번이 무심코 대답했다. “대장부가 세상을 살아가면서 천하를 청소해야지 어찌 방을 청소하겠습니까?”그러자 아버지의 친구가 진번을 바라보며 말했다. “방 하나도 제대로 청소하지 못하는 사람이 어찌 천하를 청소할 수 있겠느냐?” 학습 능력을 키우면서 원하는 직업을 얻기 위해 차근차근 준비하는 것, 이것이 바로 ‘방을 청소하는 일’이다. 그럴 때 비로소 꿈은 현실이 된다.
- 84쪽

미루기 습관을 고치는 데에는 얼마나 걸릴까? 장담컨대 단 5분이면 충분하다. 믿지 못하겠다고? 책상 위에는 문서가 산더미처럼 쌓여 있고, 옷장 안에는 옷들이 뒤죽박죽 섞여 있으며, 3개월이 지났지만 논문에는 손도 못 댔고, 2년 전에 계획한 그림 배우기는 아직 시작도 못 했다. 이런 습관을 고치는 데 어떻게 5분이면 가능할까? 실제로 아주 간단한 방법으로 즉각적인 변화를 불러올 수 있다. 일단 알람시계나 휴대전화를 꺼내 타이머로 5분을 설정한 뒤 자신에게 이렇게 말하는 것이다. “나는 지금부터 이 일에 딱 5분만 투자한다.”
-163쪽

꿈을 위해 계획을 짜고, 장기적으로 이득이 되는 일을 위해 현재의 타성을 극복하는 것 등이 모두 이성적인 두뇌가 하는 일이다. 다이어리는 이 같은 이성적 두뇌를 호출해서 우리가 충동적인 코끼리와 싸워 이기도록 도와준다. 정리해보면, 다이어리는 우리의 기억을 연장시키고 경험을 스스로 정리하게 만든다. 두뇌가 정보를 재가공 하게 이끌고, 이성적 두뇌가 타성이나 나쁜 습관을 극복하는 데 도움을 준다. 따라서 다이어리야말로 우리가 꿈을 이루는 데 없어서는 안 되는 필수 도구인 것이다.
- 210쪽

폭풍우가 지나간 새벽, 작은 물고기들이 해변 모래사장에 그대로 남아 있었다. 아주 가까운 거리에 바다가 있지만 돌아갈 수 없었다. 이때 한 사내아이가 부드러운 모래사장을 분주히 오가며 작은 물고기들을 한 마리씩 바다로 돌려보내고 있었다. 그 모습을 지켜보던 한 사람이 아이에게 물었다. “여기 물고기가 이렇게 많이 있는데 그런 식으로 해서 전부 돌려보낼 수 있을까? 누가 이런 데 신경이나 쓰겠니?” 그러자 사내아이가 바쁜 발걸음을 멈추지 않고 계속 물고기를 옮기면서 이렇게 대답했다. “그건 저도 알아요. 하지만 제 손 안에 있는 이 물고기는 분명 신경 쓸 거예요. 저 물고기도요, 또 저기 저 물고기도요.” 우리 역시 이 사내아이처럼 세상을 완벽하게 변화시킬 수는 없다. 하지만 우리 손으로 작은 물고기 한 마리의 운명을 바꿀 수 있다면 그것이 바로 우리가 세상을 바꾸는 방식인 것이다.
- 254쪽

출판사 서평

“변화를 시도하는 한, 나는 성공할 수밖에 없다!”

사람들은 누구나 꿈을 갖고 있다. 단지 냉혹한 현실에 맞서느라 꿈을 잊은 척하며 살아갈 뿐이다. 하지만 꿈이 없다면 미래가 우리를 부를 때 변화를 시도해볼 용기조차 내지 못할지도 모른다. 이 책은 나만의 꿈을 나침반 삼아 계속해서 변화를 시도하고 더 나은 나로 발전해갈 수 있도록 돕는다. 누구나 절망감과 무력감, 불안감과 막막함 속에 고통스러운 나날을 보낼 수 있다. 하지만 마음먹기에 따라 얼마든지 그 절망감을 헤치고 나와 용감하고 당당하게 자신을 변화시킬 수 있다.
서른 살 전까지 꿈을 나침반 삼아 자기 안의 긍정 에너지를 모으고, 방해꾼들을 물리치고 커리어와 독서, 사랑을 설계하고 경제적 자유의 길로 들어서 서른 후에 세상을 바꾸는 일에 도전했던 저자가 알려주는 방법대로 잘 따르기만 해도 새로운 변화의 길로 한 걸음 다가갈 수 있을 것이다. 이 책은 인생에서 진정으로 소중한 것이 무엇인지, 있는 힘껏 노력해서 쟁취해야 할 것이 무엇인지 깨닫는 계기를 마련해줄 것이다.

꿈을 실현시켜줄 다섯 가지 성공 습관

긍정의 에너지로 마인드컨트롤을 하라
내 안의 긍정적인 에너지는 결집시키고 부정적인 에너지는 떨쳐버려야 꿈을 향해 달려가는 길이 한결 가볍고 즐겁게 느껴질 수 있다. 이 책은 모든 실패는 성공을 위한 연습이라는 사실을 깨닫게 해주며, 눈앞의 기회를 잡고 현재를 즐길 수 있도록 도와준다.

커리어도, 독서도, 사랑도, 내 인생을 내 방식대로 설계하라
내 인생의 주인공은 바로 나. 나의 인생이 소중한 만큼 많은 시간과 노력을 들여 충분히 준비할 필요가 있다. 이 책에서는 커리어, 독서, 심지어 사랑까지 설계하는 방법을 구체적으로 소개한다.

경제적 자유에 이르기 위해 투자의 기본기를 다져라
꿈을 실현해나가는 데 있어서 가장 기초가 되는 것은 역시 경제적 자유다. 여기서 말하는 경제적 자유란 하고 싶은 일을 할 시간이 충분하며 야근할 필요도, 사장의 눈치를 볼 필요도 없는 삶을 의미한다. 이에 이 책에서는 투자와 재테크의 기본 개념과 기술에 대해 알아봄으로써 당신의 변화를 돕는다.

꿈으로 향하는 길을 가로막는 ‘방해꾼’을 피하라
꿈을 향해 가는 과정에서 우리는 앞을 가로막는 작은 ‘방해꾼’들과 어쩔 수 없이 마주친다. 미루는 습관, 주의력 분산, 3분의 열정 같은 방해꾼들은 정보화 시대를 사는 현대인이라면 누구나 만나게 된다. 이들을 물리치기 위해서는 의욕만으로는 부족하다. 적절한 기술과 방법을 습득할 필요가 있다. 이 책에서는 그 방해꾼들을 무찌를 무기를 갖추는 쉽고 간단한 방법을 알려준다.

매 순간 나의 성장을 기록하는 다이어리를 써라
오늘 처리해야 할 목록이 간단히 적혀 있는 정도로는 진정한 다이어리라고 할 수 없다. 다이어리에는 명확한 계획과 방향성 그리고 구체적인 실행 절차까지 기록해야 한다. 삶에 놀라운 변화가 일어나길 바란다면 이 책을 통해 다시 처음부터 다이어리 사용법을 배워보자.

작가정보

저자(글) 수이메이우위

14만 팔로워를 가지고 있는 재테크의 달인. 대학교 졸업 후 공무원, MBA 이수, 창업, 컨설팅, NGO 회사 창립 등 다양한 도전을 거듭했다. 30세가 되던 해에 투자의 길로 뛰어들어 지금은 세 곳의 회사를 운영하면서 경제적 자유에 이르렀으며, 현재 다양한 강연 활동과 저술 활동을 하고 있다.
잘 다니던 회사를 그만두고 용기를 내 모든 걸 바꿔보기로 결심했던 서른 살 이후 점점 꿈에 가까워진 경험과 그때 깨우친 노하우를 이 책에 빠짐없이 담고 있다. 이 책을 통해 인생에서 진정으로 소중한 것이 무엇인지, 있는 힘껏 노력해서 쟁취해야 할 것이 무엇인지 깨닫고 끊임없이 전진하며 꿈을 향해 도전해나갈 힘을 얻을 수 있을 것이다.

번역 이지희

건국대학교 중어중문학과를 졸업하고, 이화여대교육대학원에서 중국어교육을 전공했다. 베이징, 상하이, 다롄 등에서 공부했으며, 현재 번역집단 실크로드에서 중국어 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로 《아이야, 천천히 오렴》, 《어린이를 위한 하버드 새벽 4시 반》, 《부모학교》, 《쉿! 비밀이야》 등이 있다.