마음 거울

그림자와 떠나는 치유 여행

대화 지음

민족사 2019년 04월 24일 출간 종이책 : 2019년 02월 25일 출간

작품소개

책소개

40여 년 전 용타 스님과 함께 동사섭 행복마을의 프로그램을 만들고 진행해 오다가 10여 년 전부터는 상담심리 전공 대학원생들과 현직 상담가들, 초중고 교사들을 지도해 온 영성 교육의 대 마스터 대화 스님의 상담 사례집, 대화 스님과의 상담을 통해 깊은 내면의 그림자와 만나고 가슴 시린 아픔을 털어내어 변화된 사람들의 이야기. 그 내밀하고 진솔한 삶의 이야기가 마음 거울이 되어 우리를 비추고, 바로 지금 이 자리에서 치유의 행복을 선사하는 책.

목차

추천의 글들
용 타 … 4 이영순 … 5 이명행 … 7 전은주 … 8 정진영 … 9

들어가는 말 … 16

1부 그림자와 마주하기 - 상담으로 만나는 치유의 심리학
프롤로그 그림자의 호소 … 22
# 01 만두만 먹으면 체해요 … 26
- 그림자 그리고, A와 만두

# 02 마음을 제대로 보면, 삶의 과제가 달라진다 … 34
- MA의 투사의 정체

# 03 외로움과 사랑 … 44
- 그림자 해방, S의 오이디푸스 탈출기

# 04 아빠가 몸을 만졌어요 … 50
- 그림자 해방, E의 죄책감 뒷면

# 05 아무것도 하기 싫어요. 다 귀찮아요 … 60
- C의 무기력, 그 배후~

# 06 반항이 부른 왜곡된 성(性) 철학 … 70
- 그림자 해방, K와 성(性) 자유주의

# 07 효녀 J의 잃어버린 청춘!!!!! … 78
- 그림자 해방, J의 효심

# 08 깊고 깊게 묻어 둔 사실, 피맺힌 열등감 … 88
- P의 판도라 상자

# 09 몸에 긴장이 많아요 … 98
- K의 몸에 기록된 삶의 흔적들

# 10 비로소 남편이 바로 보이다 … 108
- 자기존중감에 눈뜬 O여사

# 11 가난한 한(恨)을 천도하다 … 118
- M의 결핍과 봉투

# 12 아빠와의 사이에 있었던 얼룩진 성적(性的) … 126
기억이 일상생활에 미치는 영향
- U가 허용한 양심

# 13 그것이 마음의 병(病)일 줄이야! … 134
- TJ의 일편단심 열렬한 사랑과 진중한 과묵

# 14 아빠를 찾아주셔서 고맙습니다 … 146
- JH의 새 삶

# 15 저는 지금, 기적을 체험하고 있어요! … 156
- 우리 SR이 달라졌어요

# 16 울보 병아리 처자가 투견(鬪犬)이 되다 … 172
- W의 변신

2부 참만남, 행복 여행 - 참만남 집단 상담 후기
프롤로그 장(場)의 역동 미학 … 184

* 01 ‘나’는 참 행복한 사람입니다 … 190
- 복둥이공주 이정은

* 02 새로운 삶 … 195
- 일광 김혜숙

* 03 알게 된 나, 변화한 나 … 200
- 선우 조은희

* 04 내 삶의 전환점 … 206
- 날개 박세나

* 05 삶에 한 발을 내딛다 … 213
- 추장딸 이명리

* 06 삶, 사람, 그리고 사랑 … 218
- 새댁 강미정

* 07 우연한 만남, 완성된 행복 … 228
- 왕자 강정욱

* 08 어른 되기, 지혜를 배우기 … 232
- 천사 소진선

* 09 사랑과 자비심 깨닫기 … 237
- 햇살 강나리

* 10 천 리 길도 한 걸음부터, 자기 직면과 수용 … 244
- 하심 황다래

* 11 나는 참만남을 지향하는 마음공부인이지! … 249
- 행복 윤경선

* 12 세상을 보는 눈, 사람을 대하는 태도를 배우다 … 253
- 수행자 임혜령

* 13 성숙 인격의 장 … 258
- 자유 이춘희

* 14 인연이 되는 모든 것에 감사하다 … 261
- 오매실 정은주

* 15 진실한 나와 무애자재 … 265
- 솔바람 경진

* 16 사람에 대한 사랑, 나에 대한 사랑 … 266
- 애정 추세원

* 17 참만남은 빛이다 … 274
- 열정 박미현

* 18 변화의 시작과 현재 진행 중 … 278
- 연꽃 문화

* 19 멈추거나 쉴 수 없는 수행과정 … 283
- 근원 이영순

* 20 참만남 속에서의 거듭되는 나와의 만남 … 289
- 슈라 진하윤

* 21 우리 가족이 행복해졌어요! … 293
- 여정 조수현

* 22 온전한 수용과 통찰 경험의 장 … 296
- 배움 김진영

* 23 10년째 행복 … 299
- 맘 김은선

* 24 사랑을 배우고 실천하는 장 … 302
- 풀 손종우

* 25 관심하고 배려하며 사랑하는 내가 되는 과정 … 306
- 해 유희정

* 26 사람이라는 정체성이 생기다 … 311
- 표현 김태준

* 27 나와 너의 참만남, 앞으로의 과제 … 314
- 가을향기 이성희

* 28 삶에 깨어 있기, 모든 삶 존중하기, … 321
사랑(관심)하자
- 3류 김진형

출판사 서평

영성 교육의 대 마스터, 상담가들의 스승인
힐링캠프 명상의 집 촌장 대화 스님의 상담 사례집!
& 대화 스님 가풍의 참만남 집단 상담 후기 모음!

평안한 일상이 기적처럼 느껴지는 시대, 위기의 시대라고 해도 과언이 아닌 듯하다. OECD 국가 중 10∼30대 청장년층과 60대 이상 노년층의 자살률이 가장 높고, 50대 또한 자살이 암에 이어 사망원인 2위라는 것은 믿기 힘든 현상이지만 사실이다. 자살뿐만 아니라 불특정 다수를 향한 분노 조절 장애 범죄도 걷잡을 수 없이 늘어나고 있다. 이는 우리 사회에 계층과 세대를 막론하고 마음의 병을 앓는 이들이 많다는 것을 보여주는 것이다. 이를 반증이라도 하듯 심리상담 센터가 성업 중이다. 심리 상담 관련 서적도 즐비하다. 너무나 많아서 옥석을 가리기 힘들 정도다.
이러한 상황에서 최근에 출간된 대화 스님(힐링캠프 명상의 집 촌장, 전(前) 사단법인 동사섭 및 재단법인 행복마을 상임이사)의 『마음거울-그림자와 떠나는 치유여행』이 출간되자마자 큰 반향을 불러일으키고 있다.
대화 스님은 40여 년 전부터 용타 스님이 창안한 마음수련 프로그램인 동사섭을 최초창기부터 함께 개척해 온 분이다. 수십 년 동안 명상 수행과 심리 상담을 해 온 대화 스님은 ‘영성 교육의 대 마스터’, 상담가들의 스승으로서 이 분야의 독보적인 전문 상담가이다. 지난 10여 년 전부터 상담심리학 전공 대학원생들의 심층상담 및 슈퍼비젼, 현직 상담가들과 초중고 교사들을 집중적으로 지도해 왔다. 이 책은 2부로 나누어져 있는데 1부에서는 대화 스님이 그동안 상담해 온 수많은 사례 중에서 주제별로 가려 뽑은 16가지 상담 사례를 담고 있으며, 2부는 대화 스님의 집단 상담에 참여한 28명의 후기로 이루어져 있다.

“이 상담 사례 중심의 책, 『마음거울-그림자와 떠나는 치유 여행』은 읽는 이로 하여금 깊고 넓은 치유와 정화를 경험하게 할 것이며, 뭇 상담자나 상담에 관심 있는 이들에게는 가히 필독서가 되리라고 믿는다. 나 자신도 거듭 읽으면서 치유와 정화의 공덕을 얻고 상담의 지혜를 배우고 싶다.”
- 용타 스님(동사섭 행복마을 이사장) 추천사 중에서

용타 스님의 추천사에서도 알 수 있듯 대화 스님의 상담 사례를 엮은 이 책을 통해 독자들은 남의 일이 아닌 자신의 일처럼 공감하게 되고 치유와 정화를 경험하게 될 것이다. 무엇보다 이 책은 기존의 상담심리에 관한 서적에 대해 딱딱하고 지루하거나, 혹은 너무나 사적인 내용이라 그저 그렇다는 편견을 불식시킨다. 대화 스님이 내담자와 만나서 대화를 나누는 장면 장면을 대화체로 생생하게 묘사함과 동시에 전문적인 상담 기법을 상세히 설명, 흥미진진하게 치유여행을 할 수 있도록 이끌어 주고 있기 때문이다. 독자들은 책을 읽는 것만으로도 본인이 상담을 하고, 전문 상담가는 상담과외를 받는 것 같은 느낌을 받을 것이다.

1부 그림자와 마주하기(상담으로 만나는 치유의 심리학)

1부에는 16명의 상담 사례가 담겨 있다. 만두만 먹으면 체하는 A, 투덜대며 짜증내는 MA, 매사 무기력한 C, 피맺힌 열등감에 사로잡힌 P, 부모에게 반항하는 E, 늘 징징대는 울보 W 등 내담자들과의 이야기를 대화 스님 특유의 생동감 넘치는 문체로 그리고 있다. 특히 이 책의 사례들이 그저 남의 이야기가 아니라 나의 이야기요, 내 가족 친지의 이야기이기에 더욱 공감이 간다.
이 책에는 대화 스님이 내담자의 고통을 마음 깊이 경청하고, 수십 년 내공으로 연마한 촉으로 내담자의 내면 깊숙이 숨겨둔 그림자를 스스로 알아차리고 표현하여 드러나게 해 주는 모습이 생생하게 그려져 있다.
또한 내담자들과 함께 울고 웃는 모습도 진솔하게 표현되어 있다. 사람 사람마다 가슴 속에 내밀하게 품은 처절한 아픔의 그림자를 한없는 사랑으로 경청하고 안아주면서 끌어내 주는 모습이 감동적이다. 그림자를 보면 사라진다. 내담자들은 한결같이 스님과의 상담을 통해 답답했던 속이 후련해지는 체험, 체증 같던 고통이 사라지고 행복해진다고 토로한다.
스님 상담의 기법 중 가장 돋보이는 점이 바로 이와 같은 경청과 사랑이다. 40여 년 동안 개인 및 집단 상담을 해 온 대화 스님의 상담 비결이자 스님과 상담하며 마음의 상처를 치유하고 행복해진 사람들의 이야기 속에서 건져낸 수많은 사례의 핵심 또한 사람 사랑인 것이다. 실제로 스님은 세상 사람들의 행복을 위한 기도와 정진, 사람 사랑이 당신의 업무라고 밝히고 있다.

“상담자는 늘 깊은 통찰과 자비와 의연한 태도로 임해야 한다. 이는 상담자가 갖추어야 할 가장 기본적인 자세요, 그러한 안내가 상담의 생명이다. 인간에 대한, 성에 대한, 사랑에 대한, 사람의 성장 과정에 대한, 총체적 관점을 가지고 함께해야 할 무거우면서도 경건한 과제이다.
이런 내면여행 명상작업 이후의 첫 교제인지라, 이제 더 이상 아무런 죄책감의 그림자가 없어졌으니 젊은이답게, 사랑하는 자답게 설레고, 설렘이 떳떳하고 당당하다고 말한 것이다. (중략) 이성(異性)에게 관심이 별로 없다는 사람(S가 처음엔 그렇게 말했었다.) 속에 이런 오묘하고도 묵직한 사연이 있을 줄이야! 쉬운 일은 아니나, 가까운 주변 사람들 특히 사랑하는 가족들에게는 더더욱, 얼마나 심도 있게 관심을 가지고 눈여겨봐야 다 알아차릴 수 있을지, 늘 큰 화두로 품고 살아가고 있다.”
-본문 중에서

스님은 위와 같이 상담자의 자세를 강조하는 한편 중간 중간 전문적인 상담 기법을 구체적으로 설명해 줌으로써 상담이 필요한 사람들은 물론이고 현직에서 심리 상담가로 활동하고 있는 분들 모두에게 실질적인 도움을 준다.

2부 참만남, 행복 여행(참만남 집단 상담 후기)

2부에는 대화 스님 가풍의 참만남 집단상담에 참여한 28명의 후기가 실려 있다.
대화 스님은 “삶은 사람 사랑이요, 삶은 관계이며, 삶의 현장은 표현미학의 뜰이자 관계 인격의 장”임을 강조한다. 사람들이 자신을 사랑하고 타인을 사랑하는 인격으로 성숙할 수 있도록 참만남의 장을 만들어주고 함께 인격을 성숙시킬 수 있도록 집단 상담을 통해 돕고 있다.

“‘만약 이렇게 참만남에 참여하지 않았더라면?’이라는 생각만으로도 아찔한 두려운 마음이 들 정도로 나에게 참만남은 정말 구원의 의미이다.”
-김진영

“참만남은 나에게 나를 만날 기회를 주었다. 나를 만나고 남을 어떻게 만나야 하는지에 대한 배움을 주었다.”
-조수현

“스님, ‘참만남과 나’라는 주제로 그간의 경험을 적으며 울컥하게 감사의 마음이 올라옵니다. 얼마나 많은 기적을 경험했고, 그 기적들을 공유하며 함께 성장하는 기쁨을 누릴 수 있었는지 글로 다시 적어보며 이것이 다시 저의 것으로 경험되는 기쁨을 느끼는 감회가 큽니다.”
-문화


“나의 아픔에 대한 이해의 시작으로 해묵은 사랑 회복 에너지가 올라오며 다시 내 삶을 바로 세우고 싶은 마음을 먹게 되었다.”
-진하윤

대화 스님과 함께한 참 만남의 장에서 집단 상담을 통해 성숙해 간 내담자들의 놀라운 변화가 감동적이다. 책 속의 주인공들이 대화 스님과의 개인 상담과 집단 상담을 통해 마음을 치유하고 삶의 질적인 변화를 이루었듯이 독자들 또한 책을 읽는 것만으로도 치유의 경험을 하게 될 것이다.
아울러 이 책의 중간 중간에 ‘지금 이 순간 마음노트’를 직접 작성해 볼 때, 이 책을 읽는 독자들 또한 자기 자신의 마음을 표현함으로써 자기 안의 그림자를 드러내게 되고, 자기와의 화해는 물론이고 타인과의 관계도 좋아진다는 것을 알 수 있을 것이다.
우리는 늘 사람을 만나고 살아간다. 이 책 마음거울을 통해 어떻게 자신의 마음을 보고 자신을 사랑하면서 자존감을 회복하게 되고, 다른 사람들을 만났을 때 좋은 관계를 맺을 수 있는지 간접적으로 경험하고 배울 수 있기에 이 책은 모든 사람들의 행복에 기여하는 책이 될 것이다

작가정보

저자(글) 대화

1979년 입산 출가, 대한불교 조계종 승려가 되었으며, 전(前) 사단법인 동사섭 및 재단법인 행복마을 상임이사를 역임, 용타 스님과 함께 영성개발 프로그램 동사섭을 연구?개발?지도하였다.
개인상담 및 집단 상담 전문가로 ‘참만남 행복 여행’을 40여 년 지도해 왔으며, 10여 년 전부터는 상담심리학 전공 대학원생들의 심층상담 및 슈퍼비전, 현직 상담가들과 초중고 교사들을 집중적으로 지도해 왔다.
현(現) 전북 장수의 힐링캠프 명상의 집 큰학교 대표로 수많은 사람들에게 사람 사랑, 관계 인격의 참만남의 장을 열어주고 있으며, ‘대화 스님 가풍의 참만남 집단 상담’ 지도자 양성 코스를 통해 장(場) 역동 미학에 기초한 표현 심리 상담 전문가들을 배출하고 있다.

저서로 『내 안으로 떠나는 행복 여행』이 있다.