무위자연 휴선의 삶

휴식과 힐링이 필요한 사람들을 위하여

조명상 지음

북스타 2021년 03월 15일 출간 종이책 : 2020년 11월 16일 출간

작품소개

책소개

휴식과 힐링이 필요한 사람들을 위하여

나는 누구인가?
인간의 본질과 본성 그리고 내가 존재하는 이유?
존재의 가치 속에 진아(眞我)의 삶이란?

필자는 백두대간 설악산 골짜기 생활 30년의 세월 속에서 자연스럽게 휴선이라는 화두를 창작하였고, 꾸준히 힐링(치유) 문화의 발전을 위해 활동해왔으며, 휴선의 화두를 인류학적으로 접근시키고자 노력했으나 자연의 세계와 조화를 이루지 못한 채 허공에서 나의 주위를 맴돌고 있었다. 그동안 휴선 인문학 공부에 전념해 온 필자는 노자 무위자연의 개념 속에 『도덕경』을 접하게 되었고 휴(烋)를 덕(德)으로, 선(仙)을 도(道)로 이해하기 시작했으며 노자 무위자연의 사상과 명상(明祥)의 자연 물질 작용을 휴선문화로 접합하여 인류학 및 인문학으로 접근시키는 데 도움이 되었다.

휴선문화는 삶의 질 향상과 행복한 빛을 창조하기 위한 휴선(烋仙)의 시스템으로 기다림, 선울림(線蔚琳), 담체(潭?) 등 3가지 시스템 속 7요소로 구성되어 있는데, ‘무위자연 휴선의 삶은’ 무위자연(無爲自然)과 휴선의 3시스템을 이론과 기능으로 엮어 현장에서 힐링 프로그램을 이용함에 있어 누구나 쉽게 활용이 가능하도록 포괄적인 방법으로 표현하였다. 또한, 휴선의 3시스템 속에 담겨 있는 7요소(사람, 마음, 나무, 산, 계곡, 물, 불)를 통해서 자연 물질의 개념과 이치와 가치를 누구나 쉽게 이해하도록 단순한 논리로 정립했으며, 삶의 질을 향상시키고자 하는 행동 양식에 기반이 되었으면 한다. 미래 2030~2050년의 세월은 자연이 주는 행복(Natural happiness)을 통한 휴선의 삶이라는 화두가 대세를 이룰 것이며, 인간의 생활문화 속으로 접근함과 동시에 녹색 기능 활성화를 통한 4차 산업으로 자리매김을 하게 될 것이다.

목차

제1장. 무위자연과 휴선의 세계
　노자의 무위자연(無爲自然)이란?
　『노자 도덕경』과 휴선 3시스템의 연관성
　휴선(烋仙)이란?
　휴선(烋仙)의 3시스템이란?
　휴선(烋仙)의 7요소란?

제2장. 무위자연 휴선의 삶
　무위자연의 삶
　휴선의 삶
　휴선 7마디의 삶

　◆ 휴선 7요소의 삶
　사람[人: human]
　자연이 주는 사람의 길
　삶에서 도덕성(道德性)이 필요한 이유?
　인간은 왜 미래 시간을 담아야 하는가
　도(道)에서 도(度)의 길을 걷다
　인간 숲 구조와 자연 숲 구조

　마음 [心: heart]
　괴로움의 작동 원리
　정신의 특성과 작용
　호수는 고요하게 마음을 품는다
　자신을 아는 것이 밝음이다
　평안한 마음으로 길을 돌아가라
　풀잎 새싹과 마음 세정
　구겨진 마음을 다림질로 펴다

　나무 [木: tree]
　나무의 삶
　초목의 정신세계
　자작나무 희망과 잎새의 소망
　약이 되는 나무에는 가시가 있다

　산 [山, mountain]
　자연 속, 산의 침묵
　산신은 생명에 소리를 낳게 한다
　태산은 마음속에 놓여 있다
　해산(海山) 속에 담겨 있는 지혜의 식(式)을 구하라
　정상에 오르면 하산길이 자연의 이치다

　계곡 [溪谷, valley]
　현빈(玄牝), 위대한 어머니
　비움으로 영원한 존재가 된다
　비어 있으므로 쓸모가 있다
　계곡의 개구리는 점프를 위해 내공을 쌓는다

　물 [水, Water]
　만물을 이롭게 하는 물(水)의 특성
　최고의 사랑은 물과 같다
　인생은 물과 같고, 물이 굴러가는 과정과 같다
　물은 본성 그대로 순리를 거스르지 않는다

　불 [火, fire]
　불(火), 인간의 생활을 바꾼 강대한 에너지
　아궁이 속에서 핀 불꽃
　낙엽에서 피어오르는 불꽃

제3장. 도법자연과 사람의 그릇
　도법자연(道法自然)이란?
　사람의 그릇이란?
　작은 찻잔에 우주의 기운을 담다
　자신의 몸체는 금(金)색인가 은(銀)색인가
　나는 어떤 재목(才木)의 사람인가
　내 안에 잠재능력을 자연의 식(式)으로 풀어라
　명품 그릇 창작은 시간과 노력을 요구한다
　큰 그릇에 담아야 할 지혜

제4장. 힐링을 위한 휴선의 지혜
　휴선건강촌
　응골 곡신을 담은 3대 폭포
　[휴선 3시스템의 지혜 체험] 기다림(氣茶琳) 물질 작용
　자연이 주는 행복한 꽃차
　선울림(線蔚琳) 생물 작용
　휴선 건강 치유 기법
　색의 감성 치유 기법
　색상을 통하여 두뇌 활동을 더욱더 새롭게 하자
　휴선 차크라 치유 기법
　담체(潭?): 정신작용

출판사 서평

■ 코로나19 심리방역을 위한 휴선의 지혜
현동지묘(玄同之妙)
재앙을 피하는 생활의 지혜 속에는 모든 것이 본성대로 순리를 거스르지 않고 조화롭게 하는 자연의 법칙이 존재한다. 개인이나 한 집단의 노력만으로는 이겨낼 수 없는 감염병 재난 상황에서 이를 극복하기 위해 서로가 배려하면서 의지하고 있다.
누구나 예민한 시기에 일반인이 일탈하는 경우라면 심리방역이 무너지는 신호라고 말할 수 있으며, 개인이 일탈 원인에 대해 오랫동안 행동이 제한되면서 스트레스와 심신미약을 풀지 못해 만성화되면서 일탈이 발생하고 있다.
스트레스가 축적되고 심신미약 상황에 이르게 되면 우울, 분노, 불안감의 악순환이 되고, 절망감이 휩싸이게 되면 평상시에 해결할 수 있는 것조차도 빠르게 포기하고 비난 대상을 찾아 분노를 표출하는 등 혐오로 발전할 위험성이 크다.
스트레스 및 심신미약 해소의 대안으로 휴선의 마음 치유를 실행하여 코로나19 팬데믹 상황을 극복할 수 있는 자신감과 함께 심리방역의 일환으로 도움이 되었으면 하는 바람이다.

작가정보

저자(글) 조명상

저자 : 조명상
- 신개념 힐링문화를 창조하는
사단법인 휴선아카데미 원장
- 한림성심대학교평생교육원 초빙강사
- 춘천시 평생학습관 강사
- 속초시 평생교육문화센터 강사
- 휴선꽃차마이스터자격증 교육기관
- 설악산 휴선건강촌 촌장

저서
『휴선 공간문화』
『기다림 라이프』
『선울림 치유』
『담체』
『2030녹색희망』
『자연이주는 행복』