미라클 독서법

이남희 지음

푸른영토 2019년 07월 27일 출간 종이책 : 2018년 09월 15일 출간

작품소개

책소개

한 자씩 읽지 않고, 한 줄씩 통으로 보는
당신을 변화시키는 기적의 미라클독서법!

한 권은 많고 천 권은 적다.
일단 한 권의 책을 읽어야만 다시 다른 책도 읽을 수 있다. 세상에는 책을 읽어야겠다고 ‘생각’만 하는 사람과 책을 직접 ‘읽는’ 두 종류의 사람이 있다. 책을 읽어야겠다고 생각만 하는 사람에게 한 권의 책은 너무나 많다. 그러나 책을 직접 읽기 시작한 사람에게는 천 권의 책도 부족함이 느껴진다. 책을 읽어가는 과정에서 생각이 바뀌고 뇌가 바뀌어 인생의 판이 통째로 바뀌는 경험을 하기 때문이다. 이 책을 쓰기 전에는 누구나 독서에 관심이 많고, 독서를 하고 싶어 한다고 생각했다. 그런데 정작 주변을 살펴보니, 책을 읽어야겠다고 생각은 하면서도, 바쁜 일상 속에서 독서가 뒷전으로 밀리는 경우가 많음을 알게 되었다. 여러 가지 핑계와 이유들로 인해 정작 마음껏 독서할 시간을 확보하지 못하는 것이다. [미라클독서법]은 이런 바쁜 사람들을 위해서 탄생되었다. [미라클독서법]은 시각능력개발(시폭 확대, 시근육 강화)과 심적표상훈련으로 기억력, 집중력, 학습능력 등이 점차로 향상되며, 한 줄씩 통으로 인지하는 BPR스킬로 짧은 시간 동안 한 권 독서가 가능한 유용한 독서법이다.

독서의 장점
● 생각이 긍정적으로 바뀌고 행복도가 높아진다.
● 과거가 아닌 현재를 살며 더는 시간을 헛되이 보내지 않는다.
● 번뜩이는 아이디어나 통찰력이 연결되어 지혜롭게 살아간다.
● 마음의 시야가 넓어지고 실제로도 세상을 보는 안목이 확장된다.
● 새로운 기회와 사람이 연결되어 사회적 관계가 향상된다.
● 내가 변하고 뇌가 달라져 공존과 공생의 삶으로 바뀐다.
● 경제적으로 풍요로워지고 결국 인생의 판이 통째로 바뀐다.

목차

추천사
프롤로그

PART 1 인생의 판을 바꾸는 가장 강력한 방법, 독서
당신이 독서를 시작해야만 하는 이유
독서로 준비가 기회를 만났을 때
● 나를 행복하게 만든 책

독서는 선택이 아니라 행복필수조건
크랩, 독서로 뇌신경을 연결하라
독서는 삶의 특권이다
● 독서의 필요성을 일깨워준 책

PART 2 독서가 주는 달콤한 혁명
독서하면 시간이 절약된다
독서하면 일상도의 습관이 달라진다
● 삶의 의미와 가치를 생각하게 만든 책

독서는 머릿속 실제 자극이다
독서하면 통찰력, 직관력, 행복도가 상승한다
● 사랑하는 가족에게 권하고 싶은 책

PART 3 한 자씩 읽지 않고 한줄씩 통으로 보기
준비 단계 : 독서효과를 높이기 위하여 사전준비하기
훈련 단계 : 독서가 주는 달콤한 고통으로 나를 혁명하기
적용 단계 : 신중하게 계획된 연습의 반복으로 완성도 높이기
● 사랑하는 친구에게 선물하고 싶은 책

PART 4 실전! 미라클독서법
1단계 : 3초 호흡법(복식호흡), 안구 스트레칭하기
2단계 : 시폭 확대 훈련과 시근육 강화 훈련
3단계 : 이미지형상인지, 심적표상, 그림책 훈련
4단계 : 반줄 찍기, 한줄 찍기, 세줄 찍기
5단계 : BPR, 브레인 포토리딩
6단계 : 일상에서의 독서팁
● 나에게 휴식을 주는 책

PART 5 독서는 미라클이다
지금 당장, 생각과 말을 바꿔라!
한 자씩 읽지 말고, 한줄씩 통으로 읽어라
● 나에게 자신감을 키워주는 책

매일, 꾸준히, 즐겁게 반복하기!
독서로 당신 인생을 빛나게 하라!
존재의 이유, 한 자루의 촛불을 켜라!
● 자기관리와 성장에 필요한 책

미라클독서법 교육후기
에필로그

작가정보

저자(글) 이남희

저자 : 이남희
저자 이남희
현재 대전대학교 평생교육원 미라클독서아카데미 주임교수로, 미라클독서모임과 BPR미라클독서법(Brain Photo Reading)을 운영하고 있다. 네이버 블로그 ‘미라클독서연구소’에는 하루에 한 권 독서 리뷰를 기록하고 있으며, 매월 미라클독서법 공개강좌와 언론매체 칼럼니스트로, 소상공인시장진흥공단 강사로 활동하고 있다.
또한 고용노동부에서는 행복한 대화 이끌기, 면접기술 습득하기, 멋진 이력서와 자기소개서 작성하기 등의 강의를 하였고, 대전광역시 교육감지정 평생학습관 지원사업으로 셀프리더십, 커뮤니케이션스킬, 자기경영행복프로젝트, BPR미라클독서법 등의 강의를 하였다.