셀프 성형 마사지 손가락 하나로 작고 탄력 있는 얼굴 만들기

손가락 하나로 작고 탄력 있는 얼굴 만들기

이병철 , 김현숙 지음

길벗 2016년 07월 12일 출간 종이책 : 2016년 06월 02일 출간

작품소개

책소개

『셀프 성형 마사지』는 연예인들이 많이 찾는 에스테틱 NO.1 약손명가의 뷰티 노하우를 바탕으로 손가락 하나로 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 동작들 위주로 7일 프로그램을 구성하여 누구나 쉽게 집에서도 명품 관리를 받을 수 있도록 도와주는 책이다.

목차

▶7 DAYS PROJECT PROLOGUE
▶7 DAYS PROJECT Q&A
▶내 피부 타입 알아보기
▶7 DAYS PROJECT GUIDE
STEP 1. 동안 피부 테라피를 극대화해주는 기본 재료 리스트
STEP 2. 지압 기본 상식
STEP 3. 마사지 기본 상식
STEP 4. 스트레칭 기본 상식
STEP 5. 기타 기본 상식

PART 1. 탄력
1st week 눈 아래
2nd week 코 아래
3rd week 입가
4th week 관자놀이

PART 2. 주름
1st week 눈가
2nd week 입술
3rd week 이마
4th week 목
5th week 피부

PART 3. 축소
1st week 광대
2nd week 사각턱
3rd week 이중턱

PART 4. 피부 재생
1st week 트러블
2nd week 기미
3rd week 잡티

PART 5.비대칭
1st week 비대칭
2nd week 이마 꺼짐
3rd week 볼 꺼짐

출판사 서평

수술 없이 예뻐지는 기적의 홈케어
탄력 · 주름 · 축소 · 피부 · 재생 · 비대칭
동안을 위한 다섯 가지 주제별
7일 프로그램 전격 공개

수술 없이 예뻐지는 하루 10분, 7일 프로그램
374명 연예인이 관리 받는 NO.1 에스테틱 약손명가의 동안 비법
누구나! 7일 후, 동안

외모가 연애나 결혼 등 사생활적인 부분부터 취업과 승진 등 사회생활 전반을 좌우하는 시대가 되면서 많은 사람들이 조금이라도 더 아름다워지기 위해 많은 시간과 노력을 투자하고 있습니다. 특히 여자들의 외적인 아름다움이 하나의 경쟁력으로 평가되는 분위기가 되면서 점점 더 예뻐지고 어려 보일 수 있는 <동안 뷰티>에 대한 사람들의 관심이 많아지고 있습니다. 동안 뷰티를 위해 무분별한 성형이나 시술로 인위적인 아름다움을 얻기 위한 사람들이 많아지고 정확하지 않은 정보들이 넘쳐나고 있는 상황에서 이 책은 몇 가지 방법만으로도 꾸준한 반복을 통해 얼굴과 피부에 놀라운 변화를 줄 수 있는 프로그램을 소개합니다.
이 책은 연예인들이 많이 찾는 에스테틱 NO.1 약손명가의 뷰티 노하우를 바탕으로 손가락 하나로 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 동작들 위주로 7일 프로그램을 구성하여 누구나 쉽게 집에서도 명품 관리를 받을 수 있도록 도와줍니다.

▶ 노화를 막는 5가지 핵심 주제 집중 분석
이 책은 동안 얼굴을 위해 단계별로 개선해야 하는 핵심 주제 5가지를 세부 주제별로 7일 프로그램으로 소개합니다. 탄력 / 주름 / 축소 / 피부 재생 / 비대칭 5가지 주제를 가지고 18가지 세부 주제를 설정하여 각각의 7일 프로그램을 소개합니다.
5가지 주제에서 자신이 원하는 주제에 따라 3주, 4주 등의 프로그램을 선택하여 활용할 수 있고 주제별로도 부위별 7일 프로그램이 구성되어 있어 자신의 고민주제에서 개선이 필요한 부위를 먼저 선택하여 맞춤형 관리를 할 수 있도록 도와줍니다.
얼굴 탄력이 고민인 분이라면 이 책에서 소개하는 눈 아래 탄력 7일, 코 아래 탄력 7일, 입가 탄력 7일, 관자놀이 탄력 7일 내용 중에 자신이 먼저 개선하고 싶은 부위를 선택하여 집중 케어를 할 수 있고 얼굴 전체적인 탄력을 원한다면 이 책 순서에 따라 부위별로 7일씩 4주를 완성할 수 있습니다.

▶126가지 노하우가 압축된 7일 프로그램
어려지는데 필요한 시간은 딱 7일! 이 책은 동안 뷰티를 위한 다양한 방법을 7일로 압축하여 빠른 개선 효과를 얻을 수 있도록 도와줍니다. 일주일 프로그램에는 피부를 깨우는 한방팩과 천연팩, 피부 노화를 개선하는 마사지와 지압, 아로마테라피, 작은 얼굴로 만드는 기적의 스트레칭과 골기테라피 등을 구성, 18가지 프로그램으로 다양하게 보여줘 제대로 된 효과를 볼 수 있도록 도와줍니다.

▶ 누구나 쉽게 할 수 있는 초간단 홈케어 프로그램
① 10분이면 끝! 이 책은 잠들기 전 하루 10분씩만 투자하면 효과를 볼 수 있도록 모든 프로그램은 10분이 넘지 않도록 구성하였습니다.
② 손가락 하나면 오케이! 뷰티 관리라고 하면 준비해야 하는 재료가 많아서 중간에 쉽게 포기하는 경우가 많습니다. 이 책의 모든 동작은 특별한 기구 없이 손가락 하나로 할 수 있는 동작들 위주로 보여줍니다.
③ 3일 반복의 7일 프로그램! 월화수목금토일 7일 기준으로 구성된 이 책의 프로그램은 7일 안에서도 3일씩 반복되는 구성으로 되어 있어 어려운 동작을 익혀야 하는 번거로움을 없애고 초보자 입장에서 최대한 쉽게 따라 할 수 있도록 도와줍니다.
④ 무작정 따라 하기! 이 책의 7일 프로그램은 매일 한 장씩만 넘기면서 따라하면 완성되는 쉬운 구성으로, 앞뒤로 넘겨봐야 하는 번거로움을 최소화하기 위해 요일별로 순서대로 구성하여 거울 앞에서 펼쳐놓고 따라 하기 쉽게 구성하였습니다.

약손명가
37년 노하우, 국내 유일 골기테라피 기법 개발.
국내외 102개 지점, 374명 연예인 관리. 1979년 골기법 창안. 2012년에 중국법인 설립.
2016년 4년 연속 브랜드파워 대상 수상. 한국 뷰티업계 최초 ‘한국서비스품질우수기업’
정부 인증 획득. www.beautymade.com

작가정보

저자(글) 이병철

저자 이병철은 국내 에스테틱 1위, 약손명가 회장. ‘2014년 대한민국 신지식인’으로 선정, 뷰티업계의 리더로 평가받고 있다. 다양한 민간요법을 연구하던 중 1979년 뼈와 근육의 성질을 이용한 골기테라피를 창안하고, 이후 김현숙 대표이사를 만나 골기의 기술과 피부 미용의 노하우가 결합된 약손명가를 완성, 국내외 수만 명 고객의 사랑을 받고 있다.

저자(글) 김현숙

저자 김현숙은 피부미용 경력 25년의 피부미용 전문가, 약손명가 대표이사. 고객과의 약속과 효과를 중요시 여기는 책임제 관리 도입과 고객의 눈으로 바라보는 마케팅 전략으로 약손명가를 글로벌 에스테틱 기업으로 성장시켰다. 신동아대학 피부미용학과를 졸업하고, 국민대학교 수기성형 과정을 수료했으며, 현재 미국 트리니티대학 석좌 교수, 경복대학교 객원교수, 수원과학대학교 겸임교수를 비롯해 여러 대학에서 골기 강의를 하고 있다.