삶을 바꾸는 기술

류한윤 지음 | 서설미 그림

더로드 2017년 08월 10일 출간 종이책 : 2017년 07월 20일 출간

작품소개

책소개

책을 읽으며 많은 변화를 겪고 명확한 삶의 방향을 잡았다. 책으로 자신이 변해가는 모습을 바라보며 진정한 책의 유익함을 깨달았다. 계속해서 변화하며 발전해 가는 자신의 모습을 보면서 나의 깨달음을 알려야겠다고 생각했다. [삶을 바꾸는 기술]은 그런 생각을 갖게 된 저자가 자신이 느낀 바를 고스란히 담아 쓴 책이다.

목차

프롤로그 | “변화는 독서에서 시작된다” -4

제1장 | 내가 독서하는 이유 - 11
01 삶이 다시 주어지다-13
02 책에서 얻는 것들-20
03 작가의 경험을 통해 배울 수 있다-26
04 책 속에 지혜와 깨달음이 있다-32
05 변화는 결심에서 시작된다-39
06 책은 나의 꿈을 응원한다-45
07 내가 확실히 아는 것들-51

제2장 | 책을 읽다가 ‘꿈’을 만나다-57
01 책을 읽다가 ‘꿈’을 만나다-59
02 지금 읽고 있는 책에서 길을 찾다-65
03 책을 읽는 사람은 오늘 하루가 다르다-71
04 삶을 바꾸는 것은 바로 ‘독서’다-76
05 책 읽는 인생은 즐겁다-81
06 책은 인생의 영양제이다-86
07 오늘 읽은 책이 나의 미래다-93

제3장 | 독서로 기존의 ‘성공공식’을 뒤집어라-99
01 기회는 준비된 자에게 온다-101
02 읽는 만큼 성장한다-106
03 꿀벌처럼만 살 것인가-112
04 성공자들의 성공공식을 배워라-118
05 넓은 길보다 좁은 길로 가라-125
06 지식이 아닌 지혜를 갖추어라-131
07 실패를 다루는 방식이 삶의 차이를 만든다-137

제4장 | 나는 책에서 ‘위로’ 받는다-143
01 나는 책에서 ‘위로’ 받는다-145
02 책이 나에게 가르쳐 준 것들-151
03 나에게 필요한 것은 ‘자존감’이었다-157
04 독서는 삶의 고비를 넘기는 지혜다-163
05 책은 가장 현명한 상담자이다-169
06 온전히 나를 사랑하는 법을 배운다-175
07 독서는 절대 배신하지 않는다-180

제5장 | 책 속에서 새로운 ‘관계’를 배운다-185
01 외롭다고 아무나 만나지 마라-187
02 남의 기준에 맞춰 살지 마라-192
03 때로는 거절이 답이다-198
04 건강한 까칠함이 관계를 돈독하게 한다-204
05 관계에는 가지치기가 필요하다-210
06 언제나 스스로를 당당하게 표현하라-216
07 나는 책 속에서 관계하는 법을 배웠다-221

제6장 | 삶은 누구에게나 한 번만 주어진다-227
01 시작하지 않으면 아무것도 시작되지 않는다-229
02 독서는 진정한 나를 만나게 한다-235
03 독서로 스스로를 경영하라-241
04 흔들리지 않는 독서를 하라-246
05 하루에 한 권, 다른 세상을 만나라-252
06 독서의 내공이 인생의 차이를 만든다-258
07 삶은 누구에게나 한 번만 주어진다-264

출판사 서평

변화는 독서에서 시작된다.

대학을 졸업하고 의류무역회사에서 약 20년간 근무했다. 2015년이 마무리 되어가던 겨울 불의의 낙상사고를 당했다. 뇌출혈과 흉추 완전 파열이라는 진단을 받았고 6시간이 넘는 긴 수술 끝에 파열된 흉추를 핀으로 고정했다. 다행이도 하반신 마비는 피할 수 있었지만 예기치 못한 사건으로 인해 큰 충격을 받았다.
수술이후 약 한 달간의 병원 생활과 퇴원하고서도 두 달간 누워서 지내야 했다. 그 기간 동안 내가 정상으로 회복하기 위해 큰 힘이 되었던 것은 책이었다. 책은 이전에도 꾸준히 읽어 왔지만 이때 읽은 책들은 회복탄력성을 발휘하게 해줬다. 몰입해서 책을 읽었고 책에서 말하는 메시지들을 하나라도 실천해 보려고 노력했다. 그러한 것들이 누적되어 그 누구도 예상하지 못할 정도로 빠른 속도로 정상을 회복했다. 나는 아마추어 마라토너이기도 하다. 책으로 부상을 극복한 나는 달리기 또한 이른 시일에 다시 달릴 수 있게 됐다. 독서와 달리기는 내 삶에서 떼려야 뗄 수 없는 것이 됐다. 지금은 매일매일 새벽 형 인간으로 독서와 달리기를 하고 있다.

책을 읽으며 많은 변화를 겪고 명확한 삶의 방향을 잡았다. 책으로 자신이 변해가는 모습을 바라보며 진정한 책의 유익함을 깨달았다. 계속해서 변화하며 발전해 가는 자신의 모습을 보면서 나의 깨달음을 알려야겠다고 생각했다. 책으로 얻을 수 있는 것들에 대해서 사람들에게 전하기 위해서는 책을 쓰는 것이 답이라는 생각에 이르러 지금 이 책을 썼다.

우리나라의 독서율은 갈수록 떨어지고 있다. 많은 매체에서 독서의 중요성을 알리고 있지만 현실은 반대로 가고 있어서 안타깝다. 아무리 좋은 것도 스스로가 하지 않는다면 얻는 것은 없다. 가령 인생을 바꿔줄 책이 있다 하더라도 읽지 않는다면, 읽고서도 행동하지 않는다면 그 책은 가치가 없는 것이다. 책을 읽고 반드시 실행에 옮겨야 한다. 이런 현실에서 나의 깨달음을 담은 이 책이 독자들 인생의 터닝 포인트가 되었으면 한다. 그리고 독서하는 사람이 늘어나게 하는 것에 보탬이 되었으면 한다.

나 역시 예전부터 독서하던 사람은 아니었다. 누구나가 그렇듯이 책을 읽어야겠다고 생각만 늘 했다. 돌이킬 수 없는 큰 사고로 인한 시련을 부정적으로 보지 않았다. 나는 시련을 계기로 너무나도 많이 바뀌었다. 독서의 중요성은 두말 할 필요도 없다. 삶을 바라보는 태도가 바뀌었다. 세상은 내가 어떻게 바라보느냐에 따라 다르다.
책에서 삶을 대하는 자세, 바라보는 마음들을 배웠다. 그리고 한 순간이라도 그런 태도를 잊지 않으려 노력한다. 결국 시련은 더 나은 미래를 위해 나에게 주어진 선물이었다. 선물을 받았으니 어찌 감사하지 아니하겠는가? 감사함은 나눠야한다는 생각에 이 책을 썼다. 이 책은 나눔을 실천하는 시작이라고 생각한다.

책은 언제나 묵묵히 우리를 기다리고 있다. 더 이상 외롭게 내버려두지 말자. 삶을 살아가는데 있어 영원한 동반자로 받아들여 더 나은 삶을 추구하자.

작가정보

저자(글) 류한윤

저자 류한윤은 독서변화 코치, 자기계발 작가, 동기부여 강연가,
웰니스 플래너, 희망드림 메신저

건국대학교 섬유공학과를 졸업하고 20년간 의류무역회사에서 근무했다. 어느 날 찾아온 낙상사고로 큰 부상 후 회복과정에서 인생의 전환점을 맞이하게 되고 독서와 운동으로 극복했다. ‘시련은 성장을 위한 씨앗이다.’라는 모토로 꿈과 희망을 전하는 희망드림 메신저로 활동하고 있으며, 독서와 운동으로 변화된 삶의 가치를 전하는 독서변화 코치이다.
독서의 중요성은 많은 사람들이 알고 있다. 그럼에도 우리나라 독서율이 떨어지고 있다는 것에 안타까움이 크다. 책을 읽으며 시련을 이겨냈고 이런 경험을 통해 책의 가치를 진정으로 알 수 있게 됐다. 더불어 건강의 중요성을 인식하고 꾸준히 운동을 한다. 활기차고 발전하는 삶을 위해 하루를 독서와 운동으로 하자라는 것을 세상에 알리고 나누고자 한다. 저서로는 《보물지도 8》, 《인생을 바꾸는 감사일기의 힘》 등이 있다.

홈페이지 http://www.rcl-lab.com
블 로 그 http://blog.naver.com/rhyforg

그림/만화 서설미