쓱 읽고 씩 웃으면 싹 풀리는 인생공부

세상에서 가장 기발하고 재밌는 멘탈 트레이닝

존 자브나 , 고든 자브나 지음 | 정유선 옮김

스몰빅라이프 2020년 08월 31일 출간 종이책 : 2020년 09월 07일 출간

작품소개

책소개

“인생에 대한 모든 것을
웃으며 배울 수 있는 아주 색다른 방법!”

〈이솝 우화〉나 〈탈무드〉처럼 해학과 풍자를 통해 삶에 필요한 지혜를 전하는 방식은 인류의 아주 오래된 전통이다. 이 책의 저자인 자브나 형제도 오래전부터 자녀와 가족, 친구와 동료 등 가까운 이들에게 삶에 관한 실용적인 지식을 전달할 때 자주 유머러스한 이야기를 이용했다. 그리고 그것이 매우 효과적이라는 사실을 알게 되었다. 그 경험을 바탕으로 그들은 지금까지 한 번도 시도되지 않았던 유머와 자기계발서가 결합된 완전히 새로운 형식의 책을 쓰게 되었다. 이 책은 웃음과 함께 짧지만 마음에 울림을 주는 이야기를 통해 그 속에 숨겨진 교훈이 무엇인지 친절히 설명한다. 그리고 그 교훈을 어떻게 하면 삶에 적용할 수 있는지 구체적이고 아주 간단하게 정리해 놓았다. 지금까지 지루하고 핵심을 파악하기 힘든 자기계발서에 지친 독자들이라면 이제 걱정하지 않아도 된다. 이 책이 매우 기발하고 유쾌한 방법으로 삶에 대한 지식과 지혜를 단숨에 터득할 수 있도록 도와줄 것이다.

목차

프롤로그 세상에서 가장 유쾌하게 삶의 지혜를 얻는 방법

1장 내 자신을 아는 것이 가장 어렵다
1 모래 자루의 비밀 : 눈으로 보지 말고 마음으로 보라
2 노부인의 방귀 냄새 : 내 자신을 아는 것이 가장 어렵다
3 애꾸눈 해적의 실수 : 의지보다는 끈기가 중요하다
4 어부의 꿈 : 스스로 만족한다면 이미 다 가진 것이다
5 친구가 없는 남자 : 도움을 구하는 것도 용기다
6 가장 비싼 해고 : 말은 잊어도 감정은 잊지 못한다
7 지역의 영웅 : 패자의 주머니 속엔 과거만이 가득하다
8 세 번의 구원 : 기적은 평범한 일상에 존재한다
9 죽음의 레이스 : 모든 것을 내 방식대로 할 필요는 없다
10 진실의 대가 : 의견은 다양하게 들을수록 좋다
11 지붕에 올라간 고양이 : 배려는 아픈 마음을 치유한다
12 보험 사세요 : 삶은 나를 파는 행위의 연속이다
13 감옥에서 온 편지 : 인생 최고의 자원은 사람이다
14 의사의 존재 가치 : 질문이 빠를수록 문제해결도 빨라진다
15 인스턴트 우정 : 모든 이해관계는 상대적이다
16 지옥의 휴식 시간 : 성급한 판단일수록 편견이 강하다
17 1달러의 비밀 : 인내는 인간이 배워야 하는 첫 번째 기술이다
18 특별한 식사 : 규칙에 충실하기보다 스스로에게 충실하라
19 택시기사의 숨겨진 과거 : 과거는 후회하는 것이 아니라 배우는 것이다
20 부자의 주차법 : 성공을 만드는 공통분모, 발상의 전환

2장 가면으로 마음까지 가릴 순 없다
21 두 명의 아인슈타인 : 궁지에 몰릴수록 현실을 직시하자
22 사장님의 소원 : 협상의 가장 강력한 무기는 관찰이다
23 당나귀의 몸값 : 위기란, 준비된 자에게는 기회다
24 별 헤는 밤 : 지나치게 몰입하면 분석력이 떨어진다
25 삼십 년만 젊었어도 : 모든 결정에는 두 가지 이상의 결과가 따른다
26 살벌한 사랑 : 가면으로 마음까지 가릴 순 없다
27 칠면조의 죄 : 공포에 떠느니 위험과 싸워라
28 5년간의 침묵 : 말하기의 반대말은 듣기가 아니라 기다림이다
29 위험한 슈퍼맨 : 영웅을 찾지 말고 롤 모델을 찾아라
30 거북이들의 소풍 : 이루어질 때까지 이룬 척해라
31 항해 일지의 진실 : 사실이 항상 진실은 아니다
32 대단한 사명감 : 용서는 결국 나를 위한 것이다
33 벌거벗은 수녀님 : 실수는 되돌릴 수 없지만 피해는 줄일 수 있다
34 관찰력의 함정 : 바보들은 시키는 대로만 한다
35 충직한 개 : 가장 고귀한 복수는 관용이다
36 똑똑해지는 약 : 경험은 준비된 자에게만 배움을 준다
37 무리한 기도 : 행복은 내가 가진 것에 대한 감사에서 시작한다
38 꿈의 직장 : 꿈이 허황될수록 삶은 피폐해진다
39 앵무새의 유언 : 일의 우선순위가 성패를 좌우한다
40 거절의 대가 : 기회는 예고 없이 다가오고 쉽게 사라진다

3장 타인의 생각이 나를 지배하게 두지 마라
41 덤 앤 더머 : 내가 하는 말이 곧 나다
42 마지막 승자 : 솔직해질수록 자신감도 커진다
43 노인과 쿠키 : 인류의 가장 위대한 재능은 공감 능력이다
44 천리안의 비밀 : 편견이 커질수록 사람됨은 작아진다
45 언중유골 : 타인의 생각이 나를 지배하게 두지 마라
46 교활한 내기 : 항상 좋은 사람일 필요는 없다
47 끝없는 욕심 : 변화의 불편함을 즐겨야 발전이 있다
49 건망증 : 진실은 기억에 의해 선택된다
50 곰을 죽인 진범 : 합리적인 기대가 행복을 부른다
51 럭키 세븐의 저주 : 모든 일에 대한 책임은 결국 내 몫이다
52 성형수술의 부작용 : 있는 그대로의 나를 존중하라
53 개구리야 미안해 : 거절을 당했다면 다시 시도하면 그만이다
54 죽음의 카운트다운 : 지금 하지 않으면 언제 할 것인가
55 신통함의 비밀 : 소통은 말로만 하는 것이 아니다
56 통계학자의 사냥법 : 통계에는 항상 의도가 있다
57 색다른 유산 : 결핍보다는 풍요에 초점을 맞춰라
58 배지의 위력 : 오만함이 나의 눈과 귀를 멀게 한다
59 무지의 무서움 : 몰락의 출발점은 책임 회피다
60 수도승의 한 마디 : 불평은 불평을 낳는다

4장 모두에게 사랑받을 필요는 없다
61 동업자의 의미 : 나의 잣대로만 타인을 평가하지 마라
62 어리석은 지구인 : 나를 가로막는 건 항상 나다
63 인생 최악의 날 : 누구도 타인의 삶에 간섭할 자격은 없다
64 국산과 수입산의 차이 : 가치는 돈이 아닌 마음이 결정한다
65 선배의 스킬 : 욕심은 만족을 모르는 불가사리이다
66 잔인한 행복 : 말은 칼보다 날카롭다
67 장수의 비결 : 최고의 설득 도구는 말이 아니라 행동이다
68 빗나간 구인 광고 : 넘치는 것보다 부족한 것이 낫다
69 쓸데없는 간섭 : ‘고맙다’는 말에 인색하지 말자
70 대단한 돼지 : 내 가치를 높여주는 사람만 가까이하라
71 곰을 잡아 드립니다 : 플랜 B가 없으면 계획이 아니다
7

책 속으로

변화에 바로 적응하기는 쉽지 않다. 새로운 상황에 익숙해지는 데 시간이 걸리고, 실수도 하기 마련이다. 하지만 중요한 것은 변화가 일어나고 있음을 느꼈을 때 새로운 상황에 맞는 습관을 들여 실수를 줄일 수 있도록 노력하는 것이다. 습관을 고치는 데 엄청난 의지가 필요한 것이 아니다. 단지 끈기만 있으면 된다._(19쪽)

만약 궁지에 몰렸더라도 절대 포기해서는 안 된다. 침착성을 유지한다면 하늘이 무너져도 솟아날 구멍은 있기 마련이다. 그 비결은 현실의 목소리에 귀를 기울이는 것이다. 그러면 머릿속의 혼란스러움이 사라지고 해결책이 떠오를 것이다. 쉽지 않은 일이지만 평소에 꾸준히 연습하면 힘든 상황이 왔을 때 유용하게 쓰일 것이다._(73쪽)

누구나 쉽게 똑똑해지기를 바란다. 하지만 안타깝게도 똑똑해지는 알약 따위는 존재하지 않는다. 우리를 좀 더 똑똑하게 만드는 것은 경험을 통해 얻은 배움뿐이다. 하지만 배움은 쉽게 얻어지지 않는다. 어떤 배움은 불쾌하고 고통스러울 때도 있다. 다만 다행인 것은 고통을 이겨내고 배운 것은 절대 잊어버리지 않는다는 것이다._(115쪽)

외모, 지능, 나쁜 습관, 이루지 못한 성공 등 자신을 트집 잡을 거리는 늘 있기 마련이다. 하지만 언젠가는 ‘이게 바로 나야!’라고 말할 수 있어야 하고, 나에게 주어진 삶을 인정해야 한다. 원하는 것을 다 가지진 못하겠지만, 가진 것 가운데 무언가 좋은 것이 있다면 그것을 당연하게 여기지 말고 소중하게 생각하도록 하자. 그래야만 나답게 살 수 있다._(161쪽)

오만과 자만은 우리를 곤경에 빠뜨릴 뿐이다. 상대를 위해 배려와 친절, 존중을 보여줄 때 세상은 더 잘 돌아간다. 아무리 큰 권력이 있더라도 성공하기 위해서는 결국 사람들의 협조와 호의가 필요하기 때문이다._(178쪽)

자기가 아무리 잘하는 일이라고 해도 조금은 자제하는 모습을 보이는 것이 분별 있는 행동이다. 대부분의 사람들은 누가 잘난 척하는 것을 달가워하지 않는다. 게다가 그런 행동은 내 인상을 경정짓는 데도 그다지 좋지 않은 영향을 미친다._(272쪽)

출판사 서평

“재미있는 이야기, 깊이 있는 통찰로
자기계발서의 패러다임을 완전히 바꿔버린 최고의 화제작!”
-- 〈워싱턴 포스트〉 --

유머와 자기계발서가 결합된 완전히 새로운 책!
‘자기계발서는 왜 항상 경직되고 진지해야만 할까? 하고 싶은 말을 좀 더 재미있고 유쾌하게 전달할 수는 없을까?’ 이 책은 이러한 의문에서 시작되었다. 이 책의 저자 자브나 형제, 존과 고든은 《존 삼촌의 욕실 책》을 집필하여 무려 1,500만 부 이상을 판매한 베스트셀러 작가이다. 이들은 짧은 퀴즈와 유머로 이뤄진 《존 삼촌의 욕실 책》을 집필하며, 무언가 말하고 싶은 것이 있을 때는 심각한 조언을 하듯 말하는 것보다 유머를 섞어 얘기하면 훨씬 더 쉽게 전달된다는 사실을 알게 되었다. 그리고 실제 가까운 이들에게 삶에 관한 지식과 지혜를 전달할 때 유머러스한 이야기를 활용하기 시작했다. 이러한 경험이 바탕이 되어 자브나 형제는, 유머와 자기계발서가 결합된 완전히 새로운 책을 구상하게 되었고, 그렇게 해서 이 책 《쓱 읽고 씩 웃으면 싹 풀리는 인생공부》가 탄생하게 되었다.

삶에 대한 유용한 지혜를 세상에서 가장 재밌게 배운다!
해학과 풍자가 담긴 이야기를 통해 삶에 대한 지혜와 통찰을 전달하는 방식은 인류의 오래된 전통이다. 하지만 그 속에서 삶에 관한 메시지를 찾고 이해하는 일은 늘 읽는 이의 몫이었다. 그러다 보니 우리에게 웃음과 동시에 생각거리를 건네는 훌륭한 이야기가 종종 한 번의 농담으로 묻혀 버리곤 했다. 한편 세상의 수많은 자기계발서는 저자의 의도에 맞춰 지식을 나열하고 전달하는 것에만 집중하다 보니 가끔은 지루하고 핵심을 파악하는 데 어려움을 겪을 때가 많았다.
이 책은 그러한 단점을 보완하기 위해 누구나 재미있게 읽고 웃을 수 있는 유머러스한 이야기로 시작한다. 읽는 이의 경직된 마음을 풀어 귀담아듣게 하기 위함이다. 그리고 그 이야기가 우리에게 건네는 메시지가 무엇인지 간단하면서도 알기 쉽게 설명한다. 이 설명을 통해 우리는 이야기 속에 담긴 교훈을 명확하게 이해할 수 있다. 만약 좀 더 재미있고 유쾌한 방법으로 삶에 대한 유용한 지식과 지혜를 얻고 싶다면 이 책을 주목하기 바란다. 유머러스하면서도 진지하고, 쉬우면서도 깊이가 있는 완전 새로운 인생 공부를 할 수 있을 것이다.

작가정보

저자(글) 존 자브나

〈뉴욕타임스〉 〈포브스〉 〈워싱턴 포스트〉 〈시카고 트리뷴〉…
수많은 언론이 주목한 미국 최고의 베스트셀러 작가!

자브나 형제, 존과 고든은 1,500만 부 이상 판매된 베스트셀러 《존 삼촌의 욕실 책》 시리즈의 저자이자 제작자이다. 또한, 존은 〈뉴욕타임스〉 베스트셀러 1위에 오른 《지구를 구하기 위해 할 수 있는 50가지 간단한 일》을 출간하여 전 세계적으로 뜨거운 반향을 불러일으켰다. 이 책은 23개 언어로 번역되어 500만 부 이상 팔렸으며, 수많은 환경 운동가와 일반인들에게 큰 영감을 주면서 막대한 영향을 끼쳤다. 존은 여전히 환경 보존과 기아 퇴치를 위한 사회운동에 최선을 다하고 있다. 고든 역시 〈포터블 프레스〉의 편집장이자 출판사 대표를 역임하며, 1988년부터 지금까지 《존 삼촌의 욕실 책》 시리즈를 출간하여 수많은 독자들로부터 끊임없는 사랑을 받고 있다.
자브나 형제는 자신들의 삶에서 가장 중요한 키워드로 ‘웃음’과 ‘헌신’을 꼽는다. 그리고 그 생각을 실천하기 위해 해학과 유머를 통해 삶에 대한 통찰을 전달하는 책들을 쓴다고 말한다. 이 책 역시 우리에게 웃음과 동시에 생각거리를 제시하며 그 속에서 삶에 필요한 지혜를 얻을 수 있도록 해준다. 그들은 지금도 참신하고 유쾌한 방법으로 사람들에게 선한 메시지를 전달하기 위해 끊임없이 노력하고 있다.

저자(글) 고든 자브나

번역 정유선

대학에서 국문학을 전공했고, 글밥아카데미를 수료한 뒤 바른번역 소속번역가로 활동하고 있다. 〈하버드비즈니스리뷰〉 한국어판 공동번역에 참여하고 있으며, 《굿도그, 아기를 부탁해!》, 《비밀의 도서관》, 《가짜 수술》, 《인재로 승리하라》(공역), 《2019 세계 경제 대전망》(공역), 《거울 촉각 공감각》, 《오늘부터 불행을 단호히 거부하기로 했다》, 《2020 세계 경제 대전망》(공역), 《올드 뉴욕》을 우리말로 옮겼다.