침착

사랑받는 여자, 인정받는 여자의 조건

데일 카네기 지음 | 미리내공방 옮김

정민미디어 2018년 06월 27일 출간 국내도서 : 2018년 05월 19일 출간

작품소개

책소개

당신을 돋보이게 하는 진짜 메이크업,
침착으로 당신의 인생을 화이트닝하라!

당신은 아직 다듬지 않은 옥돌 같아서 끊임없이 갈고닦아야 한다. 침착하게, 당신 자신을 사랑하고 당신 안의 가능성을 발견하라! 침착하게, 당신 자신을 믿으며 삶의 진정한 가치와 행복을 찾아라! 침착하게, 외모만큼 내면의 메이크업을 다시 해보라! 그러면 당신 또한 사랑받는 여자, 인정받는 여자로서 세상의 중심에 설 것이다.
※ 침착[沈着, 행동이 들뜨지 아니하고 차분함]

목차

Prologue

1 내면이 강하면 어떠한 시련도 이겨낸다
과거의 상처에서 벗어나라
부정적인 생각으로 인생을 낭비하지 마라
강인한 마음으로 시련을 받아들여라
고난은 나를 강하게 만든다
희망은 절망 속에서 찾아온다
도망치지 않고 맞서 싸울 때 성장한다

2 여유 있는 행동은 침착한 마음에서 나온다
행복한 삶을 위해 마음의 안정을 찾아라
마음의 티끌을 없애고 삶의 참모습과 마주하라
더 이상 끌려다니지 마라
내 인생의 행복을 찾아서
침착하게 내 안의 목소리에 귀 기울여라

3 마음을 잘 다스리면 쉽게 상처받지 않는다
마음을 편하게 다스려라
마음의 등대로 앞길을 비춰라
무엇을 하든 스스로 결정하라
변하고 싶다면 새로운 그림을 그려라

4 내 마음을 잘 알아야 충실한 삶을 살 수 있다
지식으로 영혼의 빈자리를 채워라
활짝 핀 꽃 같은 인생을 살아라
내면은 영혼의 정원이다
일은 최고의 진정제다
자신의 일을 사랑하라
지혜로운 사람이 되어라

5 평등한 사랑이 행복을 낳는다
사랑은 최고의 선물이자 인내의 결실이다
상대의 마음을 헤아려라
지나치게 집착하지 마라
사랑한다면 보리밭을 지키는 파수꾼이 되어라
느슨함을 적당히 유지하라
미래의 행복보다 현재의 사랑에 집중하라
유능한 파트너가 되어라

6 나만의 라이프스타일이 세상을 사로잡는다
오늘을 즐겨라
남들이 다 한다고 무조건 따라 하지 마라
나는 세상에 하나뿐인 존재다
내려놓음의 즐거움
불평불만은 이제 그만

7 세상을 품으면 인생이 풍요로워진다
세상에 완벽한 것은 없다
마음이 아름다우면 세상도 아름다워 보인다
강한 의지를 가져라
나만의 아름다움을 찾아라
타인을 빛나게 하는 사람이 아름답다

책 속으로

실패는 약한 사람을 더 약하게 만들고 강한 사람을 더 강하게 만든다. 그러니 여자들이여, 지금부터라도 마음을 단단하게 만들어라. 행복해지려면 누구에게도 의존하지 않고 고난과 장애물을 뛰어넘을 수 있어야 하며, 남들 시선을 두려워하지 않고 자신의 신념에 따라 행동해야 한다. 그래야 시련이 찾아왔을 때 위기를 기회로 전환하여 자기만의 세계를 창조할 수 있다. _43~44쪽

세월의 흐름 속에서도 매력을 잃지 않는 여자가 아름답다. 소박하고 순수한 아름다움은 꾸며낸 아름다움보다 더 오래 유지된다. 지혜로운 여자는 허영이나 욕망의 노예가 되지 않으며, 진정한 아름다움이 무엇인지 알고 있다. 그들은 영혼을 속박하는 짐을 내던지고 꾸밈없는 모습으로 내면의 아름다움을 추구한다. _93쪽

독서를 통해 사람들은 마음의 대화를 나눈다. 책을 읽으며 불안정한 마음을 위로받고 평소 느끼지 못했던 세계에 눈을 뜬다. 끊임없이 지식을 탐구하는 사람은 언제나 침착하고 이성적인 태도를 유지한다. 그들은 지적 소양이 높고 강인한 마음을 가지고 있어서 어떤 시련이 닥쳐와도 쉽게 좌절하거나 무너지지 않는다. _161쪽

사람은 저마다 자기만의 아름다움을 간직한 장미와 같다. 하지만 아무리 화려한 정원이라도 남을 위한 장식품이 되어서는 안 된다. 장미는 홀로 있을 때 비로소 선명한 색과 깊은 향기를 발산하며, 진정한 매력으로 시선을 사로잡는다. 지혜로운 여자는 상대에게 진정한 관심과 사랑을 베풀며, 상대를 존중하고 인정할 줄 안다. 또한 상대방이 가진 고유의 매력을 찾아 끄집어낸다. _235쪽

“사람은 누구나 비슷한 가능성을 가지고 태어난다. 자신의 가치를 얼마나 높일 수 있는지는 모두 자기 손에 달렸다.” 지혜로운 여자는 진취적인 영혼으로 자신의 가치를 높이고 내면을 아름답게 가꾼다. 이제 당신도 해보자. 머지않아 저절로 사람들의 관심과 사랑을 독차지하게 될 것이다. _318쪽

출판사 서평

매력적인 여자는 화장만 하지 않는다!
데일 카네기가 제안하는 ‘여자의 인생 로드맵’

성공학의 대가, 데일 카네기는 복잡다단한 갖가지 문제를 단순하고 명료하게 풀어내며 모범적인 인생 로드맵을 그려준다. 그가 전하는 체험적 실제 사례는 ‘성공하는 인생의 실전 지침’으로써 전 세계 수많은 사람에게 오늘날까지도 영향을 미치고 있다. 이런 점에서 데일 카네기의 자기계발론에 ‘구관이 명관’이라는 말을 붙여도 좋겠다.
실제로 많은 이가, 특히 많은 커리어 우먼이 데일 카네기의 성공철학을 기반으로 성공적인 인생을 살고 있다. 그들은 데일 카네기의 성공 지침에 따라 매일 자기 자신을 가꾸며 발전을 도모했다. 그렇게 끊임없이 학습하고 독서하고 수양하고 소통하면서 어느덧 저마다 사회에 자리 잡을 수 있었다. 그들이 데일 카네기의 지침으로 성공했듯, 이 땅의 모든 여성 또한 더불어 변화하고 발전해야 한다. 이 책이 그 길을 밝혀줄 것이다.

데일 카네기가 전하는 ‘여자의 매력 발산 지침서’
여자의 진짜 매력은 침착한 내면에서 나온다!

끊임없는 자기계발과 독서로 내면을 채우는 여자는 언제나 빛난다. 당연히 외모만 신경 쓰는 여자보다 내면을 가꾸는 여자가 더 아름답다. 풍부한 지식과 교양, 침착하고 겸손한 자세는 여자를 매력적으로 만들어줄뿐더러 성공 또한 열어준다. 이에 대한 모든 것이 이 책, 데일 카네기가 전하는 매력 발산 지침서에 담겨 있다.
이 책은 ‘침착’을 매개로 총 7장에 걸쳐 내면 가꾸기를 풀어냈다. 1장은 지난날의 상처에서 벗어나 시련을 극복하는 법을 제시하고, 2장은 여유 있는 행동으로 더 이상 끌려다니지 않는 법을 알려준다. 3장은 마음을 제어하여 상처받지 않는 법을 설명하고, 4장은 어떻게 충실한 삶을 살 것인지 그 길을 열어준다. 5장은 평등한 사랑으로 행복에 이르는 지혜를 전수하고, 6장은 나만의 라이프 스타일로 사랑받는 법을 말해준다. 그리고 마지막 7장은 풍요로운 인생을 위한 세상의 이치를 일깨워준다.
이제 이 책과 더불어 다시금 인생의 청사진을 그려보자. 침착하게 한 발짝씩 전진해보자. 지식과 교양, 겸손한 자세를 갖추어 매력적인 여자로 거듭나자. 그리하여 사랑받는 여자, 인정받는 여자로서 세상을 사로잡자.

날마다 매력적인 여자가 되는 7가지 침착 포인트
1. 과거의 상처에서 벗어나기
2. 더 이상 끌려다니지 않기
3. 내 안의 못난이들과 결별하기
4. 진짜로 일하기
5. 나와 너 완전 사랑하기
6. ‘유니크’로 중심 잡기
7. 지식으로 빈틈 채우기

작가정보

저자(글) 데일 카네기

저자 데일 카네기(Dale Carnegie)는 1888년 11월 24일 미국에서 태어나 1955년 11월 1일 향년 67세로 생을 마감했다. 20세기 최고의 성공학자이자 유명한 연설가, 심리학자, 인간관계학의 대가였다. 저서로 《데일 카네기의 인간관계론》, 《데일 카네기의 성공대화론》, 《데일 카네기의 자기관리론》 등이 있다. 그가 세상을 떠나자 그의 책들은 베스트셀러가 되어 전 세계 서점을 점령했다.

번역 미리내공방

역자 미리내공방은 인생을 변화시키는 책의 힘을 믿으며 늘 새롭고 유용한 지식을 추구한다. 그리하여 동서고금을 넘나들며 양질의 콘텐츠를 끊임없이 발굴 및 집대성하고 가공한다. 이를 통해 우리 사회에 꼭 필요한 양서 발간을 꾀하며 지식정보화사회에 걸맞은 패러다임을 독자들과 공유한다.
주요 편저로 《누구나 한번쯤 읽어야 할 목민심서》, 《누구나 한번쯤 읽어야 할 손자병법》, 《누구나 한번쯤 읽어야 할 명심보감》, 《누구나 한번쯤 읽어야 할 고사성어》, 《누구나 한번쯤 읽어야 할 채근담》 등 다수가 있다.