체인징

김연수 지음

청어 2014년 04월 28일 출간 종이책 : 2014년 03월 10일 출간

작품소개

책소개

김연수의 명상에세이 『체인징』. 마음이 만들어낸 여러 학문이나 심리적인 것들보다는 존재의 본질인 마음 그 자체를 깨닫기 위해 수행하는 사람들을 위한 책이다. 사람이 변화하고 깨어나는 데는 먼저 머리로 이해하고 다음에 가슴으로 받아들이고 나중엔 온몸의 세포들까지 공감하며 깊이 체험한다고 이야기하며 독자들이 깨어남의 단계를 자연스럽게 거치도록 이끌어준다.

목차

제1부. 우주는 살아있는 마음이다
모든 것은 순환한다
죽음은 본래 없다
삶이란 마음의 해석놀이
놀면서 깨닫기 1
우주는 마음이다

제2부. 마음 깨닫기 놀이
잘못된 마음공부
놀면서 깨닫기 2
마음과 의식
마음자리 보는 법
마음을 본다는 말의 참뜻
마음의 밀도 높이기
허니문 효과

제3부. 색즉시공을 넘어서
색즉시공에서 공즉시색으로
마음의 인수분해 1
존재방식의 변화
일념도 놓아버려라
놀면서 깨닫기 3
무한히 창조하는 마음

제4부. 깨달음에 장애가 되는 것들
나는 누구인가
진리란 무엇인가
마음의 인수분해 2
상처 입지 않는 마음이 되라
놀면서 깨닫기 4
새로움으로 계속 창조하라

제5부. 깨달음의 길과 완성
누가, 무엇을, 어떻게
깨달음의 깊이와 차원
깨달음의 끝은 있나 없나
잘못된 깨달음의 길
존재 모드가 바뀌어야 진짜다
생존, 지속, 창조 모드

제6부. 수강 체험담 소개
식스존 체험담
헤븐존 체험담
마스터 체험담
마음공부 십훈

후기 | 새롭고 쉬운 깨달음의 길

출판사 서평

일상에서 깨달음을 얻는 놀라운 경험
항상 흐르고자 하는 본래의 마음에 올라타라 그러면 삶이 항상 빛나며 새로울 것이다

마음이 항상 근심걱정 속에 있는 이유를 아는가
그 진정한 이유는 마음은 한 상태에 머무르지 않고 변하기를 원하기 때문이다
그러므로 근심걱정을 해결하려 하기보다는 자기 마음을 바꾸어 보라

프롤로그

사람의 마음은 항상 새로움을 원한다.
마음은 제가 익숙해진 것에 오래 머무르는 것을 지루해하며 좋아하지 않는다.
그래서 우리는 지루한 일상이나 상대에 대해 권태로워하며 여행을 떠나거나 이별을 강행한다.
그 이유는 무엇일까?

나는 그것은 마음이 흐르는 물처럼 항상 살아있기 때문이라고 생각한다.
살아있는 물은 고여 있으면 썩는다.
오직 흐르거나 움직이는 만이 살아있다.
그러므로 변화는 곧 살아있는 생명의 본성이며 특징이다.

사람의 몸은 성장과 노화에 따라 계속해서 변해간다.
하지만 마음은 세상을 배우는 일정 기간 동안만 성장하고 난 후에는 그다지 변화하지 않는다.
변화 없이 하나로 머무름.
바로 이것이 바로 세상 사람들이 자기 삶에 대해 무거워하고 부담스러워하는 본질인지 모른다.

사람들은 죽는 순간까지 공부하고 배워야 한다고들 말한다.
마음을 깨워내는 공부도 마찬가지다.
사람의 마음은 5%의 일상의식과 95%의 잠재의식으로 구성되어 있다.
그래서 일생에 행복한 순간은 5% 정도이고 나머지 95%는 무덤덤하거나 불행하고 지루하게 여겨지는 것이 아닐까 싶다.

나는 잠재의식이 자꾸만 더 과거 그대로 쌓이는 삶의 방식에서 깨어나 잠재의식을 덜어가면서 나날이 새롭게 깨어나는 현재의 의식으로 삶을 살 수만 있다면 그것은 우리에게 대단한 행복감을 주게 될 것이라고 확신한다.
그래서 마음을 바꾸는 법에 대해 끝없이 관심을 두고 있는 것이다.
내가 보기엔 마음을 크게 획기적으로 바꾸는 것이 곧 종교나 수행단체들에서 말하는 <깨달음>이다.

그것은 과거의 지루한 존재방식이 종언을 고하는 것이기 때문이다.
사실 종교 수행적 깨달음이나 일상 속의 작은 깨달음들이나 그 본질은 전혀 다르지 않다.
그 본질은 그 어디에도 머무르지 않고 지속해서 변화하는 것이다.
나날이 새롭게 거듭나고 변화하는 것이 바로 우리의 영혼이 바라는 이상적인 존재방식이다.

이 책은 마음이 만들어낸 여러 학문이나 심리적인 것들보다는 존재의 본질인 마음 그 자체를 깨닫기 위해 수행하는 사람들을 위한 책이다.
영적인 깨달음이나 마음수행에 관심을 가진 초보자들도 가능한 읽기 편하게, 알기 쉽고 가볍게 썼다.

하지만 그렇다고 내용에 깊이가 없는 것은 절대 아니다.
사람이 변화하고 깨어나는 데는 먼저 머리로 이해하고 다음에 가슴으로 받아들이고 나중엔 온몸의 세포들까지 공감하며 깊이 체험한다고 한다.
이 책을 편안하게 읽어가노라면 그러한 깨어남의 단계를 자연스럽게 거치게 될 것이다.
그리고 당신이 자신의 변화에 관심을 두고 있는 한 당신은 저절로 크든 작든 나름의 깨달음에 연결되리라 믿는다.

흐르는 물은 죽지 않으며 마침내 생명의 꽃을 피워낸다.
당신의 마음을 변화시켜라!
그 어디에도 머무르지 말며 계속하여 변해나가라!
그러면 당신의 내면에 결국 무슨 일인가 반드시 일어날 것이다.

작가정보

저자(글) 김연수

저자 김연수는
명상가
피올라마음학교교장
<거듭나기> 명상 홈페이지 운영자
한양특허법인 대표변리사

저서
『쉬운 깨달음』
『경이로운 나』
『나를 꽃피우며 살아라』
『내 밖의 나』
『나를 깨우는 명상』
『내 안의 신을 보라』
『깨달음도 버려라』
『인생은 공짜』