어서 와 코칭은 처음이지?

나를 나답게 하는 자기 탐색 여행

박월서 , 손인수 , 이상경 , 박근아 , 김세희 지음

좋은땅

2020년 08월 14일 출간

국내도서 : 2020년 04월 22일 출간

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파일 정보 PDF (2.02MB)

ISBN 9791165363659

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작품소개

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“나는 나를 누구라고 표현할 수 있나요?”
“내가 살아가는 삶의 목적, 내 삶에서 중요한 목표는 무엇인가요?”
이 책은 질문에 답을 하면서 자연스럽게 자신을 깊이 탐색하고 이해하는 길을 안내한다. 삶에 매몰되어 미처 돌아보지 못한 나와 나의 환경을 돌아보고, 무엇을 향해 나아가는지, 무엇을 위해 살아가는지를 정리하는 데 도움이 되는 질문들을 모아 소개한다.

프롤로그

1. 나 알아가기
1) 나의 인생 가치
2) 나를 둘러싼 삶의 환경
3) 내가 만드는 행복
4) 나의 비전과 목표

2. 나 바라보기
1) 삶의 자세와 습관
2) 나의 내면 모습
3) 취미와 여가
4) 돈의 흐름

3. 나 나아가기
1) 에너지 업
2) 다양한 대안
3) 행동 결심

4. 나 다짐하기

에필로그

- 나를 나답게 하는 자기 탐색 여행

바쁜 현대인의 일상에서 ‘나’를 돌아보는 시간은 얼마나 될까? 그저 앞만 보고 달려가느라 많은 것을 놓치고 있지 않은가? 우리는 ‘나’는 어디에 있는지 무엇을 하고 있는지 답을 할 수 없을 때가 있다. 이 책은 나를 제대로 알고 바라보며 나아갈 수 있도록 각 챕터마다 다양한 질문을 던진다. 독자는 질문에 답하며 ‘나’를 완성해 갈 수 있다. 스스로의 마음을 코칭하면서, 현재를 바라보고 성찰하며 미래를 향해 한 걸음씩 나아갈 수 있다. 나를 탐색하는 여행, 『어서 와 코칭은 처음이지?』가 안내할 것이다.

작가정보

저자(글) 박월서

저자 : 박월서
한국코치그룹마중물 협동조합 이사장
아주대학교 경영대학원 코칭MBA 겸임교수
한국코치협회 인증 KPC코치
국제코치연맹 인증 PCC코치
더오름HR컴퍼니 대표

저자 : 손인수
한국코치그룹마중물 협동조합 이사
남서울대학교 코칭학 박사과정
한국코치협회 인증 KPC코치
공감공작소 대표

저자 : 이상경
한국코치그룹마중물 협동조합 이사
한국코치협회 인증 KPC코치
커리어·휴머니즘·연애코치
마음충전소 대표

저자 : 박근아
한국코치그룹마중물 협동조합 이사
한국코치협회 인증 KPC코치
커리어·보이스&스피치코치
HR에듀나우 대표

저자 : 김세희
한국코치그룹마중물 협동조합 이사
한국코치협회 인증 KPC코치
브랜드콘텐츠마케팅·아로마힐링코치
TJTS 대표