법신스님의 100세 건강을 위한 생활한방

법신스님 지음

좋은땅 2019년 11월 01일 출간 종이책 : 2019년 08월 30일 출간

작품소개

책소개

저자는 한의술에 입문한 지 38년이 넘은 베테랑으로, 다양한 경험과 임상을 바탕으로 ‘누구나 침을 쉽게 배우고 사용할 수 없을까?’에 관해 꾸준히 연구해 왔다. 『법신스님의 100세 건강을 위한 생활한방』 은 그 오랜 연구의 결과물로, 저자가 개발한 기 조절침을 활용하여 인체의 흐름을 조절하고 기의 균형을 맞추는 방법에 대해 자세히 소개한다.

목차

서문

제1장 12기혈 조절침
1. 기혈 조절침의 이해
2. 기혈의 유주 해설
3. 음기와 양기의 발현과 진행 방향
4. 상병하치, 하병상치, 좌병우치, 우병좌치의 정의
5. 경락의 이해
6. 사기(邪氣)에 의한 각 경락의 변화
7. 삼초(三焦)의 이해
8. 사기(邪氣)의 작용과 질병과의 상관관계
9. 사기의 침투 경로

제2장 12경락의 특성과 해설
1. 수태음폐경(手太陰肺經)
2. 수양명대장경(手陽明大臟經)
3. 족양명위경(足陽明胃經)
4. 족태음비경(足太陰脾經)
5. 수소음심경(手少陰心經)
6. 수태양소장경(手太陽小臟經)
7. 족태양방광경(足太陽膀胱經)
8. 족소음신경(足少陰腎經)
9. 수궐음심포경(手厥陰心包經)
10. 수소양삼초경(手少陽三焦經)
11. 족소양담경(足少陽膽經)
12. 족궐음간경(足厥陰肝經)
13. 임맥(24혈)
14. 독맥(28혈)
15. 경락의 유주도 해설
16. 침술의 보사법
17. 임산부 금침혈
18. 12혈 기 조절침의 이해
19. 척도법

제3장 12경락의 기혈 취혈법
1. 수태음폐경의 기혈
2. 수양명대장경의 기혈
3. 족양명위경의 기혈
4. 족태음비경의 기혈
5. 수소음심경의 기혈
6. 수태양소장경의 기혈
7. 족태양방광경의 기혈
8. 족소음신경의 기혈
9. 수궐음심포경의 기혈
10. 수소양삼초경의 기혈
11. 족소양담경의 기혈
12. 족궐음간경의 기혈
13. 사관침의 취혈
14. 12경락의 기 조절침 처방집

제4장 현대의학적 질병용어 해설과 기 조절침 처방

제5장 한의학적 질병용어 해설과 기 조절침 처방

제6장 법신스님의 생활한방

제7장 한약재별 성질 분류와 작용
1. 미고(味苦) 한약재(맛이 쓴 한약재)
2. 미삽(味澁) 한약재(맛이 떫은 한약재)
3. 미산(味酸) 한약재(맛이 신 한약재)
4. 미감(味甘) 한약재(맛이 단 한약재)
5. 미신(味辛) 한약재(맛이 매운 한약재)
6. 미함(味鹹) 한약재(맛이 짠 한약재)
7. 금기
8. 임신 중에 금기할 한약재
제8장 식품의 성질 분류
식품별 성질 분류

제9장 음양오행
1. 음양오행의 탄생
2. 음양오행의 정의
3. 오행의 상생 이론
4. 음양오행의 상극 이론
5. 오장(五臟)의 상극(相剋)론
6. 육장육부의 상생/상극 관계
7. 음양의 성질과 작용
8. 오행의 특성
9. 음양과 사람 생월과의 관계
10. 음양오행이 사람의 생년(生年)에 끼치는 영향
11. 음과 양의 이해
12. 음양오행이 남자와 여자와의 관계에 미치는 영향
13. 나이별로 음양오행이 인체에 미치는 영향
14. 맛과 음양오행의 작용

제10장 사상체질
1. 사상체질 구별법
2. 사상체질 분류
3. 태양인(폐대간소자)
4. 소양인(비대신소자)
5. 태음인(간대폐소자)
6. 소음인(신대비소자)

제11장 임상 경험편
1. 두통
2. 배멀미, 차멀미
3. 기가 울체하여 심하게 어지러울 때
4. 단순 어지러울 때
5. 식울로 인한 급성복통
6. 초기 감기
7. 혈종(血腫)
8. 오십견
9. 암세포의 활동을 줄이는 방법
10. 말기 위암의 통증을 없애는 방법

출판사 서평

- 새로운 침술법, 12기혈 조절침이란 무엇일까?
- 실생활에서 쉽게 활용하는 생활한방 침술법 소개

기는 1년에 4번, 그 흐름과 성질을 바꾸면서 인간의 생명 활동을 돕는다. 기는 스스로 자정 작용과 변환 작용을 하는데, 저자는 이러한 점에 주목하여 대중화된 침술법을 소개한다. 일반적으로 체침은 463혈, 사암 오행침은 60혈을 사용하는 데 비해 저자의 침술법은 오직 12혈만을 바탕으로 인체 내의 사기와 흐름을 조절하는 새로운 방법이다.
이 책은 12경락의 특성, 12경락의 기혈 취혈법을 상세하게 소개할 뿐만 아니라 현대 의학과 한의학의 질병을 설명하고 그에 따른 기 조절침 처방까지 제시하고 있기에 일상생활에서 누구나 쉽게 접근하고 활용할 수 있도록 돕는다.

작가정보

저자(글) 법신스님

저자 : 법신스님
ㆍ 약력
1955年生
속명: 이정우
법명: 법신(法伸)
소속: 한국불교법안종
직위: 총무원장
경기대학교 사회교육원 생활한의학과 교수 역임
한국전통건강학회 회장 역임
저서: 『동의보원결』, 『100세 건강을 위한 생활한방』, 『12혈 기 조절침』(창시자)