절대지식 치매 백과사전

세상에서 가장 친절한 치매 가족 가이드북!

홍경환 지음

스마트비즈니스 2022년 06월 16일 출간 종이책 : 2022년 06월 17일 출간

작품소개

책소개

이 책의 저자는 10년 동안 알츠하이머를 앓는 아버지를 간호해온 평범한 사람이다. 아버지의 간병을 제대로 하기 위해 강산이 변하는 동안 치매 관련 서적을 수십 권 탐독했지만, 치매 가족에게 실질적인 도움을 주는 책을 발견하지 못해 직접 책을 쓰기로 마음먹었다.
저자가 겪은 어려웠던 첫 번째 사례는 ‘치매 진단이 왜 늦어지는가’ 하는 점이다. 24시간을 함께하는 가족이 볼 때 분명 부모님께 이상이 있지만, 병원에서는 정상이라는 판정을 내리는 것이었다. 그리고 여러 치매 가족들과 교류하면서 이런 경험은 저자만이 겪는 것이 아니었다. 치매의 조기 진단을 위해서는 가족들이 치매에 대해 풍부한 상식을 갖춰야 한다는 사실을 깨닫는 순간이었다.
〈〈절대지식 치매 백과사전〉〉을 쓰게 된 계기가 바로 여기에 있다. 오랜 시간 아버지를 간병하면서, 그리고 수많은 치매 가족들과 교류해온 경험이 쌓이면서, 일반인들을 위한 ‘눈높이 치매 교육’의 필요성을 절실히 느꼈기 때문이다.

목차

머리말∥‘단순한 돌봄’에서 ‘같이 살아가기’로!

PART 1∥치매 환자를 이해하려면 ‘뇌의 작동 원리’를 알아야 한다

내 귀에 도청 장치가 있어요
- 조현병과 파킨슨 & 신경전달물질
알 수 없는 존재의 속삭임, 신의 계시일까 아니면 병일까? / 내 몸을 내 의지로 통제할 수 없다, 파킨슨 증상 / 노벨상을 받은 광인, 〈뷰티풀 마인드〉와 강남역 살인 사건

네가 내 통장을 훔쳐 갔지?
- 해마와 기억 장애, 그리고 망상
치매 환자의 망상은 왜 생겨날까? / 술을 먹고 필름이 끊기면, 내 안에 숨어 있던 프랑켄슈타인이 튀어나올까? / 치매 환자들은 왜 기억을 하지 못하는가?

신발을 안방에 숨기는 할아버지
- 편도체와 불안
치매 환자는 왜 강박적 행동을 할까? / 우리는 왜 불안을 느끼는가? / 치매 환자들이 신발과 통장을 숨기는 이유 / 편도체의 또 다른 역할, ‘기억’

다정했던 네가 그럴 수 있나?
- 전두엽과 성격
머리에 총을 맞으면? / 우리의 영혼은 어디에 있을까? / 기억 장애가 없는데 치매일까? 전두측두엽 치매

아버지가 왜 나를 못 알아보죠?
- 실인증과 실어증
건망증일까? 실어증일까? / 실어증은 왜 생길까? 실어증은 지능의 저하가 아니다 / 왜 아내를 모자로 착각할까?

치매 환자는 왜 실종될까?
- 지남력
익숙한 곳에서 실종되는 이유, 두정엽 손상 / 인식표와 위치 추적기만 있으면 되는 것 아닌가? / 위치 추적기가 소용없는 이유 / 위치 추적 신발 깔창이 널리 보급되어야 하는 이유 / 치매 환자가 병원에 입원하면 배회 증상이 심해지는 이유

치매 환자는 왜 밤에 잠을 자지 않을까?
- 멜라토닌과 코티솔
수면 리듬과 호르몬의 변화 / 멜라토닌은 안녕하십니까? / 인지 기능과 수면, 그리고 복분자를 먹어야 하는 이유

우리 아버지는 치매일까?
- 치매와 건망증 & 경도인지 장애
기억 장애란 무엇인가? 단기기억과 장기기억 / 단기기억은 알겠는데, 작업기억은 뭐야? / 진짜 전두환 씨는 치매일까? / 치매 환자에게서는 왜 오래된 기억이 삭제될까? / 전두환 씨는 치매일까? 경도인지 장애일까?

치매 환자는 왜 바바리맨이 될까?
- 탈억제와 전두엽
바바리맨들이 팬티를 입지 않는 이유 / 치매 환자는 왜 바지를 내릴까? / 전두엽과 탈억제, 그리고 참을성

범죄자의 뇌
- 연쇄 살인마가 탄생하지 않게 하는 방법
사이코패스란 무엇인가? / 사이코패스와 거짓말 탐지기, 그리고 사기꾼 / 뇌는 후천적으로 단련되고 변화할 수 있다

PART 2∥치매 환자에 대한 ‘진단과 치료 시스템’

완치 가능한 치매도 있다?
- 치매는 병이 아니라 증상이다
변비가 치매를 일으킨다? / 우울증과 치매를 구분하기 힘든 이유, 가성 치매 / 우리의 뇌가 물 위에 떠 있다고? / 알츠하이머와 치매는 동의어가 아니다 / 치매보험에 가입할 때 반드시 알아야 하는 치매의 종류

보건소에서 정상이라고 했는데
- 선별 검사란 무엇인가?
MMSE란 무엇인가? / MMSE 검사는 왜 치매를 정확히 감별하지 못할까? / 보건소 혹은 치매안심센터에서 실시하는 치매 검사는 무엇일까?

MRI를 찍지 않고 어떻게 치매를 진단하지?
- 신경심리 검사의 원리
우리는 자극에 대해 반응한다 / 누가 검사하느냐? / 그러나 현실은 / 치매 검사의 종류 / 치매 검사와 진단을 정확히 받으려면

이미 CT 촬영으로 치매 진단을 받았는데, 왜 MRI를 찍어야 하죠?
- CT, MRI, PET, SPECT
치매를 진단할 때 뇌 영상 촬영을 하는 이유 / CT와 MRI의 차이점 / 부검하지 않고 베타 아밀로이드를 어떻게 확인할까? / 치매 진단은 왜 이렇게 어려울까?

치매 명의란?
- 치매 치료의 목적과 목표
진단이 정확해야, 치매 증상의 악화도 막을 수 있다 / 치매 치료제가 없는데, 명의가 무슨 소용인가? / 치매 명의는 어떻게 찾을 것인가?

부작용 심한 치매 약, 먹어

출판사 서평

환자와 가족의 고통이 가장 큰 병 ‘치매!’
단순한 돌봄에서
‘같이 살아가기’로!

필요가 사라지면, 도구는 유물이 된다.
기억이 사라지면, 사람은 무엇으로 남을까?

하나하나가 메모리다. 머릿속에 있는 수많은 메모리들을 합쳐 놓은 것이 우리라는 거다. 우리의 인생이라는 건, 우리가 그것을 기억하기 때문에 존재한다.
메모리를 하나씩 지워봐라. 그러면 우리는 남는 게 하나도 없다. 삶이라는 게 없어져 버린다. 알츠하이머가 그런 무서운 병이다!
- 백건우(피아니스트)

이 세상에 ‘착한 치매’는 없다!
현실적인 너무나 현실적인
‘치매 가족 가이드북!’

▶ 10년째 간병 경험을 바탕으로, ‘치매 가족을 위한 눈높이 치매 교육!’
▶ 치매 가족이 아니면 알 수 없는 ‘깨알 같이 쏠쏠한 실전 TIPS!’
▶ 영화, 심리학, 진화생물학 등 적절한 예시로, ‘깊이 있는 치매 이야기!’
▶ 술술~ 재미있게 읽다 보면, ‘나도 모르게 치매 전문가!’

치매 이야기를 다룬 책인데, 책을 펼치면 뜬금없이 1988년에 있었던 MBC 뉴스데스크 방송 사고 이야기부터 시작된다. 한 청년이 생방송 중인 방송국 스튜디오에 난입해 “귓속에 도청 장치가 들어있다!”라고 외친 사건이, 도대체 치매와 무슨 연관이 있는 것일까?
이 책의 저자는 10년 동안 알츠하이머를 앓는 아버지를 간호해온 평범한 사람이다. 아버지의 간병을 제대로 하기 위해 강산이 변하는 동안 치매 관련 서적을 수십 권 탐독했지만, 치매 가족에게 실질적인 도움을 주는 책을 발견하지 못해 직접 책을 쓰기로 마음먹었다.
저자가 겪은 어려웠던 첫 번째 사례는 ‘치매 진단이 왜 늦어지는가’ 하는 점이다. 24시간을 함께하는 가족이 볼 때 분명 부모님께 이상이 있지만, 병원에서는 정상이라는 판정을 내리는 것이었다. 그리고 여러 치매 가족들과 교류하면서 이런 경험은 저자만이 겪는 것이 아니었다. 치매의 조기 진단을 위해서는 가족들이 치매에 대해 풍부한 상식을 갖춰야 한다는 사실을 깨닫는 순간이었다.
〈〈절대지식 치매 백과사전〉〉을 쓰게 된 계기가 바로 여기에 있다. 오랜 시간 아버지를 간병하면서, 그리고 수많은 치매 가족들과 교류해온 경험이 쌓이면서, 일반인들을 위한 ‘눈높이 치매 교육’의 필요성을 절실히 느꼈기 때문이다.
어려운 학술적 설명이 아니라, 우리가 일상생활에서 체험하고 이해할 수 있는 다양한 사례들로 치매를 설명해야 평범한 일반인들도 치매에 대해 쉽게 이해할 수 있다. 독자들의 이해를 돕기 위해 심리학, 진화생물화 이외에도 〈이보다 더 좋을 수는 없다〉, 〈메멘토〉와 같은 영화 이야기들도 소개한다. 그래서 읽는 재미도 쏠쏠하다.
쉽고 재미있다는 것 이외에도 이 책의 또 다른 특징은 ‘농업, 음식, 마케팅’ 등 다양한 분야의 접근을 통해 치매를 이야기한다는 점이다. 치매에 대해 설명하면서 농업과 음식에 대해 이야기하는 이유는, 우리가 먹는 음식이 우리의 몸이 되기 때문이다. 특히 우리 몸에 음식이 어떤 작용을 하는지, 어떤 원리로 이롭거나 해로운지 잘 알면, 치매를 예방하고 치매 치료 효과를 높일 수 있습니다.
우리 몸에 좋은 음식을 먹기 위해서는 농업과 음식 등에 대한 지식이 뒤따라줘야 한다. 원리를 모르면 납득하지 못하고, 납득하지 않으면 생활 습관을 바꿔야 할 필요성에 대해 느끼지 못하기 때문입니다.
마케팅에 대해 이야기하는 이유도 치매 환자 가족들의 간병 부담이 줄어들기를 원하기 때문이다. 저자는 조그만 아이디어 상품이 치매 환자 가족들의 간병 부담을 줄여줄 수 있다고 이야기한다.
대표적인 사례가 치매 환자를 위한 야광시계다. 치매 환자들은 날짜와 시간을 인식하는 기능이 저하돼 오밤중에 일어나 ‘체조’를 하는 일이 빈번하게 발생한다. 환자가 새벽에 잠을 자지 않으면, 보호자도 잠을 잘 수 없어 수면 부족에 시달리게 된다.
저자는 이런 부분에 대한 해결책으로 ‘야광시계’를 제시하고 있다. 어두운 밤에도 잘 보이는 야광시계를 환자의 눈에 잘 띄는 곳에 걸어 놓으면, 시간을 착각해 새벽에 잠을 자지 않는 증상을 줄일 수 있기 때문이다.
그래서 저자는 기업 마케팅 분야 종사자들이 이 책을 많이 읽기를 바라고 있다. 치매 환자와 가족들을 위한 ‘사소한 아이디어 상품’이 많이 출시될수록, 치매 환자에 대한 간병 부담이 확연히 줄어들기 때문이다.

“
치매 예방은 물론,
치매 증상의 급격한 악화를 막는 것도
충분히 가능하다!
”

치매 환자를 이해하려면 ‘뇌의 작동 원리’를 알아야 한다!

심리학에 대한 일반인들의 잘못된 상식이 몇 가지 있는데, 대표적인 것이 혈액형 성격학입니다. 혈액형과 성격은 관련성이 없다고 아무리 전문가들이 이야기해도 좀처럼 사람들은 믿지 않습니다. 혈액형 성격학처럼 널리 퍼져 있는 오해가 있는데, 바로 인간은 뇌의 10%만 사용한다는 잘못된 상

작가정보

저자(글) 홍경환

저자 : 홍경환
알츠하이머 치매를 앓고 있는 아버지를 9년째 간병하고 있다. 아버지를 더 잘 모시고 싶어 치매 관련 서적을 수십 권 탐독했지만, 치매 가족에게 실질적인 도움을 주는 책을 발견하지 못해 직접 책을 쓰기로 마음먹었다.
학창 시절에는 심리학을 공부했다. 사람들의 마음을 보듬는 직업을 갖고 싶어서였다. 하지만 상담가라는 직업으로 밥벌이가 힘들다는 사실을 깨닫고 전향(?)을 결심했다.
전문적인 지식을 대중들이 쉽게 이해할 수 있도록 하는 일에 관심이 많아 글쟁이가 됐다. 하지만 글을 업으로 삼는 것 또한 험난한 가시밭길이라는 것을 깨닫는 데는 오랜 시간이 걸리지 않았다.
마이너 언론사에서 과학, 교육, 산업, 유통, 사회, 정치 등의 기사를 작성했다. 먹고 사는 데 그다지 유용하지 않았던 심리학과 글을 쓰는 기술이 치매 아버지를 간병하는 데 큰 도움을 주는 경험을 하면서, 인생의 아이러니를 느끼고 있다.
치매 가족들에게 실질적인 도움을 주기 위해 인터넷에서 블로그와 카페를 운영하고 있다.

https://blog.naver.com/masanchangwon
https://cafe.naver.com/nonochimae